Blog Kardiologa 🩺
💔 СМОТРЕТЬ МОЙ КАНАЛ ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА 🤝Сотрудничество [email protected] 📚Книга КОМУ НУЖНЫ СТАТИНЫ и руководство по ГИПЕРТОНИИ https://taplink.cc/blog_kardiologa 🔥КОНСУЛЬТАЦИИ ЗАКРЫТЫ
Mostrar más69 759
Suscriptores
+2324 horas
+2297 días
+1 04930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
При фибрилляции предсердий всегда остро встает вопрос какой антикоагулянт выбрать?
Эликвис или ксарелто?
А может варфарин?
Как перейти с одного антикоагулянта на другой?
Сможет ли копеечный аспирин заменить ксарелто или эликвис? Зачем вообще их принимать при мерцательной аритмии?
https://youtu.be/oAxDRnRzY4s?si=e2nmFtfTwCfqW_nt
👍 148❤ 23👌 4😈 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как я вижу пациентов, которые после инфаркта отказываются принимать статины
😁 299👍 86❤ 33💯 19🤣 15🔥 7💔 4😈 3👌 2
00:09
Video unavailableShow in Telegram
😁😁😁😁
IMG_0550.MP41.66 MB
🤣 709💯 66👍 63❤ 13😈 6👌 5😁 2
00:36
Video unavailableShow in Telegram
ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ИНФАРКТА
IMG_0548.MOV6.81 MB
👍 403❤ 30👌 18🌭 5🔥 2😈 2
ЗДОРОВЫЙ СОН И СЕРДЦЕ
Сон играет огромную роль в здоровье нашей сердечно-сосудистой системы
Оптимальное продолжительность ночного сна 7-9 часов
Длительное хроническое недосыпание
• В 4 раза увеличивается риск инсульта
• Повышается риск ожирения. Увеличивается уровень грелина. Грелин гормон чувства голода. При хроническом недосыпании он зашкаливает.
• Увеличивается риск сахарного диабета
• Риск сердечно-сосудистых заболеваний намного выше (инфакртов, инсультов, мерцательной аритмии)
Да и будем честны, я тоже в этом плане грешен. В последние полгода появились проблемы с засыпанием в том числе из-за повышенной тревожности.
Для полноценного здорового сна важно то, под чем мы спим, какое одеяло мы используем.
Я стал внимательно подходить к вопросу выбора одеяла, изучал разные варианты и конкурентов. В итоге, по многочисленным рекомендациям друзей, выбрал утяжеленное одеяло Beauty Sleep.
Я сплю под утяжеленным одеялом уже 2 месяца и это действительно помогло мне наладить сон. У меня уменьшилась тревожность и я избавился от бессонницы. Под одеялом я расслабляюсь и быстрее засыпаю, в том числе потому что меньше стал ворочаться. В итоге сплю крепко и с легкостью просыпаюсь.
Одеяло действительно тяжелое (у меня 6 кг). Хочу отметить, что утяжеленные одеяла применяются в терапии глубокого сенсорного давления. Эта методика способствует повышению эндорфинов (гормонов счастья) и переводит наш организм из режима стресса в состояние расслабления, помогая справиться с тревожностью. Мягкое давление одеяла создаёт «эффект объятий» и способствует повышению уровня мелатонина (гормона сна).
Одеяло очень приятное на ощупь и сделано из премиальных материалов. Система 9 слоев для максимального комфорта: 2 слоя 100% тенселя; 3 слоя наполнителя из стеклянный микро-гранул, обеспечивающие равномерное давление на тело; 4 слоя утеплителя — дышащий холлофайбер. Отличается нежностью и шелковистостью, адаптируется к температуре тела, создавая идеальный микроклимат для сна.
Только для моих подписчиков Beauty Sleep дают скидку 7% по моему закрытому промокоду KARDIOLOG. Скидка действует абсолютно на всё на сайте. И сейчас у бренда акция - на одеяла скидка с моим промокодом составит 22%.
👍 465🔥 42❤ 32🤪 17🤣 15👌 11😈 3💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Апиксабин (эликвис), ривароксабан (ксарелто), дабигатран (прадакса) - действительно как заклинание из Гарри Поттера
🤣 381👍 55👏 8🔥 6😈 4❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Вот почему не стоит читать отзывы о лекарствах 😁
🤣 803👍 106😁 40❤ 20👌 7🥰 3🤪 3😈 1
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Дуиретики
IMG_0520.MOV7.48 MB
👍 542❤ 53🔥 29👏 16👌 7😈 1
Photo unavailableShow in Telegram
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘
https://linktw.in/NjpdZU
🔥 314❤ 109👍 76🎉 60👌 17😈 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.