Natalina Mua

#MUAтивация, день 5. Сегодня утро я начала с тенниса, потом почти весь день провела на ноготочках 😁 С завтра заканчиваю интервальное, нет настроения совсем на активность на голодный желудок. Буду на голодный желудок только на кардио (теннис) ходить и потом пару часов не есть. Это помогает подтопить собственный жир. По еде сегодня вроде всё адекватно, фрукты на последнем фото на двоих. С йогуртом, чтобы углеводы просто так не есть, добавила белка Как у вас день прошел?

ЕЩЕ ОДНИ РУМЯНА! На этот раз от Make Up By Mario Ощущение, что все сговорились выпустить румяна, не находите?😂 Пссс… цена 30$ #новинОчка

День сдвг-шника

#MUAтивация, день 4. Сегодня утром начала с йога Аенгар. Это комбинация силовых, растяжек и всяких элементов цирка дю солей в виде стоек на руках 💀 в стойки я пока не встаю, нужна практика. Продолжала интервальное, но настроение с утра - ужас. С интервальным буду заканчивать, не моё это. Буду не есть утром только в дни тенниса (кардио) и два часа после тенниса, так жирок начинает подгорать. Вечером ещё ходила на групповую медитацию, давно хотела начать практиковать. В целом, день прошел нормально. Я ещё часа два буду бодрствовать, загружаю новый видосик в ранний доступ на Boosty 😏 https://boosty.to/natalinamua Как у вас день прошел?

На канале вышел влог из Боливии https://youtu.be/XXyPwhGl108

Пссс✨✨✨ У YSL скоро выйдет #новинОчка в пастельных тонах Couture Mini Eyeshadow Clutch Цена пока неизвестна

Ребята, сегодня выйдет влог из Боливии, он утром уже вышел, но там из-за музыки оно заблокалось в некоторых странах, втч в России. Пере выгружаю и перезалью к обеду

#MUAтивация, день 3. Сегодня я снова еле проснулась, но уже в 10 была в зале на силовой (я обычно встаю около 9). Продолжаю интервальное питание, поэтому занимаюсь на голодный желудок. Сил меньше и я злее 💀 но от ужина я точно не смогу отказаться, да и есть неохота с утра. Воды выпила чуть больше 2 литров (пс энергетик я пью не больше 2 раз в неделю и только в случае, когда снимаю. Хотелось бы бросить, но пока не получилось). Как у вас день?