👩‍🎓𝗔𝗻𝘁𝗶_𝗸𝗼𝗻𝗸𝗼𝗼𝗿👨‍🎓

💢توجه پست ویژه 🔆 640 نفر بشیم میزارم براتون 🎈 بی برنامه ای و سردگمی نوروز تو از بین ببر ❤️‍🔥 🆔@Einstein0021

*شش راه کار برای رهایی از اضطراب:* 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید. #علیرضا_طبرزری 🆔@Einstein0021

🗓|- برنامه درسی ۶ ساعته 🤔 #درخواستی ✨ |

کانال به ۶۴۰ نفر برسه برنامه ی رایگان نوروز و براتون میزارم +بارم‌بندی دروس اختصاصی #مخصوص_همه_ی_رشته ها هر شخصی لینک و برای یک نفر برسه رسیدیم 💙 منتظر حمایت گرمتون هستیم🌼 🎈@Einstein0021

مباحث ترکیبی دینی کنکور 📿 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

اشتباهات مرگبار در تست زدن 👾 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

🔴 #خلاصه هم‌ایستایی و کلیه 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

🔴 چرا آزمونت خراب میشه ؟ 🤨 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

دروس اختصاصی زیر ۱۰۰۰ 🤯👌🏼 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

سرعت مطالعتو ببر بالا 😎 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

تو عید چه مباحثی رو بخونیم؟! 🌿 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

چجوری فیزیکو ۱۰۰ بزنم؟ 💡 🗣 فوروارد کنید برای دوستانتون...! 📚@Einstein0021

↫میگم رفیق✨ تو زندگیت هر وقت به دوراهی رسیدی نگاه نکن کدوم راه راحت تره یا سخت تر ببین کدومشون تو رو چند کیلومتر جلوتر میندازه ...! ↜نگو کدوم راه راحت تره ببین با کدوم راه موفق تری ..🌱. 🦋@Einstein0021

سلام به همه ی آنتی کنکوری های عزیز 😍 دوستان هر شب زیر پست #چالش_ساعت_مطالعه برنامه ی خودتون و بزارید ❗️ و ضعف یا مشکلی دارید ارسال کنید تا باهم دیگه این نکات و ضعف ها رو برطرف کنیم ➖➕➖➕➖➕ ساعت مطالعه کل کل تست های زده شده پایه و رشته باکس مطالعاتی تعداد تست و... 👇🏻👇🏻🟡مثال: ۱۱ تجربی ساعت مطالعه ی کل :6ساعت تعداد کل تست: ۷۰ تست باکس ۱:شیمی ۲ ساعت ۳۰ تست باکس ۲:عربی ۱ ساعت ۱۵ تست باکس۳ :زیست ۲ ساعت ۲۰ تست باکس ۴ : ریاضی ۱ ساعت ۵ تست 🆔@Einstein0021

4 نفر به کانال معرفی کنید 💫 😉برنامه ی ویژه داریم

امید یعنی بدونی تا هستی⚖ می‌تونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی است🌍 امید یعنی بدونی خدا دوسِت داره و اگه به تو زمان داده⏰ معنیش اینه که در این فرصت میشه کارهایی کنی🎗 امید یعنی همیشه بخشش خدا رو از اشتباه خودمون بزرگتر بدونیم ✨ امید یعنی اگر دانۀ زندگی صدبار از دستمون رها شد🍃 بازم برای برداشتن و به مقصد رساندن اون، به اولش برگردیم👣 این بار محکمتر قدم برداریم🚀 همیشه امیدوار و قوی باش قنشگم!🤍🌱 ╭─►@Einstein0021 ╰────────────────────✯

✵ وقتی مثل الماس درخشيدی ... ✵ ميفهمی زندگی چرا بايد اينقدر بهت فشار مياورد!👸🏻💎 ╭─►@Einstein0021 ╰────────────────────✯