به سوی روان ِسالم

سلام بر آنان که زندگی مجبورمان کرد بی‌آن‌‌ها روزگار بگذرانیم، حال آن‌که آن‌ها در قلبمان، زیباترین داستان‌ها بودند... #موزیک_تراپی 🎧 @ravanesalemm

درد، صرفاً آدم‌ها را مچاله و رنجور نمی‌کند، تنهایی هم می‌آورد. درد ما را از کسانی که درد نمی‌کشند جدا می‌کند. درد، مرزی می‌گذارد میان ما و دیگران، و تا زمانی که هست، فاصله‌ می‌اندازد میان ما و آن‌هایی که در این تجربه شریک نیستند. گاهی اوقات نمی‌توانیم از درد و رنج دیگری کم‌ کنیم. امّا می‌توانیم به واقعی بودن دردش اذعان کنیم و نشان دهیم که رنج کشیدنش را می‌فهمیم. می‌توانیم در سکوت کنار او باشیم و به او نشان دهیم که تنها نیست. گاهی اوقات، همهٔ مراقبت، همین تنها نگذاشتن دیگری در تجربه درد است. @ravanesalemm

📍از دیدگاه آدلر صمیمیت (intimacy) تکلیف سوم و  دشوارترین تکلیف زندگی است که شامل عشق، تن آمیزی (سکس) و خانواده می شود. از نظر آدلر، آغاز عشق با سینه شیر دادن مادر به نوزاد شروع می شود که در نوع خود نخستین‌ تجربه همکاری او نیز محسوب می شود. آدلر بیان‌ می کند که در صمیمیت و عشق "هر دو طرف باید به‌هم ثابت کنند که می توانند دوستی شان را نگه دارند، به شغل‌شان علاقه نشان دهند، و دیگری را بیشتر از خود دوست بدارند... عشق، شریک بودن زن و مردی برابر است که با هم یکی شده اند ..." 🔗صمیمیت نوعی رابطه مبتنی بر همکاری و مستلزم اعتماد، احترام متقابل، حمایت، مسئولیت پذیری، مرزهای مشخص و حضور موثر است. صمیمیت، حرکت دو انسان به سوی اهداف مشترک، یگانگی (unity) و کمال است... 🔎 @ravanesalemm 💎آدرس صفحه من در اینستاگرام: https://instagram.com/s.maral.psy

معرفی کانال:🗝 این کانال نوپا بزودی محتواهای خوبی خواهد داشت که توسط دست روانشناسان جوان و به روز اداره میشود

جایی برای ایجاد معنا برای زندگی✨ اینجا باهم همدلی میکنیم و معنایی برای هم میسازیم تا زندگی را پرمعناتر زیست کنیم. 💬 https://HarfBeMan.pw/@meanforme 👁️‍🗨️ https://t.me/meanforme

قابل تامل... 🌻 @ravanesalemm

‏به دیگران حق «متوسط »بودن بدهیم. آدم‌ها بضاعتهای مختلفی دارند... راسل می‌گوید:گاهی دیگران حرف‌هایی میزنند که به مذاق ما خوش نمی اید باید تحمل کنیم.  اینجا از واژه «تحمل» استفاده میکند نه «احترام» 🐝 @ravanesalemm 💎آدرس صفحه من در اینستاگرام: https://instagram.com/s.maral.psy