Best Doctors دکتران برتر
Ir al canal en Telegram
کانال معلومات طبی این کانال برای بالابردن معلومات طبی هموطنان عزیزما راه اندازی شده. سوالات انتقادات وپیشنهادات سوالات @DrNajm4050
Mostrar más984
Suscriptores
Sin datos24 horas
-47 días
-1730 días
Archivo de publicaciones
❗️افسردگی مقطع خوبی برای خودکاوی
▫️معمولا خودسازی ها از یک افسردگی عمیق شروع می شود، چون این افسردگی فرد رو به شدت درونگرا کرده و اونو به عمق برده، به جایی که وقتی توی حالت عادی هستیم به این راحتیا نمی تونیم بریم.
▫️در افسردگی در روانِ خود پایین می رویم و اگر این افسردگی عمیق رو با آگاهی توام کنی، بالا آمدن تو با تحول عظیمی همراه خواهد بود.
@bdoctors
چه روابطی برای ازدواج مناسب نیست؟
▪️ عشق یکطرفه
▫️ تظاهر به عشق
▪️ تمایل به تغییر طرف مقابل
▫️ کمک به فرد مقابل با هدف دلسوزی و ترحم
▪️ برقراری رابطه به دلیل لجاجت
▫️ وارد رابطه مثلثی شدن
@bdoctors
صحبت کردن و بازی کردن و درآغوش کشیدن مادر ترشح هورمون های استرس زا را بشدت کاهش میدهد.
✍ همچنین مانند یک داروی ضد استرس قوی عمل میکند وبه کودک آرامش میدهد.
@bdoctors
با همسرتان بیشتر از هر کس دیگری جوک بگویید و بخندید.
👈 زندگی رنگ و بوی شادی به خودش میگیرد و همسرتان جدیت را کنار میگذارد و شما برای مدتی کوتاه مشکلات را فراموش میکنید.
@bdoctors
قشنگ ترین تعریفی که از تعهد خوندم این بود که: «اگه یه نفر رو قلباً و با تمام وجود دوست داشته باشی، تعهد آسون ترین کاریه که میتونی داشته باشی! چون هیچکس جز اون به چشمت نمیاد و هیچکس نمیتونه به اندازه ی اون زیبا و کامل باشه..!»
@bdoctors
برای این كه در روابط مان مسئله قهر سریع تر تمام شود
▪️ به خوبی هايش فکر کنید.
▫️ بدانید در هر بحث دوطرف مقصر هستند.
▪️ شما پیش قدم شوید.
▫️ جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید.
@bdoctors
گروه سوالات طبی
به همه سوالات طبی تان پاسخ داده میشود.
https://t.me/PezeshkNS
همراه «میوه» آب ننوشید
ميوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل میشود.
مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد میکند.
@Kanaleheratian
وسیله دفاعی شفیره نوعی شبپره ممکن است راهی را برای درمان سرطان نشان دهد. بدن شفیره این نوع شبپره که به «شفیره افعی» موسم است با موهای زبر پوشانده شده که در اثر تماس با آن، نوعی سم ترشح میکند.
در انسان، تماس پوست با این سم باعث میشود شخص احساسی شبیه سوختن با زغال داغ یا ضربه شدید چوب را احساس کند که سرنخهایی را در مورد احتمال کاربرد برای کشتن سلولهای سرطانی را در اختیار پژوهشگران قرار داده است.
گروه پژوهشی دانشگاه کوئینزلند معتقدند که این سم قوی با ایجاد حفره در دیواره سلول مانند سم ترشح شده از باکتریها عمل میکند.
آنها امیدوارند بتوانند براساس تاثیر این ماده داروهای جدیدی بسازند که قادر به ورود به سلولهای سرطانی و نابودی آنها از درون شود بیانکه سلولهای سالم را تخریب کند.
📸دانشگاه کویینزلند
دانشمندان تاکید میکنند که کمبود یک ویتامین حیاتی عامل کاهش تمرکز و ضعف حافظه است.
بر اساس مقالهای که در سایت اسپرینگ منتشر شد، آخرین تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین B۱۲ میتواند باعث مشکلات حافظه و تفکر شود. به یاد آوردن خاطرات و تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. با افزایش سن، مغز افراد کمتر کار می کند، اما داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می تواند مغز را در برابر تخریب عملکردی آن محافظت کند. همچنین، کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمر نیز ارتباط دارد.
اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان میدهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ میتواند به میزان قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت های درون آن جلوگیری کند.
با این رژیم غذایی مغز شما جوان میماند
دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش، این موضوع را در تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، بیان کردند.
برخی از منابع غذایی سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب هستند. همچنین، غلات صبحانه غنی شده نیز حاوی این ویتامین هستند.
دکتر بومن بیان کرد که کمبود شدید ویتامین B۱۲ در افراد گیاهخوار و البته افراد مسن و دارای اختلالات گوارشی مثل بیماری کرون بسیار شایع است. به همین دلیل، توصیه میشود که افراد در معرض خطر، مانند سالمندان و افراد گیاهخوار، سطوح خود از ویتامین B۱۲ را کنترل کنند و در صورت نیاز، مکملهای موجود در بازار را دریافت کنند.
@bdoctors
فضیلت و بزرگی روزه گرفتن در عرفه؛ فردا سه شنبه مصادف است با نهم ذیالحجه و روز عرفه.
اگر توانایی روزه گرفتن را ندارید، دیگران را بر آن تشویق کنید!
1 ساعت دویدن، 7 ساعت به عمرتان اضافه میکند!
اگر در 20 سال آینده روزی 1 ساعت بدوید در پایان نزدیک به 6 سال به عمر شما افزوده شده.
@bdoctors
ريش گذاشتن برای مردها جزو زیبایی است
👈 داشتن ریش به مردان اعتماد به نفس می دهد و زنان چهرهی مردانی با ریش کامل را به عنوان مردانهترین، متهاجمترین، و از نظر اجتماعی پختهترین مي دانند.
@bdoctors
نمک، عامل افت تحصیلی
پژوهشگران سنگاپوری در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف بیشازحد نمک، اثرات سوء بر آموزش کودکان ابتدایی خواهد داشت و موجب افت تحصیلی در آنها میشود.
@bdoctors
بوسه ذهن را آرام میکند.
▪️ تنفس درزمان بوسیدن عمیق ترمیشود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت قرار میگیرند.
👈 این امر بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پرهیاهو و ریلکس شدن است.
@bdoctors
☕️ 7 دلیل علمی مفید بودن قهوه:
سلامت کبد، کاهش مرگ و میر زودهنگام، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم ،سرطان، آلزایمر و زوال عقل، بیماری قلبی و افسردگی!
🆔 @bdoctors
اطلاعیه!
اگر کسی را میشناسید که به سرطان دچار است و در تامین هزینه دارویی خود مشکل دارد لطف کنید ایشان را به همراه مدارک پزشکی و فاکتور خرید دارو به ما معرفی کنید:
ویا بخاطر ثواب شیر کنید تا همه ایرانی و افغانستانی ها آگاه شوند
دکتر مهدی سلیمان زاده
09133524201
دکتر عبدالله احتشام
09131532968
دکتر شریفی
09122313829
دکتر امیر بهاری
09123042364
پروفسور بهروز علی پور
09136605168
دکتر مجید پورمند
09188439439
دکتر صادق رستمی
09178541244
دکتر رحمان رحمانی
09172211437
لطفا این پیام را در گروه هاو دیگر هم صفحه ها شیر کنید شاید همین اکنون کسی به خاطر مضیقه مالی با مرگ دست و پنجه نرم می کند، تشکر
توجه: بیمارستان تریتا واقع در تهران، بزرگراه همت، نرسیده به آزادگان، دست راست، روبروی دریاچه چیتگر یکی از پروفسور های معروف دنیا جهت وضعیت بیماران سرطانی به صورت رایگان خدمات ارائه می دهد، در صورتی که بیمار سرطانی می شناسید ممنون می شوم اطلاع رسانی کنید
پروفسور فیروزان
تلفن بيمارستان ٤٧٢٤١٠٠٠
این یک متن انسان دوستانه هست، هر چه میتوانید شریک سازید.
{ تیم دکتوران برتر معلوماتی در مورد صحت و عدم صحت این مطلب ندارد، صرفا با تصور راستیِ این مطلب و تلاش برای کمک پست گردید }
@bdoctors
💫اگر میخواهید باردار شوید بهتر است از خوردن چای سبز صرف نظر کنید
🚫🚫چای سبز تاثیر اسیدفولیک را که وجود آن برای جلوگیری ازنقص لولهٔ عصبی جنین ضروری است،کاهش میدهد
@bdoctors
