Shegeftaane
برنامه ریزی شگفتانه⏰ 🔸️🔹️با سمانه رادمریخی🔹️🔸️ اینجا برنامه ریزی اصولی وقابل اجرا را باروشی ساده یاد میگیری
Mostrar másEl país no está especificadoEl idioma no está especificadoLa categoría no está especificada
20
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
اگه میخوای با بکگراند و استیکرهای پرمیوم، استوریهای خاص بسازی ، تا رایگانه، همین الان داخل ربات زیر عضو شو👇😎
https://t.me/hajivipbot?start=GC1I34CIIK
💎این پست را با دقت بیشتری ورق بزنید. این تکنیک میتواند در زندگی شما معجزه کند.💎 باید مغزمان را به برنده شدن عادت بدهیم.
✨برای سحر خیزی هم اگر در روتین صبحگاهیتان کارهای کوچک انتخاب کنید و اول صبح تیکهای زیادی راکنار لیست کارهایتان تجربه میکنید وبه نظرم این خیلی لذتبخش هست.
👈🏻حتی برای تربیت فرزندان هم میتوانید با ایجاد حس برنده شدن برای کودکانتان انها را تشویق به همکاری بیشتر کنید.
👈🏻و همچنین اگر مخاطب شما پس از دریافت اموزشهای رایگان حس خوب و برنده شدن را پیدا کند، برای دریافت محتوای بیشتر، همراهی بیشتر خواهد داشت.
💎👈🏻راستی بهم توکامنتها بگین حس برنده شدن را دارین؟
#اثر_برنده#اثربرنده#برنده_باش#برنده_شو#انضباط فردی#انضباط_شخصی#خودنظمی
#دسیپلین#مایک_تایسون
#حس_برنده_شدن#شگفتانه_زندگی_کنید
#سمانه_رادمریخی
https://www.instagram.com/p/CXGvufqIn-Sc9pakQR62qjS9a6yab5AtmS4tKI0/?utm_medium=share_sheet
عزیزان این تست شناخت نقاط قوت شخصیت یا Character Strenghts
در بخش تعیین زبان، میتونید تست رو بصورت فارسی انتخاب کنید.
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
@readytoflourish
🔴 دوستان عزیز واتساپ و اینستاگرام دچار اختلال جهانی شدند
🔴 به گیرنده های خود دست نزنید، مشکل از فرستنده است 😂😂😂
خلاصه کتاب ارزشمند ۱۴ قانون برای مشتری مداری
منبع: سایت مدیر سبز
207413n.pdf8.43 KB
مهارتهای مدیریتی....
@new_theory
💠مهارتهای دهگانه ضروری برای مدیریت فردی و اجتماعی
۱- مهارت خودآگاهی
۲- مهارت همدلی
۳- مهارت روابط بین فردی
۴- مهارت ارتباط موثر
۵- مهارت مقابله با استرس
۶- مهارت مدیریت هیجان
۷- مهارت حل مسئله
۸- مهارتت تصمیم گیری
۹- مهارت تفکر خلاق
۱۰- مهارت تفکر نقادانه
✔️مهارت خودآگاهی:
توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقعبینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی
✔️مهارت همدلی:
درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر میانجامد.
✔️مهارت روابط بین فردی:
مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستیها، دوستیهای ناسالم را خاتمه میدهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.
✔️مهارت ارتباط موثر:
درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوهای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.
✔️مهارت مقابله با فشار عصبی:
با آموختن این مهارت افراد هیجانهای مثبت و منفی را در خود و دیگران میشناسند و سعی میکنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.
✔️مهارت مدیریت هیجان:
هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر میگذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.
✔️مهارت حل مسئله:
زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر میتوانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ میدهند، از سر راه زندگیمان برداریم.
✔️مهارت تصمیمگیری:
برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیمگیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیمگیریهای او مشخص میکند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راهحلهای موجود بهترین را انتخاب میکنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده میگیریم.
✔️مهارت تفکر خلاق:
تفکر یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایدهای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواریها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل میکنیم. هنگامی که تفکر خلاق را میآموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راهحلهای جدید بیابیم و مشکلات را به گونهای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.
✔️مهارت تفکر نقادانه:
این مهارت موجب میشود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمیخوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر میکنیم و دقیق و درست تصمیم میگیریم و ارتباطات درستی برقرار میکنید💞💞
@new_theory
#مقاله 📝
عنوان:
چگونه با مدیریت احساسات،اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟🤔🔥
👤آنتونی رابینز
✏️آیا تابهحال شده که با حالتی خارقالعاده از رختخواب بیرون بیایید و کل روز را عالی گذرانده باشید؟ برعکس چطور؟
احساس شما نتیجه مستقیم وضعیت روحی شماست. 🌱
اگر دائماً تحت استرس و اضطراب هستید، در حالت افسردگی زندگی خواهید کرد. احساس میکنید همه چیز در زندگی شما بههمریخته است.😩
در چنین مواقعی ممکن است احساس کنید که نمیتوانید کاری را بهدرستی انجام دهید و اعتمادبهنفس شما ضربه مستقیم خواهد خورد. ⚡️
اما اگر دائماً قدردانی، عشق و شادی را احساس کنید، در یک حالت شگفتانگیز و مثبت زندگی خواهید کرد که در آن هیچچیز شمارا نگران نمیکند.😇💎
همه اینها بخشی از یادگیری نحوه اعتقاد به خود است، مهارتی که با یادگیری نحوه افزایش #اعتمادبهنفس همراه است.🤩💯
🟣با مطالعه این مقاله بیاموزید که چگونه با مدیریت احساسات خود، اعتمادبهنفستان را افزایش دهید👇🏼
https://vidone.ir/blog/how-can-we-increase-our-self-confidence-by-managing-our-
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.