@HAPcom

📌عزیزانی که تا امروز در آزمون افسردگی شرکت کردند توجه کنند ✅یازدهمین مولفه ی افسردگی با موضوع: «تصمیم گیری»، از طریق ربات خدمتتون ارسال شده. #اطلاع_رسانی آدرس ربات جهت شرکت در آزمون های اضطراب و افسردگی👇 @HAPcom1_bot

از نشانه های وقوع #خیانت! البته به یک نشانه بسنده نکنید و زودقضاوت نکنید #کلیپ @HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: چگونه همسری وفادار باشیم؟ ✅سه شنبه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به: با همسر وابسته به خانواده اش چه کنیم؟ ✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: چگونه وابستگی به والدین در بزرگسالی را کاهش دهیم؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری @HAPcom💫

آنچه ما را از دیگران برآشفته می کند، راهنمایی است که می توانیم با کمک آن، خودمان را درک کنیم یونگ #pic @HAPcom💫

✅5فیلم برای تقویت عزت نفس ۱.نظریه ای درمورد همه چیز۲۰۱۴ ۲.زندگی با چشما بسته آسان است ۲۰۱۳ ۳.داستان میروویتز۲۰۱۷ ۴.قلمرو طلوع ماه ۲۰۱۲ ۵.تلما و لوئیز ۱۹۹۱ @HAPcom💫

♦️پادشاهی که یک کشور بزرگ را حکومت می کرد، باز هم از زندگی خود راضی نبود. اما خود نیز علت را نمی دانست تا روزی که در کاخ امپراتوری قدم می زد و هنگام عبور از آشپزخانه صدای ترانه ای را شنید. به دنبال صدا، پادشاه متوجه یک آشپز شد که روی صورتش برق سعادت و شادی دیده می شد. پادشاه بسیار تعجب کرد و از آشپز پرسید: چرا اینقدر شاد هستی ؟ آشپز جواب داد: قربان! من فقط یک آشپز هستم . تلاش می کنم تا همسر و بچه ام را شاد کنم. ما خانه حصیری تهیه کرده ایم و به اندازه کافی خوراک و پوشاک داریم. بدین سبب من راضی و خوشحال هستم. پس از شنیدن سخن آشپز، پادشاه با وزیر در این مورد صحبت کرد. وزیر به پادشاه گفت: قربان! این آشپز هنوز عضو گروه ۹۹ نیست. اگر او به این گروه نپیوندد، نشانگر آن است که مرد خوش بینی است. پادشاه با تعجب پرسید : گروه ۹۹ چیست ؟ وزیر جواب داد: اگر می خواهید بدانید که گروه ۹۹ چیست، باید چند کار انجام دهید: یک کیسه با ۹۹ سکه طلا در مقابل در خانه آشپز بگذارید. به زودی خواهید فهمید که گروه ۹۹ چیست. پادشاه بر اساس حرف های وزیر فرمان داد یک کیسه با ۹۹ سکه طلا را در مقابل در خانه آشپز قرار دهند. آشپز پس از انجام کارها به خانه باز گشت و در مقابل در کیسه را دید. با تعجب کیسه را به اتاق برد و باز کرد. با دیدن سکه های طلایی ابتدا متعجب شد و سپس از شادی آشفته و شوریده گشت. آشپز سکه های طلایی را روی میز گذاشت و آنها را شمرد. ۹۹ سکه؟ آشپز فکر کرد اشتباهی رخ داده است. بارها طلاها را شمرد. ولی واقعا ۹۹ سکه بود. او تعجب کرد که چرا تنها ۹۹ سکه است و ۱۰۰ سکه نیست. فکر کرد که یک سکه دیگر کجاست؟ شروع به جستجوی سکه صدم کرد. اتاق ها و حتی حیاط را زیر و رو کرد. اما خسته و کوفته و ناامید به این کار خاتمه داد. آشپز بسیار دل شکسته شد و تصمیم گرفت از فردا بسیار تلاش کند تا یک سکه طلایی دیگر بدست آورد و ثروت خود را هر چه زودتر به یکصد سکه طلا برساند. تا دیروقت کار کرد. به همین دلیل صبح روز بعد دیرتر از خواب بیدار شد و از همسر و فرزندش انتقاد کرد که چرا وی را بیدار نکرده اند. آشپز دیگر مانند گذشته خوشحال نبود و آواز هم نمی خواند. او فقط تا حد توان کار می کرد. پادشاه نمی دانست که چرا این کیسه چنین بلایی برسر آشپز آورده است و علت را از وزیر پرسید. وزیر جواب داد: قربان ، حالا این آشپز رسما به عضویت گروه ۹۹ درآمد. اعضای گروه ۹۹ چنین افرادی هستند: آنان زیاد دارند اما راضی نیستند. تا آخرین حد توان کار می کنند تا بیشتر بدست آورند. آنان می خواهند هر چه زودتر "یکصد" سکه را از آن خود کنند. این علت اصلی نگرانی ها و آلام آنان می باشد. آنها به همین دلیل شادی و رضایت را از دست می دهند و البته همین افراد اعضای گروه ۹۹ نامیده می شوند. @HAPcom💫

تصمیماتی که امروز میگیریم، آینده ای‌ که واسش رویاپردازی میکنیم رو خلق میکنن #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

🎁 روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

. جذاب ترین و جدید ترین موزیک ها رو اینجا دانلود کن:👇 https://t.me/kafetttt https://t.me/kafetttt کلیپ ها و آهنگ هایی که هیچ جا نیست اینجا پیداش میکنی😍👆 .

✅شیوه‌های ابراز عشق در خانواده 1.عادت به عشق ورزی 2.گوش کردن 3.از بدن خود استفاده کنید 4.از ابراز کلامی نترسید 5.احساسات خود را به اشتراک بگذارید [این مطلب نیاز به توضیح دارد، و توضیحات استاد محسن خوری در این باره امشب ساعت۲۰:۰۰درکانال درج خواهد شد] @HAPcom💫

❌۷رفتاری که باعث نابودی یا اسیب جدی به زندگی مشترک میشه ۱.دعوا درحضور فرزندان ۲.شکایت از همسر به فرزند ۳.توهین و فحاشی ۴.زنده کردن بحث های تلخ گذشته ۵.تهدید به طلاق ۶.بی سرانجام رها کردن مشاجره ۷.سرزنش های مداوم @HAPcom💫

زندگی دیگران ، بازیچه شما نیست #pic @HAPcom💫

❌۷رفتاری که باعث نابودی یا اسیب جدی به زندگی مشترک میشه ۱.دعوا درحضور فرزندان ۲.شکایت از همسر به فرزند ۳.توهین و فحاشی ۴.زنده کردن بحث های تلخ گذشته ۵.تهدید به طلاق ۶.بی سرانجام رها کردن مشاجره ۷.سرزنش های مداوم @HAPcom💫

❌نشانه های ضربه های سنگین روحی حل نشده همیشه یک صدایی توی سرتونه که شما رو یاد اون واقعه دردناک می ندازه،با اینکه با تمام وجود تلاش می کنید اون اتفاق رو فراموش کنید هر لحظه حس می کنید که ممکنه مورد هجوم قرار بگیرید،پس آماده دفاع هستید و این حالت باعث آزار روحی شما میشه گاهی موفق میشید که خاطرات رو از ذهنتون پاک کنیدولی به طور غیرقابل پیش بینی ممکنه چیزی باعث بشه که دوباره اون خاطرات به ذهن شما هجوم بیاورند شما حتی وقتی همه چیز خوبه ممکنه فکر کنید که باید خیلی مواظب باشید که آسیب نبینید شما هیچوقت احساس امنیت نمی کنید چون فکر می کنید هر کسی ممکنه به یک شکل شما رو قضاوت کنه یا به شما آسیب بزنه،حتی اگر همه چیز نرمال باشه همواره احساس تنهایی می کنید و این چیزیه که هیچکس دیگری به جز خودتون درک نمیکنه که در چه وضعیت روحی قرار دارید ✅ضربه سنگین روحی یا همون ترومانیاز به کمک داره،سعی نکنید به تنهایی باهاش کنار بیاید و از مشاور کمک بگیرید @HAPcom💫

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

♦️وقتی انسان برای اولین بار نارگیل سفت را برداشت، هرگز فکر نمی‌کرد میان قالب قهوه ای رنگ آن، شیره ای خوش طعم و بو و جسمی سفید و پر خاصیت باشد. برای باز کردن اندیشه، خود را باید شکست. عقاید و باورهای خود را، احساس خود را، باید شکست. باید روزنه های نو را باز کرد تا از قالب کهن و بی منطق محیط گریخت...! هیچ گاه مانند یک نارگیل بسته نمان... با ذهنی نو، جهانی نو بساز چقدر زیبا می توان زندگی کرد وقتی می توان معمار زندگی خود بود... همه چیز به خودت بستگی دارد. خدا حتی در زندان هم با توست. @HAPcom💫