Психолог Леонид Тимошенко
Ir al canal en Telegram
Психолог, предприниматель, автор Исследую психологию предпринимательства, помогаю создать персональную стратегию жизни Посвятил жизнь психологии (20 лет из 39) Медитирую каждое утро уже 1418 день подряд Сотрудничество @kattnovoll
Mostrar más1 706
Suscriptores
Sin datos24 horas
-107 días
+4530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+4
en 1 canales
agosto '26
+87
en 3 canales
Get PRO
julio '26
+32
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+46
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+39
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+50
en 4 canales
Get PRO
marzo '26
+44
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+91
en 6 canales
Get PRO
enero '26
+149
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+58
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+90
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+44
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+42
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+95
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+185
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+53
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+95
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+77
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+61
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+87
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+90
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+62
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+56
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+104
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+69
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+52
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+72
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+56
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+49
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+79
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+79
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+82
en 4 canales
Get PRO
enero '24
+70
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+65
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+64
en 7 canales
Get PRO
octubre '23
+38
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+46
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+57
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+44
en 1 canales
Get PRO
junio '23
+34
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+62
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+464
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 septiembre | +1 | |||
| 03 septiembre | +2 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Одна из важнейших мыслей для тех, кто думает идти в работу с коучем или психологом
(и самим консультантам будет полезно)
Есть сложность с двух сторон: одни не понимают ЧТО такое коучинг или терапия, другие понимают, но не знают как донести об этом.
Я объясняю через метафору:
Консультирование это не шопинг, это экспедиция.
В покупках на ВБ можно увидеть и тут же купить. В магазине также, только еще с продавцом пообщаться. Клиент рассматривает вещь, трогает, прикладывает к разным местам, порою как мартышка в басне Крылова.
А экспедиция – это «идем изучать новый регион, что точно будет неизвестно, но план такой». А еще не факт, что будет легко, а цели по ходу могут измениться.
За прилавок может встать человек без навыков. В экспедицию с проводником без опыта лучше не ходить.
Например
В моей теме смыслов и их осознания вообще сложно ускорить процесс. Для человека такой поиск часто философский путь к переосмыслению (порою болезненному) своей жизни. Тут невозможно очень быстро просто потому, что нет готовых ответов. Точнее они есть, но пока клиент их сам не поймет и не впустит в сердце, чтобы прожить, ничего не изменится.
Консультирование это не шопинг, это экспедиция.
Поэтому
Обычно, вопрос не в том, поможет ли мне психолог. А готов ли я в экспедицию? | 194 |
| 3 |  Когда после поста про мат сразу отписалось десяток человек 😁😁😁 | 251 |
| 4 | Почему психологу нельзя материться
Сегодня прочитал, что Михаил Гребенюк (предприниматель, блогер) наконец-то отказался от мата в речи.
По этому поводу давно хотел написать про мат, про психологов, да и вообще – пришло время.
Моя позиция такая: мат упрощает личность и обесценивает психолога как мастера.
Все просто. Слово – наш главный инструмент. Мы работаем вопросами, вербальной поддержкой, объяснением и просвещением. Инструмент мастера всегда должен быть заточен и чист. Поэтому матершина в жизни психолога – это самоунижение.
Я знаю психологов, кто прямо таки гордится, что может позволить себе материться: с клиентами, со сцены, в своих соцсетях. Объясняется это свободой самовыражения, хотя выглядит больше как псевдосепарация («мама, папа, я все-таки взрослый, правда», говорят они).
Но я вижу, что в нашей стране материться – это просто. Идешь по улице и слышишь мат постоянно. В этом нет уникальности.
А вот «не материться» – это уже что-то.
Я несколько лет назад сказал себе, что больше не буду вообще. Перестать материться вслух достаточно легко. Сложнее было перестать это делать во внутреннем диалоге. Но даже это стало посильным, примерно 3-4 месяца у меня на это ушло.
Конечно, мат у нас считается достоянием нашего языка. Его разнообразие, местами красота и синонимичность – это целое сокровище. А уж невербальное красноречие, когда одно слово, сказанное с разной интонацией является диаметральным по смыслу…!
Но нет.
К счастью, в моем окружении люди либо перестали материться совсем, либо зная о моей любви к чистой речи, не делают этого рядом со мной.
А что до психологов… Уверен, что на каждого специалиста – своя аудитория. Но среди лидеров психологии, мэтров и Учителей нет ни одного матершинника. Они все остались где-то далеко на предыдущих уровнях.
Сделайте себе челлендж.
Понаблюдайте, как много (или мало) вы материтесь во внутреннем диалоге. | 375 |
| 5 |  +11500 дней одной привычки
На этой неделе я преодолел новый рубеж – 1500 дней медитаций подряд.
(кто не в теме: я занимаюсь медитациями и духовными практиками каждый день утром примерно по 20-30 минут, иногда больше)
1500 дней 😄
Если в годах, то это чуть больше четырех.
Или 49 месяцев.
Или 214 недель.
Много всего было, я уже рассказывал Путь: и про накопленный эффект за 800 дней, и когда было 3 года практик (а то было всего 1096 дней)), даже писал про Возвращение Души.
Сегодня хочу поднять другую мысль:
Как может измениться человек, если он возьмет одну простую привычку на 20 минут в день и будет делать ее 1500 дней подряд?
Например, благодаря этой привычке я:
– сделал духовные практики одной из центральных тем своей жизни вообще;
– нашел смыслы, на которые выстраивается вся социальная жизнь;
– кстати, сам смысл практически бесконечный – его хватит на много жизней вперед;
– еще важнее – он не для головы, а для сердца, я его не столько понимаю, сколько чувствую;
– центрировался, что позволяет спокойно воспринимать все происходящее в мире глобально и в моем личном в частности (думаю, что до депрессии и апатии мне точно далеко);
– в моей жизни есть простая опора – каждое утро я делаю одно и то же действие.
Кстати, учитывая, что это одно из первых действий в начале дня, то и настройка на день соответствующая – мягкая, легкая, пробуждающая сознание (знаю, что многие начинают свой день с экрана телефона).
Положи руку на сердце, точно могу сказать, что такая привычка трансформировала МЕНЯ как ЛИЧНОСТЬ. 20 минут в день в течение 1500 дней.
Мне интересно, а если бы я выбрал другую привычку или сейчас возьму еще какую-то и буду также спокойно делать ее каждый день… Как можно измениться?
Например:
– 20 минут в день писать тексты (посты, статьи, книгу, не важно).
Наверняка, можно не просто написать много интересных книг. Ведь как сильно трансформируется мышление – формулировать письменную речь значительно сложнее и полезнее для мозга.
– 20 минут в день на рефлексию своей жизни (что было в моей жизни, как я принимал решения, какие мои сильные и слабые стороны, что я ценю, люблю, а что нет и тысячи других вопросов).
Такой человек точно знал бы себя с очень многих сторон. И уж точно бы раскрыл свое предназначение. А может быть научился управлять своим потоком мыслей?
– 20 минут на финансовую грамотность: изучение законов денег, финансовых рынков, психологии изобилия и благополучия.
Ну тут все ясно)) на сколько бы увеличился инвестиционный портфель такого человека?
– А если 20 минут в день на благодарность другим людям?
Посидеть, подумать, кто и какую роль в жизни сыграл. Не важно, сегодня, вчера или пять лет назад. Вспомнить, осознать, а потом написать или позвонить. И поблагодарить. Представляете, вот так 1500 дней? 😄
А вы бы какую привычку выбрали? Что еще можно было бы делать 20 минут в день и изменить всю свою жизнь в лучшую сторону?
Давайте поразгоняем 😁 | 388 |
| 6 | Андрей Плигин: большое интервью про Путь психолога
Все знают его как лидера НЛП в России, но не так много мы знаем про него как про доктора психологических наук.
Я решил раскрыть в интервью именно эту часть моего Учителя – Андрея Анатольевича Плигина.
– Как мыслит профессиональный психолог и почему мышление важнее всего в становлении?
– Как действительно создать свой авторский научный метод, а не очередную инфобизовскую шляпу?
– Как меняется клиент и сам психолог в цифровом мире и что нас ждет через 10 лет?
И, конечно же, для всех, кто в теме моделирования успеха других, кто проходит какие-либо курсы НЛП и связан сердцем с «Центром НЛП в Образовании» – всем рекомендация посмотреть это самое большое и полное интервью о жизни психолога Андрея Плигина.
Выбирайте любую платформу для просмотра: Ютуб / ВК / Рутуб | 438 |
| 7 |  Как психологу, коучу и консультанту научиться рассказывать истории?
Готово, большая и подробная статья как маршрутная карта по сторителингу:
https://psycommunity.ru/story
– что такое истории?
– зачем их рассказывать и почему вы всегда будете отличаться от других?
– какие есть структуры историй и как их освоить?
– какие есть приемы, разукрашивающие рассказ?
– и упражнения для вспоминания и создания своей библиотеки историй.
Забирайте, читайте, изучайте, вдохновляйтесь!
Тут: https://psycommunity.ru/story | 463 |
| 8 |  Дописываю статью про сторителинг
Решил собрать все в единую структуру и выложить в моем самом любимом формате – полезный лонгрид.
Мне кажется, что как раз системных знаний сильно не хватает в современном мире «короткого» и несвязанного контента.
Пишу для консультантов: психологов, коучей, помогающих практиков.
Завтра выступаю с этой темой на конференции (там будет больше историй, а не только контент о том, как их рассказывать)).
А статью к вечеру допишу и выложу тут. | 425 |
| 9 |  Про сторителинг замолвите слово
Я тут выступаю с темой «Сторителинг: ключевой фактор успеха востребованного консультанта» на конференции Teams (приглашаю, кстати, вот ссылка).
Что я люблю в конференциях как участник?
– вдохновение от спикеров.
На любом событии всегда есть такие «батарейки», которые вдохновляют своим состоянием.
– контент и польза.
Обязательно найдется «системщик», кто разложит какой-нибудь сложный процесс на простые составляющие.
– примеры и истории.
Конечно, многие приводят реальные примеры из жизни и ты тренируешь насмотренность.
Когда я для себя сформулировал мой интерес от подобных событий, я понял каким спикером мне нужно стать. И начал качать эти три вектора: состояние, контент и примеры.
Без них мне уже стыдно выступать, они стали моими «визитными карточками».
В этот раз на конференции TEAMS для коучей и психологов я раскрою тему сторителинга для консультантов. Моя цель – вдохновить всех и каждого влюбиться в этот навык. Про него очень многие говорят, но так мало кто реально его использует.
Буду вдохновлять своим примером, готовлю много историй.
Ну и суть, структур, конечно, тоже дам.
Мое выступление в 15:00.
А вся конференция идет с 20 по 22 августа, посмотрите и других спикеров, точно найдете для себя много актуального!
Присоединиться тут🔥
Реклама ИП Горячев В.С. ИНН 780247078708 erid 2SDnjc97aEf | 254 |
| 10 | «Я не то, что случилось со мной. Я тот, кем я выбрал стать»
Веду консультации по теме смысла, его поиску и построению персональной стратегии. И каждый второй говорит следующее:
«Я как-то давно не чувствовал значимых результатов. Не очень верю, что у меня получится. А после пары недавних событий так вообще руки опустились».
Я все это слушаю и понимаю, что со стороны это выглядит как будто человек сдался. И решил просто плыть по течению во второй половине жизни.
Хотя именно тут, по словам многих психологов, жизнь только начинается 😄
Ты уже многое умеешь, можешь, оброс связями и контактами. Тебе пора делать прыжок. А ты…
Важно помнить: ты не то, что с тобой случилось. Ты тот, кем ты выбираешь стать.
И если уйти от успешного успеха, то все это – про жить свою жизнь и найти свое предназначение.
Тогда и результаты будут.
Тогда и значимость придет.
Тогда и мечты осуществятся.
Не сразу. Не все. Но свои. Наконец-то свои.
Иногда просто нужно вовремя это услышать и впустить в свое сердце. Поверить. | 452 |
| 11 | В этом году чаще всего говорим с клиентами про энергию.
Причем, если раньше, годика 2-3 назад, это был вопрос про телесную и повседневную энергию, то сейчас – про энергию жизни. Ту самую, которая дает силы идти далеко, а не идти быстро.
Только сегодня из трех консультаций на двух уделили время долгосрочным целям. Этак на 5-10-20 лет вперед. И это не столько про вопрос планирования, сколько поиск ответа на вопрос «а нафига это все, если деньги не мотивируют так как страсть к какому-то делу»?
Люди без ощущения смысла почти не чувствуют счастья. Можно ощущать удовольствие, например, от еды или музыки. Но не счастье. В понедельник выкладывал в своем канале для психологов исследование, показывающее, что переживание смысла своей деятельности – это причина счастья. А не наоборот.
И всем клиентам честно говорю – не быстрый это процесс.
Одной ногой мы обязательно встанем на фундамент философский: а что такое смысл, а как я его переживаю, а был ли он вообще в моей жизни. Процесс, требующий правильных и сложных вопросов, размышлений.
И другой ногой в психологии: а что конкретно делать, а что именно я хочу, а какая цель моего следующего жизненного этапа, а что я хотел, но не достиг и готов ли я расстаться со своими иллюзиями и принимать решения из реальности?
В общем, хочется как-то проще про энергию. Написать, что есть «психологический энергетик», бахни с утра и будет счастье.
А по факту, сложный, но дико интересный и увлекательный поиск ответа на вопрос.
Причем этот ответ никогда не бывает универсальным – он всегда уникален для человека.
А там и энергия будет – на много-много лет вперед. | 499 |
| 12 | Не могу выбрать какой из форматов диагностики лучше
После множества личных изысканий и общения с другими, собрал новую программу.
От поиска смысла к построению персональной стратегии.
И не могу определить какой формат знакомства с программой будет лучше. Каждый мне кажется идеальным 😁
Поэтому
Нужны добровольцы попробовать. Главное условие – вы находитесь в стадии утраты смысла, либо его непонимания (если вообще когда-то его находили)).
Скажу точнее. Если вы:
– чувствуете, что давно находитесь в тупике и не видите выхода;
– ощущаете бессмысленность каждого дня: зачем работать, зачем любить, зачем вообще это все;
– переживаете раздробленность: нет никакой целостности в жизни, все как лоскуты и осколки, которые вообще не связаны друг с другом;
– реализовали свои задумки и столкнулись с пустотой, которая затягивает в неизвестность.
А еще до кучи потеряли добрую часть энергии, не можете себя замотивировать на то, что раньше приносило кайф и драйв, чувствуете собственную бесполезность.
И, важно! Хотите это все поменять 😄
Если что-то из этого вам близком, то нам нужно пообщаться.
У меня есть три формата диагностики. Мне нужно понять, какой будет эффективнее.
Вы получите взгляд со стороны на свою ситуацию, а также понимание куда двигаться и что делать дальше. Дам конкретный понятный пошаговый путь.
А я получу тест своих идей диагностики.
Также я, конечно же, расскажу про свою программу. Продажу мне тоже нужно проверить.
Если поймете, что вам откликается моя философия, пойдем дальше в работу.
Если нет, никакого давления с моей стороны (жизнь и так давит, понимаю 😄).
Длительность – до часа.
Бесплатно. Записаться через Екатерину @kattnovoll
Да будет наполнен смыслом ваш жизненный путь) | 441 |
| 13 |  +4Первое впечатление от Китая, спустя неделю пребывания тут – не мое.
Хотя мы путешествовали больше по природной части: горы, холмы, поля, леса, национальные парки. Моя любовь вроде бы.
Но вы наверняка такое чувствовали – не та атмосфера.
И дело не в количестве китайцев (их ту правда много 😁😁). Просто «ощущения не те».
Пока мы вчера не приехали в Шанхай. И тут случилась любовь с первого взгляда.
Крупный город, входит в тройку крупнейших городов мира, суета, люди, небоскребы, парки, храмы, речка даже имеется 😄
А потом вечером смотрю из окна 39 этажа на все это и понимаю: это же как мой родной город Москва, только в два раза больше.
Я родился в Москве, для меня скорость, масштаб, амбиции, сложные цели и задачи – мое питание и моя энергия. Многие, кто приезжают в Москву как турист или уже как житель, жалуются на эту самую суету.
А для меня это родной и привычный ритм.
И я понял, почему с Шанхаем у меня мэтч.
Он как Москва, а я как он.
Я уверен, что место, где каждый родился сильно влияет на характер, предпочтения, ценности и всю философию жизни. Не определяет жизнь, но оставляет свой отпечаток. Главное – найти ему место, чтобы это стало сильной стороной, а не проклятьем.
Шанхай. Вот такой вот вайб мыслей.
(хотя жить я бы тут не стал, все-таки очень много китайцев 😅) | 614 |
| 14 |  +3Горы Аватара
Или как кардинально изменить свою жизнь правила игры
Сегодня мы с женой побывали в «горах Аватара», это национальный парк в Китае, где снимали первую часть фильма.
Ну по-крайней мере, мы так думали 😁😁😁
В путеводителях, на стендах и билбордах вблизи входов в сам парк – везде мелькает именно «горы Аватара», а реальное название я вам даже сейчас не воспроизведу.
Представьте себе горы, высота около 1000-1500 метров, на каждой обильная растительность, большие расстояния между ними, а вокруг стелится туман… Если вы смотрели фильм «Аватар», то процентов на 70% – все так!
(ну или посмотрите фотки, чтобы дополнить свои представления)
Действительно место, которое стоит посетить. Но в конце прогулки мы общаемся с гидом и спрашиваем:
«А на какой из гор какие сцены снимали»?
Где снимали первый полет главного героя на его драконе?
Где шла эскадра кораблей людей, чтобы уничтожить Великое древо?
А где стояла Эйва, священное место Аматикаев?
(тут у фанатов этого мира мурашки бегут по коже)
И гид говорит «фильм тут не снимали. Никто не летал на вертолете меж этих прекрасных гор. Кэмерон просто вдохновлялся ими, а все было сделано на компьютере».
Мне бы разочароваться в этот момент. Но я подумал о другом – какие же гениальные руководители у этого парка! В 2009 году выходит первый «Аватар», а уже в 2010 они вовсю начинают трубить, что их место неофициально называется «Горы Аватара».
До 2010 года это был не сильно популярный национальный парк (хоть и внесен в список ЮНЕСКО еще в 90-х). Там не было особо дорог, фуникулеров, лифтов и ухоженной территории.
А спустя всего 15 лет после выхода фильма это место, которое только за сегодня посетило 42 000 человек (!!!!). За один день. Да, толпа там жуткая.
И вот сейчас сижу я в номере в отеле с видом на рисовые поля, пишу этот пост и думаю. А ведь это и есть удача – в правильное время сделать правильные действия, которые ускорят твой рост в 5-10-20 раз.
Главное, держать открытыми свои глаза и вовремя сказать «ДА» миру впереди тебя.
Однозначно забираю себе этот опыт в копилку. | 593 |
| 15 |  Я иду на стендап. Причем как комик!
Да, да, пришло время не просто постить мемы, а юморить со сцены 😅🤪
Кто в Москве, лично приглашаю каждого:
23 июля в 19:00 буду участвовать в психологическом стендапе.
Психологи на сцене
Причем, эксперты в своем деле, посмотрим, насколько в юморе 😎🔥🧡
Представьте только: профессиональные байки и легенды про клиентов, которые умудряются одновременно и плакать, и спорить с «что все хорошо», мемы про супервизии и истории с обучения. Смех не заменяет супервизию, зато хорошо разряжает атмосферу.
Думаю, что всем будет полезно: и клиентам, и психологам, и просто сочувствующим!))
Приходите, послушаете и мои хохмы, и моих коллег!
Жду вас, билеты здесь, а сам стендап будет на Арбате:
https://clubnaarbate21.ru/psy-stand-up-23-07 | 539 |
| 16 |  +3Ходили мы тут с женой в Храм Христа Спасителя на концерт
Да, я сам был в шоке.
Оказывается «под» Храмом есть «Зал церковных соборов», в котором проходят концерты и разные события, не связанные только с церковной тематикой.
А когда артист вышел на сцену, то очень точно отразил дух события и места – музыка, которая не шумит.
Да, кто-то уже увидел на фото, это московский стиляга Валерий Сюткин.
Что меня поразило?
Ему 68, выглядит он на 45-50, скачет по сцене на все 30, а его внутренний стиляга все тот же подросток 20 лет. Дай бог каждому так жить в 68!
На своих концертах он поет не только свои хиты, но и перепевает многие известные песни (от «а я иду шагаю по Москве» до первой рок-н-ролл песни «Rock Around the Clock» Билла Хейли).
Он потрясающе красиво говорит и (ВНИМАНИЕ!!) рассказывает ИСТОРИИ! Перед каждой песней, он растворялся в историях. Про композитора, про автора текстов, про свои отношения или необычные эпизоды из совместной жизни. Он не просто пел, он погружал в мир музыки!
Но самое главное, что поразило меня до глубины Души – это то, насколько он благодарный! Каждому с кем он когда-либо пел – он выражал уважение. В его словах так естественно струились восхищение и почет. И это было так легко, так гармонично. Это фантастика. Как же красит человека открытая любовь к своему окружению и миру вокруг.
Если и учится щедрости и изобилию, то именно в этом. | 508 |
| 17 | «Без смысла я даже с места не сдвинусь»
Едем с женой по трассе Москва – Курск к ее родственникам. Я за рулем, за окном пробуждалась весна, это было где-то в марте этого года.
Люблю такие поездки еще и за то, что мы весь день с глазу на глаз и можем обсуждать какие-то действительно важные друг для друга вопросы.
Так и получилось в этот раз:
– Наташ, что бы ты делала на моем месте, если бы у тебя была накопленная база психологов, имя среди них?
– Я бы продолжила расширять базу, масштаб, сделала бы какой-то сильный продукт для них. Тебе это не подходит?
– Да вроде все понятно, я также мыслю. Но как будто пустое всё это. Чего-то не хватает.
Как будто «старое» уже умерло, а новое вроде и родилось, а я нащупать это новое не могу.
– А что бы ты делал, если бы к тебе пришел человек с таким запросом?
– Ну очевидно бы работал со смыслом. Это сердце любого процесса. Без смысла никто даже с места не сдвинется.
И сам осекся. Конечно же, а какой смысл?
Ради чего вся суета?
– Знаешь, в чем проблема? Меня бесит, что я могу искать его долго. А время идет.
Я промолчал, что еще и чувствую бесполезность своего бездействия, но внутри был ком из всех переживаний.
Я ходил и искал еще несколько месяцев, пока в какой-то момент не пришел очевидный, понятный и ясный ответ.
Это было после возвращения в Центр НЛП, спустя семь лет. Большой светлый Тренинговый зал в районе метро Кожуховакая. Я подумал «а какую супер-силу я нарастил за время, проведенное в этих стенах?».
Знаете это ощущение, когда финальная деталь встает на место и вся картина складывается?
В прошлые выходные мы повторили нашу поездку. То ли лето за окном, то ли смысл действительно меняет точку зрения 😁
Разговоры были наполнены вдохновением.
К этому времени у меня запланированы два новых интервью, пересобран проект, есть ясность пути.
Еду за рулем и вспоминаю простую НЛПерскую присказку:
«Это легко, но не просто. Это сложно, но не трудно». | 479 |
| 18 | Три дороги к счастью и Жизни с большой буквы
Я тут познакомился с трудами Селигмана, он изучал счастье (а еще он основоположник позитивной психологии). Выделил три пути, по которым может идти человек, чтобы жить наполненную жизнь.
Собственно, то, чем наполнишь жизнь, то и будет счастьем – эмоциями и переживаниями, деятельностью и реализацией, а третье это как раз Смысл и его поиск.
Нельзя «застревать» и жить только чем-то одним. Хотя мне кажется, это как «уровни» в игре, ты осваиваешь каждый. И выходишь на новую спираль, снова и снова.
И есть «принудительное движение», если ты отказываешься идти. Называется возраст 😁
Я начал консультировать по теме смыслов, поиска своего смысла и выходу из этого тупика. Кому интересно, пишите @leonidtimoshenko
А как аудио послушайте, напишите, какую дорогу из этих трех сейчас осваиваете. | 482 |
| 19 |  Прихожу на прошлой неделе домой, а жена плачет
Сидит такая на кухне у окна, в компьютер посматривает. И хлюпает.
Подхожу, обнимаю. И чувствую, она так по расслабленному плачет. Может видели в таком состоянии своих близких. Они вроде слезами обливаются, а так мило это выглядит. Как будто не про страдание слезы, а растроганы чем-то.
– Что плачешь? – с улыбкой спрашиваю я.
– Стих вспомнила, весь день в голове. Хочешь, прочитаю?
– Давай, конечно!
– Это Рождественский. Человеку надо мало, знаешь?
И начинает читать, вытирая слезы и мило улыбаясь.
Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг —
один
и враг —
один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей —
жила.
Человеку надо мало:
после грома —
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь —
одну.
И смерть —
одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И —
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности, —
немного.
Это, в общем-то,
— пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.
Она говорит, что в самое сердце – это последние слова. Лишь бы дома кто-то ждал.
Разве можно назвать Домом место, где есть люди, но тебя никто не ждет? Или страшнее, когда дома вообще никого нет, так вроде и ждать некому?
Задумался.
Вспомнил недавно прочитанную статью, что современные зумеры арендуют квартиры, где нет кухни, потому что все заказывают. Подумал еще тогда, что это те, кто сознательно отказываются от счастья приготовленной любимым человеком пищи.
А еще вспомнил, когда я был в тусовке инфобиза, было важно сколько ты зарабатываешь, но никто не обращал внимание, что каждый второй – одинок.
Обнял жену покрепче.
Не для каждого смысл в семье. Но в семье для каждого есть свой глубокий смысл.
🔥🔥🧡🧡 | 541 |
| 20 | Как вам истории?
В начале года я выбрал себе навык года – рассказывание историй (он же сторителинг).
Как обычно, разогнался в достижении цели к весне 😁
(вы тоже всю зиму думаете про цели, а не рветесь их достигать?)
Поглощаю книги пачками, прошел обучение у лидера по сторителингу в России, начал писать сам. Вдруг вы заметили 😄😄
Смотрю, что шортс и рилс ограничены тремя минутами, как раз на одну историю))
(Хотя при современной привычке просматривать рилс только первые секунды, вряд ли будет шквал просмотров)
Как вам истории? Читаете ли вы их у других? Увлекает ли это вас? Читаете ли людей с историями?
(есть высокая вероятность, что тупо контент уже мало кто вдумчиво читает)
Или вам все равно, Леонид, главное, пиши 😁😁 | 482 |
