МАЙКЛ РОУЧ💎ДАЙМОНД ВОРЛД ПРОДЖЕКТ💎
Ir al canal en Telegram
Официальный канал 💎 Diamond World Project / Даймонд Ворлд Проджект - официальный партнер Майкла Роуча и DCIG 🔺ВКонтакте https://vk.com/michaelroachru 🔺Rutube https://rutube.ru/channel/40218193/ 🔺VKVideo https://vkvideo.ru/@michaelroachru
Mostrar más2 543
Suscriptores
-524 horas
-77 días
-530 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+19
en 0 canales
septiembre '26
+21
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+31
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+22
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+36
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+27
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+31
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+49
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+49
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+38
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+49
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+74
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+48
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+56
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+87
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+110
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+74
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+43
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+29
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+51
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+95
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+33
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+36
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+42
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+31
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+45
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+30
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+57
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+43
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+35
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+49
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+56
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+48
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+39
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+49
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+44
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+68
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+67
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+73
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+43
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+60
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+47
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+67
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+72
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+67
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+47
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+63
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+46
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+47
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+245
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+76
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+91
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+68
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+84
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+58
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+36
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+78
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+775
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+1 723
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+2 120
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+80
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+126
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+152
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+89
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+574
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+1 914
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 octubre | +1 | |||
| 20 octubre | 0 | |||
| 19 octubre | 0 | |||
| 18 octubre | 0 | |||
| 17 octubre | +4 | |||
| 16 octubre | +1 | |||
| 15 octubre | +2 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | +2 | |||
| 12 octubre | +3 | |||
| 11 octubre | 0 | |||
| 10 octubre | 0 | |||
| 09 octubre | 0 | |||
| 08 octubre | +1 | |||
| 07 octubre | 0 | |||
| 06 octubre | +1 | |||
| 05 octubre | +3 | |||
| 04 octubre | 0 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | 0 | |||
| 01 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
Дорогие друзья,
‼️у Вас есть шанс продолжать обучение у Майкла Роуча и команды ДиСиАйДжи (DCIG).
👨💻 Если Вы по разным причинам не смогли присутствовать на тренингах во время их проведения, то вы можете приобрести
продажи записей онлайн-тренингов с Майклом Роучем и командой ДиСиАйДжи (DCIG).
🟢 Тренинг «ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ»
⏰Рабочие инструменты для того, чтобы быть максимально продуктивными и при этом чувствовать себя счастливыми и расслабленными.
🟢 Тренинг «МАСТЕРСТВО МЕДИТАЦИИ»
Техники работы с сознанием для успеха на работе и в личной жизни.
🧘♂️ Как разобраться во всех нюансах медитации и научиться практиковать те, которые подойдут именно Вам
🧘♂️ Как с помощью медитации развить в себе способность к многозадачности
🧘♂️ Как научиться управлять событиями и ситуациями в своей жизни
🟢 Тренинг «СЕКРЕТ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ»
Как создать крепкие отношения в личной жизни.
👩❤️👨 Как найти своего партнера по сердцу
👩❤️👨 Как чувствовать себя счастливым в отношениях с любимым партнером
👩❤️👨 Как сохранить любящие отношения надолго
🟢 Тренинг «СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ»
Как остановить нисходящий цикл.
🌀Как освободиться от вредных привычек без насилия над собой
🌀Как помочь себе и своим близким избавиться от зависимостей
🌀Как преодолеть прокрастинацию и раскрыть свой потенциал
🟢 Тренинг «ИСКУССТВО БЛАГОДАРНОСТИ»
Как овладеть искусством радости и благодарности.
⠀
💎Как ощущать полноту жизни
💎Как прийти к финансовому успеху
💎Как выстраивать бизнес-стратегии даже в самые сложные времена
💎Как наполнить семейную жизнь радостью и гармонией
💎Как сохранять остроту и ясность ума
🟢 Продвинутый тренинг
«МЕТОДЫ ВОПЛОЩЕНИЯ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ»,
который станет значимым толчком в понимании методов, которые помогут вытолкнуть наши мечты в реальный мир.
Это уникальный тренинг, основанный на древней системе, которой полторы тысячи лет! Изучив его детально, Вы, наконец, сможете не бояться иметь глобальные мечты.
🟢 Продвинутый тренинг
«ВРЕМЯ ПРОРЫВА: ПЕРЕХОД НА УСПЕШНУЮ СИСТЕМУ ЖИЗНЕННЫХ УСТАОВОК»
Как разобраться со своими собственными убеждениями.
🤔Каждый из нас живет в системе убеждений, в которой он вырос.
Легко наблюдать и оценивать системы убеждений других людей, но очень трудно увидеть свою собственную.
На этом продвинутом уровне вы научитесь определять свою собственную систему убеждений, а затем модернизировать ее - и одновременно модернизировать все части своей жизни.
🤗 У Вас есть невероятная возможность получить записи к видео-материалам любого из этих тренингов, которые будут Вам доступны в течение 1 года.
В пакет каждого тренинга входит:
✅ 13 лекций от Майкла Роуча и преподавателей ДиСиАйДжи (DCIG) с подробным объяснением материала тренинга
✅ Пособие по тренингу на 200 страниц
✅ 2 медитации по тренингу от преподавателей ДиСиАйДжи (DCIG)
✅ Группа поддержки в телеграм c куратором
🔴Чтобы приобрести тренинг, оставляйте заявку на участие по ссылке ниже
👉 ПРИОБРЕСТИ ТРЕНИНГ
☝️ По любым вопросам,
оплатам в рассрочку,
оплатам с карт иностранных банков,
пишите в нашу Службу поддержки
#майклроуч #системасемян #даймондпроджект
| 2 |  Дорогие друзья,
уже в эту субботу!
🔝Мы продолжаем наши занятия с Мастером Ю!
🗓ДАТА: 24 октября 2026 г. 11.00 мск
Длительность занятия 2,5 часа
Многие люди годами изучают медитацию, духовность, психологию, саморазвитие и сознание. Они накапливают знания, озарения и понимание, но часто обнаруживают, что одного понимания недостаточно для достижения желаемой трансформации.
Мы можем знать множество учений, но всё ещё чувствовать себя подавленными стрессом.
Мы можем понимать осознанность, но оставаться оторванными от тела.
Мы можем стремиться к миру, но при этом чувствовать себя истощёнными, тревожными или лишёнными жизненной энергии.
Что если недостающий элемент — это не больше знаний, а их практика?
‼️Это занятие предлагает практическое и основанное на опыте знакомство с Сандао; Интегральный соматический метод (ИСМ) — это трехступенчатый подход, который объединяет тело, дыхание, осознанность, энергию и повседневную жизнь в живой путь соматического пробуждения, исцеления, благополучия и внутреннего развития.
В ходе этого занятия мы рассмотрим:
🔴Взаимосвязь между телом, умом, энергией и сознанием
🔴Почему телесность важна в медитации и личностной трансформации
🔴Дыхание как мост между физической энергией и внутренней осознанностью
🔴Соматическая осознанность как путь к присутствию и устойчивости
🔴Практические способы восстановления баланса, энергии и благополучия
🔴Введение во внутреннее пространство и телесное присутствие
🔴Основы трехступенчатого подхода Свндао; ИСМ
✅Благодаря этим практикам участники получат возможность непосредственно ощутить взаимосвязь между телом, дыханием, осознанием, энергией и Внутренним Пространством — не как концепции для понимания, а как живые качества, которые можно воплотить и интегрировать в повседневную жизнь.
✔️Это занятие подходит как для опытных практиков, так и для полных новичков.
Предварительный опыт не требуется.
⬆️Независимо от того, интересуетесь ли вы медитацией, исцелением, личностным ростом, благополучием, снятием стресса, повышением жизненной энергии или более глубоким самопониманием, эта встреча предлагает возможность изучить практический подход, который возвращает осознанность в тело и саму жизнь.
🌐Об учителях:
Мастер Ю и Суджин Ким (США и Южная Корея) являются основателями Sundao; ISM Academy и создателями трехступенчатого подхода Sundao; ISM. Более 30 лет они направляют людей, лидеров, фасилитаторов и искателей со всего мира посредством ретритов, семинаров, тренингов и частного наставничества.
В своей работе они объединяют медитацию, соматическую осознанность, развитие энергии и телесную трансформацию, помогая людям обрести большую ясность, жизненную силу, благополучие, осмысленные отношения и подлинную жизнь.
🔝Перед началом занятия вы получите ссылку на участие.
👆👆👆
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ | 93 |
| 3 |  ↗️РАБОТА В КОЛЛЕКТИВЕ
✅Любую компанию, в которой как руководители, так и сотрудники соблюдают этические принципы, ждёт успех.
❓Но что, если в настоящий момент это
пока не так?
🤦В некоторых компаниях, например, обеденный перерыв - время для обмена новостями.
И сплетни являются нормой, частью корпоративной культуры.
👥За время перерыва можно узнать много «интересного» о коллегах и начальнике.
🤔Представьте себе, как это отражается на
эмоциональном состоянии и работоспособности участников такого разговора.
😵💫Очень сложно быть сфокусированным, внимательным к работе, когда твой ум занят подобной информацией.
🤷♀️Коллектив неизбежно становится
разрозненным, в котором сложно сотрудничать и делать общее дело.
🌱Мы видим подобную ситуацию, так как в нашем сознании есть отпечаток, который, раскрываясь, показывает наших коллег, как получающих удовольствие от сплетен.
‼️Если мы устали от этого и вместо сплетен хотим обмениваться с коллегами идеями, работать в сплочённом коллективе - нам нужно перестать поддерживать разговоры, явно или подспудно направленные на разъединение людей.
🤝Нашим намерением должно стать желание сближать людей друг с другом.
#системасемян #майклроуч #мудрость | 95 |
| 4 | Дорогие друзья,
уже в эту субботу!
🔝Мы продолжаем наши занятия с Мастером Ю!
🗓ДАТА: 24 октября 2026 г. 11.00 мск
Длительность занятия 2,5 часа
Многие люди годами изучают медитацию, духовность, психологию, саморазвитие и сознание. Они накапливают знания, озарения и понимание, но часто обнаруживают, что одного понимания недостаточно для достижения желаемой трансформации.
Мы можем знать множество учений, но всё ещё чувствовать себя подавленными стрессом.
Мы можем понимать осознанность, но оставаться оторванными от тела.
Мы можем стремиться к миру, но при этом чувствовать себя истощёнными, тревожными или лишёнными жизненной энергии.
Что если недостающий элемент — это не больше знаний, а их практика?
‼️Это занятие предлагает практическое и основанное на опыте знакомство с Сандао; Интегральный соматический метод (ИСМ) — это трехступенчатый подход, который объединяет тело, дыхание, осознанность, энергию и повседневную жизнь в живой путь соматического пробуждения, исцеления, благополучия и внутреннего развития.
В ходе этого занятия мы рассмотрим:
🔴Взаимосвязь между телом, умом, энергией и сознанием
🔴Почему телесность важна в медитации и личностной трансформации
🔴Дыхание как мост между физической энергией и внутренней осознанностью
🔴Соматическая осознанность как путь к присутствию и устойчивости
🔴Практические способы восстановления баланса, энергии и благополучия
🔴Введение во внутреннее пространство и телесное присутствие
🔴Основы трехступенчатого подхода Свндао; ИСМ
✅Благодаря этим практикам участники получат возможность непосредственно ощутить взаимосвязь между телом, дыханием, осознанием, энергией и Внутренним Пространством — не как концепции для понимания, а как живые качества, которые можно воплотить и интегрировать в повседневную жизнь.
✔️Это занятие подходит как для опытных практиков, так и для полных новичков.
Предварительный опыт не требуется.
⬆️Независимо от того, интересуетесь ли вы медитацией, исцелением, личностным ростом, благополучием, снятием стресса, повышением жизненной энергии или более глубоким самопониманием, эта встреча предлагает возможность изучить практический подход, который возвращает осознанность в тело и саму жизнь.
🌐Об учителях:
Мастер Ю и Суджин Ким (США и Южная Корея) являются основателями Sundao; ISM Academy и создателями трехступенчатого подхода Sundao; ISM. Более 30 лет они направляют людей, лидеров, фасилитаторов и искателей со всего мира посредством ретритов, семинаров, тренингов и частного наставничества.
В своей работе они объединяют медитацию, соматическую осознанность, развитие энергии и телесную трансформацию, помогая людям обрести большую ясность, жизненную силу, благополучие, осмысленные отношения и подлинную жизнь.
🔝Перед началом занятия вы получите ссылку на участие.
👆👆👆
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ | 111 |
| 5 |  💫МУДРЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК💫
🔎Наблюдайте за людьми, внимательно следите за их потребностями, чтобы вы могли дать им то, что им действительно поможет, даже если они об этом еще не думали.
☝️Если вы хотите, чтобы партнер был чувствителен к вашим нуждам, вам придется повысить собственную чувствительность к нуждам других.
🤔Так что старайтесь угадать, чего бы хотелось людям, в чем они нуждаются.
😍Выберите кого-нибудь, например, родителей, или кого-то еще, кто очень помог вам в жизни, и ежедневно, совсем немного времени, посвятите обдумыванию их нужд и того, что вы могли бы для них сделать.
💭Это не должно быть нечто грандиозное - скорее, тщательно обдуманное, ведь это создаст гораздо больше семян.
☕️Выберите время дня, когда у вас регулярно есть несколько спокойных минут, - мне нравится строить такие планы для других за завтраком.
🌱А составив такой план, вы можете сделать кое-что еще - кофе-медитацию об этом в конце дня, чтобы семена росли со сверхскоростью.
© Майкл Роуч "Карма любви"
#мудрыйпонедельник #мудрость
#цитаты #майклроуч #даймондпроджект | 112 |
| 6 | медитация радости.mp3 | 129 |
| 7 |  💫 ДАВАЙТЕ РАДОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ! 💫
🎉 Друзья, время радоваться вместе всем приятным событиям жизни, которые были на этой неделе!
🌞 А поводов для радости было множество, нужно только вспомнить о них!
🍀 Делитесь, пожалуйста, своими успехами и радостями и тем, как именно раскрываются ваши хорошие семена.
Для нас это очень важно!
💫 Предлагаем сделать медитацию радости вместе!
🎆 Это поможет усилить рост наших хороших семян и увидеть быстрые результаты!
💗 Радуемся Вместе 💗
🌈 Всем чудесного дня,
Команда Даймонд Ворлд Проджект
#медитациярадости #радость | 134 |
| 8 |  🤗 ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ХОРОШУЮ СРЕДУ
🌀Когда люди соприкасаются с нами, они попадают в нашу среду! И то, как мы это делаем, какое качество у нашей среды, создаёт причины для нашего будущего.
💯Жить в здоровой среде и прекрасном окружении, быть счастливым и мыслить ясно - это прекрасная мотивация для того, чтобы стать хорошей средой для своих близких.
❓А какую среду создаёте вы?
#рилс #мудрость #майклроуч | 150 |
| 9 |  Дорогие друзья,
‼️у Вас есть шанс продолжать обучение у Майкла Роуча и команды ДиСиАйДжи (DCIG).
👨💻 Если Вы по разным причинам не смогли присутствовать на тренингах во время их проведения, то вы можете приобрести
продажи записей онлайн-тренингов с Майклом Роучем и командой ДиСиАйДжи (DCIG).
🟢 Тренинг «ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ»
⏰Рабочие инструменты для того, чтобы быть максимально продуктивными и при этом чувствовать себя счастливыми и расслабленными.
🟢 Тренинг «МАСТЕРСТВО МЕДИТАЦИИ»
Техники работы с сознанием для успеха на работе и в личной жизни.
🧘♂️ Как разобраться во всех нюансах медитации и научиться практиковать те, которые подойдут именно Вам
🧘♂️ Как с помощью медитации развить в себе способность к многозадачности
🧘♂️ Как научиться управлять событиями и ситуациями в своей жизни
🟢 Тренинг «СЕКРЕТ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ»
Как создать крепкие отношения в личной жизни.
👩❤️👨 Как найти своего партнера по сердцу
👩❤️👨 Как чувствовать себя счастливым в отношениях с любимым партнером
👩❤️👨 Как сохранить любящие отношения надолго
🟢 Тренинг «СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ»
Как остановить нисходящий цикл.
🌀Как освободиться от вредных привычек без насилия над собой
🌀Как помочь себе и своим близким избавиться от зависимостей
🌀Как преодолеть прокрастинацию и раскрыть свой потенциал
🟢 Тренинг «ИСКУССТВО БЛАГОДАРНОСТИ»
Как овладеть искусством радости и благодарности.
⠀
💎Как ощущать полноту жизни
💎Как прийти к финансовому успеху
💎Как выстраивать бизнес-стратегии даже в самые сложные времена
💎Как наполнить семейную жизнь радостью и гармонией
💎Как сохранять остроту и ясность ума
🟢 Продвинутый тренинг
«МЕТОДЫ ВОПЛОЩЕНИЯ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ»,
который станет значимым толчком в понимании методов, которые помогут вытолкнуть наши мечты в реальный мир.
Это уникальный тренинг, основанный на древней системе, которой полторы тысячи лет! Изучив его детально, Вы, наконец, сможете не бояться иметь глобальные мечты.
🟢 Продвинутый тренинг
«ВРЕМЯ ПРОРЫВА: ПЕРЕХОД НА УСПЕШНУЮ СИСТЕМУ ЖИЗНЕННЫХ УСТАОВОК»
Как разобраться со своими собственными убеждениями.
🤔Каждый из нас живет в системе убеждений, в которой он вырос.
Легко наблюдать и оценивать системы убеждений других людей, но очень трудно увидеть свою собственную.
На этом продвинутом уровне вы научитесь определять свою собственную систему убеждений, а затем модернизировать ее - и одновременно модернизировать все части своей жизни.
🤗 У Вас есть невероятная возможность получить записи к видео-материалам любого из этих тренингов, которые будут Вам доступны в течение 1 года.
В пакет каждого тренинга входит:
✅ 13 лекций от Майкла Роуча и преподавателей ДиСиАйДжи (DCIG) с подробным объяснением материала тренинга
✅ Пособие по тренингу на 200 страниц
✅ 2 медитации по тренингу от преподавателей ДиСиАйДжи (DCIG)
✅ Группа поддержки в телеграм c куратором
🔴Чтобы приобрести тренинг, оставляйте заявку на участие по ссылке ниже
👉 ПРИОБРЕСТИ ТРЕНИНГ
☝️ По любым вопросам,
оплатам в рассрочку,
оплатам с карт иностранных банков,
пишите в нашу Службу поддержки
#майклроуч #системасемян #даймондпроджект | 157 |
| 10 | 5⃣Выберите подходящее решение для бизнес-проблемы: окружающие вас люди - покупатели, поставщики и ваши сотрудники - стремятся вводить вас в заблуждение. | 131 |
| 11 | 4⃣Выберите подходящее решение для бизнес-проблемы с точки зрения системы семян: Вы обнаруживаете, что годы в мире бизнеса не пошли на пользу вашей внешности. | 116 |
| 12 | 3⃣Выберите подходящее решение для бизнес-проблемы с точки зрения системы семян: люди вокруг постоянно вас подводят. Вы даете им задания и совершенно не можете быть уверены, доведут ли они дело до победного конца. | 111 |
| 13 | 2⃣Выберите подходящее решение для бизнес-проблемы с точки зрения системы семян: босс постоянно вам грубит. | 95 |
| 14 | 1⃣Выберите подходящее решение для бизнес-проблемы с точки зрения системы семян: окружающие, будь то коллеги по работе или руководители, клиенты и поставщики, не верят ни единому вашему слову, даже если вы говорите чистую правду. | 97 |
| 15 |  🤓 ПРОВЕРЯЕМ ЗНАНИЯ! 🤓
🔖 Ежедневно мы с вами изучаем мудрость, инструменты системы семян, а также интегрируем эти знания в свою жизнь.
Давайте закрепим материал и проверим, насколько хорошо вы усваиваете мудрость!
💬 Перед вами тест из 5 вопросов. Каждый вопрос поможет глубже понять, как работает система, и как создавать правильные семена.
👉 Внимательно прочитайте каждый вопрос.
👉 Выберите тот вариант ответа, который считаете правильным.
👉 Поделитесь своими мыслями в комментариях — обсудим вместе!
💡Тест не только проверит ваши знания, но и поможет лучше разобраться в ключевых концепциях системы.
А ещё это отличная возможность вспомнить важные моменты и укрепить понимание.
❓️Готовы?
Тогда начинаем!
🩷 Успехов!
#тест #проверяемзнания #делимсяидеями #майклроуч | 120 |
| 16 |  🍎ЗАПЕЧЁННЫЕ ЯБЛОКИ:
4 ВАРИАНТА ПОЛЕЗНОГО ДЕСЕРТА
🍁Осень пахнет яблоками, корицей и чем-то очень уютным!
Сегодня делимся четырьмя вариантами запечённых яблок, выбирайте под настроение!
🍏 1. Яблоки с корицей и орехами
Просто, ароматно и по-осеннему!
✍️Что понадобится:
🟡2–3 яблока;
🟡горсть грецких орехов;
🟡½ ч. л. корицы;
🟡немного изюма — по желанию.
☝️Как приготовить:
Вырежьте сердцевину, измельчите орехи, смешайте их с корицей и изюмом. Наполните яблоки начинкой и запекайте при 180 °C около 20–30 минут, пока они не станут мягкими.
🥜 2. Яблоки с арахисовой пастой
Для тех, кто любит десерты посытнее.
✍️Что понадобится:
🟠2 яблока;
🟠2 ч. л. арахисовой пасты без сахара;
🟠щепотка корицы;
🟠немного семян кунжута или измельчённых орехов.
☝️Как приготовить:
Запеките яблоки без начинки до мягкости. Затем добавьте в серединку арахисовую пасту и посыпьте корицей и семенами.
💡Паста добавит растительный белок и полезные жиры, а десерт получится более сытным.
🫐 3. Яблоки с ягодами
Яркий вкус и немного летних воспоминаний!
✍️Что понадобится:
🔵2–3 яблока;
🔵горсть замороженной или свежей смородины, черники либо малины;
🔵 1–2 ст. л. овсяных хлопьев;
🔵корица по вкусу.
☝️Как приготовить:
Смешайте ягоды с овсяными хлопьями и корицей. Наполните яблоки и отправьте в духовку на 20–30 минут при 180 °C.
🤌Получится сочная начинка с лёгкой кислинкой. Сладость самих яблок часто вполне достаточна.
🥥 4. Яблоки с кокосом и овсяными хлопьями
Почти яблочный крамбл, только в порционной версии!
✍️Что понадобится:
🟣2 яблока;
🟣2 ст. л. овсяных хлопьев;
🟣1 ст. л. кокосовой стружки;
🟣1 ч. л. кокосового масла — по желанию;
🟣 корица.
☝️Как приготовить:
Смешайте хлопья, кокосовую стружку, корицу и масло. Наполните яблоки смесью и запекайте при 180 °C примерно 20–30 минут.
🤌Сверху получится ароматная хрустящая корочка, а внутри — нежное яблоко.
🌿 Маленькие хитрости
🍎 Выбирайте плотные яблоки, которые хорошо держат форму.
✨ Если яблоки кислые, добавьте немного изюма или фиников вместо сахара.
⏰ Время запекания зависит от сорта и размера яблок — проверяйте мягкость вилкой.
💚 Не забывайте: орехи, паста и кокос делают десерт питательнее и калорийнее, поэтому ориентируйтесь на свой аппетит и размер порции.
‼️ЗА РЕЦЕПТАМИ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИИ. ОТПРАВИМ
В Л/С.
#рецепты #здорОво | 135 |
| 17 |  Дорогие друзья,
у нас для вас супер новость!
🔝Мы продолжаем наши занятия с Мастером Ю!
🗓ДАТА: 24 октября 2026 г. 11.00 мск
Длительность занятия 2,5 часа
Многие люди годами изучают медитацию, духовность, психологию, саморазвитие и сознание. Они накапливают знания, озарения и понимание, но часто обнаруживают, что одного понимания недостаточно для достижения желаемой трансформации.
Мы можем знать множество учений, но всё ещё чувствовать себя подавленными стрессом.
Мы можем понимать осознанность, но оставаться оторванными от тела.
Мы можем стремиться к миру, но при этом чувствовать себя истощёнными, тревожными или лишёнными жизненной энергии.
Что если недостающий элемент — это не больше знаний, а их практика?
‼️Это занятие предлагает практическое и основанное на опыте знакомство с Сандао; Интегральный соматический метод (ИСМ) — это трехступенчатый подход, который объединяет тело, дыхание, осознанность, энергию и повседневную жизнь в живой путь соматического пробуждения, исцеления, благополучия и внутреннего развития.
В ходе этого занятия мы рассмотрим:
🔴Взаимосвязь между телом, умом, энергией и сознанием
🔴Почему телесность важна в медитации и личностной трансформации
🔴Дыхание как мост между физической энергией и внутренней осознанностью
🔴Соматическая осознанность как путь к присутствию и устойчивости
🔴Практические способы восстановления баланса, энергии и благополучия
🔴Введение во внутреннее пространство и телесное присутствие
🔴Основы трехступенчатого подхода Свндао; ИСМ
✅Благодаря этим практикам участники получат возможность непосредственно ощутить взаимосвязь между телом, дыханием, осознанием, энергией и Внутренним Пространством — не как концепции для понимания, а как живые качества, которые можно воплотить и интегрировать в повседневную жизнь.
✔️Это занятие подходит как для опытных практиков, так и для полных новичков.
Предварительный опыт не требуется.
⬆️Независимо от того, интересуетесь ли вы медитацией, исцелением, личностным ростом, благополучием, снятием стресса, повышением жизненной энергии или более глубоким самопониманием, эта встреча предлагает возможность изучить практический подход, который возвращает осознанность в тело и саму жизнь.
🌐Об учителях:
Мастер Ю и Суджин Ким (США и Южная Корея) являются основателями Sundao; ISM Academy и создателями трехступенчатого подхода Sundao; ISM. Более 30 лет они направляют людей, лидеров, фасилитаторов и искателей со всего мира посредством ретритов, семинаров, тренингов и частного наставничества.
В своей работе они объединяют медитацию, соматическую осознанность, развитие энергии и телесную трансформацию, помогая людям обрести большую ясность, жизненную силу, благополучие, осмысленные отношения и подлинную жизнь.
🔝Перед началом занятия вы получите ссылку на участие.
👆👆👆
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
👉ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ
#мастер_Ю | 166 |
| 18 |  🔥ТРЕНИНГ УЖЕ ИДЁТ, И УЧАСТНИКИ ДЕЛЯТСЯ МОЩНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
💎На тренинге «Мастерство решения проблем» уже происходят изменения, приходят осознания и появляется много обратной связи от участников!
☝️И у нас для вас отличная новость: мы открываем дополнительную возможность присоединиться к тренингу!
‼️Приглашаем вас на тренинг продвинутого уровня «МАСТЕРСТВО РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ» с Майклом Роучем и командой ДиСиАйДжи (DCIG).
💎Тренинг не о том, как сделать жизнь без проблем.
Он о том, как научиться по-другому взаимодействовать с тем, что уже происходит в вашей жизни.
Вас ждут возможности:
🔄 открыть для себя новую логику работы ума,
🔄освоить нестандартные методы предупреждения и решения всех проблем
🔄 генерировать важное решение даже в самой нестабильной ситуации
🔄 выйти из эмоционального шума,
🔄 увидеть, как простой порядок в уме меняет всю жизнь.
▶️Вас ждут мощные инструменты системы, живые сессии, медитации, поддержка и самое главное: новая оптика мышления, которая работает в реальной жизни.
🚀Присоединяйтесь к тренингу, ведь проблемы в нашей жизни растут с каждым годом и нам необходим новый подход к их решению, чтобы
не только научиться преодолевать их, но и превратить в шедевральные возможности!
⤵️Подробнее о тренинге
👉ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ
👉ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ
👉ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ
#даймондпроджект #майклроуч #системасемян #тренинг | 70 |
| 19 |  🌱КАК УСИЛИТЬ ОТПЕЧАТКИ?
✔️ЭМОЦИИ
💯Эмоции, которые вы испытываете, крайне важны в нашей жизни.
Сильные эмоции увеличивают и силу отпечатка.
😡Если вы совершаете поступок, испытывая при этом негативные эмоции, гнев сделает отрицательный отпечаток в вашем уме еще сильнее. Это значит, что возрастет и сила его воздействия на вас в будущем.
✔️ОБЪЕКТ ДЕЙСТВИЯ
🙏Если вы делаете что-то для человека, попавшего в беду, отпечаток будет намного сильнее.
☝️Также сила семени будет мощнее, если вы совершаете что-то для человека, который помог вам прежде, или если этот человек помогает многим. Например, врач в больнице спасает жизни многих людей.
✔️НАМЕРЕНИЕ
На силу отпечатка оказывает воздействие и намерение, которое вы вкладываете в действие.
Задумайтесь о том с каким глубоким смыслом вы совершаете свои поступки.
💭Ментальные отпечатки создают причины для всех событий в нашей жизни. Как позитивных так и негативных. Наши слова, мысли и действия создают наше будущее.
💎Давайте ежедневно трудиться над тем, чтобы усиливать свои хорошие семена и создавать прекрасный мир вокруг.
#мудрость #делимсяидеями #майклроуч #системасемян | 156 |
| 20 |  💫МУДРЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК💫
☝️Дело в том, что каждый день нашей жизни - это смесь хорошего и плохого. Нет такого дня, когда происходит исключительно плохое.
🌱Даже в случае со знаменитой "женой на кухне". Она входит через дверь в красивую кухню, которую она создала своими хорошими семенами, после того, как по дороге домой забрала из школы чудесных детей, которых тоже создала своими хорошими семенами.
🙏И мы уже знаем, что если она потратит некоторое время на благодарность людям, которые принесли ей круассан, или кухню, или двух прекрасных детей, то ее сознание наполнится светом, а жизнь ее станет лучше и успешнее.
💎И да, мы знаем, что это кажется странным - ходить и благодарить себя весь день. Но это не более странно, чем верить в то, что можно построить успешную компанию, помогая кому-нибудь другому построить свою.
💡Многие новые идеи сперва кажутся непривычными, но к этому просто нужно привыкнуть. Многое, во что мы верили до сих пор, не кажется нам странным, но при этом оно мешает нам быть счастливыми.
☝️☝️И будет гораздо более странно оставить все как есть и не начать применять пусть непривычные, но истинные идеи, которые сделают нас успешными.
🪞И благодарить человека в зеркале - это как раз одна из таких вещей.
© Майкл Роуч, пособие DCI 12 "Искусство жить в радости"
#мудрыйпонедельник #мудрость
#цитаты #майклроуч | 196 |
