🥱
Доброе утро дорогие читатели!🥱
Просим прощения за запоздалый пост.
Сегодня мы обсудим две темы, эта статья про осознанные сны, а следующая будет про защиту в интернете.
Об этом нас попросили в чате, вы тоже можете так поступить!😉
Для начала определение - осознанный сон это состояние в котором вы поняли что находитесь во сне и взяли контроль над ним, однако не полный. Чуть дальше мы подробнее расскажем как происходит управление сном.
Что же, начать нужно будет с рассказ о том что вам очень часто врут. Если же вы интересовались этой тематикой, то не услышать байки про "Мы научим вас входить в осознанные сны за пару часов" или "Вы научитесь попадать с осознанные сны уже этой ночью".
Все это неправда и
только лишь единицы смогут войти в осознанный сон с первого раза. Но даже с этим, мы можем с уверенностью в 50% сказать что
вы там уже бывали. По статистике каждый второй за свою жизнь испытал на себе осознание того что он во сне, и смог хоть и немного им поуправлять. Отличная новость - этому можно научиться, и вызывать ОС на постоянной основе!
И парочку мифов в придачу:
Во время ОС организм не отдыхает должным образом - это не так. Ваш мозг во время сна работает также как и в обычное время, а порой даже и становиться более активным. На это ОС никак не влияют, а доказано что они даже способствуют улучшению самочувствия, помогают высыпаться и бороться с ухудшением состояния.
Для начала, что нужно знать и выработать при погружении в такое состояние:
- У вас должен быть
отлажен ритм сна - это значит каждый день вы ложитесь и просыпаетесь в одно время (+-10 - 15 минут). Это добивается не самым быстрым способом если вы уже не имеете такой цикл.
- Если же вы всё-таки заинтересованы этим, настоятельно рекомендуем почитать про это литературу. Поскольку существует большое множество разнообразных техник, от того как вызвать сонный паралич, до входа и
ОСОЗНОВАНИЯ факта что вы во сне. (
Под постом будут ссылки для ознакомления)
- Выработать привычки для понимая вашего состояния. На подобии - смотреть на ваши руки, это вам поможет понять, спите ли вы или нет. Ведь мозгу просто лень отрисовывать её подробно. Можно к примеру завести привычку, при каждом открытии двери смотреть на ладонь. Так вы время сна вы невольно это сделаете, а если что то не так то поймёте что это сон.
- Не опускать руки после первых попыток поскольку у вас не получается -
ЭТО НОРМАЛЬНО. На достижение желаемого требуется не мало времени. Порой от нескольких дней, до недель и даже месяцев. Все индивидуально и у каждого свой путь.
- И наверное самое главное!
ЗАПИСЫВАТЬ ваши сны, в блокнот лучше всего, поскольку экраны сильно раздражают ваш разум и нарушают сон. Это делается после пробуждения. Записывать нужно все, как и что происходило. Да, и лучше всего от первого лица в настоящем времени, так будет проще вспомнить.
Ведь именно запоминая ваши сны у вас будет больше шанс вспомнить его о “проснуться” именно в нём.
В осознанном сне все исходит от вашего
мышления и фантазии. Поэтому вы не сможете поговорить с умершими, точнее сможете, но это будет лишь проекция вашей фантазии.
Управлять сном с первых разов тоже не получится, сначала нужно лишь осознать что вы во сне, а затем с помощью тренеровок научиться им управлять.
Правда, все не так просто. Вы скорее будете находиться в состоянии похожем на зрителя, у которого есть возможность общаться и интерактировать с окружающими.
К примеру - вы захотите полетать на самолете, но просто так вы не сможете этого сделать. Вам нужно скорее подойти к человеку в вашем сне и у него спросить “а где я могу найти самолёт и как научиться им управлять”. Скорее всего вам подробно расскажут и покажут. Примерно так и работает осознанный сон.
Ну и сразу отвечу на вопрос -
накуриться во сне можно. Произойдёт именно то чего вы хотите. Если же вы никогда не употребляли этот наркотик, то вы просто придумаете себе трип, а если пробовали то просто получите знакомый вам кайф. Как и с любым другим наркотиком или веществом.
ФАНТАЗИЯ!Mostrar más ...