واحدکودک و نوجوان بنياد ديابت (دیابت تیپ 1)
آموزشهای دیابت نوع یک به زبان ساده 🌍diabetf.com شماره تماس ☎️051-37650400 ارتباط با ادمین @Diabetf_admin روابط عمومی @Diabetf_ed واحد روانشناسی @typone بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان @boniad_diabet
Mostrar más255
Suscriptores
+124 horas
-17 días
+730 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
دفتر دیابت من
یک واحد کربوهیدرات مصرفی چقدر انسولین نیاز دارد
نکته ۱ : میزان نیاز به انسولین توسط پزشک مشخص می شود. این آموزشها صرفا جهت اطلاع بیشتر و اجرا برای افرادی است که به تسلط کافی در این زمینه رسیده اند.
نکته ۲ : این فرمول ها باید با آزمون و خطا بررسی شود و نتیجه قطعی نیست در واقع این اعداد یک پیشنهاد پایه ای است که نیاز به بررسی دارد.
اگر این محاسبات برایتان مشکل است از پزشک معالج درخواست کنید ضریب کربوهیدرات (هر یک واحد کربوهیدرات مصرفی چقدر انسولین نیاز دارد) را در اختیارتان بگذارد.
#دفتردیابتمن #آموزش #کنترلدیابت
@diabetfc
Photo unavailableShow in Telegram
دفتر دیابت من
یک واحد انسولین چه مقدار قند خون را کاهش میدهد؟
#دفتردیابتمن #آموزش #کنترلدیابت #ضریبحساسیتبهانسولین
@diabetfc
به نظرت کدوم گزینه مناسبترین صبحانه برای یک فرد دیابتی است؟
@diabetfcAnonymous voting
- دو واحد نون+ پنیر سبزی و گردو
- دو واحد نون + املت
- یک لیوان شیر با یک کلوچه
- یک بسته نون سبوسدار + املت
- نصف نون سنگک+پنیر و سبزی گردو
- فرقی نداره دنیا دو روزه هر چی خواست بخوره
- مورد اول و دوم
- دیدن پاسخ بدون انتخاب گزینه
00:17
Video unavailableShow in Telegram
زنگ ورزش
ورزش قندخون بالا را بالاتر و قندخون پایین را پایینتر میآورد
ورزش با قندخون ۱۰۰_۲۵۰ ml/dl
#زنگورزش #آموزش #کنترلدیابت #حالخوب
@diabetfc
3.03 MB
سلام به همهی اونهایی که برای کنترل قندخون تلاش میکنند🖐
ممنون از همراهیتون و امیدواریم هر روز در این مسیر موفقتر از قبل باشید🙏🌸🌺
🌞 این روزها که تعطیلات تابستانی رو میگذرونیم خیلی خوبه که با ابتکارات جدید خوراکیهای سالم و خوشمزه رو توی خونه درست کنیم
بچههای قهرمان دیابتی اگر این روزها غذا یا میانوعدهای سالم و خوشمزه درست میکنید خوشحال میشیم عکسش رو در دیدگاه به اشتراک بگذارید
منتطر عکسهای زیبا از هنرنماییتون هستیم
Photo unavailableShow in Telegram
شمارش واحد کربوهیدرات پنکیک صبحانه:
این پنکیک طبق این دستور با فیبر فراوان آرد سبوسدار و سبزیجات مصرفی منبع خوبی برای دریافت کربوهیدرات از گروه نان و غلات است.
تخممرغ، پنیر و شیر بکار رفته در تهیه این نان درصد پروتئین آنرا افزایش داده که یک مزیت برای اکثر افراد دیابتی است.
🥖 آرد سبوسدار تقریبا ۳ ق.غ یک واحد کربوهیدرات
🎃🥒 کدو سبز و پیازچه بدون کربوهیدرات
🧀🥚 پنیر و تخممرغ کربوهیدرات ناچیز
🥛 شیر یک لیوان یک واحد کربوهیدرات(اینجا فقط یک ق استفاده شده و به حساب نمیاد)
🥣 ماست چکیده هر ۳ ق.غ یک واحد کربوهیدرات
حالا کل کربوهیدرات را بر حجمی از پنکیک که قرار است بخورید تقسیم کنید تا کربوهیدرات مصرفی بدست آید. واحد کربوهیدرات ماست چکیده که قرار بخورید را فراموش نکنید😉 هر دو روی هم میشود کربوهیدرات مصرفی شما که متفاوت با واحد انسولین مصرفی است.
#شمارشواحدکربوهیدرات #پنکیکصبحانه #تغذیهسالم #آموزش #کنترلدیابت #کربوهیدرات #پروتئین
@diabetfc
Photo unavailableShow in Telegram
پنکیک صبحانه
#آموزش #دیابت #تغذیهسالم #پنکیک #کنترلدیابت
@diabetfc
Photo unavailableShow in Telegram
ممکنه در چگونگی رخ دادن اتفافات پیش رویت هیچ نقشی نداشته باشی، اما در مواجهه با اون ها، همه کاره تو هستی...!
صبح شنبه ۹ تیر ماه ۱۴۰۳ بخیر
#صبحبخیر
@diabetfc
Photo unavailableShow in Telegram
بخشی از یک کتاب
در بهار 1964، چهار سال پیش از نمایش جین الیوت، دو روانشناس آزمایش جالبی را در مدرسهای در سانفرانسیسکو اجرا کردند. پژوهش مزبور زاییدهی ذهن رابرت روزِنتال و لنور جاکوبسن بود. آنها دست به این آزمایش زدند تا نشان دهند که موفقیت در پیشرفت تحصیلی چیزی بیش از هوش خام و دوازده سال تحصیل است. در این تجربه، دانشآموزان وارد مدرسهای در سانفرانسیسکوی جنوبی شدند. روزنتال و جاکوبسن جزئیات این بررسی را از معلمان، دانشآموزان و والدین پوشیده نگاه داشتند و در عوض به معلمان گفتند هدف از طراحی این آزمون آن است که تعیین کنند کدامیک از دانشآموزان در سال آینده پیشرفت خواهند کرد -آنها این گروه از دانشآموزان را «شکفتههای تحصیلی» نامیدند. در واقع این آزمون تست هوشی بود که هیچ ربطی به شکوفایی تحصیلی نداشت. مثل هر آزمون هوش دیگر، برخی از دانشآموزان نمرهی بالا، برخی نمرهی پایین و بعضی دیگر نمراتی در سطح عادی گرفتند...
مناسب سن +۱۵
📚 بازداشتگاه صورتی/نیروهای پنهانی که طرز فکر، احساس و رفتار آدمی را شکل میدهند
✍️ آدام آلتر
#بخشیازیککتاب #مطالعه #حالخوب #کنترلدیابت
@diabetfc
Photo unavailableShow in Telegram
بخشی از یک کتاب
آن روز یکی از روزهایی بود که جان میداد برای هر کاری. هرکسی را میدیدی سرگرم کاری بود. البته هرکس غیر از جرج. آخر جرج خیال میکرد کاری از او ساخته نیست…
مناسب سن ۳تا۶سال
📚تقریبا هر کاری
✍️ سوفی هِن
#بخشیازیککتاب #مطالعه #اعتماد بنفس #خودباوری #حالخوب #کنترلدیابت
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.