Путь воина. Ты можешь всё
Путь мирного воина. Накопление внутренней силы. Намерение. По всем вопросам @temniipushistik Ссылка для друга - https://t.me/+X5A0VCn2iDdkNzIy
Mostrar más12 601
Suscriptores
+224 horas
-477 días
-4930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Давай сначала определимся с терминологией. Ошибка — Совершение действия, отличного от ожидаемого с неприятными последствиями. Изначально и часто, ожидаемое действие после совершения ошибки озвучивают нам другие люди. Далее, под воздействием множественной негативной обратной связи от разных людей и ситуаций, реакция негатива "самопроизводится" нашим внутренним диалогом и мы начинаем винить себя сами за те ошибки, которые мы совершили. И те, которые можем совершить 😅
Это приводит к трем последствиям:
1. Страх совершить ошибку.
2. Медлительность в принятии решения.
3. Отказ от действия из-за страха избежать ошибку.
Но наша психика не фраер какой-то 😤, она адаптируется и деформирует нашу модель поведения.
Типичные защитные реакции следующие:
1. Я иделен/идеальна и не совершаю ошибок. Так психика защищается от страха критики.
2. Не буду ничего делать, авось прокатит и на этот раз. Нет действий — нет ошибок.
3. Моя ошибка ужасна, я так виноват! Психика и поведение выстраиваются таким образом, что наказывают себя сами. Часто гораздо сильнее, чем сама ошибка. Логика такая:
"Я итак уже сделал себя больно, гораздо больнее, чем возможное наказание. Ну и что мне сделают после того другие?"
Но ни одна из этих поведенческих моделей не делает главного. Не корректирует поведение после совершения ошибки. А без этого невозможен рост.
Жги огонь под постом — наберем сто огней и я продолжу тему ошибок. 👇
____________
А ещё — добро пожаловать на Путь воина
🔥 15💯 3
00:16
Video unavailableShow in Telegram
ЭНЕРГИЯ — ЭТО ГЛАВНАЯ ВАЛЮТА В СОВРЕМЕНОМ МИРЕ
Только в наполненном состоянии мы можем получать желаемые результаты во всех сферах жизни. А без неё всё начинает разваливаться.
Один из главных навыков современного человека — это осознанно управлять своим уровнем энергии и расширять энергетическую ёмкость.
⚡️Бывает у вас такое, что проснулись утром, а сил нет вообще даже встать с кровати?
⚡️Как будто вместо того, чтобы спать, вы всю ночь разгружали вагоны и вас словно танком переехало.
⚡️Когда вы чувствуете себя выжатым лимоном большую часть дня и непонятно, как выбираться из этого состояния нехватки энергии.
Если вы хотите наконец-то разобраться с тем, как поддерживать свой уровень энергии и как перестать попусту ее сливать.
Если вам важно разобраться, куда она уходит и почему, заходите в канал Екатерины Самойловой и смотрите курс «Обновление энергии» в закрепленных сообщениях за подписку.
В этом мини-курсе вы узнаете, как жить в высоком уровне энергии постоянно🧘♀️
https://t.me/+unCssvtZ9CkzYmQy
👉 Большая часть вещей, которые вы начнете делать впервые, - сначала будут казаться невыносимым адом, потом терпимым обстоятельством, потом нормой, потом вам это понравится.
Для изменения привычки, которая тянет вас вниз, - придется пройти длинный путь, причем своими ногами. Но это прекрасный путь познания, - кем ты являешься на самом деле.🧘♂️
Знать свой путь и пройти его - не одно и тоже.
🔥 18👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Кто пишет четко и по делу на темы продуктивности, энергии, как полюбить себя и свою жизнь и найти больше времени и сил в своем дне? Анна Ященко.
Например, из последнего, у нее в канале вышло:
- Как убрать эти назойливые разговоры в голове? На что конкретно влиять, чтобы они совсем ушли.
- Инструкция - Как БЫСТРО прийти в норму после любого события, которое выбило почву из-под ног. Если опора поплыла и руки опускаются?
- "ШТОШ" - словечко, которое помогает БЫСТРО принять любые ситуации. Как его эффективно использовать, Анна рассказывает тут.
А в шапке канала можно скачать авторский Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени" и "Волшебные Фразы-Стабилизаторы (и Активаторы)".
С их помощью вы можете легко и БЫСТРО переколдовывать свое настроение в нужную сторону - успокаивать, выравнивать себя или, наоборот, добавить сил, энергии на дела!
Очень рабочий инструмент. Удивительно, что все люди пока не используют его повсеместно.
Да и вообще, в канале полно интересного. Анна все это сама использует и постоянно пишет в канал новые техники и инструкции, примеры из жизни.
❤ 2
Я - бунтарь. 😤 Всегда им был. Если бы мне в начальной школе дали разлинованный лист, я бы писал поперек.
Я рос на окраине промзоны в бедной семье, где печенье к чаю нужно было заслужить покорностью. И я оставался без сладкого. Где на улицах вежливость или смирение были равны слабости.
Я ненавидел само слово "смирение". Поэтому мне и пришелся по душе путь воина. Этакий романтичный образ, воплощение свободы в человеке. Пока не обнаружил, что и на Пути воина есть смирение. Да это совсем другая идея, но и её сложно принять в этом иерархичном мире. И сейчас пришло время усвоить этот урок.
"Смирение воина и смирение нищего - невероятно разные вещи. Воин ни перед кем не опускает голову, но в то же время он никому не позволяет опускать голову перед ним. Нищий, напротив, падает на колени и шляпой метет пол перед тем, кого считает выше себя. Но тут же требует, чтобы те, кто ниже его, мели пол перед ним."
Ставь огонь, если тебе резонирует такой подход. Ну и пиши в комментариях👇, свои мысли на эту тему.
_
Добро пожаловать на Путь воина
🔥 39
Чтобы обладать силой, нужно вести жизнь, наполненную силой.
_
Добро пожаловать на Путь воина
👍 18🔥 14❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Редко встречаются каналы, где автор давно и увлеченно исследует силу, путь воина.
В своем канале "Охота за силой" Анна Ященко собирает цитаты и мысли на тему личной силы, эффективности, энергии и осознанности.
Здесь вы найдете все подряд, что может замотивировать и научить быть сильнее:
- Цитаты о жизни Брюса Ли
- Кусочки из книг про сталкинг, нагуализм - от Кастанеды до других толтекских авторов
- Выдержки из книг про самураев, ниндзя, воинах в других культурах
- Восточную философию
- Собственные мысли и опыт - как остановить внутренние диалоги, как прокачать хорошего Наблюдателя внутри себя, поднять осознанность.
- И многое другое.
Без попсовости и банальности. Все тут - https://t.me/ohotazasiloy
👍 4
Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что действительно имело бы значение.
_
Добро пожаловать на Путь воина
🔥 27👍 6
Комментарии к трансляции можно оставлять тут 👇
👍 4❤ 3