مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

👁‍🗨 جنگ از انسان،  انسان زدایی می کند       آناتومی قدرت و سیاست #نگاه‌جامعه‌شناس انگیزه ، عمل و پیامد جنگ از یک طرف انسان زدایی از انسان است ، ( کشتار ادم ها به هر تعداد و تخریب سرمایه و ثروت ان ها به هر میزان ) از طرف دیگر (سود و سرمایه برای انهایی که  بازار تولید و فروش اسلحه و فن اوری نظامی را در اختیار دارند )، . کشورهای امریکا  ۴۶ درصد ، روسیه ۱۶ ، فرانسه ۱۱ درصد ، چین ۵/۲ درصد المان ۴/۲ درصد ، ایتالیا۳/۸ درصد و انگلستان با ۳/۸ درصد بازار تولید و فروش اسلحه در دنیا را در دست دارند  ،  در پیرامون و نیمه پیرامون نظام های غیر مردمی خریدارن  این تجارت پر سود اند و نابودی انسان و محیط زیستش  ، به هر تعداد و به هر میزان. و در جوامع غیرسرمایه‌دار، غارت ثروت عمومی و شیف‌دادن پول ملت به ساخت و خرید جنون‌آمیز انواع تسلیحات و در نتیجه فقر مردم. ▪︎دو بالزاک اندیشمند بزرگ گفته: جنگ عیاشی با خون است‌، همچنان‌که سیاست عیاشی با منافع عمومی است. همهٔ چیزهای افراطی با هم برادرند. ¤  "در جنگ نبودن" به معنای "در صلح و عافیّت بودن" نیست. صلحِ واقعی آن نیست که بر ترس و زور مبتنی باشد؛ چنین صلحی، «صلحِ منفی» است. صلح آن است که از تفاهم سرچشمه بگیرد و فهم #حق‌زیستن و عدالت برای همه.

اطلاعیه وزارت علوم و وزارت بهداشت درباره نحوه فعالیت دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی 🔹 دانشگاه‌ها در صورت فراهم بودن شرایط مناسب، آزمون‌ها را (به صورت حضوری یا مجازی) مطابق تقویم اجرایی خود برگزار می‌کنند. 🔹دانشجویانی که به دلیل شرایط موجود امکان حضور در آزمون را ندارند، می‌توانند در آزمون‌های جبرانی که متعاقبا برگزار خواهد شد، شرکت کنند. 🔹دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی می‌توانند جلسات دفاعیه و مصاحبه دانشجویان دکترا را به صورت مجازی برگزار کنند. 🔹سایر موارد از طریق وزارت مربوطه اطلاع‌رسانی خواهد شد. ✅ @Khabar_Fouri

‍ راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران www.iranpa.org انجمن روان شناسی ایران ضمن تسلیت به ملت بزرگ ایران و محکوم نمودن جنگ و تجاوز، اعتقاد راسخ دارد صلح و آرامش بنیان سلامت روانی و اجتماعی جوامع انسانی است. این انجمن در پی تجاوز اخیر به سرزمین‌مان ایران، نگرانی جدی خود را در زمینۀ سلامت روانی جامعه به ویژه کودکان، نوجوانان و سالمندان ابراز می دارد. از این رو، کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران راهنمای سلامت روان در شرایط بحران جنگ را منتشر می نماید. به نام زندگی، به احترام امید در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را می‌گیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیان‌مان مراقبت کنیم. جنگ نه‌تنها سلامت جسمی را تهدید می‌کند، بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بی‌خوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحران‌های جنگی است . راهنمای زیر با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب‌آوری فردی و جمعی نگارش شده است. نکاتی که در ادامه می‌آید، می‌تواند به کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند. ۱. احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید. ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی‌اند. انکار یا سرکوب این احساسات نه‌تنها آن‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه فشار روانی را افزایش می‌دهد. آگاهی از هیجان‌هایی که تجربه می‌‎شود، نام‌گذاری و پذیرش آن هیجان‌ها، پایه‌ بسیاری از درمان‌های روان‌شناختی مبتنی بر تروماست. ۲. به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید. دریافت بیش از حد اخبار، به‌ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید می‌کند. راهکار توصیه‌شده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است. ۳. از ارتباط انسانی غافل نشوید. ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب‌آوری روانی می‌شود . ۴. روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید. حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیش‌بینی‌پذیری، کنترل و ثبات می‌دهد که برای مقابله با بحران بسیار ضروری است. این توصیه در برنامه‌های MHPSS (خدمات سلامت روان و حمایت روان‌اجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است. ۵. تکنیک‌های ساده آرام‌سازی را تمرین کنید. نفس‌عمیق، تمرین‌های توجه‌آگاهی (Mindfulness) و حرکات بدنی ساده از ابزارهای مهم برای تنظیم هیجانی هستند. این تکنیک‌ها توسط سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان مداخلات سطح اول توصیه می‌شوند. ۶. مراقب کودکان و سالمندان باشید در بحران‌ها، کودکان و سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر بازی، و ایجاد محیطی امن برای کودکان و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه می‌شود. ۷. در صورت نیاز، از کمک حرفه‌ای استفاده کنید. در صورت بروز نشانه‌های هشداردهنده مانند افکار آسیب‌رسان، اختلال خواب شدید یا بحران روانی، دریافت کمک تخصصی بسیار ضروری است. در کشور عزیزمان ایران، خدمات روان‌شناسی زیادی به صورت حضوری یا تلفنی، مانند خط 1480 سازمان بهزیستی کشور ارایه می‌شود و مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره انجمن روان‌شناسی ایران با آدرس (https://iranpa.org/clinic/ ) از جمله این مراکز است. در پایان... در دوران جنگ، لازم است هر انسان نه‌فقط مراقب جسم، بلکه روان خود باشد. کمیتۀ مداخله در بحران انجمن سعی خواهد کرد با انتشار مطالب علمی مبتنی بر شواهد، در کنار هم‌میهنان عزیز باشد. مراقبت از سلامت روان، نه‌تنها حق ماست، بلکه مسئولیت ما در برابر خود و جامعه نیز هست. با هم، از این بحران عبور خواهیم کرد. کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران 1404/03/23

برای من بسیار آرامش بخش بود و لذت بردم برای شما را نمی دانم🌺 @markazehya

بدون شرح #تمدن #اصالت #هویت #تاریخ #فرهنگ #آموزش و پرورش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🔴داروهایی که با الکل تداخل دارن و بسیار خطرناک میشن - آنتی‌بیوتیک‌ها + الکل = کاهش اثر دارو - مسکن‌ها (مثل استامینوفن، ایبوپروفن) + الکل = آسیب به کبد و معده - داروهای ضدافسردگی و آرام‌بخش‌ها + الکل = خواب‌آلودگی شدید و افت فشار مترونیدازول و الکل هم به شدت مرگباره 💠@rouzeeghtesad

در ستایش فکر کردن و تحول آدمی ❤️

🛎🛎مرکز مشاوره احیاء رشت برگزار می کند. 👨‍💻 آشنایی با آزمون های C.A.T و ساکس و لوی این آزمونها ابزارهایی هستند که به متخصصان کمک خواهند کرد تا با ناشناخته های دنیای کودکان و نوجوانان و آثار تربیتی احتمالی رابطه والد_ فرزند آشنا شوند. 👤مدرس: جناب آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی(PH.D ) سرفصل ها:📚📚 🌑مفاهیم پایه ای آزمون های اندریافت موضوع و فرافکن. 🌑ارزیابی وضعیت خانوادگی و هیجانی-عاطفی کودکان ۵ تا ۱۲ ساله از طریق  C.A.T. 🌑نمره گذاری و ارزیابی وضعیت های خانوادگی/هیجانی/اجتماعی کودکان و نوجوانان(۹تا۱۷ سال) از طریق ساکس و لوی. ⏰⏰زمان: جمعه ۱۳ تیر (تعطیل رسمی) 🕰ساعت ۸ صبح الی ۱۶ عصر هزینه : ۶۰۰هزارتومان پذیرایی صبحانه و میان وعده🥗🍪 لیست شرکت کنندگان: ۱. ۲. ۳. ۴. ۵. ۶. ۷. ۸. ۹. ۱۰. ۱۱. ۱۲. ۱۳. ۱۴. ۱۵. ۱۶. ۱۷. ۱۸. ۱۹. ۲۰. ۲۱. ۲۲. ۲۳. ۲۴. ۲۵. ۲۶. ۲۷. ۲۸. ۲۹. ۳۰. ۳۱. ۳۲. ۳۳. ۳۴. ۳۵. 🏢مکان:رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه سی ام _مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره احیاء 👨‍💻جهت ثبت نام مشخصات خود را بهID و یا شماره زیر ارسال کنید👇 🆔 @Ehya_rasht 🆔 @EHYAAD_RASHT 📱 09057266561 📱  09116459363 📣📣همچنین می توانید با لمس لینک های مربوط, به گروه و کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی گروه واتساپ ما ملحق شوید👇👇 📲TELEGRAM GROUP: https://t.me/joinchat/LdYuQEvknf11bggac2Z95Q WHATSAPP GROUP: https://chat.whatsapp.com/FVatPR3BGwZKMfyFm8qZ0G 📲 TELEGRAM CHANEL: https://t.me/joinchat/AAAAAEvoLP9Ooqnzlp92cA 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/markazehya?r=namet‌

چگونه می شود از تکرار یک اشتباه جلوگیری کرد.؟ @markazehya

🔰 اطلاعیه مهم/ فریب تبلیغات کارگاه‌های منتسب به آزمون صلاحیت حرفه‌ای را نخورید 🔶️روابط عمومی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به اطلاع متقاضیان شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای می‌رساند: 🔹️اخیراً مشاهده شده است برخی افراد سودجو و کم‌اطلاع با برگزاری کارگاه‌های غیرمعتبر، این‌گونه القا می‌کنند که شرکت در این کارگاه‌ها می‌تواند به افزایش توانمندی حرفه‌ای متقاضیان آزمون صلاحیت حرفه‌ای کمک کند. 🔹️بدین‌وسیله اعلام می‌شود این‌گونه کارگاه‌ها هیچ‌گونه ارتباطی با آزمون صلاحیت حرفه‌ای ندارند و صرفاً با هدف سوءاستفاده از متقاضیان برگزار می‌شوند. 📌لینک خبر: https://pcoiran.ir/news/post/1196/ @pcoiran_official

توضیحات دوم درمورد کلاس های ۷تا۹سال و ۱۰تا ۱۲ سال هست تا الان برای ۷تا ۹سال ثبت نام اولیه خوب بوده و فکر کنم دو گروه داریم اما گروه ۴تا ۶سال یک گروه کوچیک و ۱۰تا ۱۲هم یک گروه داریم البته ثبت نام همچنان ادامه داره بچه های ۷ تا ۹سال و ۴ تا ۶سال کلاس هاشون پنجشنبه و ۱۰ تا ۱۲ سال چهارشنبه صبح هست کلاس ۴تا

با سلام و احترام خدمت والدین گرامی و آگاه🤗 امیدوارم خوب و عالی باشید🌺 همراهان و والدین محترم با توجه به دغدغه هایی که کودک و نوجوان در محیط اجتماعی با ان روبه رو هستند و خیلی از والدین این دغدغه ها را به ما می گویند در این دوره تصمیم گرفیم برای شروع روی ۶ مورد از مهارت هایی تمرکز کنیم که کودک و نوجوان بتوانند در محیط اجتماعی مثل مدرسه و مهد کودک توانمند تر شوند۰۰۰ """"مخصوصا موضوع ""قلدری"" و ""دوست یابی"" که چالش بسیاری با ان وجود دارد ✅شروع کلاس های گروهی از خرداده ماه است این دوره از کلاس های گروهی با موضوع های:: ۱.شناخت احساسات🤷 ۲.مدیریت خشم😡 ۳.خوداگاهی🤓 ۴.عزت نفس (نقش ارتباط)🧏‍♀️ ۵.مهارت دوست یابی 👭🧑‍🤝‍🧑 ۶.جرات مندی (در حیطه قلدری)🤼‍♂️🤼‍♀️ این دوره با فعالیت های روانشناختی و اموزش روانشناسی دیدن انیمیشن هایی با موضوع مهارت و به کارگیری کودکان در گروه برای مهارت های کلامی دوره در ۶ جلسه هفته ای یکبار به مدت دو ساعت و هزینه دوره برای ۶ جلسه یک میلیون و‌دویست هزار تومن هست هر کدام از این مهارت ها به صورت مقدماتی و پیشرفته اموزش داده می شود نوع تمرین ها و فعالیت ها در این دوره بسیار سازمان یافته و هدفمند اجرا می شود هر کدام از والدین محترم که تمایل به شرکت در این دوره دارند اسم فرزند خود را در اینجا بنویسند تمام هدف گروه همگام ایجاد محیط اموزش و مفرح برای کودک و نوجوان است برای کسب اطلاعات بیشتر و‌ ثبت نام میتونید با این شماره در تماس باشید ۰۹۱۱۹۳۲۰۹۰۴

با عرض سلام و احترام 🌱 با توجه به دغدغه‌ های رایج والدین درباره رشد عاطفی، رفتاری و اجتماعی کودکان، به‌ ویژه در سنین پیش‌دبستانی، تصمیم گرفتیم دوره‌ ای کاربردی و شاد برای کودکان ۴ تا ۶ سال برگزار کنیم. در این دوره ۶ جلسه‌ ای، با کمک بازی، قصه، نقاشی و فعالیت‌ های گروهی، کودکان مهارت‌ هایی را یاد می‌گیرند که به آن‌ها کمک می‌ کند در محیط‌ هایی مثل مهد کودک و جمع‌ های دوستانه نیز، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و ارتباط‌ های سالم‌ تری برقرار کنند. سرفصل‌های آموزشی این دوره: 1. شناخت احساسات 2. آشنایی با توانایی‌ها 3. قوانین و نظم 4. مسئولیت‌پذیری 5. بدن من (آشنایی با اعضای بدن و حریم خصوصی) 6. دوستیابی و ارتباط موثر ویژگی‌های کلاس: ✨ آموزش کاملاً غیرمستقیم و کودک‌محور ✨ استفاده از ابزارهای جذاب و بازی‌محور ✨ محیط امن، صمیمی و روان‌شناختی طراحی شده زیر نظر دکتر فاطمه پورآقا (متخصص روان‌شناسی کودک و نوجوان) مربی: هانیه وهابی (کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی و عضو نظام روان‌شناسی) تعداد جلسات: ۶ جلسه، هفته‌ای یکبار مبلغ کل دوره: ۱ میلیون تومان محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا جهت ثبت‌نام: تماس، پیامک و واتس اپ: ۰۹۳۰۱۲۲۷۰۴۵ تلگرام: @ihnivmr ظرفیت محدود برای کیفیت بیشتر ✓

‏عکس از محسن مشک‌بید حقیقی

والدین ما در اکثر مواقع به راحتی نمی توانند با بحران لانه خالی کنار بیایند چون هیچ اطلاعی درباره آن نداشته یا خود را برای آن آماده نکرده اند. #لانه_خالی #سالمندی #وابستگی #عشق #ایثار #مشکبید_ حقیقی #رشت #احیا @markazehya @Mpco_guilan

توی حموم داشتم با صدای بلند میخوندم؛ عمر کمه صفا کن، گذشته رو رها کن یه دفه فشار آب کم شد، گفتم الان من چیکار کنم داداشم داد زد گفت؛ اگه نباشه دریا، به قطره اکتفا کن 😅😀😅😀😅😀😅😀😅

روان‌درمانی یک سوگواری سالم است که گریزی از آن نیست. #روان‌درمانی #آرامش #سلامت #سوگواری #رشد #مشکبید_حقیقی #رشت #احیا @markazehya @Mpco_guilan

🔰برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای بر اساس تفاهم‌نامه با سازمان سنجش 🔶️دکتر امین رفیعی‌پور، معاون آموزش و پژوهش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، در گفتگو با روابط‌عمومی سازمان اعلام کرد: سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای، بر اساس تفاهم‌نامه پیشین با سازمان سنجش آموزش کشور برگزار خواهد شد و هرگونه تغییر در روند برگزاری آزمون، منوط به انعقاد تفاهم‌نامه جدید و موافقت سازمان سنجش آموزش کشور است. 🔹️وی در ادامه افزود: سؤالات این آزمون بر مبنای تجربه‌ی شخصی چهار محور اصلی شامل راهبری حرفه‌ای، خلاقیت حرفه‌ای، اخلاق حرفه‌ای و عمومی – فرهنگی طراحی می‌شود که بیشترین تمرکز بر موضوع «راهبری حرفه‌ای» است. در حال حاضر منبع مشخص و رسمی برای این آزمون وجود ندارد، اما جای نگرانی برای داوطلبان نیست. 🔹️دکتر رفیعی‌پور همچنین خاطرنشان کرد: سؤالات غیرمرتبط از آزمون حذف خواهد شد و تلاش می‌شود روند آزمون با تسهیل‌گری همراه باشد. تاکنون بیش از ۲۰ هزار نفر در این آزمون ثبت‌نام کرده‌اند. ✅️روابط‌عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور 📌لینک خبر: https://pcoiran.ir/news/post/1186/ @pcoiran_official

*آیا «هوش هیجانی» مشکلاتمان را حل خواهد کرد؟* 🔴 زیاد شنیده‌ایم که اگر می‌خواهی موفق شوی، باید احساساتت را کنترل کنی: منطقی باش؛ درس‌هایی که حوصله‌اش را نداری بخوان؛ کارهایی که دوست نداری را انجام بده؛ مدیری که عصبانی‌ات می‌کند را تحمل کن؛ سرکش و زودرنج نباش؛ پشتکار داشته باش و ناخوشی‌ها را بپذیر تا روزی خوشحال و پیروز شوی. به این‌ها می‌گویند «هوش هیجانی». دانیل گُلمن، روزنامه‌نگار آمریکایی، در کتابی بسیار پرفروش مفهوم «هوش هیجانی» را بر سر زبان‌ها انداخت. هوش هیجانی بر چند مسئله تمرکز داشت: خودآگاهی، خودمدیریتی، مدیریت روابط و آگاهی اجتماعی. 🔴 گلمن فکر می‌کرد هوش هیجانی دوای همۀ دردهاست. کافی است بتوانیم «رفتارهای بی‌ملاحظۀ آنی» را کنترل کنیم تا بیکاری، طلاق، افسردگی، اضطراب و ملال از میان برود. کافی است یاد بگیریم روابطمان را چطور مدیریت کنیم تا وقت‌مان با ترشرویی، خودنمایی و گریه‌کردن در دستشویی تلف نشود. حالا که ربع قرن از انتشار کتاب گلمن گذشته است، مروه امره، سراغ این کتاب رفته است تا دوباره آن را بازخوانی کند. امره می‌گوید برخلاف آنچه در ظاهر به نظر می‌رسد، هوش هیجانی ابزاری سیاسی است. 🔴 محبوبیت هوش هیجانی بعد از جنگ سرد آغاز شد. در روزگاری که موضوعاتی مثل ارزش‌های خانوادگی، پایان تاریخ و پیروزی لیبرال دموکراسی موضوعات داغ اجتماعی بودند. روزگاری که جهان به‌شکل بی‌سابقه‌ای رو به نابرابری می‌رفت و سیاست‌مداران بیش از آنکه نگران کارگران، مهاجران یا زنان باشند، دغدغۀ حمایت از کسب‌و‌کارها را داشتند. شاید به همین دلیل است که عمدتاً فرودستان‌ باید هوش اجتماعی‌شان را ارتقا دهند. مدیران و ثروتمندان اشکالی ندارد که عصبانی یا پرخاشگر باشند، اما کارمندان و کارگران چنین حقی ندارند. 🔴 امره می‌نویسد: «هوش هیجانی نه یک ویژگی است و نه یک صفت، بلکه رژیمی متشکل از خویشتن‌داری است و اهدافی که ترسیم می‌کند کاملاً محافظه‌کارانه‌اند: تشویق مردم به ماندن در وضعیت فعلی و چسبیدن به شغل فعلی و محافظت از آن به شیوه‌ای که این چرخه از فعالیت‌ها را تکرار کنند. هوش هیجانی یک آموزۀ خودیاری است که عمیقاً مرهون اخلاقی‌کردن ایدئولوژی نئولیبرالیسم است.» 📌 آنچه خواندید مروری کوتاه است بر مطلب «هوش هیجانی به‌مثابۀ سیاست سرکوب روانی» که در مجلۀ شمارۀ ۲۰ ترجمان علوم انسانی منتشر شده است. این مطلب در تاریخ ۲۳ آذر ۱۴۰۰ در وب‌سایت ترجمان نیز بارگذاری شده است. این مطلب نوشتۀ مروه امره است و بابک حافظی آن را ترجمه کرده است. برای خواندن نسخه کامل این مطلب و دیگر مطالب ترجمان، به وب‌سایت ترجمان سر بزنید. ادامۀ مطلب؛ https://B2n.ir/ut9256