REGIONS.RU | Новости Подмосковья
О Подмосковье и не только. Сайт: regions.ru По рекламе: @Reklama_Regions Предложить новость: @Regions_SmmBot ВКонтакте: vk.com/regionsru Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram REGIONS.RU | Новости Подмосковья
El canal REGIONS.RU | Новости Подмосковья (@newsregionsmo) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 783 suscriptores, ocupando la posición 14 190 en la categoría Noticias y medios y el puesto 44 810 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 783 suscriptores.
Según los últimos datos del 13 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -90, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.49%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.03% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 811 visualizaciones. En el primer día suele acumular 595 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 10.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como подмосковье, округ, колледж, посёлок, воробьёв.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“О Подмосковье и не только.
Сайт: regions.ru
По рекламе: @Reklama_Regions
Предложить новость: @Regions_SmmBot
ВКонтакте: vk.com/regionsru
Регистрация РКН: https://clck.ru/3FVhPD”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Noticias y medios.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 julio | +2 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +2 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +2 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +4 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +3 |
| 2 | 🏫 Более 60 школ откроют в Подмосковье к новому учебному году
К 1 сентября в регионе планируют открыть 14 новых школ и 48 зданий после капитального ремонта. Один из ключевых объектов — гимназия № 5 в Дзержинском. Губернатор Андрей Воробьёв проверил ход работ и пообщался с педагогами и родителями.
Что сделано в гимназии № 5:
• Здание 1989 года постройки — капитальный ремонт впервые. Готовность — 80%.
• Расширен пищеблок, оборудованы новые лаборатории, залы для спорта и танцев, современные кабинеты химии, физики, технологии.
• Обновлён бассейн (передовые системы очистки и подготовки воды).
• Обустроено спортивное ядро со стадионом, площадками для волейбола и хоккея.
• В обновлённый корпус зачислено около 900 детей, включая 185 первоклассников.
Губернатор Андрей Воробьёв: «Для меня важна каждая встреча с активистами — учителями, родителями, директорами. Это всегда очень неравнодушные люди».
В этом году гимназия выпустила шесть золотых медалистов, а воспитанники стали призёрами заключительного этапа Всероссийской олимпиады по географии и физкультуре.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 158 |
| 3 | Статус в кредит: почему 61% россиян покупают то, что не могут себе позволить
Маркетплейсы бьют по слабым местам: 61% совершают покупки под влиянием эмоций, почти треть оформляют заказы с отсрочкой. Дорогая вещь даёт дофамин на неделю, а кредит остаётся на годы.
Как вырваться: отличайте реальное желание от навязанного, берите паузу перед покупкой, перестаньте сравнивать себя с другими. Уважение зарабатывают поступки, а не ценник.
Признайтесь, было такое? 👍/👎
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 169 |
| 4 | Тело первым выдает, что отношения стали токсичными.
По словам психологов, постоянный стресс заставляет организм находиться в режиме «бей или беги». Из-за этого повышается уровень кортизола, что со временем может привести к проблемам со сном, скачкам давления, нарушениям работы желудка, снижению иммунитета и даже хроническим заболеваниям.
Среди наиболее распространенных признаков специалисты называют постоянную усталость и мышечное напряжение. Также человек может начать хуже заботиться о себе, реже заниматься спортом и неправильно питаться.
Подобные симптомы не всегда говорят именно о токсичных отношениях, однако они могут указывать на хронический стресс. В таком случае важно разобраться в его причинах.
@mbn360 | 247 |
| 5 | Ягоды полезны, но не вёдрами: врач назвал безопасную норму
Избыток ягод из-за клетчатки и природных сахаров может перегрузить пищеварение. Частые симптомы — вздутие, газообразование, урчание и послабление стула. Безопасная норма для здорового взрослого — 150–300 граммов в день.
Очень сладкие ягоды (виноград, черешня) могут вызвать скачок сахара, поэтому диабетикам и людям с инсулинорезистентностью порцию лучше согласовывать с врачом. У некоторых ягоды провоцируют зуд, сыпь и отёки. Вкусно, но в меру.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 246 |
| 6 | Опасную болезнь выявили вовремя: в Домодедове спасают пациента с малярией 🦠
Известно, что мужчина заразился во время поездки в Танзанию. У пациента диагностирована наиболее тяжелая форма заболевания, для которой характерны температура до 40 градусов, сильный озноб и интенсивные головные боли.
Лечение проводится с применением редких препаратов, которые доставляют из африканских стран. Несмотря на сложность терапии, врачи отмечают положительную динамику и рассчитывают на благоприятный исход.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 330 |
| 7 | К сентябрю в Дзержинском обновят 6 км теплосетей и 6 ЦТП для 56 тыс. жителей
В Дзержинском (г.о. Люберцы) идёт масштабный капремонт теплосетей. Андрей Воробьев проверил ход работ на Угрешской улице. На этом участке меняют 1,3 км трубопровода — это обеспечит теплом 140 домов и 25 соцобъектов. Всего обновят около 6 км сетей и 6 центральных тепловых пунктов.
Ремонт также затронет улицы Ленина, Шама, Лесной и сквер Ветеранов. Готовность ЦТП-5 — 90%, в Центральной бойлерной — 50%. Все пункты оснастят датчиками давления и температуры для автоматического контроля. Завершить работы планируют к началу отопительного сезона.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 306 |
| 8 | Коту — на шкаф, собаке — у двери: как обустроить зоны отдыха для питомцев
Эксперты советуют: кошкам нужны места на высоте (шкаф, полка) и несколько лежанок внизу — в укромном тёмном уголке и рядом с хозяином. Собакам — затемнённое место для отдыха, лежанка в гостиной или на кухне, а также у входной двери для контроля территории.
Важно избегать сквозняков и шумных мест. Лежанка не должна скользить по полу, иначе каждый подъем повышает стресс и вредит суставам, особенно у кошек, которые часто спрыгивают сверху.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 338 |
| 9 | Схема «взлом Госуслуг»: студент из Лыткарино отдал мошенникам 1 млн рублей и драгоценности
19-летний парень передал курьеру деньги и ювелирные украшения на сумму свыше 1 млн рублей, поверив в легенду о взломе аккаунта на «Госуслугах». Сначала ему позвонили якобы из поликлиники, затем — лжесотрудники Росфинмониторинга.
Под давлением аферистов он показал квартиру на видео, а затем отдал ценности приехавшему посыльному. Полиция задержала 22-летнего курьера из Москвы. Возбуждено уголовное дело, ведётся поиск соучастников.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 396 |
| 10 | Чтение омолаживает мозг: учёные объяснили, как книги защищают от деменции
Мозг работает как мышца: без нагрузки атрофируется. Чтение — сложный нейрофитнес, задействующий зрение, речь, память и воображение. Оно формирует «когнитивный резерв» — запас прочности, который помогает даже при возрастных изменениях или болезни Альцгеймера. Полноценные книги защищают интеллект лучше газет и журналов: роман требует глубокого погружения, выстраивания образов и анализа, тогда как короткие заметки дают готовую информацию без нагрузки.
Скроллинг новостей и интернет-серфинг разучивают мозг концентрироваться. Единственный выход — ежедневное чтение бумажных книг хотя бы по 20 минут, без телефона рядом. Нейроны постепенно вернут способность к глубокому восприятию.
Как часто вы читаете книги?
👍 - раз в месяц;
😁 - 2 книги за год;
🤔 - не помню когда читал последний раз.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 372 |
| 11 | Латте обнуляет тренировку: тренер объяснил, что мешает сбросить вес
Тренер предупреждает: жидкий сахар — самый коварный враг. Один большой латте с карамелью может перечеркнуть часовую тренировку. Замените на воду с лимоном или чай без сахара. Булочки и печенье разгоняют аппетит. После тренировки — желе с фруктами или запечённое яблоко.
Колбасы и копчёности содержат до 30% скрытого жира и много соли — выбирайте куриную грудку, индейку, рыбу. Соусы — майонез (100 ккал на ложку), кетчуп (до 25% сахара). Алкоголь тормозит восстановление мышц. Отказ хотя бы на два месяца ускорит результат.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 410 |
| 12 | Свыше 100 подмосковных мультистобалльников могут получить выплаты 100 тыс. рублей
В этом году в Московской области — рекордное число выпускников, набравших максимальные баллы на ЕГЭ. Более 100 мультистобалльников смогут получить денежную выплату в размере 100 тысяч рублей.
Цифры:
• Двое ребят набрали 400 баллов — это рекорд для региона.
• 9 выпускников получили по 300 баллов.
• 92 выпускника стали двухсотбалльниками.
Учителя тоже получат награду:
Педагогам, подготовившим двух и более стобалльников, выплачивается вознаграждение в размере 150 тыс. рублей.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 454 |
| 13 | Mensaje de video | 449 |
| 14 | Латте обнуляет тренировку: тренер объяснил, что мешает сбросить вес
Тренер предупреждает: жидкий сахар — самый коварный враг. Один большой латте с карамелью может перечеркнуть часовую тренировку. Замените на воду с лимоном или чай без сахара. Булочки и печенье разгоняют аппетит. После тренировки — желе с фруктами или запечённое яблоко.
Колбасы и копчёности содержат до 30% скрытого жира и много соли — выбирайте куриную грудку, индейку, рыбу. Соусы — майонез (100 ккал на ложку), кетчуп (до 25% сахара). Алкоголь тормозит восстановление мышц. Отказ хотя бы на два месяца ускорит результат.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 1 |
| 15 | Новолуние в Раке: время примирений, порядка и загадывания желаний
14 июля в 12:43 мск наступает новолуние в Раке. Вместе с ретроградным Меркурием оно активирует темы семьи, дома, эмоций и прошлого. В этот период лучше избегать ссор, уделить внимание старшим, навести порядок в доме и загадывать желания — они часто сбываются.
🔮 Советы по знакам: Овнам — сглаживать конфликты. Тельцам — урегулировать разногласия с родственниками. Близнецам — быть осторожнее с финансами. Ракам — заняться эмоциями. Львам — перебрать семейные архивы. Девам — осторожно выбирать слова. Весам — использовать дипломатию. Скорпионам — избегать высокопоставленных людей. Стрельцам — не обижать близких. Козерогам — проявлять тактичность. Водолеям — беречь здоровье. Рыбам — уделить внимание детям.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 633 |
| 16 | Второй урожай за сезон: садовод назвала культуры для июльской посадки
По словам специалиста, до осени можно каждые две недели подсевать зелень: салат, шпинат, кинзу, укроп и петрушку. После 15 июля советует сеять редис — световой день идет на спад, и силы растения уходят в корнеплод, а не в ботву.
Огурцы тоже можно посадить повторно, но урожай зависит от погоды в конце сентября. 20 июля — идеальное время для дайкона. Это единственный корнеплод, который сажают не весной, а в середине лета. Световые условия позволяют к концу октября получить крупные и вкусные корнеплоды.
👍 - Урожай до октября!
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 592 |
| 17 | 🚤 Дмитровские инженеры создали скоростной катер
В Дмитрове местный производитель алюминиевых катеров создал лодку, развившую на испытаниях скорость 117 км/ч. Модель длиной 4,7 метра полностью разработана инженерами предприятия. Завод работает с 2019 года по полному циклу: от проектирования до сборки и покраски.
В планах — расширение ассортимента, включая бюджетные модели и прогулочные кабины. Продукция уже востребована в Центральной России, Сибири и на Дальнем Востоке.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 516 |
| 18 | Кризис среднего возраста накрывает российских мужчинам раньше.
Если раньше его связывали с возрастом 40-45 лет, то сейчас он может начинаться уже в 28-30 лет.
Психологи связывают это с культом успеха, стремлением постоянно достигать новых целей и завышенными ожиданиями от себя. Дополнительное влияние оказывают соцсети, где люди часто сравнивают свою жизнь с чужими достижениями.
За последние пять лет мужчины в четыре раза чаще стали обращаться к специалистам из-за переживаний, связанных с карьерой, доходами и личными успехами.
Кризис среднего возраста...
😢 — наверно, ждет меня в будущем
👍 — я уже прошел
😁 — что это?
@mbn360 | 503 |
| 19 | «Единая Россия» выдвинула 80 кандидатов в Мособлдуму. Список возглавил Андрей Воробьёв
Партия передала в Мособлизбирком документы на выдвижение. В списке — 80 человек, прошедших предварительное голосование, и 25 кандидатов по одномандатным округам. В общерегиональную часть вошли губернатор Андрей Воробьёв, участник СВО Сергей Пешкин, сенатор Александр Двойных, депутат Госдумы Михаил Терентьев.
Также в списке — учителя, врачи, представители молодёжных организаций и действующие депутаты. Выборы в Мособлдуму, Госдуму и муниципальные советы пройдут в сентябре.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 513 |
| 20 | Владельцы одноэтажных МКД в Подмосковье смогут выкупить землю за 3% от стоимости
Губернатор Андрей Воробьёв обсудил возможность перевода одноэтажных многоквартирных домов в статус ИЖС и льготного выкупа земли под ними. До конца 2027 года собственники могут оформить участок по ставке 3% от кадастровой стоимости вместо стандартных 60%.
В регионе насчитывается более 5 тыс. зданий, которые числятся как МКД, но фактически являются индивидуальным жильём с прилегающими участками. Это позволит людям оформить землю и постройки в собственность.
✅ Подписаться
✍🏻 Прислать новость
⚡️ Проголосовать за канал
📱 Читать в MAКС | 531 |
