Мария Милли | Дерматолог

Солнцезащитные стики и комедоны: действительно ли они могут провоцировать высыпания? Мне задали хороший вопрос:

Правда ли, что в солнцезащитных стиках много восков и масел, а значит они могут забивать поры и вызывать высыпания?

Теоретически риск есть, но не все так однозначно. Чтобы стик сохранял форму и не таял при комнатной температуре, в состав обычно добавляют: • воски (пчелиный, синтетические воски, микрокристаллический воск) • масла • силиконы и пленкообразующие компоненты И эта текстура без воды Именно поэтому составы стиков более плотные по сравнению с флюидами, эмульсиями и гелями. Могут ли они вызывать комедоны? Да, есть несколько важных нюансов: 1. Окклюзивные компоненты могут усиливать склонность к комедонами Но! Очень важно смывать каждый вечер стик и любые SPF-средства в 2 этапа. 2. Формат стика имеет свои особенности На поверхность стика попадают частички кожного сала, пыль и декоративная косметика. Так что обязательно протираем его регулярно обычной или спиртовой салфеткой. 3. И самое главное - такая восковая на ощупь текстура НЕ равно, что это комедогенное средство. Пример разбора состава стика By Wishtrend. Что здесь отвечает за форму стика? 🟠Ozokerite 🟠Ceresin 🟠Polyethylene Это действительно воски и структурообразующие компоненты. Но если смотреть на состав целиком, то он сильно отличается от тяжелых восковых стиков прошлого поколения! Что уменьшает ощущение жирности? 🔵Caprylyl Methicone 🔵Vinyl Dimethicone 🔵Caprylyl Methicone 🔵Dibutyl Adipate 🔵Dicaprylyl Carbonate 🔵Coco-Caprylate/Caprate Это легкие эмоленты и силиконы, которые дают скольжение и уменьшают липкость. Да, есть потенциально комедогенный Ethylhexyl Palmitate, но для стика этот состав идеален. Тогда как, например, стик от ForMe с синтетическим воском будет давать и сильный блеск, и комедогенный эффект.

Витамин С - как его выбрать себе, чтобы был эффект? Разница между формами витамина С - огромная. И действие будет зависеть от формы, стабильности и концентрации. Очень люблю сыворотку от Geltek - Energy, как пример грамотной формулы. В составе: 🟤Ascorbyl Glucoside 🟤Ethyl Ascorbic Acid 🟢ниацинамид 🟢и антиоксиданты с дополнительными осветляющими компонентами: феруловая кислота, витамин Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая Это две формы витамина С, которые будут работать на осветление кожи, выравнивание тона и устранение пигментации. Подойдет всем типам кожи, а чувствительной - вводить постепенно. Оставляю вам ссылку на эту сыворотку.

И тут же составила вам мини-гайд по частым формам витамина С: 🟠Ascorbic Acid Чистая аскорбиновая кислота. Самая изученная форма. Но она нестабильная, быстро окисляется, и часто может раздражать кожу, вызывать жжение. 🟠Ethyl Ascorbic Acid (3-O-Ethyl ascorbic acid - она же) Одна из самых популярных форм в хороших современных сыворотках. Она стабильнее аскорбиновой кислоты, мягче, хорошо работает с постакне и тусклостью. 🟠Ascorbyl Glucoside Мягкая и стабильная форма витамина С. Обычно хорошо переносится, подходит чувствительной коже Как раз она и этилированная - в Гельтек. 🟠Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) Хорошая форма для жирной и акне-кожи. Она стабильная и может снижать количество воспалений. 🟠Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) Более мягкая форма витамина С с акцентом на увлажнение и антиоксидантную защиту. Она для сухой кожи и с нарушенным барьером.

Какие красивые баночки приехали от брендов совместно с Dari Crew💚 📍SPF и очищающая маска-пенка от Dear, Klairs 📍Кремы и сыворотки от Purito, это один из моих самых любимых корейских брендов, люблю у них буквально все 📍И By Wishtrend с линейкой с бакучиолом - растительным аналогом ретинола, но с мягким действием

Как выбрать себе SPF, если хочется разобрать состав? Надеюсь, помогу вам этим постом! У нас целых 2 группы фильтров для защиты от солнца - физические и химические. 1️⃣Физические (минеральные) фильтры В составе это: 🟠Zinc Oxide (оксид цинка) 🟠Titanium Dioxide (диоксид титана) Кому подойдут: *️⃣очень чувствительной коже *️⃣при склонности к раздражению Минусы: - почти всегда выбеливают, даже современные нано-фильтры - ощущаются плотнее на коже 2️⃣Химические фильтры Это большая группа фильтров, которые обеспечивают защиту от ультрафиолета без выбеливания. Наиболее современные и комфортные фильтры, их часто комбинируют: ⚪️Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate) ⚪️Uvinul T150 (Ethylhexyl Triazone) ⚪️Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) ⚪️Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) ⚪️Iscotrizinol (Diethylhexyl Butamido Triazone) Плюсы: *️⃣широкий спектр защиты *️⃣отсутствие выраженного выбеливания *️⃣комфортные текстуры (но сильно зависит и от основы средства тоже)

Ну и важный момент - если вы любите максимально невесомую текстуру, то для первичного нанесения лучше выбирать эссенцию / крем. А вот для удобного обновления - уже стик или спрей.

Я постоянно тестирую разные средства с витамином С - их множество! И всегда при тесте отталкиваюсь от: 🟤формы витамина С 🟤текстуры самого средства и его основы Тестировала месяц это средство от Eldan Cosmetics, но эффекту мне понравилось. Здесь у нас база витамина С - аскорбиновая кислота + вторая форма аскорбил пальмитат. Такую форму я беру, когда мне хочется быстрого эффекта. И ее я не совмещаю за один раз с другими активами. Также в составе еще и экстракты, увлажняющие компоненты, удобное нанесение. В комплекте 4 ампулы на курс, каждая рассчитана на 5 дней ухода. Вскрытый флакон лучше хранить в холодильнике не более 5 дней👌🏻 Запах тоже супер, и кожа сияющая после нее

Когда я говорю про эффективный и насыщенный состав - имею в виду такие продукты! Протестировала систему дневного и ночного ухода от PreventEra И была в шоке, сколько хороших и рабочих компонентов: 🔵пептиды 🔵антиоксиданты 🔵осветление кожи: троксерутин, транексамовая кислота 🔵огромный комплекс для восстановления барьера кожи 🔵на ночь - мягкий ретинол В видео подробно рассказала про состав дневного крема и ночного крема

Микроиглы - один из самых обсуждаемых трендов в уходе в прошлом и этом году. Я постоянно тестирую средства, где эта технология действительно работает. Сейчас у меня в регулярном уходе 2 средства от ART\FACT: 1️⃣ Маска с микроиглами для сияния и выравнивания тона 2️⃣ Сыворотка с микроиглами для стимуляции роста волос Маска для лица - мне нравится использовать её, когда кожа выглядит тусклой, есть следы постакне или неровный тон. Помимо микроигл (спикул), которые усиливают проникновение активов, здесь очень сильное сочетание компонентов для пигментации: 🟠транексамовая кислота 🟠арбутин 🟠троксерутин 🟠ниацинамид Наношу маску обычно на 10–15 минут и смываю, обожаю ее гелевую текстуру! Сыворотка для роста волос с микроиглами: тут составе еще и 🟠комплекс пептидов 🟠кофеин 🟠апигенин 🟠кетоны малины Кофеин улучшает микроциркуляцию кожи головы, пептиды работают на укрепление волосяного фолликула и стимуляцию роста. Наношу сыворотку массажными движениями по проборам. Для меня большой плюс - она вообще не пачкает волосы и не создаёт ощущения жирности.

Ездила на 1,5 дня в Москву - наконец-то нашелся повод! Коллега - врач, пластический хирург пригласила меня на подкаст Обсудили очень подробно тему выпадения волос Дам вам ссылку сразу, как подкаст выйдет 🤎

Часто рекомендую Dr.Althea 345 как базовый крем на каждый день Но после рекомендации получаю вопросы, где же его можно купить, чтобы точно был оригинал А в Золотом яблоке регулярно нет Список магазинов: 🟠HollyShop 🟠Korean Butik 🟠Подружка (я вообще в шоке, сколько там теперь корейских средств) 🟠Hey Babes 🟠Cream shop В целом это как раз список корейских магазинов, которые я люблю и которым доверяю Из этого же списка еще люблю Lunifera, но у них Dr.Athea нет

Увлажняющий крем на лето ✨ Это уже мой третий продукт от бренда ULU, произведенного в Корее, и каждый раз я в восторге. Увлажняющий крем с нежнейшей бархатистой текстурой, быстро впитывается, хватает маленькой капли. Мне он очень быстро восстановил кожу, когда я ее пересушила активами. По составу: 🟠гиалуронат цинка, который подсушивает воспаления 🟠пробиотики для микробиома кожи 🟠пантенол и экстракт водорослей для дополнительного увлажнения кожи Оставляю вам ссылку

Несколько подборок с хорошими средствами 1️⃣ТОП-4 бюджетных геля для умывания 2️⃣Аптечные средства vs масс-маркет, что лучше?

В моем уходе абсолютно всегда есть продукты с кофеином - либо для кожи вокруг глаз, либо для лица 🌸 Я очень люблю его эффект - улучшение микроциркуляции и уменьшение отечности Один из таких фаворитов - сыворотка от Mesomatrix с легкой текстурой, как раз идеально на лето. Несмотря на то, что это сыворотка, продукт дает полноценное ощущение ухода и увлажнения зоны вокруг глаз, при этом без липкости. По составу вместе с кофеином тут все с доказанной эффективностью: - пептиды для антивозрастного эффекта - комплекс HA Tetrahyal 4D для максимального увлажнения - экстракт артишока - сильный антиоксидант А мой промокод MILLI1 дает 10% скидку на все продукты Mesomatrix на OZON до 24.05 ❤️

Почему вам не нужно загорать этим летом⚡️ К счастью, мода на солярии постепенно осталась где-то в 2015 году. Но до сих пор кто-то специально загорает на солнце, использует масла для загара и считает, что немного загара - это полезно Как врач-дерматолог, объясню, почему я с этим не согласна. Загар - это не признак здоровья кожи. А реакция кожи на повреждение ДНК ультрафиолетом. Когда на кожу попадает UV-излучение, клетки начинают вырабатывать больше пигмента меланина, чтобы хоть как-то защититься от дальнейшего повреждения. И именно поэтому загар = повреждение кожи.

Что делает солнце с кожей: 1️⃣Ускоряет старение 2️⃣УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, усиливают оксидативный стресс и хроническое воспаление в коже (=морщины, снижение тонуса и эластичности кожи). Чем активнее вы загораете сейчас, тем больше времени и денег потом уходит на косметологов, лазеры и лечение последствий. 3️⃣Провоцирует пигментацию В 20 лет кажется, что пигментация - это что-то очень далекое. Но на практике огромное количество пациентов приходят после 30–35 лет с жалобами на стойкие пигментные пятна, которые появились после обычного весеннего солнца. Особенно если: ⚪️вы никогда не пользовались SPF ⚪️были солнечные ожоги ⚪️есть склонность к мелазме ⚪️были воспаления и постакне ⚪️вы используете кислоты, ретиноиды или делаете косметологические процедуры И проблема в том, что пигментацию намного сложнее лечить, чем предотвращать. 4️⃣Повышает риск новообразований кожи Мало кто знает, что солнечные ожоги имеют накопительный эффект. Чем больше эпизодов интенсивного загара и ожогов - тем выше риск кожных новообразований.

Кстати, в Корее и Японии отношение к солнцу совершенно другое. Там светлая кожа ассоциируется с ухоженностью, поэтому люди используют все методы защиты: как СПФ, так и закрытую одежду. А если хочется более темную кожу - сейчас есть хорошие автозагары / бронзеры для макияжа 📍

Была несколько дней на очном приеме в клинике, и нашла наконец-то минутку сходить как пациент на мой любимый Icoone Это аппарат по телу, раньше про него писала тоже Для меня нет ничего лучше по эффекту - расслабление мышц, уплотнение кожи, даже нервную систему успокаивает. Эффект лично для меня с первой процедуры! Не накопительный

У Botavikos вышла новая линейка профессионального ухода за волосами - Professional Rituals. И это как раз тот случай, когда акцент сделали не только на волосах, но и на состоянии кожи головы.

В шампуне сделали ставку сразу на несколько механизмов: • себорегулирующие активы - помогают уменьшать избыточную выработку себума • мягкие кислоты - очищают кожу головы без агрессивного пересушивания • ментол - дает выраженное ощущение свежести и комфорта (люблю его эффект, особенно после рабочего дня) • растительные экстракты - помогают поддерживать нормальное состояние кожи головы

И что важно - после него нет ощущения жесткости волос, как после многих шампуней для жирной кожи головы. Так что можно чередовать с более сильным шампунем, либо использовать на каждый день постоянно. Оставляю ссылку, а промо BTVKSMAY26 дает - 20% до 27.05

Обзор SPF на лето, будут еще части 🌼 Смотрим на УФ-индекс, если он выше 2, то обязательно наносим SPF перед выходом из дома Все из подборки проверяла долго, часть повторяла и пользовалась несколько лет подряд. Самые лёгкие варианты, буквально как вода: 🔵La Roche-Posay Anthelios 🔵Vichy Capital Soleil Быстро впитываются, не выбеливают кожу и хорошо подходят жирной и комбинированной коже, не будут утяжелять 🔵LIMONI Aqua Sun Gel Пользовалась им всё прошлое лето. Очень комфортный SPF под макияж: без липкости и жирности, подходит большинству типов кожи 🔵SKINJESTIQUE Your Perfect Sunscreen Лёгкий SPF с факторами роста в составе, будет еще и ухаживать за кожей 🔵ГЕЛЬТЕК Moisturizing Хороший вариант в том числе для сухой кожи. Современные фильтры, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска, еще вкусно пахнет, но ненавязчиво

Порция новых распаковок ✨ 🔵ZEROID - если вы не знаете этот бренд, то у них очень хорошие базовые составы Сразу же открыла крем 🔵Mixit прислали средства для атопиков и милые штуки для детей 🔵И обновления от Слово Коже - линейка для волос Collagen Filler, и для кожи - Liftactiv

Сейчас я в своем минимальном весе с 2018 года, за 8 лет, получается! Я очень рада, что весь здоровый образ жизни, который я веду - дает такие хорошие результаты. Для меня правила неизменны: 🟢приемы пищи с большим количеством овощей / зелени 2-3 раза в день 🟢сдаю анализы раз в 3-4 месяца, чтобы мониторить показатели железа и белка 🟢регулярно тренируюсь дома с Fitstars уже несколько лет Это самая лучшая и удобная платформа, и я рада, что нашла ее давно (так как я перепробовала очень много приложений, в том числе от популярных фитнес-блогеров) Огромное количество тренировок на любой вкус, нагрузку, без оборудования, от 5 до 45 мин, сколько у вас есть времени! В мае можно оформить безлимит со скидкой 70% и у вас будет премиум на месяц в подарок в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки - сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Успевайте, так как с 1 июня цены будут выше 🙏🏻 Оставляю вам ссылку А скидка будет действовать по моему промо millimariia Реклама. О рекламодателе ООО Парсек erid:2VSb5w66La6

Большое обновление рубрики #пустыебанки 🌸 Не забывайте смотреть предыдущие части, там очень много информации о разных средствах и мой опыт использования