psyFAQ

Понедельник. Обед. Самое время поговорить про депрессию. А что вы знаете о депрессии? Что это за зверь такой? Можно ли его приручить? И обязательно ли он сожрет тебя (вприкуску с твоими антидепрессантами)? Ну вот, например то, что депрессия сейчас у каждого второго – это сейчас из каждого утюга. И что хронический стресс – первый шаг к ней. И что от депрессии обязательно надо есть специальные таблеточки, а еще говорить с психологом…или стоп…нет, психиатром? Аа-а-а-а! Как нам, простым смертным, во всем этом разобраться? Да что там мы – сами специалисты до сих пор спорят: 🔻Одни кричат: «Никаких таблеток! Только психотерапия, твоя душа уже имеет силы справиться с любыми вызовами» 🔻А другие в ужасе взывают: «Да как можно на сухую копаться в себе?! Сначала антидепрессанты – потом говорите себе на здоровье» ❕Но те, кто будут у нас 17-18 сентября на курсе “Депрессия. Вся правда без воды и соплей” узнают, что есть и третий вариант. Причем, самый действенный и рабочий.

ХОЧУ УЗНАТЬ ПРАВДУ

Мы пригласили профессионального клинического психолога Яну Штагер, которая уже более 8 лет работает с такими клиентами и точно знает этого монстра в лицо. Она расскажет вам то, что вы не прочитаете в интернете. Например, о том, что у депрессии есть одна неприятная сторона: Если человек ходит и улыбается - это еще не значит, что он в порядке. А всё потому, что кроме видимой, существует большое количество маскированных и соматических депрессий. И можно безуспешно лечиться от повышенного давления и не подозревать, что ваше повышенное давление - всего лишь “соматизированная маска” настоящей клинической депрессии. И таких синдромов существует - штук 20 (!) И что сама депрессия бывает 3-х видов, но со стрессом связана только одна (вот это поворот). Вот почему вам стоит прийти на наш курс, чтобы знать эти нюансы. Приходите, будем приручать зверя.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕ МЕНЯ

Друзья, мы к вам с анонсом от наших друзей. Тема, конечно, не воскресная, но настолько важная, что не можем промолчать и не поделиться с вами. 10 сентября — Всемирный день предотвращения суицида и весь мир будет говорить о том, как работать с людьми склонными к суициду. Проблема в том, что каждый день в мире добровольно уходят из жизни в среднем 1900 человек. В большинстве случаев, как бы это ни звучало парадоксально, они не хотят умирать. Они испытывают нестерпимую боль и не видят выхода из своих проблем, считая их нерешаемыми. Люди в таком состоянии часто думают, что никому до них нет дела и что они абсолютно одиноки. Под влиянием таких мыслей возникает эмоциональная подавленность, которая в конечном итоге может привести к трагическому исходу, который уже нельзя будет изменить. 🔴 Что такое факторы риска суицида и как распознать его признаки? 🔴 Какие основные мифы о суициде и что могут делать окружающие для спасения жизни? Об этом в прямом эфире в телеграмме будет говорить Александр Димитревич, клинический и кризисный психолог, КПТ-терапевт. Присоединяйтесь, чтобы получить важные знания и научиться помогать тем, кто в этом нуждается. Поставьте напоминание, чтобы не пропустить. 10 сентября 18:00 по Киеву Прямой эфир в телеграмме пройдет по этой ссылке: https://t.me/crisis_psychology_1

Почти 3 года мы живем с вами в постоянном хроническом стрессе. Чем это нам аукнется? Психологи говорят, что у каждого будет своя история депрессивных эпизодов. Потому что все мы разные. У кого-то стрессы слетают “как с гуся вода”, а кого-то это всё укладывает на лопатки и загоняет в самую что ни на есть депрессию. О депрессии сейчас ходит столько мифов и предрассудков (а инста-блоггеры ее вообще почему-то выбрали в модную болезнь), что мы как образовательный психологический проект не можем молчать. 17-18 сентября мы приглашаем вас на экспресс-курс для психологов и тех, кто хочет помочь себе и близким ДЕПРЕССИЯ. ВСЯ ПРАВДА БЕЗ ВОДЫ И СОПЛЕЙ

РЕГИСТРАЦИЯ

Если мы сейчас у вас спросим: “А как ваше психическое состояние на сегодня? Насколько глубока ваша психическая лужа?” Что вы ответите? ◽️Возможно, вы расскажете, как вы бесконечно устали на эти 3 года и как живете на автомате. ◽️А может, вы тот, кто изо дня в день изображает улыбку и притворяется, что все в порядке. ◽️А кому-то “давно хочется сдохнуть, но котик расстроится”. Мы создали КУРС О ДЕПРЕССИИ вместе с клиническим психологом, чтобы докопаться до истины и рассказать вам всю правду о депрессии. Если вы психолог, то этот курс все расставит у вас в голове по полочкам: все что вам надо знать про депрессию, чтобы распознавать ее клиентов и профессионально с этим работать. Если вы не он, то за эти пару дней вы сами станете немного психологом. Научитесь распознавать симптомы (у себя и близких) и вовремя предупредите осложнения. Взрослая жизнь вообще не балует нас (особенно в последнее время), и каждый может “сесть в лужу” в любой момент. А депрессивные состояния именно так и переживаются “я не справился”, “я снова сел в лужу”, “со мной что-то не так”, “я не имею права омрачать радость других”. Прямо сейчас, посмотрите на свои “лапы”. Как глубоко вы стоите в этой луже? Если “лапы давно промокли”, то регистрируйтесь и приходите.

ИДУ

Привет, друзья! Сегодня мы очень просим вас заполнить анкету, чтобы узнать что сейчас вас особенно волнует. За лето мы отдохнули-выдохнули в psyFAQ и теперь думаем: а что бы нам в такого интересного и полезного вам предложить? Конечно, чтобы это не просто купилось и отложилось в папку “до лучших времен”, а реально помогло вам тут и сейчас. Поэтому мы к вам с небольшой просьбой. Заполните АНКЕТУ и помогите нам понять, какие у вас сейчас предпочтения, интересы. Что вам сейчас болит больше всего и в чем нужна психологическая помощь и поддержка больше всего? Это поможет нам: ❔определиться с темами будущих конференций ❔подумать над созданием чего-то нового и актуального для вас ❔понять, как у вас там вообще с ресурсами или сил, внимания и концентрации сейчас настолько мало, что вам подойдет максимум какой-то коротенький практический курс Мы соскучились по разговорам с вами ❤️ Каждый раз, когда мы читаем ваши ответы, то представляем, что сидим с вами где-то в уютном кафе, пьем чай и слушаем историю вашей жизни. И так становится тепло и хорошо, что мы рядом. И держимся друг за друга. Поговорите с нами?

ДАВАЙТЕ АНКЕТУ

Друзья, делимся мероприятием от наших партнеров. Тема очень важная и часто табуированная - про биполярное расстройство. Вам может показаться, что это что-то для кабинета у психиатра. Но! Об этом надо говорить вслух. Потому что вот про депрессию мы более-менее знаем. А вот то, что депрессивная фаза может быть лишь частью еще более сложного психического состояния — биполярного расстройства, мало кто догадывается. А знать надо. Хотя бы для того, чтобы вовремя распознать: у себя или близких. Ну и знать что делать. Суббота, 7 сентября, 10:00 (по Киеву) Приглашаем на Клинический Круглый Стол: "Биполярное расстройство — особенности, риски и комбинированная терапия" Онлайн (вход бесплатный для новых участников) Ведущий ККС кризисный психолог | КПТ терапевт Александр Димитриевич ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? - Особенности биполярного расстройства - Как оно проявляется клинически и в жизни - Какие риски несет и как влияет на качество жизни - И какие есть сегодня подходы к комбинированной терапии и методы лечения Мероприятие будет полезно как для психологов, так и просто тех, кто интересуется своими состояниями. Присоединяйтесь, чтобы глубже понять это сложное расстройство.

Друзья, делимся мероприятием от наших партнеров. Тема очень важная и часто табуированная - про биполярное расстройство. Вам может показаться, что это что-то для кабинета у психиатра. Но! Об этом надо говорить вслух. Потому что вот про депрессию мы более-менее знаем. А вот то, что депрессивная фаза может быть лишь частью еще более сложного психического состояния — биполярного расстройства, мало кто догадывается. А знать надо. Хотя бы для того, чтобы вовремя распознать: у себя или близких. Ну и знать что делать. Суббота, 7 сентября, 10:00 (по Киеву) Приглашаем на Клинический Круглый Стол: "Биполярное расстройство — особенности, риски и комбинированная терапия" Онлайн (вход бесплатный для новых участников) Ведущий ККС кризисный психолог | КПТ терапевт Александр Димитриевич ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? - Особенности биполярного расстройства - Как оно проявляется клинически и в жизни - Какие риски несет и как влияет на качество жизни - И какие есть сегодня подходы к комбинированной терапии и методы лечения Мероприятие будет полезно как для психологов, так и просто тех, кто интересуется своими состояниями. Присоединяйтесь, чтобы глубже понять это сложное расстройство.

РЕГИСТРАЦИЯ

Привет, друзья! Напоминаем, что уже сегодня в 19:00 пройдет 1-й эфир программы «Внутренние опоры». И у вас еще есть возможность присоединиться к нему с скидкой 50% Вас ждет 2-часовой прямой эфир с системным клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер. -Она расскажет, что такое внутренняя опора на всех трех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Что их подтачивает? И что уже есть у каждого из нас, чтобы справляться со всем, что происходит вокруг. -И конечно же Яна даст практические инструменты, которые можно начать практиковать уже сегодня, чтобы немного снизить тревогу. Мы дарим вам возможность посетить 1-й эфир модуля с 50% скидкой. Так, стоимость одного эфира в рамках программы - 50$. Если вы оставите заявку сейчас, то у вас будет возможность прослушать первый модуль курса за 25$👇 Если после эфира вы захотите продолжить участие в программе – эти 25$ засчитаются в ее стоимость (вы просто доплатите разницу). Подробная информация о программе “Внутренняя опора” тут👇 До встречи на эфире!

Привет, друзья! Напоминаем, что уже сегодня в 19:00 пройдет 1-й эфир программы «Внутренние опоры». И у вас еще есть возможность присоединиться к нему с скидкой 50% Вас ждет 2-часовой прямой эфир с системным клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер. ⚡️Она расскажет, что такое внутренняя опора на всех трех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Что их подтачивает? И что уже есть у каждого из нас, чтобы справляться со всем, что происходит вокруг. ⚡️ И конечно же Яна даст практические инструменты, которые можно начать практиковать уже сегодня, чтобы немного снизить тревогу. Мы дарим вам возможность посетить 1-й эфир модуля с 50% скидкой. Так, стоимость одного эфира в рамках программы - 50$. Если вы оставите заявку сейчас, то у вас будет возможность прослушать первый модуль курса за 25$👇

ССЫЛКА ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ

Если после эфира вы захотите продолжить участие в программе – эти 25$ засчитаются в ее стоимость (вы просто доплатите разницу).

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРОГРАММЕ “ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА” ТУТ

До встречи на эфире!

Привет, друзья! Мы дарим вам скидку на 1-й эфир «Внутренние опоры»! Используйте возможность «пробного дня» с 50% скидкой В этот Вторник, 3/09 в 19:00 стартует наша программа «Внутренние опоры». И хотя мы запускаем этот курс уже третий раз, мы все равно каждый раз перед запуском немного нервничаем. Потому что в каждый свой проект вкладываем уйму сил (эту программу мы усовершенствовали, меняли, дополняли). И нам очень хочется, чтобы каждый из вас в конце этих 5 модулей на себе почувствовал эту магию изменений. Это приятное чувство легкости и свободы, когда внутри выстроены опоры, когда ты можешь быть гибким и адаптивным к любым стрессам и «нежданчикам» судьбы. Мы думали, как бы сделать так, чтобы у каждого из вас была возможность прийти и посмотреть вживую: А что за курс? А как будет проходить? А что я получу тут? И придумали! Мы дарим вам возможность посетить 1-й эфир модуля с 50% скидкой. Так, стоимость одного эфира в рамках программы - 50$. Если вы оставите заявку сейчас, то у вас будет возможность прослушать первый модуль курса за 25$👇

ХОЧУ НА ЭФИР

А ЧТО БУДЕТ НА ЭФИРЕ? Это будет 2-часовой прямой эфир с системным клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер. 🔴 Спикер расскажет, как сформировать крепкие внутренние опоры на трех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Как они взаимосвязаны, как их подпитывать и усиливать? 🔴 Проанализируем ваше текущее состояние: как у вас сейчас дела с опорами и что их подтачивает Как их подпитывать и усиливать 🔴 Вы сделаете ряд упражнений и практик, которые помогут вам прямо сейчас немного стабилизироваться и снизить уровень тревоги Понятно, что если вы захотите продолжить участие в программе – эти 25$ засчитаются в ее стоимость (вы просто доплатите разницу). Если нет – то эти знания, практики и инструменты вы уже сможете применять в жизни. А значит, каждый доллар станет ценным вложением. И еще одно. Можно с уверенностью сказать, что это последний шанс обрести внутренние опоры вместе с нами. Третий поток, который стартует 3 сентября – завершающий. Поэтому, если вы откладывали решение об участии в прошлые разы, – самое время его принять в пользу внутренней устойчивости, уверенности и собственного счастья:)

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ОПЛАТИТЬ МОЖНО ТУТ

До встречи во Вторник 3/08, запланируйте заранее провести этот вечер с особой пользой вместе с нами! Ваша команда psyFAQ

Привет, друзья! Напоминаем, что сегодня в 19:00 мы с psyFAQ впервые проводим zoom-сессию “Вопрос/Ответ”. Мы встретимся, чтобы в теплой и дружеской атмосфере поговорить о наболевшем - как стать человеком с внутренним стержнем, который может пережить любой кризис и не сломаться. И как вообще выдержать весь этот треш, в котором мы живем последние несколько лет. Мы расскажем вам, какие инструменты и психологические техники лично нам помогают нарабатывать такую внутреннюю силу и устойчивость, что ей позавидует сам Бэтмен!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

❗️Если вы еще не успели задать свой вопрос, оставляйте его в форме ниже👇🏼

ЗАДАТЬ ВОПРОС

До встречи сегодня в эфире. Запланируйте нас на этот вечерок, вы не пожалеете).

Привет, друзья! Мы с новостью! В этот Понедельник 2/09 в 19:00 впервые проводим zoom-сессию с ответами на ваши вопросы) На последнем эфире, где мы говорили с вами о личных границах в контексте внутренних опор и устойчивости, вы нас просто засыпали вопросами🙈 И как бы нам хотелось, чтобы эфир был резиновый, и мы смогли еще чуть-чуть подтянуть - и ответить на этот и на тот вопрос, и еще +100500 вопросов. Нам так не хочется вас оставлять без ответов, правда. Поэтому придумали как нам с вами вместе с пользой для вас провести вечер Понедельника 😊 Мы решили с вами встретиться и в теплой дружеской атмосфере и никуда не торопясь, ответить на все-все ваши вопросы: все что касается нашей внутренней силы и того, как укреплять свой внутренний стержень, чтобы не ломаться под давлением постоянных стрессов. Мы со своей стороны поделимся тем, как мы в psyFAQ работаем над укреплением внутренних опор. Да и вообще, зовем вас встретиться и просто пообщаться. Общаться с кем-то, кто тебя внимательно слушает и кто готов с тобой поделиться всем, что знает - это очень хорошее времяпрепровождение. В этот Понедельник 2/09 в 19:00 мы ждем всех на открытую зум-сессию Регистрация обязательна!👇🏼

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ

А пока задавайте свой вопрос в гугл-форме, чтобы мы подготовились и смогли вам дать больше👇🏼

ЗАДАТЬ ВОПРОС

До встречи в Понедельник.

Друзья, привет. Без опор живется очень сложно в принципе, а сейчас, во времена кризисов, войны и еще “чертзнаетчего”, то это прям маст хэв, чтобы не поехать кукушечкой. Именно поэтому мы с десятком профессиональных психологов разработали специальную практическую онлайн программу “Внутренние опоры”. Она помогает не просто пережить и психически выдержать все эти жизненные кризисы, но и вообще - получить базу, как опираться на себя в течение всей жизни. Хорошая новость - мы запустим программу еще один раз. Новость не очень - больше мы ее повторять не будем (в этом году так точно). Поэтому, если вы хотели взять под контроль свое бессилие и тревожность, возвратить себе устойчивость, ценность и вкус жизни, то сейчас как раз время принять решение и успеть присоединиться к программе. И еще она хорошая новость! До 03.09 мы оставили за вами возможность присоединиться к программе “Внутренние опоры” по специальным ценам и оставить за собой бонусы.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ и ЗАБРАТЬ БОНУСЫ МОЖНО ТУТ

Многие из тех, кто уже был на программе, делятся, что к концу курса они стали смотреть на жизнь совсем по-другому — с ощущением, что могут справиться с любыми трудностями и вызовами. И даже вернуть радость в жизнь. Нам так хочется, чтобы и вы тоже могли именно это сказать и почувствовать уже через 5 недель.

Друзья, напоминаем, что уже завтра самый долгожданный эфир лета! 27 августа 19:00 по Киеву/ 18:00 по Европе Тема: "Личные границы: где проходит черта, которую нельзя пересекать"

ХОЧУ НА ЭФИР

Почему долгожданный? Ну, во-первых, сама тема – просто огонь! Потому что “личные границы” – основа-основ вообще всего: твоего психического равновесия и твоих здоровых отношений (с другими, с миром, с деньгами и самим собой). Если у тебя с личными границами, мягко говоря, “не срослось” (например, они сильно жесткие и ты никого к себе не подпускаешь/ или, наоборот, границы дырявые - и через них вытекает твоя энергия и последний здравый смысл), то у тебя есть шанс разобраться с этим завтра раз и навсегда. Во-вторых, спикер - огонь! Ева Поплавская – кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог. Одно то, как Ева дает сложную психологическую информацию – просто, интересно, с юмором – стоит каждой потраченной минуты вашего времени. Ее выступления участники наших мероприятий обычно разбирают на цитаты. А практики, которыми Ева дополняет каждое свое выступление, помогают быстро выйти из роли жертвы и мгновенно разобраться со всеми манипуляторами. Приходите! Будет полезно, интересно, трогательно, ценно и 100% весело! Такое пропускать нельзя, мы вам точно говорим.

Регистрируйтесь и ставьте напоминание.

Мы пришлем вам ссылку на прямой эфир на почту и в телеграм-бот за 30 минут до его начала.

Привет, друзья! О том, что такое личные границы уже сказано-пересказано. Казалось бы - добавить нечего. Но давайте честно! Знания мы все прекрасно знаем. А вот когда дело доходит до практики - то часто тут затык. То мы мямлим, не можем толком сказать "нет" другому - и вот уже занимаемся чужим делом, потому что не смогли отказать То впускаем в себя всё подряд (чужие мнения, лишнюю информацию, ожидания других и тд) - и в итоге не понимаем, где другой, а где - я То не можем понять природу своего раздражения при неуместном вопросе или ехидной шутке. И по закону подлости самый достойный ответ обидчику придумываем только спустя сутки То залетаем сходу в злость - и рубим топором на всякий случай там, где другой вообще-то и не собирался зариться на наши границы Всё это, конечно, не сильно помогает жить, строить здоровые отношения и зарабатывать денег. А что поможет? Наш прямой эфир: 27 августа 19:00 по Киеву/ 18:00 по Европе Тема: "Личные границы: где проходит черта, которую нельзя пересекать"

ХОЧУ НА ЭФИР

Проведет его одна из ваших самых любимых спикеров - кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог Ева Поплавская. Будем учиться отказывать и принимать отказы + Обязательно поработаем с техниками защиты своих границ и научимся на практике возвращать себе себя. Регистрируйтесь. Мы пришлем вам ссылку на прямой эфир на почту и в телеграм-бот за 30 минут до его начала.

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ НА ЭФИР

Друзья, если вы вдруг пропустили/не успели на начало/зависал интернет на вчерашнем эфире “Внутренняя пустота” - не спешите расстраиваться! У нас в psyFAQ все схвачено! Сегодня, 21 августа в 13:00 по Киеву/12:00 по Европе Специально для вас мы ПОВТОРИМ ЭФИР “Внутренняя пустота” Почему мы это делаем? Самое главное - вы нас просите. А мы не можем вам отказать. А еще - нам кажется, что такую ценную и полезную информацию, которую вчера мы узнали во время эфира от нашего спикера Ярославы Кот-Мироновой, должен знать каждый. Плюс мы в шоке, как много из наших подписчиков инстаграм откликнулись на практику с МАК-картами, где мы предлагали вытянуть карту-образ вашей собственной внутренней пустоты и поисследовать ее. Такое количество откликов мы давно от вас не получали! Но поняли - тема для вас очень важная, глубокая и часто - болезненная. Вот чтобы не жить в этой боли, мы и зовем вас на эфир сегодня. P.S. И вот что ещё мы вам приготовили! Все, кто в конце эфира и заполнят анкету и поделятся своими мыслями, наблюдениями, БЕСПЛАТНО получат запись 2-х дневного интенсива “Внутренние опоры”. На этом интенсиве вы поймете, как развить в себе эмоциональную устойчивость и сделать состояние “дзен” способом жизни. Этот интенсив станет прекрасным дополнением к эфиру! Заполнить анкету можно ТУТ

Друзья, мы знаем как вы заняты и как вы сильно расстраиваетесь, когда пропускаете наши эфиры. Так вот, с заботой вам напоминаем: Уже сегодня в 19:00 мы ждем всех на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА» Чтобы попасть на эфир, нужно обязательно зарегистрироваться. После регистрации вы автоматически попадете в чат-бот. За 30 минут до старта пришлем туда напоминание и ссылку на сам эфир. ДЛЯ КОГО ЭФИР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН? 🔴Для тех, кто давно живет с дырой внутри и что бы он не делал и как бы не заполнял - легче не становится 🔴Кому сложно понять, что он на самом деле чувствует и чего хочет 🔴Кто испытывает чувство вины или даже стыда за то, что сколько бы ему не подарили любви и признания - всё вылетает в трубу 🔴Кто очень сильно зависит от того, подумает и скажет о нем другой. А уж если, не дай Бог, услышал что-то неприятное, то потом месяцами не может себя собрать Но особенно этот эфир будет ценен тем людям, у кого есть стойкое ощущение, что с этим чувством внутренней пустоты они родились. И тем, для кого до сих пор остается загадкой: “Ну как? Как у этих людей получается быть расслабленными, теплыми, наполненными и счастливыми?” Завистно? Еще как! Горько? Не то слово. Но у каждой загадки есть своя отгадка. Приходите. Сегодня разгадаем.

ИДУ НА ЭФИР

Представьте, что в вашем сердце есть небольшая трещина. Возможно, вы ее заметили еще в детстве, и она была там все эти годы, тихая и почти незаметная. Вы чувствовали ее в моменты, когда, казалось бы, всё было прекрасно – объятия любимого человека, смех с друзьями, уютные вечера дома. Но что-то внутри шептало: "Всё не то". С годами трещина росла. А вы до сих пор пытаетесь заделать её – новыми достижениями, яркими отношениями, мечтами и целями. Но каждый раз наедине с собой эта трещина вновь напоминает о себе. И с каждым ударом жизни, будь то разочарование, потери, война, кризис – она становится всё глубже. Если сейчас вы подойдете к зеркалу, то возможно, увидите не своё отражение, а эту трещину во всё сердце. Эта дыра внутри – она не просто пустота. Это крик души, который когда-то давно не был услышан. Но сегодня не тот день. Мы в psyFAQ вас слышим. И хотим не только поделиться всем, что знаем мы и наш спикер – Ярослава Кот-Миронова про внутреннюю пустоту. Мы хотим просто побыть с вами рядом. Потому что когда внутри зияет дыра, то обязательно должен быть кто-то, кто держит твою руку и говорит: “Я с тобой”.

Приходите завтра, 20 августа в 19:00 на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА»

Регистрируйтесь. А мы пришлем вам в чат-бот напоминание и ссылку на эфир за 30 минут до его старта.

ХОЧУ НА ЭФИР

Привет, друзья. Работа-дом-война-стресс-работа-дом-война. Мало кто во всем этом может сохранить состояние легкости и счастья, согласитесь. Многие из вас пишут нам, что энергия - на нуле, жизнь кажется бессмысленной, а состояние внутренней пустоты стало почти привычным делом. А еще вы признаетесь, что и до всех этих потрясений чувствовали себя так же. И с чувством внутренней пустоты живете, сколько себя помните. Во-первых, можно мы вас просто обнимем? Потому что выдерживать это и правда очень сложно. Во-вторых, последний месяц мы всей командой psyFAQ внимательно изучали этот вопрос, говорили с нашими спикерами- психологами и практиками, что делать, как помочь себе, можно ли что-то предпринять, чтобы стало немного легче. Так вот, все практики единогласны в одном: Если бездна серости затягивает вас, пора действовать. Вот мы и решили: будем действовать! Приглашаем 20 августа в 19:00 на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА» Проведет эфир человек, которого вы все хорошо знаете - это системный фасилитатор Ярослава Кот-Миронова. Особенность Ярославы в том, что она очень легко и просто объясняет теоретический материал и всегда подкрепляет это практикой. Как раз то, что нам нужно в этом вопросе. Регистрируйтесь сейчас, а мы за полчаса до начала завтра пришлем вам напоминание в чат-боте и саму ссылку на эфир.

ХОЧУ НА ЭФИР

Привет, друзья! Готовы сегодня "хакнуть" систему, которая нас эмоционально раскачивает и не дает спокойно жить, зарабатывать деньги и строить теплые гармоничные отношения? Мы - готовы. Сегодня в 19:00/по Киеву Ждем вас на бесплатный эфир с Яной Штагер “Эмоциональные качели”. Как понять, что эфир будет полезен именно вам? Итак, загибайте пальцы, если узнали свои собственные мысли: “Я чувствую, что частенько теряю контроль над своим состоянием” “Я постоянно себя накручиваю” “Не могу избавиться от чувства постоянной тревоги, какое уж там расслабление” “Мне кажется, я не очень дружу со своими эмоциями” “Я легко взрываюсь или впадаю в уныние” “Чувствую, что мне пора взять себя в руки позаботиться о своем психическом здоровье“ Если вы загнули больше 2 пальцев, то вам точно надо быть сегодня у нас. Помните: если наше состояние будет всегда зависеть от внешнего мира – то мы так и не сможем выбраться из эмоциональных качелей, которые мешают нам жить. Давайте попробуем хакнуть эту систему, а? Сегодня вечером. Чтобы попасть на эфир, вам надо зарегистрироваться. А кто уже это сделал, то наш бот напомнит вам вечером про старт эфира в телеграм-канале и пришлет ссылку на эфир.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР