Твое тело | Тренировки

Влияет ли осанка на работу мозга?

​​Внимание-внимание! Лето подходит к концу, а значит уже пора задумываться о самом лучшем уходе для нашей кожи на осенне-зимний период. Сейчас самое время познакомить вас с нашей продукцией и порадовать подарками тех, кто давно с нами. Поэтому мы объявляем розыгрыш промокодов! Условия розыгрыша максимально просты: •нужно быть подписанным на этот канал •нажать на кнопку под этим постом •дождаться 1 сентября, в 12:00 бот случайным образом определит победителей В подарок трем счастливчикам мы пришлем промокоды на скидку 75, 50 и 25% на любую нашу продукцию на OZON: Гидроксид магния Крем "Сияние шелка" Крем "Таинственный лес" Крем "Весенний луг" Бальзам для губ "Шоколад" Бальзам для губ "Мёд" Бальзам для губ "Кофе" Нежное детское мыло "Сияние шёлка" Участников: 7 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 12:00, 01.09.2023 MSK (15 часов)

45 МИНУТ В ДЕНЬ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ НАС ЛУЧШЕ Прогулка быстрым шагом | 20 минут Упражнения для здоровья глаз | 5 минут Массаж сухой щеткой | 3 минуты Пешком по лестнице | 3 минуты Позвонить родителям | 7 минут Растяжка | 5 минут Упражнения на дыхание | 2 минуты   п.с. это твой телеграм-дневник, где собрано много полезных советов по принятию себя, обретению гармонии, саморазвитию и реализации своего потенциала.

Вы знаете, что такое борьба за здоровье? Еще вчера ваша жизнь была наполнена счастьем и весельем, а сегодня это чёрно-белое кино, где оттенки радости и уверенности исчезли, оставив место для страхов и сомнений. В такой ситуации не стоит опускать руки, отказываться от борьбы. Варианты решения всегда есть. Даже маленькая искорка надежды – это свет в конце туннеля. Подпишись на канал "Основание" https://tglink.io/f8f3cb5420b0, где знают, как оказать реальную помощь.  Его создатель – психолог с классическим образованием, обладающий уникальными методами работы с подсознанием и человек, который сам однажды смог преодолеть тяжелый диагноз.

Функциональная тренировка "Упругие ягодицы». Без оборудования. Я вам скажу больше, половину тренировки вы проведете на коврике лежа. Да да… Ягодицы можно эффективно проработать даже лежа😉 Для качественного включения ягодиц тренировка начинается с улучшения подвижности позвоночника и тазобедренных суставов. Попробуйте и напишите в комментариях, как вам откликнулась такая функциональная тренировка на ягодицы.

Вы знаете, что такое борьба за здоровье? Еще вчера ваша жизнь была наполнена счастьем и весельем, а сегодня это чёрно-белое кино, где оттенки радости и уверенности исчезли, оставив место для страхов и сомнений. В такой ситуации не стоит опускать руки, отказываться от борьбы. Варианты решения всегда есть. Даже маленькая искорка надежды – это свет в конце туннеля. Подпишись на канал "Основание" https://tglink.io/f8f3cb5420b0, где знают, как оказать реальную помощь.  Его создатель – психолог с классическим образованием, обладающий уникальными методами работы с подсознанием и человек, который сам однажды смог преодолеть тяжелый диагноз.

45 МИНУТ В ДЕНЬ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ НАС ЛУЧШЕ Прогулка быстрым шагом | 20 минут Упражнения для здоровья глаз | 5 минут Массаж сухой щеткой | 3 минуты Пешком по лестнице | 3 минуты Позвонить родителям | 7 минут Растяжка | 5 минут Упражнения на дыхание | 2 минуты   п.с. это твой телеграм-дневник, где собрано много полезных советов по принятию себя, обретению гармонии, саморазвитию и реализации своего потенциала.

Делай это для красивой осанки!

Хотите быть в курсе самых модных и качественных товаров? Присоединяйтесь к нашей группе прямо сейчас! Подпишись: https://t.me/wb_sale_ozo

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/sports_exper 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.