لیست کتابهای صوتی 🔊

از من می‌شنوی تفاوت وجود داره بین اون آدمی که تا پیامت رو می‌بینه جواب میده تا اون آدمی که هرموقع وقت کنه جواب میده اون آدمی که وقتی از ایده‌ها و هدفات میگی بهت انگیزه میده تا اونی که فقط میخواد دلسردت کنه تا درجا بزنی اونی که مشکلی برات پیش میاد با تموم وجود کنارته تا اونی که با یه عذرخواهی از  کنارت رد میشه نمی‌تونه مدت طولانی ازت بی خبر باشه تا اونی که بهش پیام ندی حتی یادی هم ازت نمیکنه اونی که بعد دیدنش انرژی میگیری و حالت خوبه تا اونی که یه پیام میدی بهش نگران نوع واکنششی وقت گذاشتن برای هرآدمی مثل سرمایه گذاری روی اون آدم می‌مونه یادت باشه توی زندگی روی آدمای درستی سرمایه گذاری کنی | @booklist_sawtii |

بهار تو ایتالیا اینطوریه دوستان | @booklist_sawtii |

آدم درست باعث میشه تو خودتو دوست داشته باشی به خودت اهمیت بدی پیشرفت کنی و حتی زیباتر بشی | @booklist_sawtii |

یه تکنین جالب برای میکاپ که باعث میشه جوونتر دیده بشین و افتادگی های صورتون نسبتا محو بشه: | @booklist_sawtii |

برای اینکه شما تو این دنیا هستید ۱ پدر و مادر ۴ پدر بزرگ مادر بزرگ ۸ جد ۱۶ جد دوم ۳۲ جد سوم ۶۴ جد چهارم ۱۲۸ جد پنجم ۲۵۶ جد شیشم ۵۱۲ جد هفتم ۱۰۲۴ جد هشتم ۲۰۴۸ جد نهم وجود داشتند برای وجود شما، تو ۴۰۰ سال اخیر وجودتون به این ۴۰۹۴ نفر وابسته بوده حالا فکر کنید این اجداتون چه تجاربی کسب کردن، جنگ و قحطی و عشق و لبخند و اشک و کینه و نفرت و مهربانی همه‌ی این تجارب و خصلت ها تو تک تک و ذره به ذره ی DNA شما ثبت شده، شما ارزشمند هستید چون حافظه‌ی تاریخ هستید و قراره گذشته‌ی نسل آینده باشید، به هر رفتار محیطی که عادت کنید این رفتار وارد ژن نسل آیندتون میشه و میتونه سرنوشت آینده رو رقم بزنه یا باعث شادی آیندگان و روح گذشتگان شما بشه یا باعث ننگ و تلخی و تاریکی و نفرت شما هیچوقت محو نمیشید بلکه میرید تو DNA آیندگان و با پیشرفت علم دانشمندان آینده از DNA نوادگان شما حتی متوجه میشن شما در سال ۱۴۰۳ چه علایقی داشتید و شاید حتی تصاویر چشم های شما رو بازسازی کنند تو انسان ارزشمندی هستی، خودتو دست کم‌نگیر. | @booklist_sawtii |

‏ببینید ما واقعا عقلمون کم نیست، پولمون کمه. | @booklist_sawtii |

سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی : - دقیقا الان چه حسی دارم؟ غم، خشم، ترس، اضطراب... - چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟ - چه چیزایی رو باید رها کنم؟ - چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟  - بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟ - چه کارایی رو باید بذارم کنار؟ +صادقانه به خودتون پاسخ بدید تا بتونید مودتون رو عوض کنین | @booklist_sawtii |

بعدا بازم از قشنگیهای زندگی متاهلی میگم براتون :)) | @booklist_sawtii |

تراپیستم امروز یه جمله بهم گفت که واقعا تکونم داد شما هم اینو سرلوحه ی هر نوع روابط دوستانه، عاشقانه یا عادی دارید بکنید، میگفت: تو فکر میکنی که میتونی به همه کمک کنی و نجاتشون بدی ولی یه روزی برمیگردی و میبینی اونها خودشون دارن تورو غرق میکنن.. | @booklist_sawtii |

وقتی دوستت میگه تو سفارشتو بده من نهایتا یه لقمه بخورم باهات😂😂 | @booklist_sawtii |