Parenting Maznah Ibrahim

Kita Belajar untuk Pilih Respon, Bukan 'React' Kerapkali reaksi spontan kita kepada aksi mencabar anak adalah agak negatif. Kita sendiri 'overwhelmed', kan. 'So let us breath in, breath out'. Usaha untuk 'pause'. . 'Pause' terbaik ialah : Tarik Nafas, Hembus, Kemudian baru respon. InsyaAllah respon setelah tarik nafas dan 'tune in' ('same level : eye to eye communication') akan 'much better'. . Saya pun bila nak cepat, Mudah aja terbabas. . Bila dalam keadaan stabil emosi kita (sebab cukup rehat, cukup senaman dan pemakanannya, cukup amalan spiritualnya) Boleh lakukan 'breath in, breath out'. Haa… Memang mulut boleh senyap, hahaha. Cubalah aja. . Saya 'convert posting' lama ini, 'update' sikit ayatnya untuk kita sama-sama ingati ya. . CARE, Maznah Ibrahim. . °°°°°°°°°°°°°°°°°°°° * Komunikasi positif macamni hanya boleh berlaku setelah : 1. Emosi diurus dahulu (switch emotions): berita baiknya cara paling berkesan, cepat dan percuma ialah pernafasan in out walau 1 kali sahaja 2. Baru communicate. Ucapan akan lebih baik bila emosi lebih baik. T.mazn.me/chan

Perspektif positif kepada setiap tingkahlaku anak yang kita nampak ya. Saya telah senaraikan 14 karektor sukar anak yang sering kita salah label dan perlunya kita ganti dengan sudut pandang yang positif kepada si anak dengan menyebut-nyebut ayat ini selalu kepada diri dan pasangan. Kemudian lakukanlah siri latihan yang perlu kita lakukan (solusi) (kesemuanya| Alhamdulillah memang telah kami lakukan). https://maznahibrahim.com/14-sikap-anak-yang-sering-buat-kita-hilang-sabar/

Jum refresh mengenai Pillow Talk Session dengan anak 😊😍 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1822295201278389&id=477691842405405

Last Call 🎊👏💝 Jemput mempelajari Ilmu Karektor melalui ilmu Personaliti Genetik STIFIn, pada 24 Julai 2021, esok Sabtu. 1) Test dulu STIFIn, mesin terdekat di lokasi: ada senarai mesin di T.me/STIFInMalaysia 2) Hadiri PIS (sehari) (boleh juga belum test STIFIn tapi test nanti) 3) Refresh banyak kali dengan trainer lain-lain 4) Hadir tematik khusus seperti Couple, Parenting, Teaching, Learning yang kita perlukan ilmunya. Parenting kita pada 21 Ogos 2021. InsyaAllah yang dah pernah hadir boleh refresh, dengan bayaran RM30, Program Intro STIFIn (PIS) secara Zoombinar, 24 Julai 2021 9 pagi - 4.00 petang Link daftar: https://tinyurl.com/pisjulai2021 Pertanyaan Lanjut: whatsap: https://wa.me/60123500094?text=PIS24Julai

Menjadi seorang ibu yang penuh dengan emosi turun naiknya, bukanlah mudah. Adakalanya, ada hari-hari kita burst, just out of me, menjadi bukan diri sebenar. Buat silap, penat sangat, hilang kool kita. Dan kadangkala ada harinya kita rasa diri sendiri hilang.. Namun, walau bagaimana sukar sekalipun setiap hari kita, Kita tetap bangkit dan muncul di depan mata anak-anak. Di hujung ceritanya, tiada siapa yang boleh lakukan tugas kita itu melainkan diri kita sendiri, Dan tiada siapa yang boleh sayang anak kita seperti kita sayang anak kita dengan cara unik kita. Maka sebab itulah kita bergelar IBU. Sebab kita MAMPU. Saksikan 'Live Talk Sharing': Dari Ibu kepada Ibu ['Struggle' Kita, Siapa Yang Tahu] Petang ini, Khamis (22 Julai 2021), 5.30 petang Sejam kita bersama berkongsi rasa Dan pengalaman. Mungkin apa yang dikongsi nanti boleh membantu kita mendapat sedikit idea dan solusi bagi diri kita. Kita sama-sama dalam satu 'boat' yang kukuh, Walau dilanda gelombang dan badai, Tetap dalam 'track' dan sampai ke destinasi kita nanti. Pastikan temujanji kita bersama nanti ya. Khamis, 22 Julai 2021, 5.30 petang. FB: https://www.facebook.com/maznahibrahimofficial/

'Struggle' Kita, Kita Saja Yang Tahu.. Penjumpaan kepada solusi kadangkala berlaku tanpa kita sedari. Buka hati dan minda untuk mencari solusi. Jawapan juga ada dalam diri. Tanya hati dan rasakan ia. Ada lah ia. . Dikongsikan satu dari tips untuk keibubapaan kita hari ini. Tips Nak Jadikan Anak Dengar Kata. Ramai 'struggle' bab ini. Saya boleh katakan, lakukanlah 'Special Time In'. Bukan 'Time Out' ya.😉 Biasanya saya katakan, berikan 10-20 mins untuk setiap anak, dengan tanpa gangguan dari adik-beradik lain. Kita pilih masanya (yang kita dah renung: bila kita mampu beri fokus masa kepada si anak, dan anak juga mungkin sesuai), dan anak pilihkan aktivitinya apa. Walau sekadar mewarna bersama-sama, atau menyorok kira 1-20 bersama-sama, ia pasti mem'boost'kan emosi positif dan sekaligus buatkan hubungan (bonding) dengan anak meningkat. Anak yang dengar kata, juga adalah dari hubungan dan ikatan yang kuat, dan percaya yang tinggi dari anak kepada ibu bapa dan vice versa. Lakukanlah mungkin beberapa hari sekali. Setiap anak berbeza aktiviti digemari, anak yang usia 5,6 ke atas mungkin sudah boleh beritahu aktiviti apa mereka sukai, manakala anak kecil lagi 3-4 ke bawah kita boleh tentukan dari apa kita kenal kesukaan si anak. Aktiviti paling mudah, tapi paling disukai anak, cuba tanyakan mereka. Pasti mereka sukai. Lakukan secara konsisten/rutin, insyaAllah anak akan sangat-sangat gembira dan 'mood' mereka akan berubah 'super' baik, maka dengar lah dia kepada apa kita katakan... Anak remaja? Tanyakan, mereka lagi ada preference mereka, mungkin rasa macam 'jauh' dengan dunia mereka, kita boleh 'initiate' kan, cadangkan sekiranya dia tak beritahu. Just 15 mins aja Kakak/Abang, boleh? Bila seronok, boleh 'up' kan sehingga 1-2 jam mungkin, hanya sekali seminggu. Cubalah. => anak kecil, kita tak cari dia, dia cari kita, dia tarik kita nak beraktiviti, hunger sangat for special time => anak besar, kita lah yang cari dia dan ajak untuk special time ini. => mudahan ini mungkin antara usaha kita yang menjadi solusi atau pembuka (fattah) kepada permasalahan kita yang lain yang kita rasa buntu, kita rasa buat special time in ni macam tak ada kena mengena, tapi secara tidak langsung mungkin inilah 'pembuka lorong yang hampir gelap' kita...... ada cahaya. Maznah Ibrahim T.mazn.me/chan *satu dari penulisan/artikel mengenai solusi dengan Time In https://maznahibrahim.com/contohtimeinkomunikasiberkesan/

Alhamdulillah, syukur kita masih dapat meraikan Hari Raya Aidil Adha seadanya, Walau tidak dapat bergabung dengan keluarga-keluarga kita yang lain... Kita syukuri nikmat yang ada, walau ujian kesihatan, atau ujian kewangan, atau ujian emosi, Semua pun adalah tanda dekatNya Allah itu dan solusinya dalam diri kita... Apabila kita hanya kembali dan mencariNya Dan tiada yang sia-sia setiap usaha kecil kita dalam membantu diri dan ahli keluarga, anak-anak dan pasangan kita, kan. Apabila setiap detik nafas kita mengingatiNya. Allah, Allah, Allah. Apalah sangat ujianku ini Ya Allah, Berbanding ujian para Nabi, Rasul dan Sahabat Baginda.. Limpahkan kami semua dengan kemudahan, dalam pelaksanaan keibubapaan kami Ya Allah, Kurniakan kami kekuatan dan kesihatan tubuh badan, Ketenangan dan kelapangan hati dan serta akal fikiran, Agar diri kami dapat melaksana peranan kami sebagai ibubapa yang menjadi contoh dan pautan anak-anak, Yang mesra dan stabil, kukuh utuh, Di bawah limpah rahmat dan kurniaan rezeki luas Mu Ya Allah. Amin Ya Rabbal Alamin.. . Salam Eid Adha kepada semua, walau di mana jua anda berada. Kita ucapkan syukur dan doa tak putus agar semuanya akan berakhir dengan baik nanti ya. Maznah Ibrahim t.mazn.me/chan

3. Bantu anak dengan skil baru, ambil peluang ini untuk lihat seandainya anak boleh ucapkan skrip asertif: "Adik beritahu abang elok-elok, Abang adik nak minta main sekejap boleh? Nanti adik pulangkan semula, boleh la ya Abang". Sekiranya anak berjaya ucapkan, mintalah si seorang lagi (abang contohnya) beri, sebab adik telah minta elok-elok, peraturannya ialah : "Bila orang minta kita, minta elok-elok, kita kena bagi, sebab dia minta izin, kan?" 4. Puji tindakan si anak, yang berjaya ucapkan skrip asertif dan si anak satu lagi yang sudi beralah dan menerima permintaan. Dua-dua pihak dipuji. 5. Pengukuhan pada masa lain, apabila salah satu pihak lagi pula berasa sedih, marah, tak puas hati, juga tetap didengari, diberi respon dan diajar skrip asertif. Maka lama-lama semua anak pun akan pelajari skil mengurus konflik kecil di dalam rumah, sekolah kecil mereka yang unik, dengan setiap kanak-kanak berusia berbeza, bukan sama usia.... Dan ibu ayah adalah pengetua, atau majikan, atau coach emosi mereka yang dipercayai untuk mereka minta pertolongan.... Sharekan sekurangnya sama-sama kita dapat manfaat ya. Saya berkata ini kerana aspek asertif dan emosi ini telah lama saya latih dalam kursus staf, dan juga saya praktikkan kepada anak-anak sejak usia 2 tahun. Dan sebenarnya anak-anak kecil kita ini sangat mampu aplikasikannya dengan sangat baik, sebab mereka 'hunger for new skills', untuk kategori 'life skill' mereka yang sememangnya amat terhad, yang bermula di 'sekolah rumah'. Kitalah pengetuanya, kitalah HR Manager / CEO nya dan kitalah coach nya.... Siapa lagi? Maznah Ibrahim T.mazn.me/chan #termometeremosi *Skor termometer yang biasa saya praktikkan, ialah nombor 0-10, dan boleh saja jika anda nak buat skor 1-5, Skor 1-10 pula dari artikel jurnal ini: Burg, J. E. (2005). The Emotions Thermometer. Journal of Family Psychotherapy, 15(4), 47–56. doi:10.1300/j085v15n04_04

Ibu Ayah Boleh Bantu Anak Latih 'Coping Skill' dan Bentuk Personaliti Mereka dengan Memberi Respons Kepada Anak Sewaktu Emosi Mereka Masih di Peringkat Awal... Ia sama seperti kita memberi susu sewaktu anak bayi perlu diberi setiap2 jam, iaitu secara berjadual (cegah atau beri sebelum diminta), atau beri sewaktu petanda awal mula ditunjukkan dari 7 peringkat itu). Bayi peringkat ini yang dipenuhi keperluan fisiologi (makan minum, bersihnya) akan bentuk seorang anak yang lebih tenang, yakin, dan selamat. Juga percaya kepada penjaga utamanya (prime carer) : ibu/ayah, pengasuh... Kat sini juga sebenarnya bayi mula membentuk personalitinya yang yakin diri dan percaya kepada ibu ayah, dari respon diterima setiap kali mereka memerlukan, dan itu yang dikatakan 'secure attachment' - dan kait dengan parenting jenis autoritatif = memenuhi dan merespon kepada keperluan emosi anak bersama dengan ekspektasi (demand) terhadap anaknya.... Maka, apabila anak sudah semakin besar, peringkat awal kanak-kanak, kanak-kanak dan remaja, respon dari awal ini membantu membentuk gaya tindak balas anak terhadap stres yang dia tak mampu tangani sendiri, hasil dari perasaan yakin kepada ibu ayah yang telah wujud secara konsisten sejak bayi hingga 6 tahun sekurangnya. Konsisten, sama cara, dan segera... Bukanlah sewaktu anak 3-4 tahun bergaduh sesama abang kakak, kita terus menjurus kepada mereka dan intervene/masuk campur. Tapi sekurangnya petanda itu sudah ada, dan boleh tunggu hingga skor mungkin 5,6 dan mula beri ingatan dengan 'keyword' biasa sebut, seperti "Abang....". "Kakak....", "Apa tu....", "main elok-elok...", "bincang, bincang..." - anak sudah faham 'keyword' apabila telah dilatih sebelum ini, skil memberitahu emosi, skil meminta elok-elok - semuanya asertif namanya... bukan pelik, tapi itulah sebenarnya yang boleh dilatih sejak anak usia 2 tahun yang mula ada bunga-bunga tantrumnya... Termometer emosi. Baru ini saya menghadiri program webinar keibubapaan Dr Umi Adzlin dan Dr Nurul Wafa... antara keyword kita ibubapa perlu ada dalam minda ialah: kendali (handle) anak sewaktu emosi mereka masih di intensiti rendah. Contoh, sebelum marah mengamuk, ada bunga-bunga kurang puas hatinya, dan cubaan memberitahu sama ada kepada adik- beradiknya atau ibubapanya, kan? Sewaktu ini, bila kita merespon dengan empati, insyaAllah anak akan rasa dihargai akan aduannya dan berkemungkinan ledakan dari konflik akan tidak ter letus macam gunung berapi terus meletus, sebab biasanya, letusan gunung berapi tiba-tiba itu boleh saya katakan ia adalah hasil pendaman dan campuran peristiwa lain, yang telah lalu dan berlaku. Katakan anak trigger dan terus merampas dengan kasar, barang dari tangan adiknya, anak yang besar ini berkemungkinan telah ada marah dan tidak puas hati kepada adik ini, hasil kisah lalu, sebelum ini, yang banyak juga puncanya mungkin dari tindakan / cara gaya kita meleraikan konflik mereka. Jadi bukanlah semata kerana si adik bermain mainan si abang, tetapi kerana juga beberapa peristiwa lain, yang ada kaitan dengan kita, ibubapa. Jadi, saranan saya: 1. DENGARI dan ambil berat luahan si anak, mungkin anak A beritahu kita dahulu (aduan ni kisah besar ya, sebab anak meminta pertolongan, kepada siapa lagi mereka nak minta jika bukan kepada ibu ayah di rumah? maka pastinya kita tidak mahu kelak remaja nya meminta bantuan dari bf/gf dan bukan kepada kita sebagai pertama, kan? Jadi sebenarnya di sinilah peranan pembentukan gaya tindak kepada stres dihadapi si anak, apabila dibantu oleh kita, ibarat pekerja adu dan minta bos bantu..) 2. RESPON, beri tindakbalas empati, memandang wajah mereka dan mengulang saja apa diberitahu. Tambah perkataan emosi mereka sedang rasai, itu lagi baik dan tepat. "Adik rasa sedih sebab abang marah adik main mainan dia ya?"

Jemput mempelajari Ilmu Karektor melalui ilmu Personaliti Genetik STIFIn, pada 24 Julai 2021, Sabtu depan. 1) Test dulu STIFIn, mesin terdekat di lokasi: ada senarai mesin di T.me/STIFInMalaysia 2) Hadiri PIS (sehari) 3) Refresh banyak kali dengan trainer lain-lain 4) Hadir tematik khusus seperti Couple, Parenting, Teaching, Learning yang kita perlukan ilmunya. InsyaAllah yang dah pernah hadir boleh refresh, Program Intro STIFIn (PIS) secara Zoombinar, 24 Julai 2021 9 pagi - 4.00 petang Link daftar: https://tinyurl.com/pisjulai2021 Pertanyaan Lanjut: whatsap: https://wa.me/60123500094?text=PIS24Julai .