کانال رسمی روستای کرگان
خبر متن عکس پیشنهادو انتقادهایتان را به آی دی زیرارسال نمایید 👇👇👇👇👇👇👇 @Kargan62 @vd1121 @Mohammadpk لینک کانال رسمی کرگان @karganvillage
Mostrar más914
Suscriptores
-124 horas
-27 días
+630 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 اعلامیه چهلمین روز درگذشت مرحوم مغفور شادروان جوان ناکام میلاد دهقانی کرگان
روحش شاد و یادش گرامی
@karganvillage | 377 | 1 | Loading... |
02 شهید رئیسی به مشهد بازگشت/سکانس آخر
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 385 | 0 | Loading... |
03 چهل روز گذشت
اعلامیه چهلمین روزدرگذشت مرحومه مغفوره شادروان کربلایی خانم سالمه نوحی کرگان
خواهرشهید التضام نوحی کرگان
روحش شاد
https://t.me/karganvillage | 419 | 1 | Loading... |
04 🏴 اطلاعیه مراسم گرامیداشت و عزاداری شهادت حضرت آیت الله دکتر سید ابراهیم رئیسی ، رئیس جمهور محبوب جمهوری اسلامی ایران و هیئت همراه در هیر
ارسالی از ستاد برگزاری مراسمات عمومی بخش هیر
https://t.me/karganvillage | 480 | 0 | Loading... |
05 جمعیت خیره‌کننده تشییع‌کنندگان شهدای خدمت در تهران
روحشان شاد
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 499 | 1 | Loading... |
06 #خبرفوری
دوره هفتم شوراهای شهر و روستا ۳ ساله شد
نمایندگان در جریان جلسه عصر امروز (سه‌شنبه) مجلس شورای اسلامی، طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات ریاست جمهوری را بررسی کرده و در نهایت این طرح را تصویب کردند.
بر این اساس اگر شورای نگهبان این مصوبه را تایید کند، مدت زمان دوره هفتم شوراهای اسلامی شهر و روستا در سراسر کشور به منظور برگزاری همزمان انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا سه ساله خواهد بود.
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 527 | 0 | Loading... |
07 🔹عزای عمومی در کشورها به مناسبت درگذشت رئیس‌جمهور ایران و هیات همراه
🔹عزای عمومی برای یک چهارم مردم جهان
🔹جمعیتی که برای آنان عزای عمومی اعلام شده است در ۸ کشور یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون نفر است. این جمعیت معادل ۲۳ درصد -یک چهارم- کل ساکنان جهان است.
🇮🇷دولت ایران ۵ روز
🇸🇾دولت سوریه ۳ روز
🇱🇧دولت لبنان ۳ روز
🇮🇶دولت عراق ۱ روز
🇮🇳دولت هند ۱ روز
🇹🇷دولت ترکیه ۱ روز
🇵🇰دولت پاکستان ۱ روز
🇹🇯دولت تاجیکستان ۲ روز
https://t.me/karganvillage | 527 | 1 | Loading... |
08 امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه آینده موکول شد/تنظیم برنامه امتحانی جدید
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
🔹امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه هفته آینده موکول شده است به همین منظور برنامه امتحانی جدید تنظیم می‌شود.
🔹دانش‌آموزان توجه داشته باشند که وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای زمان برگزاری امتحانات جدید را اعلام می‌کند.
🔹 قرار است برنامه امتحانی جدیدی برای دانش‌آموزان برای برگزاری امتحانات نهایی تدوین شود.
🔹دانش‌آموزان کارت ورود به جلسه‌ای که قبلا دریافت کرده‌اند، در امتحانات پیش رو شرکت می‌کنند، فقط برنامه امتحانی آنها تغییر می‌کند.
https://t.me/karganvillage | 507 | 0 | Loading... |
09 شورای اسلامی، دهیاری کرگان وبخشداری هیر
https://t.me/karganvillage | 573 | 1 | Loading... |
10 اسامی شهدای حادثه سقوط بالگرد
١-آیت الله سید ابراهیم رئیسی
٢-آیت الله سید محمد علی آل‌هاشم
٣-دکتر حسین امیرعبداللهیان
۴-دکتر مالک رحمتی
۵- سردار سید مهدی موسوی
۶-یک نیروی سپاه انصارالمهدی(هویت نامشخص)
٧-خلبان (هویت نامشخص)
٨-کمک خلبان هویت نامشخص)
٩-کروچیف (هویت نامشخص)
https://t.me/karganvillage | 645 | 1 | Loading... |
11 سید ابراهیم رئیسی "خادم الرضا(ع)" که سه سال پیش در روز ولادت امام رضا(ع) رئیس جمهور شد امروز در روز ولادت امام رضا(ع) به شهادت رسید
https://t.me/karganvillage | 605 | 0 | Loading... |
12 انا لله و انا الیه راجعون
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 576 | 0 | Loading... |
13 ⭕️تذکر سازمان اطلاعات سپاه حضرت عباس (علیه السلام) استان اردبیل به فعالان شبکه های اجتماعی و هوشیاری عموم مردم
🔹بدین وسیله به استحضار ملت شریف می رساند با توجه به خبر سانحه هوایی پیش آمده برای رئیس جمهور محترم و هیات همراه، برخی معاندین و مغرضین با سوء استفاده از فضای موجود در تلاش به منظور تشویش اذهان عمومی از طریق شایعه پراکنی و فرافکنی های رسانه ای و مجازی با هدف اخلال و بر هم زدن نظم و امنیت عمومی و اجتماعی می باشند، لذا همگان برای کسب اطلاعات و آگاهی بیشتر از اخبار حادثه به منابع رسمی و رسانه ملی مراجعه نمایند. در همین راستا به اطلاع می رساند فرزندان شما در سازمان اطلاعات سپاه ضمن رصد و پایش صفحات مجازی، با عواملی که به هر نحوی همسو با دشمنان و معاندین نظام گام بر می دارند، برخورد قانونی خواهد نمود.
🔹در صورت مشاهده هرگونه اخبار دروغ و شایعه پراکنی، ستاد خبری 114 اطلاعات بسیج ،آماده دریافت اخبار و گزارشات مردمی از طریق شماره تلفن☎️ 114 و شماره پیامک💬 11445 می باشد
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 595 | 0 | Loading... |
14 جدولگذاری پروژه زمین چمن روستای کرگان
https://t.me/karganvillage | 602 | 0 | Loading... |
15 توزیع کلاه ایمنی به تعدادی از موتور سوران روستای کرگان با هماهنگی و همکاری دهیار کرگان توسط اداره کل محترم راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 664 | 1 | Loading... |
16 ♦️تغییر زمان آزمون روز اول پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم به دلیل مشکلات سامانه کارت ورود
https://t.me/karganvillage | 687 | 0 | Loading... |
17 پیگیری حذف گاردریل از داخل محدوده کرگان با جایگزینی نصب جدول از استانداری اردبیل و ادارات راهداری و راه شهرسازی و نمایندگان مجلس که در اسرع وقت در جلسه کمیسیون ایمنی راه استان بررسی خواهد شد.
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 722 | 0 | Loading... |
18 جلسه آقای سید محمد اعتماد فرماندار محترم شهرستان اردبیل و مدیر کل محترم امور روستاها وشوراهای استانداری اردبیل با بخشداران و دهیاران روستاهای شهرستان اردبیل در خصوص بررسی مشکلات و نیازهای روستاها و طرح تکام.
https://t.me/karganvillage | 648 | 0 | Loading... |
19 نماینده مجلس: مسئولان خرید‌هایشان سفارشی می‌‌آید، به خاطر همین از سفره مردم خبر ندارند
صدیف بدری، نماینده اردبیل، نمین و نیر در مجلس شورای اسلامی گفته توصیه‌ام به مسئولین این است به خاطر رضای خدا هم شده ماهی یک بار یا سه ماه یک بار از بازار خرید کنند ببینند چه اتفاقی دارد می افتد، آنها خریدشان را خودشان انجام نمی‌دهند و خرید‌هایشان سفارشی می‌‌آید به خاطر همین از سفره مردم خبر ندارند، این حرف‌ها زیاد می‌زنند./ایلنا
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 656 | 0 | Loading... |
20 ⭕️ جان باختن مسافر اردبیلی بر اثر صاعقه در گیلان
مدیر شبکه بهداشت شهرستان تالش گیلان:
🔹یک جوان ۲۹ ساله به همراه دوستانش از اردبیل به تالش سفر کرده بود که ظهر امروز حین بارشهای شدید با برخورد صاعقه در دم جان باخت
صاعقه را جدی بگیرید
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 693 | 0 | Loading... |
21 #آموزشی
با توجه به نزدیک شدن امتحانات خرداد ،جدول انواع تخلفات و نحوه برخورد با آن ،جهت اطلاع و توجه دانش آموزان ارائه می گردد.
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 718 | 0 | Loading... |
22 🔴🔴 اطلاعیه و هشدار مهم
باتوجه به پیش بینی های سازمان هواشناسی برای روزهای آتی ، با احتمال باران اقدامات لازم را به منظور پیشگیری از وقوع خسارت اتخاذ و هرگونه خسارت ناشی از بارندگی و سیل را در اسرع وقت به اطلاع آقای مهندس راستکار بخشدار محترم برسانند.
https://t.me/karganvillage | 620 | 0 | Loading... |
23 قابل توجه موتورسواران روستا
از لیست موتور سواران روستای کرگان که در دوره آموزشی ( رعایت موارد ایمنی توسط راکبین موتور سوار ) شرکت نموده اند تعداد ۱۹ نفر راکب که مدارک راننده و موتورسیگلتشان کامل و قانونی بوده مورد تایید اداره محترم راهداری و حمل و نقل جاده ای استان قرار گرفته اند و توسط اداره راهداری قرعه کشی شده و فعلا ۳ نفر از لیست فوق انتخاب شده اند و کلاه ایمنی تعلق گرفته است و توضیح اینکه با توجه به قول مساعد مسئول ایمنی راهداری استان به دهیاری کرگان احتمالا در آینده نیز به محض تهیه کلاه ایمنی توسط اداره راهدای به تعداد دیگری از راکبین موتورسیگلت کلاه ایمنی اختصاص یابد که اسامی ۳ نفر از انتخاب شدگان لیست فوق بشرح ذیل می باشند :
۱- آقای فراهم آزادی
۲- آقای صفی الدین فلاح زاده
۳- آقای کیخسرو باقری
از افراد مذکور خواهشمند است جهت تحویل گرفتن کلاه ایمنی خود به همراه موتورسیگلت به دهیاری مراجعه نمایند. با تشکر | 658 | 0 | Loading... |
24 از لیست موتور سواران روستای کرگان که در دوره آموزشی ( رعایت موارد ایمنی توسط راکبین موتور سوار ) شرکت نموده اند تعداد ۱۹ نفر راکب که مدارک راننده و موتورسیگلتشان کامل و قانونی بوده مورد تایید اداره محترم راهداری و حمل و نقل جاده ای استان قرار گرفته اند و توسط اداره راهداری قرعه کشی شده و فعلا ۳ نفر از لیست فوق انتخاب شده اند و کلاه ایمنی تعلق گرفته است و توضیح اینکه با توجه به قول مساعد مسئول ایمنی راهداری استان به دهیاری کرگان احتمالا در آینده نیز به محض تهیه کلاه ایمنی توسط اداره راهدای به تعداد دیگری از راکبین موتورسیگلت کلاه ایمنی اختصاص یابد که اسامی ۳ نفر از انتخاب شدگان لیست فوق بشرح ذیل می باشند :
۱- آقای فراهم آزادی
۲- آقای صفی الدین فلاح زاده
۳- آقای کیخسرو باقری
از افراد مذکور خواهشمند است جهت تحویل گرفتن کلاه ایمنی خود به همراه موتورسیگلت به دهیاری مراجعه نمایند. با تشکر
https://t.me/karganvillage | 1 | 0 | Loading... |
25 🔻پنجشنبه؛
یادآورِ نداشته هاست
آدم هایی که نیستند !
خاطراتی که
جایشان هنوز درد می کند،
و آرزوهایی که محقق نخواهند شد
پنج شنبه گاهی خیلی سرد می شود
حتی اگر بهار باشد !
🔺شادی روح درگذشتگان
بخوانیم فاتحه و صلوات🌸🙏
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 647 | 0 | Loading... |
26 چطور استعلام ماشین رو بگیریم که شکایت و توقیف نداشته باشد؟
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 669 | 2 | Loading... |
27 ⭕️ تعویض شناسنامه‌های جلد قرمز در استان اردبیل آغاز شد
وحید خلوصی،مدیرکل ثبت احوال استان اردبیل:
🔹طبق اعلام سازمان ثبت احوال کشور امسال ۳۴ میلیون شناسنامه دست نویس و جلد قرمز در سراسر کشور تعویض می شود که با احصای سهم اردبیل، ۴۵۰ هزار شناسنامه دست‌نویس و جلد قرمز در این استان تعویض و مکانیزه خواهد شد.
🔹دفاتر پیشخوان مکلف هستند قبل از اخذ درخواست متقاضیان، از صحت آدرس مراجعین اطمینان و در صورت مغایرت، آدرس جدید محل سکونت آنها را از طریق سامانه ncr.ir یا sahim.ir اصلاح و به روز رسانی کرده و پس از آن نسبت به ثبت درخواست تعویض شناسنامه افراد اقدام کنند.
🔹شناسنامه های دست نویس و قدیمی تا پایان امسال اعتبار دارند،
https://t.me/karganvillage | 646 | 1 | Loading... |
28 با نهایت تأسف وتاثر اولین سالگرد درگذشت پدر مهربان و دلسوز توپوش بالازاده کرگان به همین مناسبت مجلس یادبودی زنانه در روز پنجشنبه مورخه1403/02/27از ساعت13.30الی15در عباسیه روستای کرگان برگزار خواهد شد
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 731 | 1 | Loading... |
29 #خبر_ورزشی
احداث عملیات ساخت دو پروژه زمینی چمن مصنوعی مینی فوتبال در روستاهای نوشهر و کرگان از توابع بخش هیر در شهرستان اردبیل آغاز شد .
روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 771 | 6 | Loading... |
30 شروع عملیات پروژه احداث چمن مصنوعی مینی فوتبال روستای کرگان با حضور مدیرکل محترم ورزش و جوانان استان اردبیل و مسئولین محترم ورزش استان ، مدیر محترم اداره ورزش و جوانان شهرستان اردبیل ، رئیس محترم اداره ورزش و جوانان بخش هیر ، بخشدار محترم هیر ، مسئول محترم مرکز جهادکشاورزی فولادلو ، پیمانکار محترم پروژه و تعدادی از ورزشکاران و جوانان و اهالی روستا ، شورای حل اختلاف ، اعضای شورای اسلامی و دهیار تلاشگر کرگان رسما آغاز گردید. انشاالله موجب سلامتی و طراوت و شادابی جوانان و ورزشکاران و اهالی محترم قرار بگیرد.
با تقدیم احترامات اسکندرزاده دهیار کرگان
https://t.me/karganvillage | 697 | 0 | Loading... |
31 ⭕️ آیا سربازان غایب می‌توانند از مشوق‌های سرباز ماهر بهره‌مند شوند؟
مشاور عالی آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔹مشمولان غایب سربازی که به موقع برای اعزام خود اقدام نکرده و دچار اضافه خدمت سنواتی شده باشند، می‌توانند از مشوق‌ها بهره‌مند شوند.
🔹یکی از این مشوق‌ها بخشش اضافه خدمت سنواتی سربازان است.
https://t.me/karganvillage | 651 | 0 | Loading... |
32 ⭕️ حقوق سربازان دوباره افزایش پیدا کرد
نایب رییس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳:
🔹حداقل حقوق سربازان مجرد در مناطق غیرعملیاتی به ۵ میلیون و ۴۶۰ هزار تومان و حداقل حقوق سربازان متاهل در مناطق عملیاتی به ۱۱ میلیون و ۵۳۵ هزار تومان افزایش پیدا خواهد کرد.
🔹حقوق متاهلین در ناحیه شهری و مناطق غیرعملیاتی با مصوبه مجلس، به حداقل ۹ میلیون ۵۷۳ هزار تومان خواهد رسید.
🔹حقوق سربازان مجرد در منطقه عملیاتی به رقم ۸ میلیون ۴۵۰ هزار تومان میرسد.
https://t.me/karganvillage | 781 | 1 | Loading... |
33 ادامه روندآماده سازی زمین چمن مصنوعی روستای کرگان
https://t.me/karganvillage | 955 | 0 | Loading... |
34 #فروشی
واحدی به متراژحدودا۳۰۰متر داخل روستا باامکانات آب وبرق و،باقیمت مناسب
به فروش میرسد
جهت اطلاع از نحوه فروش وقیمت باشماره زیرتماس حاصل نمایید
09197157981
https://t.me/karganvillage | 936 | 1 | Loading... |
35 #فروشی | 858 | 0 | Loading... |
36 با سلام واحترام خواهشمند است خبر مربوطه را درکانال روستای کرگان درج فرمایید با تشکر حسن زاده
بمناسبت سالگرد مرحوم حاج احمد حسن زاده در مورخه ۱۴۰۳/۲/۲۴ روز دوشنبه از ساعت ۵صبح تا ۱۱ صبح برای اهالی روستای محترم کرگان پخت نان بربری به صورت احسان می باشد خداوند همه رفتگان شما را بیامرزد .با احترام از طرف خانواده مرحوم حاج احمد حسن زاده
https://t.me/karganvillage | 941 | 0 | Loading... |
37 ♦️جزییات کاهش سن دریافت گواهینامه موتورسیکلت
رییس مرکز صدور گواهینامه راهور فراجا:
🔹در حال حاضر گواهینامه موتورسیکلت به ۴ نوع تفکیک شده است. این ۴ نوع گواهینامه موتورسیکلت شامل «الف میم»، «الف ۱»،« الف ۲» و «الف» است.
🔹برای دریافت گواهینامه «الف میم» و «الف ۱» متقاضیانی که بخواهند این ۲ نوع را دریافت کنند با حداقل سن ۱۶ سال می‌توانند ثبت نام و در آزمون شرکت کنند.
https://t.me/karganvillage | 920 | 4 | Loading... |
38 دیدار اسکندرزاده رئیس هیئت مدیره شرکت تعاونی دهیاران بخش هیر و دهیار کرگان با فرماندار محترم شهرستان اردبیل درخصوص پیگیریهای دهیاری و شورای اسلامی کرگان و مکاتبات صورت گرفته جهت آسفالت معابر کرگان با بخشدار محترم هیر و مدیر محترم بنیادمسکن شهرستان اردبیل و مدیر کل محترم بنیادمسکن استان اردبیل و فرماندار محترم اردبیل و استانداریی اردبیل که به لطف خداوند متعال و با عنایات فرماندار محترم اردبیل مبلغ ۱۵ میلیارد ریال از اعتبارات شهرستان اردبیل و مناطق محروم به آسفالت معابر کرگان در کمیته برنامه ریزی اردبیل اختصاص یافت و با توجه به قول مساعد مدیر کل محترم و معاون محترم روستایی بنیادمسکن استان و مدیر محترم بنیادمسکن شهرستان به دهیار کرگان مبنی بر آسفالت معابر روستا از اعتبارات بنیاد مسکن انشاالله امسال معابر کرگان آسفالت خواهد شد.
https://t.me/karganvillage | 977 | 0 | Loading... |
39 ۵ ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی:
برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
مصرف این ۵ مکمل راه مناسبی برای پیشگیری یا درمان حملات میگرن است:
۱. ویتامین B۲
۲. منیزیم
۳. ویتامین D
۴. کوآنزیم Q۱۰
۵. ملاتونین
3 علت عجیب میگرن ! 🥵
▫️کار کردن حین غذاخوردن
▫️زیاد خوابیدن(به هم خوردن گردش ریتمیک بدن)
▫️استرس(ازعلل اصلی میگرن)
+ درد شدید جمجمه، حساسیت به نور و حالت تهوع ازمشکلات میگرنی هاست.
♦️۹ راه برای تقویت اراده :
۱- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
۲- کارها را نیمه تمام رها نکنید.
۳- به اندازه کافی بخوابید.
۴- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید.
۵- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
۶- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
۷- صبح ها چرت نزنید.
۸- دوش آب سرد بگیرید.
۹- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.
♦️از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که...
🔹۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
🔹۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
🔹۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
🔹۴. همه رو راضی نگه داریم.
🔹۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
🔹۱. به همه محبت کنیم.
🔹۲. خود واقعیمون باشیم.
🔹۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
🔹۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
🔹۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم.
۱٠راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد👇
۱. آب کافی بنوشید
۲. منیزیم مصرف کنید
۳. مصرف الکل را محدود کنید
۴. خواب کافی داشته باشید
۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید
۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
۸. یوگا را امتحان کنید
۹. چای زنجبیل بنوشید
۱٠. ورزش کنید
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯ | 974 | 4 | Loading... |
40 ♦️جزئیات افزایش ۳۵ درصدی حقوق حداقل‌بگیران بازنشستگان
وزیر کار و رفاه:
🔹۳۵ درصد به حقوق حداقل‌بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی اضافه شد که این افزایش از اول فروردین امسال اعمال می‌شود.
🔹 بخش دیگری از بازنشستگان نیز سایر سطوح درآمدی هستند که افزایش حقوق این افراد ۲۲ درصد + ۶۵۰ هزار تومان است؛ این رقم نیز اعمال و با حقوق اردیبهشت و خردادماه تحت عنوان مطالبات معوق پرداخت خواهد شد.
https://t.me/karganvillage | 778 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
اعلامیه چهلمین روز درگذشت مرحوم مغفور شادروان جوان ناکام میلاد دهقانی کرگان
روحش شاد و یادش گرامی
@karganvillage
❤ 5👍 1😢 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
شهید رئیسی به مشهد بازگشت/سکانس آخر
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯
👍 3👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
چهل روز گذشت
اعلامیه چهلمین روزدرگذشت مرحومه مغفوره شادروان کربلایی خانم سالمه نوحی کرگان
خواهرشهید التضام نوحی کرگان
روحش شاد
https://t.me/karganvillage
😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
🏴 اطلاعیه مراسم گرامیداشت و عزاداری شهادت حضرت آیت الله دکتر سید ابراهیم رئیسی ، رئیس جمهور محبوب جمهوری اسلامی ایران و هیئت همراه در هیر
ارسالی از ستاد برگزاری مراسمات عمومی بخش هیر
https://t.me/karganvillage
👎 3❤ 3
01:12
Video unavailableShow in Telegram
جمعیت خیره‌کننده تشییع‌کنندگان شهدای خدمت در تهران
روحشان شاد
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯
👍 4👎 3
#خبرفوری
دوره هفتم شوراهای شهر و روستا ۳ ساله شد
نمایندگان در جریان جلسه عصر امروز (سه‌شنبه) مجلس شورای اسلامی، طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات ریاست جمهوری را بررسی کرده و در نهایت این طرح را تصویب کردند.
بر این اساس اگر شورای نگهبان این مصوبه را تایید کند، مدت زمان دوره هفتم شوراهای اسلامی شهر و روستا در سراسر کشور به منظور برگزاری همزمان انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا سه ساله خواهد بود.
╭─┅─ 🌸🌸🌸─┅─╮
@karganvillage
╰─┅─═🍂 🍃═─┅─╯
👍 1
🔹عزای عمومی در کشورها به مناسبت درگذشت رئیس‌جمهور ایران و هیات همراه
🔹عزای عمومی برای یک چهارم مردم جهان
🔹جمعیتی که برای آنان عزای عمومی اعلام شده است در ۸ کشور یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون نفر است. این جمعیت معادل ۲۳ درصد -یک چهارم- کل ساکنان جهان است.
🇮🇷دولت ایران ۵ روز
🇸🇾دولت سوریه ۳ روز
🇱🇧دولت لبنان ۳ روز
🇮🇶دولت عراق ۱ روز
🇮🇳دولت هند ۱ روز
🇹🇷دولت ترکیه ۱ روز
🇵🇰دولت پاکستان ۱ روز
🇹🇯دولت تاجیکستان ۲ روز
https://t.me/karganvillage
کانال رسمی روستای کرگان
خبر متن عکس پیشنهادو انتقادهایتان را به آی دی زیرارسال نمایید 👇👇👇👇👇👇👇 @Kargan62 @vd1121 @Mohammadpk لینک کانال رسمی کرگان @karganvillage
👍 5👎 3
امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه آینده موکول شد/تنظیم برنامه امتحانی جدید
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
🔹امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه هفته آینده موکول شده است به همین منظور برنامه امتحانی جدید تنظیم می‌شود.
🔹دانش‌آموزان توجه داشته باشند که وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای زمان برگزاری امتحانات جدید را اعلام می‌کند.
🔹 قرار است برنامه امتحانی جدیدی برای دانش‌آموزان برای برگزاری امتحانات نهایی تدوین شود.
🔹دانش‌آموزان کارت ورود به جلسه‌ای که قبلا دریافت کرده‌اند، در امتحانات پیش رو شرکت می‌کنند، فقط برنامه امتحانی آنها تغییر می‌کند.
https://t.me/karganvillage
کانال رسمی روستای کرگان
خبر متن عکس پیشنهادو انتقادهایتان را به آی دی زیرارسال نمایید 👇👇👇👇👇👇👇 @Kargan62 @vd1121 @Mohammadpk لینک کانال رسمی کرگان @karganvillage
Photo unavailableShow in Telegram
شورای اسلامی، دهیاری کرگان وبخشداری هیر
https://t.me/karganvillage
👎 4
اسامی شهدای حادثه سقوط بالگرد
١-آیت الله سید ابراهیم رئیسی
٢-آیت الله سید محمد علی آل‌هاشم
٣-دکتر حسین امیرعبداللهیان
۴-دکتر مالک رحمتی
۵- سردار سید مهدی موسوی
۶-یک نیروی سپاه انصارالمهدی(هویت نامشخص)
٧-خلبان (هویت نامشخص)
٨-کمک خلبان هویت نامشخص)
٩-کروچیف (هویت نامشخص)
https://t.me/karganvillage
کانال رسمی روستای کرگان
خبر متن عکس پیشنهادو انتقادهایتان را به آی دی زیرارسال نمایید 👇👇👇👇👇👇👇 @Kargan62 @vd1121 @Mohammadpk لینک کانال رسمی کرگان @karganvillage
👎 4👍 1