کانال رسمی شهر کارچان - Estadísticas y analítica del canal de Telegram @karchan

2 078

https://eitaa.com/joinchat/4212392220C11ed1f6e16 لینک گروه ایتا ختم صلوات و خیریه محبین حضرت فاطمه زهرا روستای مالک آباد ویژه بانوان https://t.me/+VEtqsBVC8IEwIRO2 لینک گروه تلگرام ختم صلوات وخیریه محبین حضرت فاطمه زهرا روستای مالک آباد ویژه بانوان

2 078

📣 اطلاعیه مهم و فوری سلام و عرض ادب 🔰 با احترام بدینوسیله به اطلاع علاقمندان به رشته جذاب و پر طرفدار کورن هول می‌رساند مسابقات کورن هول انتخابی شهرستان اراک رده سنی آزاد در دو بخش آقایان و بانوان بمناسبت گرامیداشت یاد و خاطره شهدای ۵ مرداد برگزار می گردد . 🎯 ویژه علاقه‌مندان رشته ورزشی کورن هول از تمامی ، ورزشکاران ، فعالان حوزه ورزش روستایی و شهری ، جهت آشنایی با این ورزش مهیج ، جذاب و بین‌المللی دعوت می شود فرصت قهرمانی و شرکت در رقابت‌های شهرستانی ، استانی و ملی را از دست ندهید. ❇💠 داشتن بیمه ورزشی معتبر سال 1404 و لباس ورزشی مناسب و پوشش کامل برای آقایان و بانوان جهت شرکت در این رویداد الزامیست. 📌 حضور برای عموم علاقه‌مندان آزاد و رایگان است. 🗓 زمان برگزاری : یکشنبه ، ۱۴۰۴/۰۵/۰۵ ⌛ ساعت : ۸ صبح 📍 مکان : سالن ورزشی جانبازان جنب ااستخر الغدیر واقع در استادیوم امام خمینی ( ره) اراک انتهای هپکو 🎗برای هماهنگی یا جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام با آقای حاج علی بیگی با شماره 09188608197 تماس حاصل فرمایید. #سال_1404 #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی #همدلی_همبستگی_دوستی #کمیته_کورن_هول 📢روابط عمومی هیأت ورزش روستایی و بازی های بومی محلی شهرستان اراک

2 078

❗️این یک شعار نیست.... 💧آب کم است! 💢۶۰ قطره چکه آب در یک دقیقه؛ روزانه معادل ۲۰ لیتر و ماهانه ۶۰۰ لیتر هدر رفت آب شرب را به همراه دارد، تعمیر شیرآلات خراب را جدی بگیرید 💢گاهی تغییرات کوچک، تاثیر بزرگی به دنبال دارد. #مراقب_آب_باشیم

2 078

Repost from کانال رسمی شهر کارچان

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 🌿🌺🌿🌺🌿🌿🌺🌿 پنجشنبه ها و بوی حلوای خیرات، یاد آدم های رفته و عکس های یادگاری، دلتنگی های اجباری...💔😔 یادی کنیم از درگذشتگان، پدران و مادران آسمانی با ذکر فاتحه و صلوات🌸🙏 📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈• 🆔 @karchan_city96 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•

2 078

Repost from کانال رسمی شهر کارچان

ســـلام 🙋‍♂ صبح آخر هفته تون بخیر و سلامتی امیدوارم زندگیتون غرق الطاف بیکران خداوندی باشه الهی که دل هاتون سرشار از آرامش و حس خوب خوشبختی باشه پنجشنبه تون عالی و زیبـا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈• 🆔 @karchan_city96 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•

2 078

sticker.webp0.29 KB

2 078

Repost from کانال رسمی شهر کارچان

sticker.webp0.62 KB

2 078

⚫️ گوشه ای از مراسم عزاداری در شهر کارچان محرم 1404 📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈• 🆔 @karchan_city96 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•

2 078

🔴🔴🔴 شاخص اشعه فرابنفش در اراک و بسیاری از شهرها در سطح هشدار/ توصیه وزارت بهداشت از عدم حضور در زیر نور آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست 👤 فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت: 🔹میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر افزایش یافته است و این افزایش با مواجهه شغلی و تفریحی با اشعه فرابنفش (UV) مرتبط است و اشعه UV یکی از علل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. 🔸برای کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه UV اولین اقدام، محدود کردن زمان حضور در فضای باز در ساعات اوج تابش خورشید است. تشعشعات اشعه فرابنفش در بازه زمانی دو ساعت پیش و دو ساعت پس از ظهر بیشترین شدت را دارند و توصیه می‌شود افراد تا حد امکان، به‌ویژه در ماه‌های گرم سال، در این ساعات در معرض آفتاب قرار نگیرند. 🔹قرار گرفتن در مکان‌های سایه‌دار مانند زیر درختان یا سایبان‌ها، گرچه بخشی از تابش را کاهش می‌دهد، اما حفاظت کامل فراهم نمی‌کند. پرتوهای پراکنده و بازتابش‌های ناشی از سطوح روشن همچنان می‌توانند آسیب‌زا باشند. بنابراین، ماندن در سایه باید همراه با سایر اقدامات حفاظتی باشد. 🔸استفاده از لباس مناسب، از مؤثرترین راهکارهای محافظتی است. لباس‌هایی با بافت متراکم، پوشش فیزیکی مناسبی در برابر اشعه UV فراهم می‌کنند. همچنین استفاده از کلاه لبه‌دار که گوش‌ها، صورت و گردن را بپوشاند، و عینک آفتابی با فیلتر کامل UVA و UVB، برای حفاظت از نواحی حساس مانند چشم ضروری است. 🔹 استفاده از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و SPF حداقل ۳۰ برای نواحی بدون پوشش لباس، توصیه می‌شود. این کرم باید به مقدار کافی استفاده شود و هر دو ساعت یک‌بار، به‌ویژه پس از تعریق، شنا یا فعالیت در فضای باز تمدید شود. البته، ضدآفتاب به‌هیچ‌وجه نباید جایگزین لباس مناسب یا ماندن در سایه شود و نباید با این تصور اشتباه استفاده شود که می‌توان مدت بیشتری زیر نور مستقیم آفتاب باقی ماند. 🔸استفاده از دستگاه‌های برنزه‌کننده یا سولاریوم خطرات جدی برای سلامت پوست به همراه دارد. این دستگاه‌ها با ساطع‌کردن اشعه فرابنفش با شدت بالا، به‌طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند. به همین دلیل، بسیاری از کشورها استفاده از آن‌ها را ممنوع یا محدود کرده‌اند و به مردم توصیه می‌شود از این روش‌ها به‌طور کامل اجتناب کنند. 🔹شاخص اشعه فرابنفش که عددی بین صفر تا بیش از ۱۱ دارد، میزان خطر برای پوست و چشم را نشان می‌دهد. زمانی که این عدد به ۳ یا بالاتر برسد، رعایت اقدامات ایمنی ضروری می‌شود. 📡ڪــانــال رســمــے شــهر ڪــارچــان📡 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈• 🆔 @karchan_city96 •┈••✾◆🍃🌸🍃◆✾••┈•

2 078