سمیع آباد آنلاین
دوستان برای ارتباط با ادمین های کانال به آیدی های زیر مراجعه نمایید تبلیغات & تبادل @aadminsamiabad7385 فیلم، عکس سوژه، خبر @Omidr2342
Mostrar más2 429
Suscriptores
-124 horas
-87 días
-430 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 وقتی زیاد دوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟
◽️پوست معمولی دارای یک لایه محافظ چربی و تعادلی از باکتری های "خوب" است که به محافظت از پوست شما در برابر خشکی و میکروب ها کمک می کند. اگر اغلب آن را تمیز می‌کنید، مخصوصاً با صابون‌های خشن و شستشوی زیاد، می‌توانید این لایه را از بین ببرید و منجر به خشکی، تحریک و خارش پوست شود.
◽️علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن شما به تحریک میکروب‌ها، از جمله میکروب‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند، نیاز دارد. اگر آنها را خیلی سریع پاک کنید، بدن شما فرصتی برای تولید آنتی بادی هایی که در برابر آنها محافظت می کند، ندارد.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 146 | 1 | Loading... |
02 غذاهایی که به سلامتی چشم ها یاری می رسانند؟ 👁
◽️روی ویتامین A را از کبد به شبکیه چشم می آورد، جایی که برای ساختن رنگدانه محافظ ملانین استفاده می شود.
◽️صدف ها در هر وعده نسبت به هر غذای دیگری روی بیشتری دارند، اما لازم نیست که عاشق صدف باشید تا به اندازه کافی مصرف کنید: گوشت گاو و مرغ (هم گوشت تیره و هم گوشت سینه) همه منابع خوبی هستند.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 145 | 0 | Loading... |
03 خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن!
◽️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون میشود.
◽️اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
◽️میوه های خشک: میوه های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق
◽️روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 130 | 0 | Loading... |
04 صبحانه عالی برای افزایش حافظه!👌🍯
◽️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست .همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 125 | 1 | Loading... |
05 با سلام
زیره سبز ومحصولات کشاورزی شمارو ( تخم خربزه و....) با بالاترین قیمت و با قیمت کارخانه از درب خانه خریداریم
📲09012402637
داودی_قراول | 227 | 0 | Loading... |
06 📸 عکس های منتخب روز در جهان امروز ۲۸ خرداد ماه ۱۴۰۳
#تصاویر_روز
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 250 | 0 | Loading... |
07 میدونستین ایرانیان نخستین مردمان جهان بودند که تولدشان را جشن میگرفتند؟!
هرودوت مورخ یونانی در کتاب خود نوشته :
در میان همه روزهای سال، روزی که بیش از همه توسط ایرانیان جشن گرفته میشود روز تولدشان است.
#اطلاعات_عمومی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 218 | 0 | Loading... |
08 توی هوای گرم فقط این میچسبه😋😂
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 241 | 0 | Loading... |
09 ماه شب گذشته از دوربین آیفون ۱۵ پرومکس
📷مصطفی احمدی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 242 | 0 | Loading... |
10 ♦️خرید و فروش پیاز #زعفران
🔹فقط از مزارع تربت جام پایین جام و بالاجام
#میری
#اربابی
👈ادرس :تربت جام پایین جام روستای سمیع آباد وتربت حیدریه روستای زاوه
📲۰۹۱۵۹۳۱۹۲۳۶
میری
📲۰۹۳۰۵۲۸۳۱۲۱
اربابی | 344 | 0 | Loading... |
11 ☀️🌡️ *برق و هدر نمیدیم ، راه درست همینه*
#مدیریت_مصرف_برق
#دمای_آسایش
🌍 روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان خراسان رضوی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 457 | 2 | Loading... |
12 ⭕ وزارت نیرو این روزها در حال برگزاری پویشی با نام «باانرژی» است؛ پویشی که با هدف مشارکت مردم در مدیریت مصرف برق اجرا شده و به ازای مشارکت خانواده‌ها، جوایز ارزشمندی از جمله ۳۰۰ خودروی روز داخلی، هزاران دستگاه لوازم خانگی و بسته‌های اینترنت، در نظر گرفته است.
🔸برای اطلاعات بیشتر و مشارکت در پویش باانرژی، سه راه ارتباطی وجود دارد:
🔹نصب اپلیکیشن یا استفاده از وبسایت «باانرژی»
🔹شماره‌گیری کد دستوری#۱۵۲۱*
🔹تماس با مرکز تماس ۰۹۱۲۹۹۹۷۵
برای کسب اطلاعات بیشتر به این لینک مراجعه کنید :
https://ba-energy.ir
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 445 | 1 | Loading... |
13 📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 390 | 2 | Loading... |
14 🔴 *موشن گرافی/ ناترازی چیست و چرا مصرف برق در فصل گرم سال مدیریت می شود؟*
🔸️در دو سال و نیم گذشته در کشور ایران 9 هزار مگاوات به ظرفیت تولید برق اضافه شده و 22 هزار مگاوات دیگر هم در حال احداث است، اما آیا افزایش ظرفیت به تنهایی پاسخگوی نیاز مصرف برق کشور هست؟
#ناترازی_برق
#وزارت_نیرو
☑️روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان خراسان رضوی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 378 | 1 | Loading... |
15 🎚️تنظیم درجه کولر های گازی روی 24 درجه سانتی گراد
#مدیریت_مصرف_برق
#دمای_آسایش
🌍 روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان خراسان رضوی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 354 | 1 | Loading... |
16 مددی: 📍۵ تا راهکار موثر برای خروج از لیست قرمز مشترکین پرمصرف برقی
🎉به پویش هیجان انگیز با انرژی بپیوندید:
لینکش اینجاست:👇
https://app.ba-energy.ir/
⚡️با تو ایران روشن است
#با_انرژی_شو
#پویش_با_انرژی
مددی: ✳️ *نصب سایبان بر روی کولرهای آبی راهکاری موثر برای صرفه‌جویی در مصرف آب و انرژی*
#مصرف_بهینه
#صرفه‌جویی_در_مصرف
@niroo_tahghighat
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 366 | 1 | Loading... |
17 📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 471 | 1 | Loading... |
18 هم اکنون سخنرانی استاد فرزانه جناب حاج مصطفی اربابی به مناسبت عید قربان در مصلی ( عیدگاه ) شهر سمیع آباد
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 477 | 0 | Loading... |
19 سخنرانی حاج مولوی امان الله برزگر امام جمعه محترم بخش پایین جام هم اکنون
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 490 | 0 | Loading... |
20 سخنرانی جناب سرهنگ خدادادی هم اکنون در مراسم عید سعید قربان مصلی شهر سمیع آباد
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 478 | 0 | Loading... |
21 بندگی کن تا که سلطانت کنند
تن رها کن تا همه جانت کنند
سر بنه در کف، برو در کوی دوست
تا چو اسماعیل، قربانت کنند
عید سعید قربان خدمت تک تک مردم بخش پایین جام،سمیع آباد و اعضای کانال فرخنده باد
🖊تیم کانال سمیع آباد آنلاین | 441 | 1 | Loading... |
22 داستان 🐑قربانی🐑 کردن حضرت ابراهیم (ع) و عید قربان 🕋
✅ با طنین بهشتی استاد عبدالباسط
💠 اجرا با 3 لحن مختلف:
حجاز
صبا
بیات
✳️ آیاتی از سوره صآفّات
#عیدتون_مبارک🎉
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online | 437 | 1 | Loading... |
23 هم اکنون
شروع مراسم باشکوه برگزاری نماز عید سعید قربان در مصلی شهر سمیع آباد باتلاوت کلام الله مجید توسط مولوی عیدی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔@sami_abad_online | 383 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
وقتی زیاد دوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟
◽️پوست معمولی دارای یک لایه محافظ چربی و تعادلی از باکتری های "خوب" است که به محافظت از پوست شما در برابر خشکی و میکروب ها کمک می کند. اگر اغلب آن را تمیز می‌کنید، مخصوصاً با صابون‌های خشن و شستشوی زیاد، می‌توانید این لایه را از بین ببرید و منجر به خشکی، تحریک و خارش پوست شود.
◽️علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن شما به تحریک میکروب‌ها، از جمله میکروب‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند، نیاز دارد. اگر آنها را خیلی سریع پاک کنید، بدن شما فرصتی برای تولید آنتی بادی هایی که در برابر آنها محافظت می کند، ندارد.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
غذاهایی که به سلامتی چشم ها یاری می رسانند؟ 👁
◽️روی ویتامین A را از کبد به شبکیه چشم می آورد، جایی که برای ساختن رنگدانه محافظ ملانین استفاده می شود.
◽️صدف ها در هر وعده نسبت به هر غذای دیگری روی بیشتری دارند، اما لازم نیست که عاشق صدف باشید تا به اندازه کافی مصرف کنید: گوشت گاو و مرغ (هم گوشت تیره و هم گوشت سینه) همه منابع خوبی هستند.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن!
◽️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون میشود.
◽️اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
◽️میوه های خشک: میوه های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق
◽️روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود.
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
صبحانه عالی برای افزایش حافظه!👌🍯
◽️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست .همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
#سلامت #پزشکی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
با سلام
زیره سبز ومحصولات کشاورزی شمارو ( تخم خربزه و....) با بالاترین قیمت و با قیمت کارخانه از درب خانه خریداریم
📲09012402637
داودی_قراول
📸 عکس های منتخب روز در جهان امروز ۲۸ خرداد ماه ۱۴۰۳
#تصاویر_روز
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
میدونستین ایرانیان نخستین مردمان جهان بودند که تولدشان را جشن میگرفتند؟!
هرودوت مورخ یونانی در کتاب خود نوشته :
در میان همه روزهای سال، روزی که بیش از همه توسط ایرانیان جشن گرفته میشود روز تولدشان است.
#اطلاعات_عمومی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
توی هوای گرم فقط این میچسبه😋😂
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
Photo unavailableShow in Telegram
ماه شب گذشته از دوربین آیفون ۱۵ پرومکس
📷مصطفی احمدی
📢#پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد_آنلاین
🆔 @sami_abad_online
♦️خرید و فروش پیاز #زعفران
🔹فقط از مزارع تربت جام پایین جام و بالاجام
#میری
#اربابی
👈ادرس :تربت جام پایین جام روستای سمیع آباد وتربت حیدریه روستای زاوه
📲۰۹۱۵۹۳۱۹۲۳۶
میری
📲۰۹۳۰۵۲۸۳۱۲۱
اربابی