Ballerina's Dressing Room

Всеми руками и ногами поддерживаю!

#Вопросычитателей Занимаюсь йогой и балетом - какие силовые тренировки мне дополнительно ввести? Советую, традиционно, тренировки в зале. Нужно прорабатывать все мышцы, но основной акцент - на ноги и спину. И ещё, делайте кардио, хотя бы совсем чуть-чуть. Я, конечно, понимаю, что йоги и хореографы убьют меня за такое кощунство, но, с точки зрения воздействия на мышцы и суставы, йога и балет это один вид нагрузки. И там, и там вы очень активно развиваете гибкость, но совсем не развиваете силу. Увеличиваем диапазон движения, но суставы не укрепляем - возможны травмы. Да, именно силовые упражнения укрепляют сухожилия, связки и суставы. И чем сильнее наши мышцы, тем плотнее кости, к которым они крепятся. Я об этом все время пишу, не потому что сама работаю в качалке (хореография для меня тоже дисциплина не чужая). Это давно доказано и об этом регулярно говорят на всех семинарах по лечебной физкультуре. Хотите крепкие кости - работайте с весом. Ни растяжка, ни бассейн, ни даже силовая йога вам такого не дадут - у них другие цели и задачи. Я уже к этому призывала, но повторю: гибким йогам и танцорам надо добавить в свою жизнь качалку и любое кардио, а качкам и тяжелоатлетам неплохо бы освоить йогу, или любой другой вид растяжки. На пуантах я, конечно, плохо их себе представляю, хотя какое то время назад по сети ходил ролик, как бодибилдеры пришли в балетный класс. И им было ОЧЕНЬ сложно)))

Оооо, эту тему я хотела поднять давным-давно, когда «профессиональные» балетные инстаграмы только-только начали появляться. С одной стороны, сейчас блогер – это уже вполне реальная профессия – и порой очень хорошо оплачиваемая. Многим интересно наблюдать сериал о жизни незнакомых им людей – таких же как они. Ну почти. Это реалити-шоу, может, и не отличается особой интеллектуальностью, но так приятно под него собираться, готовить или просто втыкать, когда хочется отдохнуть. Мозг требует чипсов и пива, а не артишоков аль-денте с соусом дор-блю. А тут – ножкой так красиво – эть! И не просто эть – а по науке, в арабеск-то, взращенный в стенах на улице зодчего Росси. Балетный мир, каким бы закрытым и рафинированным ни был, очень привлекает – как раз-таки своей закрытостью. И вот она балерина – живая, настоящая. Занимается в зале. Падает, ошибается, ножки свои многострадальные без пуант показывает. Крутится, вертится – оп, и навертелась на контракт с Nike. Или с фирмой, которая туфельки балетные производит. Видосики снимает – и не просто так, а двуязычные, чтобы, значит, аудиторию диверсифицировать. Танцует в театре – в самом Мариинском. Балеринские партии, на минуточку. И ведь девочка-то чудесная с какой стороны ни посмотри: тонкая, нежная, хрустальная. Вся такая «балерина от бога», с идеальными данными и техникой. Которая не почивает на лаврах, а пашет-пашет-пашет, ежедневно и без остановки. Ну почемууууу мне все равно так смешно и немножечко – чуточку – противно от этого выверенного инстраграма, от ее видео-уроков и манеры речи, такой хорошо поставленной и правильной? От ее «спасибо» коллегам и учителям, и театру, и маме с папой, и Б-гу, конечно же? Вроде бы все сошлось: и педагог у нее лучший, которая еще Вишневу со Смирновой выпускала. И в театр ее приняли явно не только за красивые глазки. Тут же все видно невооруженным взглядом, сцена ничего не скроет. А все равно смешно. Картинка красивая – да что там, идеальная! – а за ней пусто. И ногти эти ее длинные. Как когти у хищной птицы. Ощущение от нее, как от балетного киборга. Я понимаю, сколько реального труда за этой всей картинкой стоит. Но ей не веришь – ни картинке (хотя ее фото авторства Аслановой у меня на заставке стоит!), ни танцу, ни рукам с когтями. Как будто сейчас остановится, улыбнется так приторно-наигранно и начнет свои «спасибо» толкать, не забыв вскользь упомянуть рекламодателя. Идеальное лицо современного балета. Почти без фильтров.

Что называется, друзья, я ору. Вот ведь не балерина, а выдающийся талант на наше с вами время выпал: пока все переживали карантин с хлеба на воду, Мария книгу на 400 страниц написала. Думаю и надеюсь, так же скоро увидим кандидатскую диссертацию. Я не сомневаюсь в даре этой балерины.

Посмотрите, это невыносимо прекрасно! Я вообще обожаю смотреть классы и репетиции, всю вот эту изнаночно-нутряную часть. С побитыми коленками, хрустящими суставами, лицами без грима, пятнами пота, растертыми в кровь стопами. Все это - о том, как рождается красота, без которой мир был бы чуточку хуже.

Два раза не помня себя посмотрела утренний класс Мариинского балета. Да, у меня такая медитация. Мой день (ночь) балета, когда все наконец спят и надо делать дела, а вместо этого ты, как дурак, таращишься на красивых людей в трениках. Даже видя их периодически в коридорах, к ним просто невозможно привыкнуть. Во-первых, как они эти все комбинации запоминают, это вообще можно свихнуться. Нет, конечно, я стала что-то подозревать, когда Терешкина, не выходя в Баядерке почти год, с ходу вспомнила все вариации, но все равно. Во-вторых, какие они классные. Филипп Степин в футболке Ливерпуля. Убийственно красивая Кондаурова, на неё посмотришь и сразу хочется у ног ее прилечь в изнеможении. Худущая милая Мей. Кимину чёрное так идёт. Ну, и Вика, люблюнемогу, совершенно прекрасная. (Ожидаемо нет Олеси, но у меня ожидаемо есть билет на «Жизель» 15 ноября!) Пойду ещё разок полистаю.

КИТРИ ИЛИ ШПАЛОУКЛАДЧИЦА? ВИЛИССА ИЛИ НЕПОДЪЕМНАЯ КРЕСТЬЯНКА? Уже почти неделю весь балетный мир обсуждает форму, в которой вышла на сцену Новосибирского театра прима-балерина Ковент-гарден, бывшая солистка Большого театра, незабвенная Наталья Осипова. Осипова - она всегда была немного не про классический балет в том его смысле, где чистота линий, подъемы и идеальные позиции. Ее критиковали с первого серьезного выхода на сцену, ее осуждали за постоянно приоткрытый рот и неаккуратные кисти, недостаточно длинные и слишком кривые ноги. Ей, по сути, не привыкать. Все это не помешало ей стать символом балерины новой формации: не вписывающейся в рамки, с непередаваемой харизмой и жаждой танцевать. Осипова - это синоним ПРЫЖКА. Того самого, с зависанием, который опровергает все физические законы. За него ей прощали если не все, то многое. Из-за него ей устраивали стоячие овации во всех главных балетных театрах мира. Ее витальность, необычное прочтение давно заезженных ролей, ее stage presence сделали ее звездой. Нет, не этуалью, как утонченная Захарова, а именно звездой, о которой не слышал в свое время только ленивый. И тут карантин. Полгода без нормального класса, без репетиций, без сцены. Для артиста балета шесть месяцев - это как для обычного человека года два. А без сцены - как все пять. Сцена дисциплинирует, дает силы, заряжает. Она выхватывает все возможные недостатки и подсвечивает их с агрессивной скрупулезностью. В мире, где чтобы оставаться на месте, нужно бежать, отсутствие выхода на сцену - это катастрофа. Осипова не пережила карантин, как артистка балета. Я не знаю, почему так случилось - отсутствие нагрузок и самоконтроля у холодильника? Гормональные изменения? Возраст? Так или иначе, 15 октября она вышла на сцену не просто не в форме. Она танцевала пачке, лиф которой треснул прямо на сцене. Я не думала, что такое возможно, тем более с балериной ее уровня. Смотреть на видео со спектаклей – а ведь это ее «коронки», Китри и Жизель! - без испанского стыда невозможно. Трясущиеся от жира руки, неподъемные ноги и главное - отсутствие того самого полетного прыжка, без которого Осипова не Осипова, а артистка провинциального театра, которой давно пора на пенсию. Я очень надеюсь, что она войдет в форму, похудеет на 10 кг и еще успеет станцевать так, что все ахнут, как когда-то давно, на ее первых гастролях в Лондоне, после которых она проснулась знаменитой. Вся эта ситуация дала однозначный ответ на вопрос, которым я давно задавалась в своих старых постах - что первично: форма или артистизм? Балет - жестокое искусство, где все завязано на телесности. Нельзя станцевать бесплотную вилиссу, если от набранных килограмм рвется пачка. Нельзя и точка.

Все чаще я ловлю себя на том, что мне больше нечего сказать. 10 лет назад, когда мне только пришла в голову идея завести блог о балете и рассказывать не о спектаклях (из провинциальной Одессы это было бы довольно сложно сделать, согласитесь), а о рутинной ежедневной «балетной каторге», это было ново и интересно. Приподнять краешек занавеса, заглянуть украдкой в репетиционный зал, показать, что там у балерины на голове и в голове – такого, по сути, тогда никто не делал. Но так как бизнес-хваткой я не обладаю и вообще довольно ленива в своих писательских потугах, я умудрилась растерять аудиторию и практически перестала вспоминать о том, что когда-то была известным – в узких кругах, разумеется – блогером. Сейчас возможностей следить за внутренним миром балета так много, что мне иногда приходится от них отбиваться – и отписываться от балетных каналов и аккаунтов неинтересных мне балерин. Сейчас Евгения Образцова – на минуточку, бывшая прима Мариинского и нынешняя – Большого! – ведет канал на ютубе. Солистки театра Станиславского – постоянные гости «Таня + Танцы». Балерины ведут прямые эфиры с репетиций и снимают свои божественные стопы на классе крупным планом – все для повышения охватов! Танцуют на кухне, а в перерывах учат развивать выворотность «всего за 350 рублей». Артистки кордебалета в мельчайших деталях описывают, что с ними происходит на сцене «у воды», и делятся своими мечтами о бургере после спектакля. Куда мне до них со своим скромным бложиком, отсутствием постоянных занятий у станка и, честно говоря, редким желанием посещать театр? Но если вдруг вы хотите узнать о чем-то конкретном именно от меня, то буду рада, если вы напишете мне (@OlgaVoronina) об этом – а я постараюсь преодолеть свою лень и таки продолжить писать о пуантиках, пачках, мозолях и невыносимой нелегкости балетного бытия.