Школа Частной Практики. Ольга и Кирилл Кошкины

✍🏻 Время блогинга. [ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ] присоединиться к нам по цене раннего старта. 🚣 Время решаться, друзья! Потому что сегодня — последний день, когда вы можете стать участником программы «Ведение блога и простая система контента для терапевтов» по самой выгодной цене. ⚡️ За стоимость, сравнимую с одной сессией, вы получите: ⇒ Мою 4-шаговую формулу написания и продвижения статьи, благодаря которой вы сможете писать быстро и интересно, не отвлекаясь на страхи, и будете точно знать, что делать, чтобы вашу статью увидело много людей. ⇒ Чёткие рекомендации, которые помогут вам за короткий срок запустить (или улучшить) блог и организовать систему контента, которая будет работать на вас годами, не требуя много времени. ⇒ Мою поддержку в закрытом канале и сообщество пишущих коллег-терапевтов, которые каждую неделю встречаются на коворкинге, чтобы помочь друг другу сделать следующий шаг в освоении блогинга (на тарифе «С поддержкой»). + БЕСПЛАТНЫЕ бонусы на сумму 6 500 р.: ⇒ 🔥 Два Календаря 365 с контент-планами на целый год (один — для психотерапевтов, второй — для коучей) ⇒ Шаблон текста о терапии который вы сможете взять за основу статьи с описанием консультации, своего подхода к работе и особенностей процесса. ⇒ Воркшоп по созданию контента для блогов и соцсетей от автора журнала Сноб, портала Мел, газеты Коммерсант и других. ❗️ До 05 июня 21:00 по МСК вы можете стать участником программы «Ведение блога и простая система контента» по самой выгодной цене. Лучшая инвестиция для помогающего практика — это не ценные бумаги, а развитие своего блога и базы заинтересованных подписчиков. * Кстати, все статьи и заметки, которые вы напишете, потом можно будет годами использовать как основу для контента в любых соцсетях. Таким образом вы сэкономите время и получите Х10 отдачи от каждой единицы контента. На курсе я покажу как это делать. ✅ БЕРУ КУРС СО СКИДКОЙ! Увидимся внутри :)

📝 Онлайн-коворкинг для пишущих психологов Напоминаю, что до повышения стоимости моей новой программы «Ведение блога и простая система контента для терапевтов» осталось 2 дня. Я много рассказывала вам о содержании программы, но упустила момент, который коллеги в Клубе считают самым ценным — онлайн-коворкинг «Ведём блог вместе», доступный на тарифе «С поддержкой». ✨ Это онлайн-пространство, где вы можете удобно устроиться за чашечкой чая в компании терапевтов-единомышленников и написать то, что давно хотели. Вот что говорит о этом Анна, наша участница:

«Этот коворкинг не просто мотивирует к действию, он вдохновляет на новые, красивые строки. В нем сложилось все: и уроки под медитативную музыку от Ольги Кошкиной, и ведущая коворкинга (мягкая, спокойная, направляющая работу группы в нужное русло), которая с первых секунд помогает почувствовать себя в кругу друзей, и конечно участники, им я хочу сказать отдельные слова благодарности! Это странно, но у большинства на заднем плане книги, горит приглушенный свет, ворох бумаг — ощущение, что попадаешь в писательский кружок и от этого пальцы сами начинают прыгать по клавишам. Каждый приходит на встречу со своими запросами: — посмотреть и обсудить очередной урок курса «Ведение блога» — разобрать свои идеи, которые накопились за неделю — написать и оформить статью — сделать пост в соцсетях Лично я прихожу на коворкинг чтобы написать что-то очень важное, на что не было времени. Коворкинг дает мне возможность выделить время на себя, именно так это ощущается на встречах. Каждый понедельник мы делаем 2 рабочих подхода по 45 минут и 15 минутный перерыв. И каждый раз мне мало, и каждый раз я начинаю ждать следующего понедельника уже в финале встречи. Я от всей души рекомендую вам коворкинг «Ведем блог вместе» и курс «Ведение блога» потому что это что-то волшебное, созданное специально для нас, психологов».

Мы знаем, что терапевт – профессия одинокая. Поэтому создали это пространство для профессионального взаимообогащения, совместного обсуждения идей и поддержки мотивации к писательству. ✅ Присоединяйтесь к курсу и коворкингу >>> До вечера пятницы это можно сделать по самой низкой стоимости ранней регистрации. ❗️ Важно. Коворкинг доступен только на тарифе «С поддержкой».

😱 5 страшных страхов, которые мешают терапевтам вести блог Скажите, уж не тот ли вы замечательный во всех отношениях специалист, который саботирует ведение блога :)? Страхи часто буреломом ложатся на пути к возможностям. В прошлом письме я рассказала, как опубликовала свою первую статью. Тогда я понятия не имела ни о блогах, ни о сайтах, и мне было страшно: «что подумают люди», «а надо ли это кому-то», «да я же и писать-то не умею, опозорюсь»… Тогда рядом со мной оказался человек, который помог мне. А сейчас я хочу стать таким человеком для вас. 🤗 Давайте поговорим о 5 самых распространенных страхах, которые могут мешать вам свободно творить. 1️⃣ Страшно проявляться в интернете Итак, перед публикацией первой статьи у меня тряслись поджилки от одной только мысли о том, что меня когда-нибудь будут читать столько людей онлайн. А сегодня я этого хочу! Что помогло мне? Небольшой рефрейминг) Сперва я думала о выпуске контента как о собеседовании 😱 Теперь же мне нравится думать о блоге, как об открытой терапевтической группе, которую я веду. Вот я сижу в тёплом кругу людей – они пришли ко мне, чтобы получить что-то полезное. — Кто эти люди? — Какие проблемы они хотят решить? — Какие рекомендации им дать, чтобы они получили для себя что-то хорошее – даже за одну встречу? Когда я думаю о блоге через эту метафору, страх исчезает, а весь контент идёт от сердца – и получается интересным и осмысленным. Попробуйте) 2️⃣ Страшно показаться некомпетентным Ещё я боялась заявлять о себе, потому что НЕ была уверена в результате своей работы. Я же тогда ещё не провела ни одного потока нашего легендарного курса для терапевтов, и не знала, сработают ли мои гипотезы) Что делать? Я села и вспомнила своего любимого клиента. И сосредоточилась на позитивных изменениях, которые с ним произошли. Это было то, что у меня уже получилось, и на что я могла опереться. Я стала писать как будто только для этого человека, и мне стало легче. Подумайте, на какой опыт вы могли бы опереться? Невозможно быть сразу супер-профи во всём и для всех. Но есть области, в которых вы уже прошли дальше своего читателя, и в которых можете помочь ему облегчить путь. Пусть это и будет вашей опорой. 3️⃣ Непонятно, что и как делать Ну, мне тоже было непонятно) Продвижение блога отличается от соцсетей. Нужно использовать ключевые слова, SEO-настройки и так далее. Но знаете что? Никто из авторов блогов не родился с пониманием, как это делать. Благо, в интернете сейчас полно бесплатных руководств и видео. А если вы хотите сэкономить время на отсеве лишнего — в моём новом курсе по блогингу есть всё, что нужно именно терапевту для старта или улучшения результатов. 4️⃣ Страшно, что осудят коллеги Многих специалистов буквально парализует в интернет-пространстве из-за страха перед критикой коллег. Потому как обязательно в комментариях найдётся коллега в белом пальто, который расскажет, где автор дурак. Мне помогает та же фокусировка на клиенте. Для кого я пишу? Для него или коллег? Вот через эту призму и стоит рассматривать критику. 5️⃣ Страшно, что на блог не хватит времени Что ж, в процессе ведения блога я осознала: у меня никогда не будет достаточно времени на него! Пришлось разумней использовать то, что было) Для этого я сделала две вещи: 1. Связала процесс ведения блога с УДОВОЛЬСТВИЕМ. Под удовольствия мозг готов расчищать график) 2. Создала простую систему написания статьи в блог «4С», благодаря которой избавилась от страха чистого листа и научилась быстро и свободно писать на любую тему. Всем этим я делюсь в своём новом курсе «Ведение блога и простая система контента для терапевтов». ✅ Загляните на его страничку, чтобы узнать подробности>>> Вас ждут не только 14 уроков с моими лучшими практиками, но и (на тарифе с поддержкой) — группа коллег-терапевтов, которые каждую неделю работают над развитием своих блогов. По случаю запуска мы дарим возможность присоединиться к курсу по ранней стоимости. ✅ Выбирайте свой тариф здесь >>> С пожеланием решительности!

🤗 Чтобы помочь вам сделать блогинг не только творческим летним занятием, но процессом, который будет годами укреплять вашу практику, я тщательно продумала маршрут. Вас ждут 14 вдохновляющих уроков специально для терапевтов, в которых мы: — Пересмотрим своё отношение к писательству и значительно упростим этот процесс (если вы можете говорить с клиентами – вы можете писать). — Научимся транслировать свой профессионализм и стиль терапии через контент. — Заложим фундамент личного бренда и даже создадим небольшой брендбук. — Освоим базовые настройки, которые помогут сделать статьи привлекательным и приятными для чтения. — Изучим основы SEO-продвижения и репозиционирования контента для повышения охватов. — Начнём привлекать клиентов в индивидуальную работу и групповые проекты. А 3 подарка в виде контент-плана 365 на год, шаблона текста о терапии и семинара от именитого блогера помогут вам быстрее запустить и активнее развивать практику через блог. В честь запуска мы дарим возможность присоединиться к курсу по ранней стоимости. ✅ Выбирайте свой тариф здесь >>> А в следующем посте я продолжу рассказ о своих блог-приключениях.

📝 Честный рассказ о моём пути и находках в блогинге 10 лет назад, когда я решила, что буду помогать терапевтам в развитии практики, первое, с чего я начала, — это написала статью. А потом обзавелась самодельным сайтом на Тильде, чтобы опубликовать её) Я потратила на это почти весь свой отпуск! Но прошло несколько дней, а на сайт не зашло ни одного человека. Катастрофа! 😱 Тогда я решила действовать. Написала небольшой анонс статьи и стала делиться ссылкой на неё во всех группах психологов в ВК и ФБ, до которых могла дотянуться. И (о чудо!) началось! 🪄 Десятки заходов на сайт, перепостов, комментариев, а позже, когда я догадалась добавить в статью форму подписки на рассылку, — ещё и подписчиков. Ух ты! – подумала я тогда, — выходит, это кому-то нужно… 💃 Так началась наша история отношений с блогингом. Ярких, эмоциональных, порой сложных и страшных, но никогда не скучных отношений) Я хочу рассказать вам эту историю. Показать неожиданные возможности, которые обнаружила, и предостеречь от ошибок, которые совершила. Возможно, мой опыт будет вам полезен. Я потратила на эксперименты с блогом десять лет и сотни тысяч рублей – и буду рада помочь вам сэкономить время, деньги и бесценные нервные клетки. :) Итак... Я увидела, что блог — это мой билет в тот бизнес, который я задумала. И начала УЧИТЬСЯ. Купила кучу курсов и книг по писательству, наняла специалистов по SЕО. И – начала внедрять. Через десять лет активного экспериментирования я пришла к таким результатам: 👉🏻 Соцсети приходят и уходят, а наш сайт каждый месяц стабильно посещают десятки тысяч человек. Поиск — это самый экологичный и надёжный способ продвижения (пусть и не такой быстрый, как соцсети). Из поисковиков ко мне приходят коллеги, которые ищут ответ на свой вопрос. Я не навязываюсь. Я стараюсь дать развёрнутые и объективные ответы на их вопросы, делюсь опытом. И читатели благодарны мне за это. 👉🏻 В моей емеил-рассылке более 100 000 активных подписчиков, примерно половина из которых подписались на сайте после чтения статей. 👉🏻 Благодаря блогу меня регулярно приглашают на конференции, прямые эфиры и предлагают партёрство. 👉🏻 При этом, я не трачу на блог много времени, пишу 1-2 статьи в месяц. 👉🏻 Зато потом из материалов статей я могу создавать огромное количество постов, историй, видео, и размещать их в разных соцсетях и на площадках для блогов. Так я в 10 раз увеличиваю отдачу от каждой единицы контента. 👉🏻 Я получаю от блога огромное удовольствие, потому что научилась находить в писательстве и оформлении творческое вдохновение и способы самовыражения. 👉🏻 Благодаря этому ко мне приходят люди (подписчики и клиенты), близкие мне по духу. И это поддерживает мою включённость и мотивацию. Всем, что я делаю для упрощения писательского процесса, развития блога, привлечения читателей и продаж через блог, я сейчас делюсь в своём новом онлайн-курсе «Ведение блога и простая система контента для терапевтов». ✅ Загляните на страничку курса, чтобы узнать подробности>>>

🎉 Открыта запись на новый курс «Ведение блога и простая система контента для терапевта» Сегодня у меня радостный день. Мы начинаем набор участников на мой новый курс «Ведение блога и простая система контента для терапевтов»! В нём я буду делиться своей любовью к блогингу и показывать, что на самом деле вести блог — это не работа, а УДОВОЛЬСТВИЕ, которое при этом ещё и приносит клиентов. И что все терапевты изначально хороши в этом в силу своей профессии (я серьёзно ,)) Традиционно первые 100 участников могут присоединиться к программе по самой выгодной цене. ✔️ ИНТЕРЕСНО! Есть много способов развивать свою практику, но блогинг — один из лучших. Потому что ведение блога: — Повышает ваш авторитет и помогает продемонстрировать профессионализм. — Способствует росту доверия, симпатии и узнаваемости. — Популяризирует психологию и помогает людям. — Приводит трафик на ваш сайт. — Выделяет вас из толпы. — Даёт контент, который потом можно годами повторять на разных площадках. — Привлекает клиентов без навязчивых продаж. — А главное — приносит УДОВОЛЬСТВИЕ от творческого процесса! И всё это — бесплатно! (моя любимая цена)) Вы уже ведёте блог? Если ещё нет, но хотите, или уже пишете, но не прочь улучшить — подключайтесь к моей программе! Мы сфокусируемся на том, как вести блог, который будет продвигать вашу практику. Так, чтобы это был не контент ради контента, а контент, который привлекает аудиторию, выстраивает доверие и помогает продвигать консультации и курсы. ✔️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ Кстати, первые участники получат от меня 3 классных подарка: 1️⃣ Календарь 365 тем постов, статей и прямых эфиров Это контент-план для блога и соцсетей на целый год, который помогает создать доверительные отношения с подписчиками и сделать их клиентами. Внутри 2 версии Календаря: для психологов и для лайф-коучей. 2️⃣ Шаблон текста о себе, своём подходе и процессе терапии Вдохновляющий, мягкий и в то же время побуждающий сделать следующий шаг текст на шесть страниц, который вы сможете взять за основу при описании консультации, своего подхода к работе и особенностей процесса. 3️⃣ Семинар по созданию контента для блогов и соцсетей с экспертом Майей Богдановой Майя Богданова – основатель Школы Контента, автор журнала Сноб, портала Мел, газеты Коммерсант и других. Обучает копирайтеров и помогающих практиков. На семинаре Майя поделится своими секретами писательского мастерства и продвижения через блог. Подробности о курсе и все дополнительные материалы вы можете получить по кнопке ниже. ✔️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О КУРСЕ Надеюсь увидеть вас внутри!

На моей малой Родине, в Латвии, сейчас празднуют Лиго. Время летнего солнцестояния. Я часто мысленно возвращаюсь туда — в сосновые детские воспоминания на берег реки Даугавы… В летнюю ночь, в праздник Лиго, оба берега до горизонта горели кострами-исполинами, вокруг водили хороводы весёлые румяные от счастья люди — латыши, русские, поляки — все вместе, одной семьёй. Мы пели: «Ligoties, ligoties, ligoties», плели венки из цветов, трав, кувшинок и папоротника, обнимались. Я забиралась на огромную раскидистую иву над рекой, любовалась охровыми всполохами костров на том берегу и слушала, как песни текли отовсюду и сливались в общий русско-латышский гул, окутывающий и колышущий всё вокруг (ligoties — колыхаться). Как сейчас вижу хмельного дядю Харриса, подкидывающего меня до самых звёзд, а потом мягко подхватывающего огромными и тёплыми руками. Харрис, Стас, Гала, Никос, Валя, Август, Ричи, Оэр, запах медуницы, жёлтые качели до небес, сосны-великаны, тёплый песок, баржи, оставлявшие на реке нежные волны, запретная парусная доска — всё это навсегда, навсегда, навсегда останется в моём сердце. Всё это теперь — мои тайные тропы сквозь миры и границы. Не отнять их и не закрыть) С праздником летнего солнцеворота, друзья! Пусть у каждого из вас тоже будут свои тайные тропки в места, где хорошо!

⭐️ «Судьба не дура. Зря сводить людей не станет» М.Фрай Приветствую, Светлана! На связи Кирилл Кошкин. В мединститут я поступал в сером костюме. На последний экзамен на лацкан нацепил здоровенный значок с надписью «Have a nice day». Привлек внимание какого-то старшекурсника, дежурившего на экзамене. Чем-то его взбесил то ли я, то ли значок. Короче, он докопался и мы обменялись «любезностями». Неприятный тип. Следующая встреча случилась первого сентября. С этим типом мы оказались одногруппниками. Потом с этим же типом мы писали сценарии, были лучшими конферансье и лауреатами студенческих фестивалей, с этим типом возвращались на поливальных машинах по едва тронутой рассветом летней Москве. Этот тип привел в мою жизнь очень важных и дорогих людей. Другая случайная встреча с человеком в хорошем настроении принесла мне Учителя и Дело жизни. Я постучался и спросил, а он неожиданно согласился. Череда случайных, маловероятных обстоятельств добавляла то, что из третьестепенного, почти неважного, становилось главным и определяющим. А еще одна «случайность» принесла Любовь и… И что? Да вот что. Ничто, пожалуй, так не украшало мою жизнь лучше случайностей, за которыми я соглашался следовать. Может, поэтому я и сам люблю организовывать точки встречи, из которых ветвями расходятся новые судьбы, которых могло бы не быть, но без которых вряд ли было бы светлее. ✨ Теперь я с друзьями, коллегами-психологами запускаю то, что давно хотел сделать — интенсив. Это такое особенное время, особенный процесс, особенная атмосфера в которой вероятность судьбоносной встречи особенно высока. Я почти уверен, что люди, которые приедут, не будут случайными. Я предвкушаю встречу с ними (а может быть, это именно вы). И может быть, мы просто перебросимся парой слов на завтраке, может, поработаем на группе, может, похохочем над чем-то, поиграем в волейбол, сыграем плейбек, окажемся на одном мастер-классе — мало ли что еще. И это принесет кого-то важного в мою жизнь. Я это предвкушаю. Разумеется, я пишу для того, чтобы увеличить вероятность такой встречи. Пишу, чтобы вы неожиданно для себя оказались на песчаном берегу Балтийского моря. Чтобы у вас случилась важная неделя. Чтобы «дура»-судьба свела бы вас со случайно-неслучайными людьми, о встрече с которыми вы не пожалеете долгие годы. Берите билеты и приезжайте. ✅ Буду ждать вас с 23 июля по 31 июля на гештальт-интенсиве «Отличное время. Каждому свое море» P.S.: для подписчиков Школы Частной Практики скидка по промокоду «не случайно».

❤️ Самая приятная, простая и творческая стратегия развития практики Из всех дел, которыми я занимаюсь в своём проекте, есть у меня одно самое любимое. Это ведение блога. И знаете, я счастлива, что в последние два года, после закрытия некоторых соцсетей, блогинг снова возвращает утраченные позиции. Люди снова начали искать информацию в поисковиках и читать длинные статьи. На наши сайты и платформы для блогов снова заходят посетители. Блоги возвращаются. Больше нет нужды втискивать весь свой опыт в 2000 знаков. Какой кайф) По этому случаю я даже обзавелась специальным писательским уголком. Вот оно, моё место покоя, творчества и самоисцеления. А вы уже ведёте блог? В своей новой статье я рассказываю о семи причинах, по которым терапевту имеет смысл обзавестись блогом. И — о том, как с его помощью расширить практику и по-новому взглянуть на профессию и жизнь. 🤗 Читайте статью по ссылке >>> На сегодня всё. Отличного вам дня и до встречи!