@HAPcom
Ir al canal en Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram @HAPcom
El canal @HAPcom (@hapcom) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 24 691 suscriptores, ocupando la posición 891 en la categoría Psicología y el puesto 12 998 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 24 691 suscriptores.
Según los últimos datos del 02 diciembre, 2024, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 0, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 diciembre, 2024), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
24 691
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
24 691
❌بسیار مهم
✅چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟
ميزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
۱.عمق رابطه
۲.مدت زمان رابطه
شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود. این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.
عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.
@HAPcom💫
24 691
❌انواع باج دادن های عاطفی
۱.تن به کارها و خواسته هایی میدی که اصلا دوست نداری
۲.اجازه میدی از خط قرمزهات و ارزش هات عبور کنه
۳.با کادو دادن، رابطه جنسی یا خدمت رسانی می خوای نگهش داری
۴.حتی به قیمت تحقیر شدن خودت التماس و تمنا می کنی که تنهات نذاره
۵.باقهر،گریه کردن،منت گذاشتن بهش احساس گناه میدی که با عذاب وجدان بمونه
پ.ن: اون شاید با این کارها موقتی بمونه اما دیر یا زود دوباره ترکت میکنه یا همیشه تو در رابطه نا امن میمونی که نهایتأ بی ارش خواهی شد
@HAPcom💫
24 691
✅۶تفاوت عشق واقعی و عشق دروغین
۱.عشق واقعی:
قبل از هر کاری به فرد مقابل هم فکر می کنید و برای خوش حالیش از هیچ چیز معقولی دریغ نمیکنید
عشق فیک:
به خودتون توجه می کنیدبدون اینکه احساسات طرف مقابل رو در نظر بگیرید در واقع فقط دوست دارید توجهشون رو داشته باشید بدون اینکه واقعا بهشون توجه کنید
۲.عشق واقعی:
کوچکترین چیزهایی که مربوط به اونها میشه به یاد میارید و سعی می کنید کاری نکنید که باعث رنجش شون بشه
عشق فیک:
با حرف ها و کارهاتون آزارشون میدید و با اینکه میدونید باعث ناراحتیشون میشه باز هم اون کار رو تکرار میکنید
۳.عشق واقعی:
کاستی های یکدیگر رو میپذیرید و درخواست های زیادی به جز عشق و حمایت از همدیگه ندارید
عشق فیک:
همیشه تلاش می کنید که تقصیر ها رو گردن همدیگه بندازید و درخواست های غیرمعقول و آسیب زننده دارید
(مثل درخواست رابطه جنسی از دختر)
۴.عشق واقعی:
کاری میکنید که طرف مقابل احساس خاص بودن کنه و سعی می کنیدبرای خودتون خاطرات دلنشین رقم بزنید
عشق فیک:
در واقعیت از هم طوری می کنید و در اجتماع تظاهر می کنید همدیگرو دوست دارید و به دنبال نمایش دادن عشق دروغینتون هستید
۵.عشق واقعی:
اولین و آخرین کسی که به فکرتون میاد فردی هست که از صمیم قلب عاشقش هستید و هر چیز دیگه ای رو کنار میزنید تا با اون باشید
عشق فیک:
به سختی برای بودن باهاشون زمان پیدا می کنید و گاهی وقتی بهتون نیاز دارن تنهاشون میگذارید
۶.عشق واقعی:
نسبت به همدیگر فداکارید و گاهی از علایق خودتون میگذرید
عشق فیک:
خودتون و علایقتون از هر چیزی مهم تره و حاضر به هیچ فداکاریی نیستید
پ.ن:مراجعه به مشاور یکی از بهترین راه ها برای تشخیص رابطه صحیح از رابطه مخرب است
@HAPcom💫
24 691
.
افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده
توجه:👇
✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
✅اگر شما هم به دنبال رشد خودتان هستید متن زیر را به دقت بخوانید 👇
❌دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟
۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست
۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند
۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند
۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد
۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند
۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است
۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند
۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند
۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند
۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند
۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند
۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد
۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند
۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند
۱۵.افراد کمال گرا
۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند
۱۷.افراد مضطرب و افسرده
۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند
۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند
۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند
۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند
۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند
۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند
۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند
و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد
✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
❌نشانه های کمبود فرهنگ
۱.وقتی حاضرم برای یک پیتزا به همراه نوشابه ۵۰هزارتومان پرداخت کنم اما برای خرید یک کتاب یا برای ارتقا شخصیتم هرگز هزینه نمیکنم
۲.وقتی سوار ماشین چند میلیونی هستم اما ته مانده سیگارم را به بیرون پرت میکنم
۳.وقتی به فرزندم اجازه نمی دهم باور های مرا به چالش بکشد
۴.وقتی بی پایه و اساس خودم را باهوش ترین فرد درمیان تمام مردم میدانم و همیشه حق به جانب هستم
۵.وقتی ساعت ها درباره نحوه لباس پوشیدن یک خواننده در برنامه تلوزیونی گفت و گو می کنم اما حاضر نیستم نیم ساعت خلوت و تفکر کنم
۶.وقتی پارتی بازی، رانت، رشوه خواهی،کم فروشی،خیانت درامانت وکم کاری را بهترین راه برای ثروتمند شدن می دانم و تلاش و کوشش و عرق ریختن، شرافت و وجدان کاری را به سخره می گیرم یعنی از فهم و فرهنگ بسیار دورم
✅تنها با فرهنگ سازی جامعه اصلاح خواهد شد
@HAPcom💫
24 691
✅از یک جایی به بعد درکت از رابطه عوض میشه
از یک سنی به بعد چیزی که آدم ها رو برات خاص میکنه ارزش و احترامی هست که برات قائلن نه پول یا جذابیت ظاهریشون
چیزی که باعث میشه روی آدم ها حساب کنی شناختی هست که به مرور به وجود میاد نه میزان علاقه ات در لحظه
چیزی که تو به آدم ها نزدیک میکنه میزان وقتی هست که برات میزارن نه دست نیافتنی بودنشون
از یک سنی به بعد اعتماد،علاقه و صمیمیت زمانی به وجود میاد که طرفت بتونه فضای امن و سالمی رو برات ایجاد کنه نه اینکه دائم با روانت بازی کنه
شما به این سطح از بلوغ در رابطه رسیده اید؟
@HAPcom💫
24 691
✅۵دسته از افراد که باید بیشتر از آنها خبر بگیرید
۱.کسی که به تازگی مثل همیشه رفتار نمی کند یا رفتارهایش تغییر کرده
۲.کسی که به تازگی خیلی ساکت شده
۳.کسی که برای همه نقش «کمک کننده» را دارد
۴.کسی که اخیرا زندگیش دچار تغییرات بزرگی شده است(مانند مهاجرت،طلاق و...)
۵.کسی که همیشه بی حال است ، مودش پایین است و بی انرژی است
تا میتوانید جویای حال نزدیکانتان باشید و احساس همدلی رو بین خودتان تقویت کنید
@HAPcom💫
24 691
#کلمات‌کتابخانه‌ای
حرف های نابی که از کتابها گرفته شده است
هر چه بیشتر کتاب بخوانید
بیشتر از زندگی حقیقی برخوردار خواهید
@Library_words
https://t.me/joinchat/fyOE4KiG4L4zNjE0
24 691
✅سلامت روان
وقتی می گوييم سلامت روان منظور صرفا خوشی، شادی و لذت نيست
انسان های سالم رنج می كشند،غم دارند، و گاهی بيشتر از ديگران توسط جامعه آزار می بينند.
هيچ انسان بزرگی را در تاريخ پيدا نمی كنيد كه در برهه ای از عمر خود دچار غم،درد، تنهایی و هجران نشده باشد.
سلامت روان لذت دارد اما نه لذتی از جنس لذت فيزيولوژيك
انسان سالم از آرامش درون خود در سرور است،او لحظه به لحظه از مسائل زندگی آگاه است اما می داند قدرت ايستادگی در برابر آنها را دارد.
او كسی است كه به عزت نفس دست يافته و حاضر نيست آن را با ماديات معاوضه كند، سختی را به جان می خرد اما حرمت وجود خود را حفظ می كند.
@HAPcom💫
24 691
♦فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید سکه 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم!
و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم و خودمان هم خبر نداریم. آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها و مقایسه کردن های خود میکنیم و سلامتی امروزمان را با استرسها و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم...
@HAPcom💫
