👩‍🎓𝗔𝗻𝘁𝗶_𝗸𝗼𝗻𝗸𝗼𝗼𝗿👨‍🎓

بجای شکلات معمولی از شکلات تلخ 70 تا 80 درصد استفاده کنید اگر سابقه پرخوری دارید در بشقاب متوسط تا کوچک غذا بخورید. قبل از صرف ناهار یا شام سالاد استفاده کنید و به کنترل زیاد غذا خوردن کمک میکنه. میوه های کم کالری مثل خیار،کیوی در اولویت باشد محمود دهقانی ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزش @Einstein0021

چند توصیه تغذیه ای در نوروز: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید،سعی کنید نوشابه یا دلستر نخورید اگر مجبور شدید نکات زیر را مد نظر داشته باشین: اقا:بین نوشابه یا دلستر، نوشابه را انتخاب کنید و در نهایت نصف قوطی. اگر خانم هستید و کمبود وزن دارین دلستر رو انتخاب کنید. دلستر بخاطر داشتن رازک، باعث اثر منفی بر میزان تستوسترون بدن میشه و سطح استروژن رو بیشتر میکنه محمود دهقانی ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزش @Einstein0021

01/01/01 الهی به امید تو ❤️‍🔥 🆔@Einstein0021

خبر خوب برای رشته تجربی انشالله موفقیت همه دوستان @Einstein0021

برای همگی جفت شش آرزو میکنم🦋 🆔@Einstein0021

آخر همه چی قشنگه به شرطی که باور کنی و تلاش کنی 🤗😍 #انگیزشی →@Einstein0021

آیا همه بلدن چطور درس بخونن؟؟ ☠خیلی رک بگم اگه همه بلد بودن باید همه هم موفق میشدن ! 🔻خیلی وقتا بچه ها دلیل شکستشونو استعداد کم یا آموزش ضعیف خودشون میدونن ولی واقعیت ماجرا چیزی نیست جز اینکه هنر درس خوندنشونو تقویت نکردن ... 🔻هنر درس خوندن یعنی اینکه بدونی چطوری اول کاری حس کنجکاوی تو تحریک کنی ! چطوری در حین مطالعه تمرکز کافی داشته باشی و چطوری وقتتو تنظیم کنی که یه مرور عالی انجام بدی 📖هنر درس خوندن یعنی وقتتو جوری تنظیم کنی که برای درسای حل کردنی بیشتر تست بزنی و درسای خوندنی رو بیشتر مرور کنی . 💡نیاز به کار داره بدست آوردن این هنر ... ولی غیرممکن نیست رسیدن بهش ❤️ #مشاوره به آنتی کنکوری ها بپوندید 🪐 →@Einstein0021

⭕ ‏۵۶۰ هزار کنکوری مجاز، انتخاب رشته نکردند با پایان یافتن مهلت انتخاب رشته کنکور سراسری۱۴۰۰ فقط نیمی از داوطلبان مجاز، از انتخاب رشته استقبال کردند./ پایگاه خبری انتخاب به آنتی کنکوری ها بپوندید 🪐 →@Einstein0021

‹💛✨› هیچکس به داستانِ زندگیت اهمیت نمیده مگر این که موفق شده باشی : ) #انگیزشی →@Einstein0021

حرف دل خیلی از کنکوریای الان 🙂❤️ →@Einstein0021