Beauty_Sista_

Короче, я сегодня была в крысиных бегах. Реально 🙈 Искала, мерила, а потом заказывала самовывоз из ТРЦ со скидкой. Ну и кто меня осудит?)) И если вам как и мне срочно загорелась вязаная панама — то вот варианты: Mango 3500₽ Lime 1800₽ Zolla 1100₽ Учтите, их стремительно разбирают. На мне: Шопер Шлепки Рубашка льняная Брюки льняные Топ Панама Zolla

Ну, удачные покупки к лету тоже есть. Medi Peel никогда не подводит. Отзывы на средства дам чуть позже, но принцип выбора — легкий поддерживающий уход под spf и качественное очищение от spf.

Рассказываю, как лоханулась 🤦🏾‍♀️ Я не сторонник проверки составов, чаще ориентируюсь на отзывы, чуйку и прошлый опыт. Но на этот раз моя система подвела #sista_base Есть дешевая и классная сыворотка от Garnier с алоэ — в качестве дополнительного увлажнения под крем либо тональный заходит на отлично. Из этой же серии вышла линейка с витамином С. Сыворотка заинтриговала, решила взять на лето под санскрин. Отзывов множество, подавляющая масса положительна. Заказала на Лету, благо с учетом баллов вышла ~230₽. Забрала, смотрю состав — спирт на 3-ем месте. Ну ёбанэ. Не демонизирую компоненты, но спирт (!) в сыворотке (!!) в в первой тройке (!!!) состава давно не встречала. Я рискну и протестирую, но даже при эффекте или хотя бы отсутствии негативных изменений не буду вам ее рекомендовать. Какое-то слишком дикое и совсем негуманное решение для кожи. Что делаем? Учимся на моих ошибках, минимально, но просматриваем составы: Если спирт Alcohol в начале списка, первой половине — точно мимо. Тоники, сыворотки, кремы. Минеральное масло Mineral Oil / Paraffinum Liquidum. Если допускать в гидрофильном масле, то исключительно бюджетном. Это дешевый компонент, которому нет места в дорогих средствах. На счет кремов индивидуально, в некоторых случаях эффект пленки допустим и даже желателен, но опять же — это дешевое решение (исключение крем La mer за 10к ха ха 😏). В средствах для тела — по опыту просто бесполезно. Жесткие ПАВ тип SLS (sodium lauryl sulfate), а также sodium laureth sulfate, ammonium lauryl sulfate — в очищающих пенках / гелях тоже нет. Про ПЭГ 40 выше писала. Ну это прям по верхам. Может, вам есть чем меня дополнить? P.S. Дополню себя: здесь еще и салициловая кислота, это точно не для утра 😅 лоханулась х2

Девочки) намекаю. К своему 35-летию решила сделать себе подарок, не бывалый ранее. Предвкушаю и конечно переживаю. Но знаю, всё сложится. Осталось 10 дней☀️🏝️🧘🏾

К посту выше. Чисто опытным путем определила компонент, по отсутствию / присутствию которого определяю годность тоника: PEG 40 Hydrogenated Castor Oil

Неионогенное ПАВ растительного происхождения, эмульгатор, смягчает и увлажняет кожу, образует защитную пленку, препятствует испарению влаги

Все верно, особенно на счет плёнки, следствием которого являются мелкие высыпания. Да, в моменте такие средства быстро устраняют стянутость после умывания, но это точно не история про чистоту и свежесть. Встречается компонент повсеместно — и в бюджете, и масс-маркете и сегментах выше. Возможно, индивидуальная реакция, но именно на счет ПЭГ40 составы я проверяю тщательно.

Продвинутые бьюти-эксперты давно вынесли тонер/тоник за пределы обязательной рутины. Можно, но не обязательно. Я понимаю их точку зрения. Но не принимаю. Категорически 🙅🏼‍♀️ Такое простое и такое функциональное средство! Ну зачем от него отказываться? В первую очередь для человека, который наносит ВВ / тональные почти каждый день — это неотъемлемый этап доочищения. По линии роста волос, крылья носа, глаза — без ватного диска там не будет чистой кожи. Для этих целей берем любой подходящий тоник/тонер. Решаем доп задачи? Играем составами/активами: Холодной сухой зимой — словно термобелье — комфортная дополнительная увлажняющая подложка под любой уход. Для меня в том отношении корейцы лидеры 🔝 Сейчас довольствуюсь Mixsoon, но Make p:rem понравился больше за счет бОльших увлажняющих свойств. Обратите внимание на объем и цену, оба решения крайне выгодные. Летом, как рубашка изо льна на голое тело — зайдет как самостоятельный уход, подложка под санскрин. Например, двухсот (!) рублевый Ecolatier если нет реакции на натуральные экстракты, тоник хорошо будет работать с жирностью, профилактировать и бороться с высыпаниями. Уже рассказывала. Хотим мягкого отшелушивания? Берем кислотные продукты. Neogen Real Ferment супер деликатный, даже хотелось бы чего-то поядренее, типа SOME BY MI 30 days miracle. Я не использую тоники только перед средствами с витамином С и ретинолом. В остальных случаях хороший тоник подготавливает кожу к последующему уходу, увеличивая ее проницаемость. Если ватный диск для вас излишен — наносить похлопывающими движениями. Продвинутый вариант — тонер-педы. Штука классная, но конкретно эти не рекомендую, непонятно качество и количество пропитки, она масляная и ее мало. Хотя после кожа блестит. У Neogen есть более удачные варианты.

Моя бесполезная уникальная супер-способность — ставлю диагнозы ментального здоровья по сохраненным мемам. Ловите мою подборку-анамнез. Свои на осмотр кидайте в комментарии 🩺

Доброе утро, роднульки! Планы на неделю: ✅ как следует работаем ✅ как следует отдыхаем Всё получится и сложится наилучшим образом. Пожелайте мне удачи, чуть позже поделюсь важным событием. Контент-план на ближайшие дни: ✔️обсудить и рассказать про тоники, тонеры, почему берем в уход ✔️ отзывы на три люксовых тона ✔️ отзыв на книгу Гранина

Как у меня дела? #Sista_осознанная Я читаю «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис», смотрю фильм «Терапия». Возможно, однажды… я смогу поделиться происходящим открыто и с вами (а вообще берегу эту историю для «мемуаров»))) Но пока проживаю очередной этап роста, выбора себя, разочарования, потери и горя совместно с близкой подругой и психологом. Последние недели мне было сильно плохо, потому что я буквально запретила себе чувствовать, яростно обесценив все эмоции и чувства. Психика отреагировала мгновенно — конечно психосоматикой, я заболела, появились симптомы выгорания (я спала по 10-15 часов в день), конечно агрессия и очень много раздражения. Стадия отрицания длилась долго)) но совместными усилиями мы ее преодолели 💪 Теперь попеременно гнев и депрессия. Но в целом — уже факт того, что я пишу этот пост — говорит о том, что стадия принятия всё ближе. Главные инсайты состояния: 1. Любовь к себе = принятие себя со всех сторон, со всеми чувствами, эмоциями, переживаниями. Даже если моя рациональная часть их отрицает.

Если вы оказались в яме, то первое, что надо сделать, — — перестать копать. Уилл Роджерсо

2. Нельзя отключать чувства выборочно. «Всё течет из одного краника» — слова моего психолога. Перекрывая поток в надежде уменьшить или избежать боль, приходишь к огромной пустоте, вакууму внутри — источнику дикой тоски и печали. 3. Лучшее, что можно сделать для себя в период кризисного момента — отъебаться от себя. Не пытаться анализировать, делать выводы, рационализировать произошедшее — только проживать. Да, в моменте это страшно больно, но только так можно действительно справиться. Я пострадала от самой себя, закапывая и уничтожая с особой жестокостью. Книгу Екатерины Сигитовой я прямо сильно рекомендую. Во-первых, помогает разобрать весь шквал эмоций, во-вторых, дает реальные инструменты по выживанию. Одно из самых простых упражнений — выделить период и время на горевание, чтобы не сильно выбиваться в течение дня. 10-15-30 минут, например, вечером — выплеснуть и далее жить жизнь. Это, кстати, хорошо проиллюстрировано в сериале «Терапия». Ранее прочитанный Ричард Шварц «Мои разные Я» тоже помог — я обнаружила даже не травмированные части, а их защитника. 4. Припоминая прошлый опыт, я точно знаю, что кризис — точка роста. Мой шторм закончится и я стану еще сильнее, быстрее, выше. 5. Вторичная выгода происходящего — я узнала кое-что новое о себе. Я точно странная, другая, не такая как все. И мое видение, ощущение мира отлично от других. Это забавно, люди периодически говорили, что я крейзи, но я думала, они шутили))

Воскресный контент 😍💖 ОБЗОР НА ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ #контенткоторыймызаслужили Десерт Status — позиционирует себя как творожные конфеты — и они не просто так напоминают женскую грудь. Это потрясающе!))) Нежно, вкусно, элегантно. Б.Ю. Александров? Забудьте. Вот вкус настоящего успеха, благополучия, богатства. 100 из 10 Вкуснотеево — напомнили (девочки-Калининградки должны помнить) литовские сырки Karums. Такие от души творожные, потом сладкие, классные. 10 из 10 Белорусский сырок — конечно база. Но. На контрасте с элитными товарищами проигрывает. В первую очередь сладкий, и уже после творожный. 7 из 10 Девочки? Вам есть что добавить? Или посоветовать?