Shri Prakash Dham (Шри Пракаш Дхам)

​​вкусные выходные СУП-ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКОВ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ На 4 порции. Время приготовления 1 час. ПРОДУКТЫ Кабачки 300 г Цветная капуста 400 г Помидоры ½ ш. Морковь 100 г Картофель 1 шт. Соль по вкусу Оливковое масло 2 ст. л. Твердый сыр по вкусу Сливки 10% 200 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ Хорошо промыть цветную капусту, разделить на соцветия помельче (чтобы быстрее сварилась), положить в кастрюлю, посолить и варить минут 15-20. Почистить кабачок и картофель, нарезать не слишком мелко. Морковь почистить и натереть на терке. После того, как капуста сварилась, добавить в воду все остальные нарезанные овощи. Варить еще минут 20, пока картофель не станет мягким. Снять с огня, добавить оливковое масло и взбить все блендером. Затем добавить сливки и сделать из супа окончательное пюре. Перед подачей украсить сыром и гренками.   ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусныевыходные

​​С 11 по 19 октября проходит осеннее Наваратри. Навратри – один из древнейших духовных праздников Индии. Сейчас, как и много тысяч лет назад, дни Наваратри определяются по лунному календарю. "Нав" – это девять, "ратри" - это ночь. Таким образом, буквально слово "Навратри" переводится как "девять ночей". Ещё одно значение этого слова - новый период, зарождение чего-то хорошего, лучшего. Основные Навратри празднуется дважды в году. Один из праздников называется "васант-навратри" - это период начала весны. Другой известен как "шарди-навратри", он проходит осенью. Навратри проходит в период, когда один сезон сменяет другой: это соединение времён года, когда холода следуют за теплом и наоборот. Любое изменение действует, как эхо, на всю Вселенную и на каждого из нас. Изменения происходят как на физическом плане, так и на тонком. А так как внутри человека скрыта Вселенная, то эти перемены чувствует каждый. Дни Наваратри обладают большой силой, это один из самых благоприятных периодов в году для усиленной духовной практики: медитации, молитвы; для работы над собой и соблюдения поста. Наваратри – время обновления и накопления духовной энергии.   В период Наваратри в ашраме ежедневно проводится хаван – молитва у огня по индийской традиции. Условия участия: бесплатно по предварительной регистрации #Наваратри

​​Согласно ритмам природы циклически приходит время той или иной энергии. Поэтому и духовная практика в разные временные периоды дает не одинаковый результат.   ЭКАДАШИ (букв. «одиннадцатый») – это одиннадцатый день после новолуния и одиннадцатый после полнолуния. Эти дни особенно благоприятны для выполнения усиленной духовной практики: молитвы, медитации, поста.   ШИВАРАТРИ (букв., «ночь Шивы») – это сутки перед новолунием. В день Шиваратри важное значение имеет вечерняя практика. Считается, что медитация в эту ночь гораздо сильнее обычной.   НАВАРАТРИ – индийский духовный праздник, отмечается дважду в году на стыке сезонов – весной и осенью, начинается в новолуние. Буквально слово "Навратри" переводится как "девять ночей". Ещё одно значение слова "Наваратри" – новый период, зарождение чего-то хорошего, лучшего. Дни Наваратри обладают определенной силой, это один из самых благоприятных периодов в году для усиленной духовной практики: медитации, молитвы; для работы над собой и соблюдения поста. Наваратри – время обновлений и накопления духовной энергии. В последний день осеннего Наваратри отмечают праздник МАХА НАВМИ.   ПОЛНОЛУНИЕ. Дни полнолуния способствуют накоплению и трансформации энергии, восстановлению физического здоровья и духовному развитию.   НОВОЛУНИЕ. Время растущей Луны, которое наступает в последующие дни после новолуния, называют временем обновления и «тенью будущего». Говорят, что этот период дает возможность изменить образ жизни, освободиться от вредных привычек и негативных мыслей.   #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Человеческое тело не вечно. Его человек получает при рождении и оставляет во время смерти. Но сила, оживляющая это тело, существовала до его рождения и будет существовать после его смерти. Сегодняшняя жизнь человека не первая и не последняя его жизнь. Не бывает так, чтобы человек родился сейчас, а потом больше не рождался. Человек будет рождаться, уходить из этого мира, потом снова будет приходить на эту Землю. Этой Вселенной управляет закон кармы. По этому закону каждая душа получает то, что создавала сама, своими мыслями, словами и действиями. Когда человек рождается, то весь срок своей жизни будет отрабатывать свою карму, хорошую и плохую. И в это же время будет создавать новую. Будет снова рождаться, отрабатывать свою карму и зарабатывать новую. И так тысячи-тысячи жизней. С начала кальпы человек рождается-умирает, рождается-умирает. Человеку нужно освободиться от всего этого. Приходить, отрабатывать карму и постараться новую не создавать. С каждой жизнью всё более высокого уровня достигать. И больше, и больше освобождаться. Тогда однажды человек полностью соединится с силой Бога и не будет больше приходить на землю. Если придёт, то со своей целью. Цель будет достигать и уйдёт, потом снова с Богом соединится. Каждое новое рождение – это продолжение того, что было раньше. Когда ребёнок рождается, люди говорят: «О, сейчас только начало жизни!» Это не начало, на самом деле, это продолжение, просто у души новое тело -, новая «одежда». И вся судьба ребёнка уже определена: где раньше заканчивал, с какими желаниями, в каком состоянии, от этого дальше свой путь продолжает. Хотите вы того или нет, но по карме нужно переродиться. До рождения никто не представляет, кто будет его родителями. Это всё определяется в зависимости от кармы, с кем какие были привязанности, с какими чувствами были привязанности. Когда человек уходит из жизни, перед смертью свои самые сильные привязанности помнит, на том же и перерождается. Но после рождения память обо всём об этом закрывается. Посмотрите, как бывает: один человек с утра до вечера просит что-то у других, и никто ничего ему не даёт. Другой же ничего не спрашивает и может получить большое царство. Такое тоже бывает на этой Земле. Это о чём говорит? У людей две руки, две ноги, всё одинаково. Но карма разная. Который получает, он много раньше делал для человечества, для людей, от которых получает. И тот, кто сейчас просит, но не получает, значит никогда ничего не делал. Это правило кармы есть, этот закон всегда будет работать. Так же со здоровьем, так же с семьёй, так же с детьми, родителями, родственниками, друзьями. Вы всё получаете, как вы раньше создавали. Карму можно очищать. Каждый может постараться это сделать. Для этого нужно над собой духовно работать. Так-то на 100% всё определено в вашей жизни, но если будете прилагать усилия, примерно до 40% судьбы можете изменить. Больше очень сложно. Если я говорю до 40%, то на самом деле это совсем не мало! Если даже человек будет 2-5% очищать, это уже большое очищение будет. Но есть вещи, которые вы изменить не можете: родители, у которых вы родились, их характер, обстоятельства вашей жизни. Но что в будущем будет, вы можете изменить. Например, вы должны по судьбе бронзовую медаль получить, но если будете усилия прилагать, можете получить золотую. Если у вас плохое от рождения здоровье, можете улучшить его. Плохое здоровье человек тоже получает в зависимости от своего прошлого. Но когда вы будете необходимое лечение делать, нужную диету соблюдать, правильные физические упражнения делать, то можете эту свою карму очистить, сделать своё здоровье крепче. Чтобы понимать, что вы можете изменить, вам нужно себя внутренне чистить, свою связь с Богом, со своим Иштом крепче делать. Тогда Он для вас как фонарик на пути будет. Стало темно? Фонариком посветили, и уже видно, куда и как нужно идти. #ШриПракашДжи

​​вкусные выходные ЧЕЧЕВИЧНО-БУЛГУРНЫЕ КОТЛЕТЫ   ПРОДУКТЫ Чечевица красная - 200 г Булгур средний - 200 г Вода - 800 мл Петрушка свежая - 1/4 пучка Лимон (сок) - 1/2 шт. Масло оливковое (для жарки) - 50 мл Томатная паста - 1 ч. ложка Тмин - 1 ч. ложка Карри - 1 ч. ложка Перец чёрный молотый - 1 ч. ложка Паприка молотая - 1 ч. ложка Асафетида, 0,5 ч. ложки Перец душистый молотый - 1 ч. ложка Перец чили хлопьями - 1 ч. ложка Соль - 1 ч. ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ Душистый перец горошком, измельчаем в ступке.   В кастрюлю всыпаем красную чечевицу и заливаем 400 мл воды (в соотношении 1:2). Ставим на огонь и доводим до кипения. Варим чечевицу около 15 минут после закипания, пока она не разварится до пюреобразного состояния.   В отдельную кастрюлю всыпаем булгур. Заливаем 400 мл воды (в таком же соотношении 1:2). Отвариваем булгур на среднем огне примерно 15-20 минут, пока он не станет мягким и рассыпчатым.   В глубокой миске соединяем чечевицу и булгур. Всыпаем к булгуру с чечевицей карри, паприку и перец чили хлопьями. Добавляем туда же томатную пасту, тмин, душистый перец, асафетиду, чёрный перец, нарезанную зелень и сок лимона, перемешиваем, слегка утрамбовываем массу. Тщательно вымешиваем фарш в течение 5 минут. Он должен стать плотным. Отщипываем небольшие кусочки фарша и скатываем шарики. Выкладываем фрикадельки на сковороду с разогретым оливковым маслом, обжариваем со всех сторон. После обжарки выкладываем фрикадельки на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла.   Подавать фрикадельки с любимым молочным или томатным соусом можно горячими или холодными. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусныевыходные

​​В каждом человеке есть сила Бога, Его часть. И когда человек мысленно ищет внутри себя ответы на возникающие в жизни вопросы, он всё равно, не осознавая этого, обращается к Богу. Бог – великая сила, и Он слышит каждую просьбу человека, знает о каждой его мысли. Когда человек пытается что-то изменить, ищет решение возникших проблем, Бог даёт ему возможность встречи с Духовным Учителем, чтобы он получил его помощь и защиту. #ШриПракашДжи

​​​​Человеку всегда будет чего-то не хватать, пока он внутренне слаб, пока не чувствует спокойствия и самодостаточности. Обычно человек пытается найти это во внешнем мире, в других людях. Но тот, кто постоянно выполняет духовную практику, понимает, что полноту и спокойствие можно обрести только в самом себе. Кроме того, чтобы стать внутренне сильным, надо вести правильный образ жизни и соблюдать дисциплину во всём. Нужно научиться контролировать в себе две огромные силы: ман – ум и кам – желания. Даже сильного человека может унести их порыв. Постоянно блуждающий ум и нескончаемые желания подобны необъезженным лошадям, обуздать которых весьма сложно. Когда вы нау‌читесь такому контролю, атма (душа) станет сильной. Итак, для спокойного и уравновешенного состояния, полноценной жизни и, тем более, духовных достижений, вам необходимо учиться самоконтролю. Иначе вы будете жить как большинство людей: плакать и смеяться в зависимости от внешних обстоятельств. Если у вас не появятся силы контролировать своё внутреннее состояние, вы продолжите и впредь полностью находиться под их властью. С ростом силы атмы будут развиваться духовные качества, появится уверенность в своих силах, и уже ничто не сможет нарушить ваше спокойствие и равновесие. Как только вы начнёте регулярно выполнять духовную практику, постепенно в вашей жизни будет устанавливаться порядок и всё начнёт налаживаться. Из сатсангов Шри Пракаша Джи #ШриПракашДжи

​​Завтра, 22 сентября – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста. Этот день называют Паршва экадаши. Паршва экадаши бывает в период Дакшинаяна Пуньякалам, ночное время богов и богинь, что считается очень благоприятным. Как говорят мифы, в этот период Вишну отдыхает, и, отдыхая, переворачивается с левого бока на правый. Отсюда название – Паршва Паривартини (буквально «переворачивание с бока на бок»). Считается, что, постясь в Паршва экадаши, верующие получают прощение своих грехов, обретают духовные награды и увеличивают свою внутреннюю силу. Читать полностью   Пост – это не только (и не всегда) ограничение в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши стараются больше времени уделить своему внутреннему миру и духовному развитию: медитируют, повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания. Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2026 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним. Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​вкусные выходные ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ на сковороде ПРОДУКТЫ 1 средняя головка цветной капусты 250–300 г шампиньонов 1, 5 ч. ложки асафетиды 2 ст. л. оливкового масла 50 г сливочного масла ½ ч. л. паприки ½ ч. л. сушеного тимьяна или орегано Соль и черный перец – по вкусу Свежая петрушка Немного лимонного сока – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разогрейте оливковое масло в большой сковороде. Добавьте нарезанные грибы и обжаривайте 5–6 минут, пока они не выпустят влагу и начнут подрумяниваться. Разберите цветную капусту на небольшие соцветия и добавьте к грибам. Готовьте, добавляя сливочное масло, периодически помешивая, пока края капусты не станут золотистыми и немного хрустящими. Накройте крышкой на 3-5 мин, чтобы протушить грибы и капусту вместе. Добавьте асафетиду, паприку, чабрец или орегано, соль и перец. Перемешайте и готовьте еще несколько минут. Снимите сковороду с огня, посыпьте свежей петрушкой и по желанию сбрызните лимонным соком. Подавать можно со сметаной, количество по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусныевыходные

​​ДУХОВНОСТЬ освобождает от привязанностей. ЗНАНИЕ освобождает от страха. ЛЮБОВЬ освобождает от ревности. Правильное применение УМА и ВРЕМЕНИ даёт успех. #ШриПракашДжи

​​Если вода тиха и спокойна, словно в зеркале, вы сможете увидеть в ней своё отражение.И достаточно лишь одного маленького камня брошенного в воду - и ваше отражение исказится. Также происходит и с нашим внутренним миром. Если внутри тихо и спокойно, можно почувствовать Божественный Свет внутри себя, ощутить присутствие Бога. И достаточно «бросить», впустить в свой внутренний мир желания, мысли… - и божественный свет потускнеет, а Бог словно отдалится от нас. Поэтому постоянной неустанной работой над собой, надо охранять свой внутренний мир, очищая мысли и желания, чтобы всегда видеть внутри себя божественный Свет. #ШриПракашДжи

​​Когда в вас просыпается стремление получить истинное знание, и вы начинаете осознавать, что законы материального мира ограниченны, в вашей жизни несомненно появится Духовный Учитель. #ШриПракашДжи

​​вкусные выходные АРБУЗНЫЙ СОРБЕТ   ПРОДУКТЫ Арбуз - 900 г мякоти без косточек Сгущенное молоко - 300 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ Нарежте арбуз кубиками толщиной около 1 см. Должно получиться. Разложите кубики арбуза в один слой на противень, застеленный пергаментной бумагой. Замораживайте примерно 4 часа. Положите замороженный арбуз и сгущенку в блендер, взбейте до однородности, от 3 до 5 минут.   Положите сорбет в емкость и заморозьте примерно на 2 часа. Арбузные кубики можно заморозить на срок до 1 месяца. Сорбет будет хорошо храниться в морозилке до 2-х недель.   ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусныевыходные

​​Каждый день – это новый отрезок жизни. Если вчера у вас были трудности, почему сегодня вы просыпаетесь погружёнными в них? Сколько всего изменилось за ночь во Вселенной! Может ли быть сегодня всё так же, как вчера? Каждую секунду всё меняется. Начинайте день полными энергии и сил. Даже если сегодня вам придётся повторить всё в точности как вчера, делайте это с мыслью, что сегодня всё сложится удачно. Такой настрой не только поможет вам в любом деле, которое вы запланировали на этот день, но также будет изменять картину будущего, очищать её. Пробуждайтесь каждое утро, стремясь ощутить новую энергию, помните Бога и выполняйте духовную практику. И начиная свой день, будьте готовы к любым ситуациям жизни. Если всё сложится удачно, вы порадуетесь, если возникнут трудности – вы сумеете принять их спокойно и будете искать пути решения. Когда такое отношение к событиям жизни станет привычным, вы начнёте относиться одинаково ровно как к сложным, так и к удачным периодам вашей жизни, не теряя внутреннего самообладания. Из сатсангов Шри Пракаша Джи #ШриПракашДжи