Olga Yarkina
Ir al canal en Telegram
Отечественный биохакинг во имя здоровья нации самые лучшие в мире суперфуды https://olgazinger.com/
Mostrar más4 023
Suscriptores
-124 horas
+397 días
+3630 días
Archivo de publicaciones
4 024
Самый частый вопрос - с чего начать, когда нужно всё ))
Я решила сделать самый простой и понятный базовый набор.
Так и назвали его - "С чего начать"
В наборе - наша новинка и уже бестселлер - паста МетаБиом.
Кто не знаком с этой пастой - знакомьтесь - паста БЕЗ солада и глютена, БЕЗ сахара, без красителей, консервантов и чего там еще надо бояться в составе? )))
Если у вас железодефицит, то паста эта будет хорошей поддержкой.
ВАЖНО!
МетаБиом не лечит анемию и не является железосодержащим препаратом. Но при железодефиците он может быть частью питания, которое поддерживает поступление железа и работу кишечника — и у него для этого есть вполне конкретные основания.
В лабораторном анализе МетаБиома мы получили 158 мг железа на килограмм продукта.
Это примерно 1,58 мг железа в 10 граммах пасты.
Но я не хочу делать из этого рекламу в стиле:
«Ешьте МетаБиом — и поднимете железо».
Нет.
Потому что железо из растительной пищи — негемовое, и его усвоение зависит от того, что ещё лежит рядом с ним на этой тарелке.
А МетаБиом как раз и интересен тем, что это не таблетка железа.
В нём целая компания.
Черника.
Голубика.
Жимолость.
Черноплодная рябина.
Проростки гречки, риса, амаранта, люцерны, брокколи и кунжута.
Топинамбур.
Яблочная клетчатка.
Земляничный лист.
Лист чёрной смородины.
Сныть.
Подорожник.
Метабиотик на основе Bacillus subtilis.
Шелковица.
И вот это мне гораздо интереснее, чем просто насыпать в банку железо.
Потому что организм вообще-то НЕ работает по принципу:
железо положили → железо получили.
На усвоение негемового железа влияют другие компоненты еды. Витамин C и некоторые органические кислоты могут улучшать его усвоение. Причём это зависит от всей еды целиком, а не от одного ингредиента.
Именно поэтому я очень люблю идею цельных продуктов.
Потому что еда, это не набор отдельных молекул.
Это система.
В МетаБиоме есть и железо, и растворимая и нерастворимая клетчатка — всего 13,2 г на 100 г.
А ещё есть довольно широкий аминокислотный профиль: лаборатория определила, например, аргинин, лейцин, валин, изолейцин, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, глицин, пролин и другие аминокислоты.
И вот поэтому я не люблю говорить:
«МетаБиом - от анемии».
Это неправда.
А вот сказать:
«МетаБиом пищевой продукт с естественным содержанием железа и цельными растительными компонентами, который может быть частью рациона при работе с железодефицитом»
— уже честно.
Я вообще за другой подход.
Не «давайте срочно засунем в человека железо».
А сначала спросим:
почему его стало мало?
А потом уже будем думать, чем и как кормить организм.
Потому что железо — это не гвоздь, который надо забить в человека.
Это часть очень сложной системы.
И вот такие системы мне нравятся гораздо больше одной волшебной таблетки.
Поэтому мы сделали набор «С чего начать»
Добавили туда нашей легендарной клетчатки ФайберБиом и сделали вкусную цену
https://olgazinger.com/tproduct/629394090593-nabor-s-chego-nachat-metabiom-kletchatka
4 024
Самый частый вопрос - с чего начать, когда нужно всё ))
Я решила сделать самый простой и понятный базовый набор.
Так и назвали его - "С чего начать"
В наборе - наша новинка и уже бестселлер - паста МетаБиом.
Кто не знаком с этой пастой - знакомьтесь - паста БЕЗ солада и глютена, БЕЗ сахара, без красителей, консервантов и чего там еще надо бояться в составе? )))
Если у вас железодефицит, то паста эта будет хорошей поддержкой.
ВАЖНО!
МетаБиом не лечит анемию и не является железосодержащим препаратом. Но при железодефиците он может быть частью питания, которое поддерживает поступление железа и работу кишечника — и у него для этого есть вполне конкретные основания.
В лабораторном анализе МетаБиома мы получили 158 мг железа на килограмм продукта.
Это примерно 1,58 мг железа в 10 граммах пасты.
Но я не хочу делать из этого рекламу в стиле:
«Ешьте МетаБиом — и поднимете железо».
Нет.
Потому что железо из растительной пищи — негемовое, и его усвоение зависит от того, что ещё лежит рядом с ним на этой тарелке.
А МетаБиом как раз и интересен тем, что это не таблетка железа.
В нём целая компания.
Черника.
Голубика.
Жимолость.
Черноплодная рябина.
Проростки гречки, риса, амаранта, люцерны, брокколи и кунжута.
Топинамбур.
Яблочная клетчатка.
Земляничный лист.
Лист чёрной смородины.
Сныть.
Подорожник.
Метабиотик на основе Bacillus subtilis.
Шелковица.
И вот это мне гораздо интереснее, чем просто насыпать в банку железо.
Потому что организм вообще-то НЕ работает по принципу:
железо положили → железо получили.
На усвоение негемового железа влияют другие компоненты еды. Витамин C и некоторые органические кислоты могут улучшать его усвоение. Причём это зависит от всей еды целиком, а не от одного ингредиента.
Именно поэтому я очень люблю идею цельных продуктов.
Потому что еда, это не набор отдельных молекул.
Это система.
В МетаБиоме есть и железо, и растворимая и нерастворимая клетчатка — всего 13,2 г на 100 г.
А ещё есть довольно широкий аминокислотный профиль: лаборатория определила, например, аргинин, лейцин, валин, изолейцин, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, глицин, пролин и другие аминокислоты.
И вот поэтому я не люблю говорить:
«МетаБиом - от анемии».
Это неправда.
А вот сказать:
«МетаБиом пищевой продукт с естественным содержанием железа и цельными растительными компонентами, который может быть частью рациона при работе с железодефицитом»
— уже честно.
Я вообще за другой подход.
Не «давайте срочно засунем в человека железо».
А сначала спросим:
почему его стало мало?
А потом уже будем думать, чем и как кормить организм.
Потому что железо — это не гвоздь, который надо забить в человека.
Это часть очень сложной системы.
И вот такие системы мне нравятся гораздо больше одной волшебной таблетки.
https://olgazinger.com/tproduct/403923835443-metabiom-pasta-iz-prorostkov-i-yagod-260
4 024
У меня рабочий,
посадив кусты жимолости, черноплодки, боярышника, калины и обоепихи, 3 яблоньки и малину, подошел довольный, улыбается и говорит:
Я всю жизнь мечтал о своем саде.
У тебя моя мечта исполнилась!
А я думаю, ну как хорошо что каждый занимается своим делом, и как хорошо что люди вокруг меня счастливы. 😍
Знаете по чему скучает наша земля? По радости человеческой.
Ведь раньше было очень много праздников, хороводов, танцев и песен. И люди радовались. Много радовались, а земля давала богатый урожай.
Вот и я к этому стремлюсь. Наполнить землю радостью и благодатью. Чтобы возродить плодородие и богатый урожай. Естественно, природно и радостно.
В осень и зиму я иду спокойная.
Знаю, что все что я вложила сейчас - весной зацветет буйными красками, прилетят пчелы, будет много цветов для опыления. А ведь это то что нужно всем - цветам - опылить и дать много плодов, пчелкам нектар и еда, а нам мед.
А еще я кое-то придумала на весну, но об этом весной расскажу 😍
4 024
А вообще, девочки, давно в прямом эфире не проращивали с вами.
Как насчет в октябре собраться онлайн и вместе прорастить видов 10 семян?
Мммм?
Научу вас новым знаниям и практикам, как проростки сделать персонально для вас еще мощнее и питательнее.
4 024
Если хотите прямо ожить, летать, порхать и радоваться, держите схему:
Утро:
Жизненные силы и Нейро700
Прямо вместе можно,
Можно что-то одно. Тогда лучше нейро700
Вечер: Внутренний покой.
Утренние пасты дадут фокус, энергию и силы жить.
Вечерние пасты снизят стресс за день и дадут восстанавливающий сон.
Усилить можно клетчаткой Нейроось.
Все есть на сайте olgazinger.com
4 024
Дорогие. Нужен ваш коллективный разум.
А точнее рекомендация ветеринарного хирурга.
Дано: кошка с двусторонним разрывом тазово-крестцового сочленения. Врачи в Чехове Ветпрофальянс говорят операция не нужна.
На руках есть рентгены и кт.
Мне бы получить еще 2-3 альтернативных мнения.
Можете посоветовать к кому идти?
4 024
Я вообще-то просто хотела сделать очень вкусное и необычное какао.
Потому что кофе я могу пить всего одну чашку в день, а после второй у меня тахикардия... Чай и цикорий классно, хо хочетя чего-то густого, обнимающего, согревающего и необычного...
Так я сначала сделала себе какао и пила его в тихаря 🤣, а когда в конце 2025 года на клиентском дне угощала гостей - меня стали просить его продать )) а у меня одна банка с собой и одна дома для себя.
Ну вот я и сделала свой любимый вкусный какао.
А потом мы отправили его в лабораторию.
И оказалось, что внутри у этой кружки происходит намного больше, чем я думала»
34,5% белка.Все девять незаменимых аминокислот. Включая триптофан. Глицин. Пролин. Аргинин. Лейцин. Таурин. И даже отдельная фракция свободных аминокислот. И я сижу, смотрю на этот анализ и думаю: Я не просто сделала вкусный напиток. Я сделала еду 🤣🤣🤣 Знаете, почему я вообще назвала его Серотониновым? Не потому, что я решила пообещать вам счастье в кружке. Я вообще не верю в счастье в кружке. Если бы оно там помещалось, мы бы давно все были счастливы. Но в нашем какао лабораторно определили триптофан. Триптофан - незаменимая аминокислота, из которой в организме начинается путь к синтезу серотонина. И мне нравится сама эта мысль. Что иногда забота о себе начинается не с попытки срочно стать счастливой. А с того, что ты просто села. Сделала себе что-то вкусное. И перестала на пять минут требовать от себя невозможного. А сам какао есть у нас на сайте https://olgazinger.com/tproduct/213479960152-kakao-s-adaptogenami-250-gr
4 024
Самир вчера спросил как прошел мой день )
Я начала рассказывать:
Утром отвезла кошку в ветклинику. Одну из моих 6-ти кошек кто-то покусал на улице, опух хвост, зреет абсцесс, оставила ее в стационаре, т к мне не нравится инервация задних лап.
Пока оормляла кошку по телефону разруливала куда ехать камазу и трактору на поле вывозить конский перегной.
Вернулась из клиник в 11-00 у меня было обучение по беспахотному земледелию.
В 12-20 оно закончилось и я поехала встречать часть вещей который отправили с производства в новое производство, которое я сейчас строю.
Потом снова поехала на конюшню заплатить камазу и трактору и заодно потискать жеребят у Светы на конюшне.
После этого приехали монтировать генератор 🤣, плюс решить надо было куда сажать малину, ужевику и боярышник на производстве ))
Пока монтировали генератор, поехала за бензином, взяла с собой 3 канистры, подвезло на одной из заправок была маленькая очередь, но пока я заливала эти 3 канистры, думала меня расстерляют ))
Возвращаюсь на стройку - мне звонят ребята которые генератор монтировали - все капец, в трубах вода, вызывай газовщиков... Я еду, уже мысленно перерыла весь участок, обматюкала монтажников, приехала - оказалось все не так плохо, надо просто трубы компрессором продуть.
Заказала на всех инструментах компрессор 😂
еще 2 часа мне рассказывали как и что делать с генератором чтобы все работало.
Потом поехала накормила собак и выгуляла.
И упс - уже 10 вечера ))
А сегодня у нас с детьми семейный день, и у меня как бы выходной, но я на стройку поехала, принимать стены, потом ген уборка в доме, а каак дети вернуться из школы, я буду сегодня только с ними самой любящей мамой )))
4 024
пока у нас спец цены на мои любиые пасты. расскажу вам как и что в какой последовательности принимать
Начну с детей. Сейчас начался новый учебный год. У дошкольников садики, школы, колледж, универ.
Первое - это после лета новый режим и ритм.
Второе - это большое скопление людей в одном месте (а это обмен бактериями, вирусами и мыслями и идеями ) ))
Первое что нужно - это помочь организму адаптироваться к новому режиму, условиям и нагрузке.
Если ваши дети в садике или начальной школе - начните с одной чайной ложки Насладдинки в день.
Малышам это поможет укрепить иммунитет, легче пережить бактериальную нагрузку, которой стало сильно больше с посещениям садика и школы.
Мои дети например уже уже ждут окончания второй недели в школе, т к знают - что точно заболеют 😂😂😂
Продуманы хитрые.
Да, они могут заболеть, а могут и нет. Я влияю только на то, что они положат себе в рот, а дальше их имунная система сама ))
Теперь школьники - их уже загрузили домашками, кружками, портфелями и режимом.
Нейроны в афиге - им надо очень быстро обработать информацию, усвоить, разложить по полочкам памяти, и потом невыспавшимся еще что-то отвечать учителю на уроке.
Здесь помогаем пастой Нейро700 - одна ложка с утра вместе с завтраком, им детям гарантированно станет легче работать сс огромным потоком информации.
Потому что в пасте Нейро700 все построено так,чтобы фактор роста новых нейронов и их связей был максимально простым и комфортным.
За это отвечают проростки, полифенолы из ягод и травы, улучшающие кровоток в том числе в головном мозге.
А завтра я расскажу что и как принимать нам взрослым, чтобы когда мы делали вместе с детьми домашку или проверяли ее - не поехать кукухой и не орать на своих детей ))
4 024
Вы ждали, мы ждали, а как быстро его разберут снова, узнаем в следующей серии 😅
МЕТАБИОМ без глютена и лактозы, мягкий помощник кишечника и движок для внутреннего моторчика доступен на сайте здесь
Пока всего по 9900₽
4 024
Наш уже, ставший легендарным какао, доступен на сайте https://olgazinger.com/tproduct/213479960152-kakao-s-adaptogenami-250-gr
4 024
Начинаем осень с приятных цен 😎
До 15 сентября:
🌿 Нейро 700 - было 18 900 стало 13 900 р. - https://olgazinger.com/tproduct/607431789152-neiro-700-pasta-iz-prorostkov-i-yagod-26
🌿 Насладдинка - было 14 900 стало 10 900 р. - https://olgazinger.com/tproduct/408010430302-nasladdinka-pasta-iz-prorostkov-i-yagod
🌿 Комплект "Ясность и Рост" (Нейро + Насладдинка) + в подарок Бальзам "Руки Заберуки" 15 мл. - было 33 800 стало 23 900 р. - https://olgazinger.com/tproduct/533925853693-komplekt-yasnost-i-rost-neiro-nasladdink
🌿 ДетоксБиом, 60 капсул - было 6 900 стало 4 900 р. - https://olgazinger.com/tproduct/441389997692-detoksbiom-kompleksnaya-kletchatka-60-sh
🌿 СтрессМана, 60 капсул - было 5 900 стало 4 900 р. - https://olgazinger.com/tproduct/390249047052-stressmana-kompleksnaya-kletchatka-60-sh
🌿Комплект «Перезагрузка» ДетоксБиом + СтрессМана - было 12 800 стало 9 000 р. - https://olgazinger.com/tproduct/871300609423-komplekt-perezagruzka-kletchatka-detoksb
Наслаждайтесь ❤️
4 024
Хочу для себя и для вас оставить важный посыл.
Он мой. Полученный через разный опыт.
Возможно, кому-то отзовется.
если тебе не подходит жизнь, которую тебе выдали, её можно разобрать и собрать заново. Даже если страшно. Даже если поздно. Даже если никто не понимает, зачем ты опять полезла всё переделывать.Обняла ❤️
4 024
Дорогие, последние дни спец цен на наши самые топовые пасты.
31 августа последний день.
4 024
В схеме можно принимать так:
Клетчатка кандиось с утра натощак 1 ч л
Паста Жизненные силы 1 ч л
Вечер - клетчатка кандиось 1 ч л
Плюсом ферменты любые можно добавить
Ну и сахар сократить и дрожжевые булки.
Есть еще у нас масло для наружного применения на основе кокосового масла, с добавлением масла облепихи, масла пророщенного черного тмина и эфирного масла чайного дерева. Хорошо помогает зуд успокоить.
4 024
Здравствуйте:) скажите пожалуйста, а вы планируете создать что-то андикандидозное?:)
4 024
Моя любимая рабочая схема, когда ко мне приходят с запросом:
«Я постоянно устала».
«Сил нет вообще».
«После стресса или болезни никак не могу восстановиться».
«Вроде всё делаю правильно, но ощущение, будто батарейка внутри села».
«Ферритин свой даже смотреть боюсь»
Я называю эту схему — полное восстановление.
Кстати, она сейчас на сайте идет по оооочень приятной выгодной цене, но об этом в конце поста)
Очень часто проблема не в том, что человек «ленится», «мало отдыхает» или ему просто нужно взять себя в руки.
Иногда организм просто долго работал на пределе и ему нужно помочь восстановить базу.
Для этого я собрала три продукта:
▫️Паста Железная леди
▫️Паста Жизненные силы
▫️ФайберБиом
Сама схема очень простая.
Утро:
Ложка Железной леди.
Ложка Жизненных сил.
Можно вместе, можно разнести по времени.
Не принципиально.
День — живём свою жизнь.
Вечер:
Столовая ложка ФайберБиом.
А теперь расскажу, почему именно такая комбинация.
Железная леди
Когда я создавала эту пасту, я не хотела сделать очередной продукт по принципу:
«Есть усталость — добавим железо».
Потому что сама прошла этот путь.
У меня ферритин был 3.
Я пробовала разные варианты, но каждый раз возвращалась к одному вопросу:
почему организм не может нормально использовать то, что ему дают?
Потому что железо — это не просто цифра в анализе.
Это целая система:
кишечник → усвоение → транспорт → использование → запасание.
И если где-то есть сбой, просто добавить ещё один источник железа бывает недостаточно.
Поэтому в Железной леди я собрала не один компонент, а целую пищевую систему:
— проростки как источник минералов и питательных веществ
— ягоды как источник природных антиоксидантов
— растительные волокна и ферментированные компоненты для поддержки кишечника
То есть задача не просто «дать организму больше».
Задача — создать условия, в которых он сможет лучше работать с ресурсами.
Жизненные силы
Это моя паста для тех периодов, когда человек говорит:
«Я вроде живу, но меня как будто нет».
Когда нет желания что-то делать.
Когда даже любимые вещи перестают радовать.
Когда хочется просто лечь и чтобы никто не трогал.
Я специально назвала её Жизненные силы, потому что именно это она и должна поддерживать — возвращение внутреннего ресурса.
В составе:
— проростки
— ягоды
— уснея
— растительные компоненты, которые поддерживают общий тонус организма
Это не стимулятор.
Не история «выпил — получил всплеск».
Это мягкая поддержка восстановления.
И в какой-то момент человек начинает замечать простые вещи:
легче вставать утром,
появляется больше желания двигаться,
возвращается интерес к жизни.
ФайберБиом
И здесь самый важный момент.
Мы можем дать организму хорошие продукты.
Но если кишечник работает не оптимально — вся система восстановления будет идти сложнее.
Потому что кишечник — это не просто пищеварение.
Это место, где начинается усвоение.
ФайберБиом — это поддержка микробиоты и работы кишечника.
То есть мы создаём среду, в которой полезной микрофлоре есть чем питаться.
А когда кишечник работает лучше:
питательные вещества усваиваются эффективнее,
пищеварение становится комфортнее,
организм получает больше возможностей для восстановления.
Почему я люблю именно эту связку?
Потому что она работает сразу на трёх уровнях:
Железная леди — поддерживает обмен железа и даёт организму строительные ресурсы.
Жизненные силы — помогает вернуть энергию и ощущение ресурса.
ФайберБиом — создаёт условия для усвоения и нормальной работы системы.
Это схема, где мы перестаём требовать от уставшего организма больше, чем он может дать.
Сначала возвращаем базу.
Потом появляются силы.
Потом снова хочется жить свою жизнь, строить планы, двигаться, радоваться.
Пара ложек утром.
Одна ложка вечером.
И дальше — просто наблюдаем, как постепенно меняется состояние.
И до конца августа этот комплект можно забрать очень выгодно, вот тут на сайте
