ПСИХОЛОГИЯ 🎭
Психология изучает подсознание человека и то, как себя ведёт человеческий мозг в различных ситуациях. По всем вопросам: @verik_volk
Mostrar más26 811
Suscriptores
-4124 horas
-4 8717 días
+40430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
ИДИ КО МНЕ
Иди ко мне...
Такие простые три слова, а сколько в них живого, тёплого чувства. Эти слова мы говорим только самым родным и близким людям, когда хотим заключить их в обьятия и успокоить. И так нуждаемся в них сами в минуты отчая-ния, когда кажется, что земля уходит из-под ног. А стоит их услышать, как все вокруг обретает прежние формы и крас-ки. Иди ко мне... Говорим мы, когда душа наша так сильно соскучилась по другой душе. Когда так не хватает тепла и ласки, когда зябко от одиночества даже в самую сильную жару, мы так ждём эти волшебные три слова от самого дорого человека.
Иди ко мне...
«Монологи о Нас...»
Алина Ермолаева
Я попросила Судьбу никогда не пересекать наши дороги, на что она ответила:
— Если ты не хочешь этого, то почему стоишь у порога и ждёшь его?
Шахназ Сайн | 365 воинов внутри меня
Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
Они не даются никому по умолчанию и не сваливаются с неба.
Это ежедневный труд двух людей вместе и каждого по-отдельности. Это постоянный выбор действовать не из своих травм и прошлых опытов, а делать иначе. Иногда совсем не так, как привык.
Классных отношений не будет, если вы для этого ничего не делаете, ничего не строите, ничего не создаете. Само не получится, увы.
И именно отношения - большая зона роста для многих.
Именно отношения с мужчиной/женщиной служат «лупой»
для нас.
То, какой человек прямо сейчас рядом с нами - это абсолютное зеркало нас самих. Мы имеем то, что мы заслужили.
Я думаю, что всё в жизни - искусство. То, что вы. делаете. Как одеваетесь. Как вы любите кого-то и как говорите. Ваша улыбка и ваша личность. То, во что вы верите и все ваши мечты. Как вы пьёте чай. Как украшаете свой дом. Или как веселитесь.
Ваш список покупок. Еда, которую готовите. Как выглядит ваш почерк. И то, как вы себя чувствуете. Жизнь - это искусство.
— Хелена Бонем Картер
С недавних пор я стала сама "включать" и
"выключать" в себе: интерес, симпатию, нежность, влюблённость, страсть и подобные чувства к людям.
Жизнь научила меня этому, чтобы я не разочаровывалась в тех, кто мне не подходит. Это легко. Надо только научиться управлять своими мыслями и чувствами. А для этого лишь нужно будет выработать такие качества, как: самоконтроль, анализ, силу воли, терпение, независимость, внимательность, выдержку, любовь и уважение к самой себе. Главная программа, которую надо пожизненно активировать внутри себя это -
"взаимность". Без неё ничего не должно быть. Как только она заработает, вы защитите себя от лишних страданий и переживаний, связанных с людьми и отношениями. Ведь никогда нельзя давать человеку больше, чем он готов вам предложить.
Успех женщины —
не в материальных вещах, а в том, что она раскрыла свою целостность. И из этой целостности живет свою жизнь, всей собой присутствуя в каждой сфере свой жизни. Вот это настоящее богатство
И на фундаменте этого внутреннего, распознанного богатства Женщина уже и строит, и притягивает все материальные блага - всё, что душе угодно, всё, что позволяет внутренняя ёмкость и чего желает сердце
Это работает именно в таком направлении, а не «сейчас я навешаю на себя цацки и луи витоны, сейчас я понакуплю себе дорогих банок, сейчас я сделаю разовый сверхрезультат за запуск, сейчас я обзаведусь богатым мужиком — и вот тогда буду чувствовать себя успешной». Нет, не будешь
Внутренние дыры нужно не латать внешними декорациями, которые могут улетучиться при первом дуновении ветра, — а нужно исцелять. Как? Заполнить их теми частями нас, которые и были созданы, чтобы быть именно на этом месте. Принять все свои (СВОИ!) части и дать этим частям место. Это и есть обретение целостности
Успех женщины —
не в материальных вещах, а в том, что она раскрыла свою целостность. И из этой целостности живет свою жизнь, всей собой присутствуя в каждой сфере свой жизни. Вот это настоящее богатство
И на фундаменте этого внутреннего, распознанного богатства Женщина уже и строит, и притягивает все материальные блага - всё, что душе угодно, всё, что позволяет внутренняя ёмкость и чего желает сердце
Это работает именно в таком направлении, а не «сейчас я навешаю на себя цацки и луи витоны, сейчас я понакуплю себе дорогих банок, сейчас я сделаю разовый сверхрезультат за запуск, сейчас я обзаведусь богатым мужиком — и вот тогда буду чувствовать себя успешной». Нет, не будешь
Внутренние дыры нужно не латать внешними декорациями, которые могут улетучиться при первом дуновении ветра, — а нужно исцелять. Как? Заполнить их теми частями нас, которые и были созданы, чтобы быть именно на этом месте. Принять все свои (СВОИ!) части и дать этим частям место. Это и есть обретение целостности
Здоровые отношения,
основанные на искренности и близости - это труд. Они не даются никому по умолчанию и не сваливаются с неба.
Это ежедневный труд двух людей вместе и каждого по-отдельности. Это постоянный выбор действовать не из своих травм и прошлых опытов, а делать иначе. Иногда совсем не так, как привык.
Классных отношений не будет, если вы для этого ничего не делаете, ничего не строите, ничего не создаете. Само не получится, увы.
И именно отношения - большая зона роста для многих.
Именно отношения с мужчиной/женщиной служат «лупой»
для нас.
То, какой человек прямо сейчас рядом с нами - это абсолютное зеркало нас самих. Мы имеем то, что мы заслужили.
Friendly reminder (и себе особенно):
Отпускать то, что уходит. И не сопротивляться этому. Не пытаться удержать насильно.
Новое всегда расчищает перед собой пространство. И иногда это происходит через боль. Поэтому обязательно проживать, горевать, плакать, не заталкивать «куда подальше».
Банально, нооо
за закатом всегда следует рассвет, а за ночью - день.
Метод когнитивного контроля
Ваша цель — стать личностью с низким уровнем стресса и высокой способ-ностью к свершениям. Чтобы достигнуть этого, вы должны всегда использовать об-суждаемый здесь метод "когнитивного контроля". Реализация лучшего, что есть в вас, требует, чтобы вы использовали свою способность думать и контролировать свои эмоциональные отклики. Ис-пользуйте закон подстановки. Специально думайте только о положительном. Думайте оптимистично. Думайте конструктивно.
Если вы осознанно выбираете положительную мысль, вы не можете одновременно обдумывать негативную или стрес-сосодержащую мысль. Вы подставляете позитивное вместо негативного.
Повторяйте себе "я себе нравлюсь" или
"я ответствен". Сохраняйте свое мышле-ние сосредоточенным на вашей цели. Поскольку неотъемлемым свойством цели является позитивность, когда вы заставляете себя непрерывно думать о ней, большую часть времени ваше мышление сохраняется позитивным и оптимистичным.