🩺 Молздрав NEWS

Если мы уже затронули сегодня тему блюд из рыбы, давайте вспомним про этикет Как есть рыбу по этикету? 🍽️ Перед тем как пойти в ресторан неплохо было бы освежить в памяти столовые приборы, предназначенные для блюд из рыбы. 🍽️ Несмотря на изобилие специальных приборов, кушать рыбу в ресторане можно и руками. Не всю, а только мелкую, хорошо прожаренную. 🍽️ Во всех остальных случаях есть рыбу в ресторане правильно рыбной вилкой в левой руке и рыбным ножом-лопаточкой в правой. 🍽️ Если этих приборов нет, берутся две обычные столовые вилки. Вторая вилка в этом случае исполняет роль ножа. 🍽️ Приготовленную и поданную к столу рыбу не режут! Предназначение рыбного ножа — придерживать рыбу во время разделки, отделять филе от костей, накладывать кусочки на вилку. 🍽️ Если в рот попала рыбная кость, используются не руки, а те же вилка и нож. На первую кончиком языка перемещается косточка, а уже с вилки ножом она переносится на край тарелки.

😋Вы уже придумали что вкусненькое приготовите на ужин? Мы рекомендуем рыбу! Рыба, богатая важными питательными веществами, такими как белок и витамин D, является отличным выбором для своего рациона. Вообще лучше, чтобы здоровая, сбалансированная диета включала как минимум две порции рыбы в неделю, поскольку это хороший источник витаминов, минералов и, в зависимости от вида рыбы, омега-3. Идете ли вы на свидание или в дорогу, рыбу можно легко включить в свой рацион. Почему рыба важна. 1. Для наращивания мышечной массы 2. Для укрепления костей 3. Для тонкой настройки своего мозга 4. Чтобы помочь своему сердцу 📨 Подробности на фотокарточках

​👩‍❤️‍👨Ваша первая совместная поездка с любимым человеком может стать последней. В то время как многие пары мечтают о романтическом свидании, первая совместная поездка является серьезным испытанием отношений - и часто становится катастрофой. Половина всех пар расстаются после своего первого совместного отдыха. Первая совместная поездка пары - это важная веха в отношениях, независимо от того, происходит ли это в первые шесть месяцев знакомств или во время медового месяца. Проводить несколько часов с кем-то - это не то же самое, что проводить несколько дней с ним, и даже проводить выходные вместе - это не то же самое, что проводить несколько недель вместе. Независимо от того, как долго вы встречаетесь или как часто вы вместе, вы, скорее всего, откроете для себя что-то новое о привычках вашего партнера. И, к сожалению, по статистике многим не нравится то, что они узнают. Например, тревожные 31% пар прекратили свои отношения после того, как постоянно просыпались слишком рано во время отпуска. Около 38% людей признались, что решили расстаться после того, как их партнер неоднократно опоздал на забронированный ужин.

🚬67% мужчин готовы бросить курить ради своей женщины. Об этом говорят соцопросы. 🙍🏼‍♀️72% россиянок рассказали, что всегда обращают внимание на наличие вредных привычек у мужчин. 🙍🏻Мужчины оказались более терпимы — 51% на это не смотрят. При этом 62% мужчин женское курение отталкивает. Из них 22% опрошенных отметили, что женщина с сигаретой выглядит сексуально только в кино. Мужское курение не приемлют 67% девушек. Сдержанно к курению относятся только сами курильщики — 7% женщин и 14% мужчин. 30% женщин и 26% мужчин отметили, что принципиально не познакомились бы с курильщиками. 47% опрошенных могут попросить женщину бросить курить. 35% женщин считают нормальным попросить партнера бросить курить. Но только 5% готовы просить о таком, если это плохо сказывается на их здоровье.

💪🏼2 июня прошли соревнования по триатлону в Крылатском. 🥇На них заметили настоящего героя — 89-летнего Бориса Кириллова. Он победил в своей возрастной категории. 🏵️Кстати, в прошлом году Борис Кириллов стал самым возрастным участником триатлона Ironstar в Завидово. В 2023 году 1/8 Ironstar 🏊🏻‍♀️ (500 м плавание, 🚵🏻‍♀️22 км велогонка и 🏃🏻‍♂️‍➡️5 км бег) 88-летний Борис Николаевич преодолел за 1:51:15. Борис Николаевич увлёкся триатлоном в 2006 году и сразу занял второе место на чемпионате России. В 2017 атлет выиграл Олимпиаду среди ветеранов спорта World Masters Games в 🇦🇺Новой Зеландии, в разные годы побеждал на соревнованиях в Америке, Австрии, Португалии, Англии и Австралии. Когда вам скажут, что начинать бегать или заниматься триатлоном уже поздно, покажите им этот пост. Пусть берут пример!

​​​ 💜 Гороскоп на 3 июня ♈️ Овен ✨ Звезды рекомендуют Овну немного унять свои блестящие лидерские замашки, особенно, общаясь с коллегами. Сотрудники могут не выдержать вашего напора. ♉️ Телец ✨ Старательно контролируйте расходы, а крупные финансовые сделки перенесите на другой день – сегодня вы можете просчитаться. ♊️ Близнецы ✨ Сегодня вы сможете стать хозяином положения или, наоборот, будете зависеть от окружающих вас людей. Не забывайте о тех, кто помогал вам. ♋️ Рак ✨ Избавьте на сегодня свою голову от неприятных мыслей. Сегодня Раков постоянно будет куда-то тянуть, и оставить их кому-либо будет непросто. ♌️ Лев ✨ Неожиданное известие может заставить вас пересмотреть намеченные планы. Вероятно новое знакомство, но не спешите к новым любовным победам. ♍️ Дева ✨ Сегодня источником вдохновения для Дев будут любые контакты, которые подпитывают их память и воображение. Мечты о будущем будут сильно окрашены воспоминаниями о прошлом. ♎️ Весы ✨ Сегодня Весы будут пребывать в растущем недоумении, пытаясь уточнить направление своего внимания. Одни тенденции сейчас активно приглашают вас вперед, другие упорно тянут назад. ♏️ Скорпион ✨ День приносит приятные события. Вы дружелюбны, настроены оптимистично, и это делает вас особенно привлекательными. ♐️ Стрелец ✨ Звезды советуют Стрельцу усмирить аппетиты, особенно, во время шопинга. Удачно сложатся юридические и наследственные вопросы, если заняться их решением с утра. ♑️ Козерог ✨ Сегодня Козерог будет настоящим максималистом! Ему захочется определённости во всем – даже в том, где ее в помине быть не может. ♒️ Водолей ✨ Сегодняшние сутки хороши для решения юридических и финансовых вопросов. Если же таких проблем у вас нет, займитесь творчеством. ♓️ Рыбы ✨ Оставьте в покое прошлое, о котором вы, то и дело, вспоминаете в минуты уединения. Отпустите прочь все призраки, которые мешают вам жить, спокойно и уверенно взгляните в будущее.

☀️🥵 Стоит отметить, что весна 2024 года вошла в топ-10 самых тёплых в столице с 1879 года. А рекорд побило 31 мая +31 °C.

❤️Доброе утро! 🌼 Мы любим перемены, но лишь тогда, когда они происходят под нашим контролем — и то, честно говоря, лишь в том случае, если они не затрагивают наших интересов. О погоде на 3 июня ☀️Температура воздуха в Москве составит 25 С. ☁️Минимальная температура воздуха ожидается на уровне 16 С. 🌧️Средняя температура 23.8 С. ❄️Ощущается, как 16 - 25 С. 💧Относительная влажность установится на отметке 72 %. (Точка росы 13*-17*). 🌨️ Осадки в виде дождь до 5 мм (максимум с 11 до 13). 🌫️Прогнозируемая облачность до 5 баллов или 58 % покрытия обозримого пространства. 💨Ожидается сила ветра 4 балла. 🌬️Скорость ветра будет достигать 2-5 метров в секунду, порывы до 7 м/с. 🤛Атмосферное давление составит 755 мм рт. ст. ⛅️Восход - 03:48, закат - 21:02 ☂️Индекс воздействия ультрафиолета - 4 умеренный. Рекомендуется защищаться от солнца с 09 до 17 часов.

🧒🏻 В парке Горького проходит фестиваль искусств «НЕБО». Главный парк столицы превратится в игровую и образовательную площадку, объединяющую театр и цирк, науку и искусство, музыку и танец. Здесь каждый найдет что-то по душе — научные эксперименты, спектакли-променады и мастер-классы по сценическому движению и диджеингу, зрелищные театральные постановки и концерты.