آموزش ورزش
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
4 276
Suscriptores
-224 horas
-97 días
-4730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '24
septiembre '24
+3
en 0 canales
agosto '24
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+17
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+20
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '240
en 0 canales
Get PRO
diciembre '230
en 0 canales
Get PRO
noviembre '230
en 0 canales
Get PRO
octubre '230
en 0 canales
Get PRO
septiembre '230
en 0 canales
Get PRO
agosto '230
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '230
en 0 canales
Get PRO
mayo '230
en 0 canales
Get PRO
abril '230
en 0 canales
Get PRO
marzo '230
en 0 canales
Get PRO
febrero '230
en 0 canales
Get PRO
enero '230
en 0 canales
Get PRO
diciembre '220
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '220
en 0 canales
Get PRO
septiembre '220
en 0 canales
Get PRO
agosto '220
en 0 canales
Get PRO
julio '220
en 0 canales
Get PRO
junio '220
en 0 canales
Get PRO
mayo '220
en 0 canales
Get PRO
abril '220
en 0 canales
Get PRO
marzo '220
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '210
en 0 canales
Get PRO
octubre '210
en 0 canales
Get PRO
septiembre '210
en 0 canales
Get PRO
agosto '210
en 0 canales
Get PRO
julio '210
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+18
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+47
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+61
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+74
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+87
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+6 804
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 20 septiembre | 0 | |||
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | 0 | |||
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | 0 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | +1 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | +2 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | سلام بر دوستان عزیز
ما تلاش زیادی در کانال برای بارگذاری ویدیوها انجام میدیم در حالی که کانال هیچ سودی برای نداره و فقط کاربران کانال هستند که از پست های کانال منتفع میشن. انتظار داشتیم شما در توسعه کانال مشارکت داشته باشید اما بعضا حتی پیام های کانال بدون لینک در گروهها قرار میدن. متاسفانه انگیزه ما هم برای کانال داری از بین رفته و دیگر هیچ مجموعه جدیدی اضافه نمی کنیم (تا زمانی که اعضا به ۷ هزار نفر برسد).
آرزوی موفقیت برای همگی✋ | 2 210 |
| 3 | 🔰🔰بخش تغذیه
- ارزیابی وضعیت تغذیه ای و ارائه برنامه غذایی مناسب با هدف کاهش ، افزایش و تثبیت وزن(بدون مصرف دارو)
🔰🔰بخش برنامه تمرینی و بدنسازی
۱- ارائه برنامه تمرینی ویژه رشته های ورزشی مختلف با هدف تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی
۲- ارائه تمرین روی تردمیل و دوچرخه کارسنج با هدف کاهش وزن
۳- ارائه برنامه بدنسازی با وزنه جهت افزایش حجم، قدرت، چربی سوزی و کات عضلانی
۴- مشاوره مصرف مکمل ورزشی-غذایی
🔰🔰بخش تمرین در خانه(Home Fitness)
- ارزیابی آمادگی جسمانی شما در منزل به صورت مجازی
- ارائه کارنامه تندرستی
- ارائه و ارسال برنامه تمرینی به صورت گیف جهت تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی شما در منزل شامل تقویت قدرت، استقامت عضلانی، استقامت قلبی عروقی، تعادل و انعطاف پذیری
- ارائه و ارسال برنامه تمرینی در منزل به صورت گیف جهت کاهش وزن و تقویت عضلات | 2 015 |
| 4 | سلام
دوستان زیادی در مورد رژیم های غذایی کاهش و افزایش وزن، برنامه تمرینی افزایش و کاهش وزن، برنامه بدنسازی رشته های ورزشی مختلف و ... به پیوی مراجعه کردند اما متاسفانه به دلیل مشغله کاری این امکان وجود نداشت در حال حاضر با دریافت مجوزهای قانونی در موارد زیر اگر نیاز به مشاوره و برنامه بودید با کمترین قیمت در خدمت شما هستم
@adsport | 1 840 |
| 5 | #استخدام #مربی #استخدام-مربی #مربی-ورزشی #مربی-ایکس-بادی #XBody
آگهی استخدام مربی ورزشی - ایکس بادی
شرایط:
تحصیلات تربیت بدنی، مربیگری، فیزیولوژی ورزشی
دارا بودن حداقل ۳ سال سابقه مربیگری
آشنایی با دستگاههای مورد استفاده در ورزش ای ام اس و ایکس بادی
آشنایی و داشتن تجربه در دادن رژیم غذایی به مشتری
ترجیحا ساکن منطقه یک تهران یا مناطق نزدیک
خانم و آقا
ارسال رزومه یا تماس با آیدی @hamed62ha | 1 323 |
| 6 | سلام
زیر همه کلیپ ها نوشتم فوروارد کنید، اما بسیاری از اعضا کانال با حذف لینک کانال، ویدیو ها را در گروهها و کانال ها ارسال می کنند.
ما در این کانال نه تبلیغ و نه تبادل داریم و این کانال نه تنها سود مادی برای ما نداره، بلکه هزینه هم دارد. اما انتظار داشتم حداقل اعضا هم در معرفی کانال به دوستان و گروهها فعال باشند اما دریغ ... | 632 |
| 7 | ⏯ مجموعه بعدی
✅ #سابمیشن_های_ام_ام_ای ۷۰ قسمتی | 5 093 |
| 8 | جدید | 20 447 |
| 9 | ✅ مجموعه های آموزشی سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ کانال آموزش ورزش
@phetectac
#تمرینات_تاکتیکهای_فوتسال ۲۷ قسمتی
#دروس_ژیمناستیک ۳۷ قسمتی
#عضلات_درگیر_در_رشته_ها ۱۳ قسمتی
#برنامه_بدنسازی_پیش_فصل_جیم ۶ هفته ای
#آموزش_اسکیت ۹ قسمتی
#فنون_وتمرینات_کشتی ۱۲ قسمتی
#کاتاهای_شوتوکان ۲۶ قسمتی
#مدلهای_طناب_زنی ۲۶ قسمتی
#مجموعه_آموزش_کنزیوتیپ ۳۴ قسمتی
#آموزش_باله ۴۰ قسمتی
#دروازه_بانی_رده_پایه_فوتبال ۱۴ قسمتی
#علم_پرورش_اندام ۱۲ قسمتی
#برنامه_تمرینی_کراسفیت ۲۶ قسمتی
#بدنسازی_ویژه_فایترها ۳۵ قسمتی
#بازیهای_توپی_کودکان ۲۰ قسمتی
#گرم_کردن_فيفا_مثبت_یازده ۱۴ قسمتی
#تمرینات_پلایومتریک_برای_توان ۱۰ قسمتی
#آموزش_سنگنوردی ۳۵ قسمتی
#مجموعه_حلقه_لاغری (هولاهوپ) ۴۵ قسمتی
#آموزش_بولینگ ۱۹ قسمتی
#مجموعه_تمرینات_پینگ_پنگ ۲۲ قسمتی
#مجموعه_فرمهای_پرثوآ ۱۲ قسمتی
#تمرینات_بوسو ۴۷ قسمتی
#تمرینات_بدنسازی_بوکس ۱۵ قسمتی
#آموزش_ووشو ۲۱ قسمتی
#یک_ماه_یوگا_در_منزل ۳۰ قسمتی
#فوتبال_پایه_دریبل ۷ قسمتی
#حرکات_شکم_بانوان ۳۸ قسمتی
#آموزش_هندبال ۲۸ قسمتی
#آموزش_بریک_دنس ۴۰ قسمتی
#حرکات_کششی ۱۳ قسمتی
#آموزش_کاراته ۲۴ قسمتی
#آموزش_کشتی_کمپ_میشیگان ۱۴ قسمتی
#کیک_بوکسینگ_آلبرتو_اورتیز ۳۲ قسمتی
#تکنیکهای_پایه_هاپکیدو ۱۱ قسمتی
#حرکات_نمایشی_فوتبال ۱۰ قسمتی
#تمرینات_بادیبلید ۹ قسمتی
#تمرینات_تی_آر_ایکس ۶ قسمتی
#مجموعه_حرکات_تمرینات_پلایومتریک ۳۰ قسمتی
#بازیهای_فعال_کودکان ۳۳ قسمتی
#آموزش_دفاع_شخصی ۴۴ قسمتی | 5 017 |
| 10 | ✅ مجموعه های آموزشی سال ۱۳۹۶ و ۱۳۹۷ کانال آموزش ورزش
@phetectac
#آموزش_تکنیکهای_پایه_وینگ_چون
۶۰ قسمتی
#مجموعه_حرکات_دمبل ۱۴ قسمتی
#آموزش_حرکات_استپ_ایروبیک ۳۰ قسمتی
#آموزش_شنا_به_کودکان ۷ مرحله
#برنامه_تمرینی_افزایش_پرش ۱۴ روزه
#مجموعه_تمرينات_کش ۲۰ قسمتی
#سیکس_پک_در_سی_روز ۳۰ قسمتی
#تقویت_مهارتهای_حرکتی_کودکان ۴ و ۵ سال ۱۱ هفته ای
#مجموعه_روسی_تمرینات_کشتی ۵۰ قسمتی
#فیزیکال_تراپی_برای_سالمندان ۱۳ قسمتی
#آموزش_کراوماگا ، انیمیشن تکنیک ها و دفاع شخصی ۲۵ قسمتی
#آموزش_کیوکوشین ۲۴ قسمتی
#آموزش_حرکات_یوگا ۳۰ قسمتی
#تمرینات_شنا_پروانه_مایکل_فلپس ۱۵ قسمتی
#آموزش_والیبال_جاناتان_نیلی ۱۸ قسمتی
#آموزش_ماساژ_شیاتسو ۲۸ قسمتی
#مجموعه_قایقرانی_کایاک ۳۸ قسمتی
#آموزش_بدمینتون_شاتل_تایم ۲۲ درس
#آموزش_ژیمناستیک_کودکان ۱۵ قسمتی
#آموزش_شمشیربازی_سابر_مبتدی ۱۶ قسمتی
#تمرینات_آماده_سازی_بسکتبال ۱۶ قسمتی
#تمرینات_کنترل_توپ_فوتبال_پایه بارسلونا با تیتو ویلانوا و جوردی رورا ۱۳ قسمتی
#تمرینات_والیبال_ساحلی ۱۱۴ قسمتی
#دوره_۱۸۰_درجه_بازکردن_پا ۱۴ قسمتی
#آموزش_اسکواش ۱۹ قسمتی
#گرم_کردن_هندبال_مثبت_هشت_سال ۱۴ قسمتی
#حرکات_نانچیکو ۲۳ قسمتی
#تمرینات_نجات_غریق ۳۳ قسمتی
#تمرینات_چابکی ۱۳ قسمتی
#اصول_دوومیدانی_دوها ۱۴ قسمتی
#آموزش_اسنوکر ۵ قسمتی
#تمرینات_جودو ۱۰ قسمتی
#آموزش_تنیس ۱۹ قسمتی
#تمرینات_دروازه_بانی_فوتبال ۱۳ قسمتی
#تمرینات_بدنسازی_بسکتبال_کودکان ۲۲ قسمتی
#آموزش_پینگ_پنگ ۸ قسمتی
#آموزش_جوجیتسو_برزیلی ۱۷ قسمتی
#دفاع_چاقو_جیت_کاندو ۱۱ قسمتی
#تمرینات_کش_والیبال ۷ قسمتی
#آموزش_شمشیربازی_سابر_پیشرفته ۱۶ قسمتی
#آموزش_موی_تای ۲۰ قسمتی
#آموزش_پارکور ۴۴ قسمتی
#آموزش_آیکیدو ۲۹ قسمتی
#توانبخشی_پشت ۱۵ قسمتی
#تمرینات_درمان_آرتروز ۱۲ قسمتی
#آموزش_اصولی_شنا_کودکان ۲۱ قسمتی
#اصول_والیبال ۴۷ قسمتی
#اصول_تونفا ۷ قسمتی
#بدنسازی_فوتبال_جنز_بنگسبو ۲۱ قسمتی
#حرکات_بدنسازی ۱۸ قسمتی
#حرکات_وزنه_برداری_و_کراس_فیت ۱۱ قسمتی
#آموزش_نینجوتسو ۷۰ قسمتی
#تمرینات_رقابتی_جودو ۲۳ قسمتی
#دفاع_تونفا ۸ قسمتی
#چربی_سوزی ۸ قسمتی
#آموزش_بسکتبال ۲۷ قسمتی
#کشتی_جردن_باروز ۳۱ قسمتی
#تکنیکهای_انفرادی_هندبال ۸ قسمتی
#چالش_سی_روزه_پیلاتس ۲۵ قسمتی
#کاراته_وادوریو_با_هیروجی_فوکازاوا ۳۸ قسمتی
#آموزش_هاکی ۲۳ قسمتی
#دروس_ژیمناستیک_اینترمدیت ۱۳ قسمتی
#اصول_تمرین_بوکس ۱۲ قسمتی
#استراتژیهای_پیشرفته_شمشیربازی_فویل ۱۶ قسمتی
#آموزش_سامبو ۱۸ قسمتی
#دروس_فوتسال_اسکار ۷ قسمتی
#تمرینات_حرفه_ای_فوتبال ۱۱ قسمتی
#استفاده_پدهای_کیک_بوکس ۱۱ قسمتی
#حرکات_نانچیکو ۴۹ قسمتی
#آموزش_شنا ۷۳ قسمتی
#تاکتیک_ضربه_کرنر_فوتسال ۱۴ قسمتی
#آموزش_کیک_بوکس ۱۵ قسمتی
#تمرینات_گارد_بسکتبال ۷ قسمتی
#تمرینات_بوسیله_کش ۱۹ قسمتی
#تمرینات_دونفره ۲۱ قسمتی
#تمرینات_افزایش_انعطاف_پذیری ۱۴ قسمتی
#بدنسازی_ژیمناستیک ۴۸ قسمتی
#زومبا ۲۵ قسمتی
#یوگا ۱۴ قسمتی | 2 843 |
| 11 |  ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۴۴
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 1 467 |
| 12 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۴۳
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 1 335 |
| 13 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۴۲
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 323 |
| 14 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۴۱
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 301 |
| 15 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۴۰
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 281 |
| 16 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۳۹
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 240 |
| 17 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۳۸
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 228 |
| 18 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۳۷
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 219 |
| 19 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۳۶
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 211 |
| 20 | ✅ #آموزش_دفاع_شخصی (۴۴ قسمتی): قسمت ۳۵
@phetectac
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد | 204 |
