👩‍🎓𝗔𝗻𝘁𝗶_𝗸𝗼𝗻𝗸𝗼𝗼𝗿👨‍🎓

یکی از راه هایی که خودم انجام میدم تا فکرم آزاد شه و تمرکزم بره بالا، اینه که هر چی تو ذهنمه رو تو کاغذ بنویسم.. روش خوبیه و تاثیر داشت 😍😍 شما اینجور مواقع چیکار میکنین؟ 🤔 💛@Einstein0021

🌌 پنج نکته برای افزایش تمرکز! 🌻@Einstein0021

لطفا چیزی که اذیتتون میکنه، مثل : استرس، فشار خانواده،...رو کامنت کنین🙏😊 تا بدونیم بیشتر چه مطالبی براتون مفیده 😍 🆔@Einstein0021

🧠 #روانشناسی یکی از راه های مقابله با استرس و اضطراب این هست که شما بتونید منبع اون استرس رو پیدا کنید. یعنی بفهمید چرا استرس دارید؟ مثلا کسی که میگه برای کنکور استرس دارم ممکنه چند تا دلیل داشته باشه: 1. خوب نخونده باشه. 2. از زیادی خوندن به خودش شک کرده باشه. 3. هدف نداشته باشه. 4. درباره هدفش اطاعلات کافی نداشته باشه. 5. بترسه که شاید اگه دانشگاه خوب قبول بشه خانوادش نذارن بره. و... وقتی‌ منبع استرستون و پیدا کنید می‌تونید کنترلش کنید. ✨@Einstein0021

🧠 #روانشناسی دلایل عدم تمرکز کافی: 1. استفاده زیاد از تکنولوژی (گوشی، تلویزیون، لب تاب و...) 2. کمبود خواب یا پرخوابی 3. نارضایتی شغلی و‌ تحصیلی 4. استرس بیش از حد 5. کم تحرکی و ورزش نکردن کدوم یکی از پنج موارد بالا رو دارید؟‌ 🌿 @Einstein0021

🌻 حداقل واسه خودت، بخاطر مسافرتایی که نرفتی، جاهایی که ندیدی، عکسایی که نگرفتی، کارایی که نکردی، حسایی که نداشتی تلاش کن 💪🏻🤯 🌿درسته؟؟.. یکشنبتون بخیر 😍 🫀 @Einstein0021

#توصیه تصمیمات مهمی که باید قبل 25 سالگی بگیری! ⒈به فکر و رشد توسعه خودت باش ⒉سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناس ⒊مهارت های مرتبط با علاقت رو یاد بگیر ⒋عادت های خوب بساز ⒌اجاره نده حرف مردم روت تاثیر بزاره ⒍هیچ چیز رو بدون دلیل نپذیر ⒎از حاشیه امنت بیا بیرون ⒏تعریفت از موفقیت رو برای خودت مشخص کن چون اینها بهترین کارند👌😉 همیشه به این فکر کن که مقصد بهانه است از مسیر لذت ببر🙂🎈 🌈 @Einstein0021

😐😂موافقا کامنت بزارید 🆔@Einstein0021

🦋☔️ | #هدف هدف وقتی شکل می‌گیره، که یه چیزی تو زندگیتون پیدا بشه که بیشتر از بهونه هاتون دوسش داشته باشید. بیشتر از گوشی، بیشتر از تفریح، بیشتر از خواب و حتی بیشتر از دوستاتون و.... اگر هدف بیاد تو زندگیتون، خودتون متوجهش می‌شید! هدف دقیقا همون چیزی هست که حاضرید بخاطرش از همه چیز بگذرید. 💙@Einstein0021

 #Bio 🤍 ⃟▬▬▭❰ 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐮𝐫 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 ❱▭▬▬ آرزوهاتو تبدیل به واقعیت کن! 🤍@Einstein0021

🧠 روانشناسی عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: 1. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. 2. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. 3. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. 4. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. 5.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. 6. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید. 🌿 @Einstein0021

⭕️نکته تست⭕️ ❌تفاوت_تضمین_با_تلمیح ❇️تلمیح یعنی به گوشه ی چشم نگریستن ، پس در عبارتی که تلمیح به کار می رود اشاره ای به آیه یا حدیث یا داستان می شود اما در تضمین عین آیه ، حدیث ، داستان یا حکایت مطرح می گردد. ✍ #تلمیح😍 تلمیح :اشاره است به بخشی از دانسته های تاریخی،اساطیری و ... ارزش تلمیح به میزان تداعی دارد که از آن حاصل می شود . هر قدر اسطوره ها و داستان های مورد اشاره لطیف تر باشند تلمیح لذت بخش تری را به وجود می آورد. ✏️مثال: «ما قصه ی سکندر و دارا نخوانده ایم/از ما به جز حکایت مهر و وفا مپرس»⬅️( اشاره به داستان اسکندر و دارا) «جانم ملول گشت زفرعون و ظلم او/آن نور روی موسی عمرانم آرزوست»⬅️(اشاره به داستان فرعون ) ✍ تضمین تضمین :آوردن آیه ،حدیث،مصراع،یا بیتی از شاعری دیگر را در بیت یا کلام تضمین می گویند. تضمین با ایجاد تنوع سبب لذت خواننده یا شنونده میشود.(آگاهی شاعر را نشان می دهد) ✏️مثال : «چشم حافظ زیربام آن قصرحوری سرشت/شیوه ی"جَناتُ تَجری تَحتِهاالاَ نهار" داشت»⬅️(حافظ عینا قسمتی از یک آیه را در مصرع دوم آورده است. به این صنعت ،تضمین می گویند.) #تفاوت‌تلمیح_تضمین #ادبیات ••••••••••••♥••••••••••• @Einstein0021 ••••••••••••♥•••••••••••

‏موبایلم رو گذاشتم لای کتابم و باهاش ور میرفتم که الکی مثلا دارم درس میخونم یهو برق رفت بابام گفت اون نور رو کتاب چیه ؟؟ ‏گفتم تا حالا چیزی در مورد نورِ دانش شنیدی ؟! ‏با اون زانویی که زد تو شکمم معلوم بود نشنیده🥲😂 @Einstein0021