کلینیک تخصصی کودکان دکتر فرهادی🩺

با سلام و احترام؛ به استحضار می‌رساند با عنایت به تعطیلی موقت مطب، محدودیت‌های اینترنتی و درخواست‌های مکرر جهت دریافت پاسخ در پلتفرم تلگرام، آیدی @alfa1980 در این شبکه نیز جهت ارائه مشاوره پزشکی آنلاین اختصاص می‌یابد. شما می‌توانید مطابق با روال پیشین، مشاوره‌های خود را از طریق شماره واتساپ ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ در ساعات ۱۰ صبح تا ۱۰ شب انجام دهید. جهت انجام مشاوره، مبلغ ۳,۰۰۰,۰۰۰ ریال بایستی به شماره کارت بانک پارسیان 6221061067456154 به نام علی فرهادی واریز و رسید آن ارسال گردد. ✔️ شایان ذکر است که به دلیل مشکلات فنی در انتقال وجوه، مبلغ واریزی در صورت انصراف به هر دلیل، غیرقابل بازگشت است؛ لیکن در صورت انصراف، اعتبار آن برای یک نوبت دیگر محفوظ خواهد ماند. ✔️ توصیه می‌گردد در موارد اورژانسی و بدحالی کودکان، حتماً به صورت حضوری به پزشک مراجعه نمایید. @drfarhadioffice

در خانه‌ی دل اندکی شادی بايد، که گاهِ نوروز است ... نوروز ۱۴۰۵ بر همگان پیروز. @drfarhadioffice

چگونه در شرایط بحرانی از فرزندمان حمایت کنیم؟ راهنمایی برای والدین در موقعیت‌های استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی در شرایط بحرانی و ناگهانی، بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه با فرزندشان صحبت کنند یا او را آرام کنند. ترس، اضطراب و سردرگمی در چنین موقعیت‌هایی طبیعی است؛ هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان. آنچه اهمیت دارد، نحوه برخورد ما با این احساسات است. 1️⃣ وقتی خودمان ترسیده‌ایم، چگونه حامی فرزندمان باشیم؟ ترس واکنشی طبیعی است. متناسب با سن کودک، از حال او بپرسید و اجازه دهید احساساتش را بیان کند. کودکان به‌ویژه از طریق لحن صدا و زبان بدن پیام می‌گیرند؛ بنابراین حفظ آرامش نسبی و صحبت با لحنی اطمینان‌بخش بسیار مهم است. اشکالی ندارد که بگویید «من هم کمی ترسیده‌ام»؛ این صداقت باعث می‌شود کودک احساس کند تنها نیست. 2️⃣ چگونه خودمان و کودک را آرام کنیم؟ تنفس عمیق شکمی روشی ساده و مؤثر است؛ با کودکان بزرگ‌تر می‌توانید آن را تمرین کنید. برای کودکان کوچک‌تر، تنفس را به شکل بازی انجام دهید. حفظ روتین‌های روزانه مثل زمان خواب و غذا، حتی به‌صورت نسبی، به کودک حس امنیت می‌دهد. 3️⃣ اگر مجبور به ترک خانه شدیم، چه بگوییم؟ اطلاعات را ساده، کوتاه و متناسب با سن کودک توضیح دهید. مثلاً: «وسایل ضروری‌مان را جمع می‌کنیم و به جای امن‌تری می‌رویم.» اگر پاسخ همه سؤال‌ها را نمی‌دانید، صادق باشید. لازم نیست آینده را با قطعیت توضیح دهید. 4️⃣ اگر اعضای خانواده از هم جدا شده‌اند به کودک اطمینان دهید که عزیزانش در حال تلاش برای بازگشت هستند. بگویید در حال پیگیری اطلاعات هستید و هر خبر جدیدی را با او در میان می‌گذارید. حفظ تماس تلفنی یا پیام‌رسانی در صورت امکان، بسیار کمک‌کننده است. کودکان کوچک‌تر: یادآوری خاطرات خوب نوجوانان: ارتباط با همسالان و گفت‌وگوی احساسی با والدین 5️⃣ اگر عزیزی را از دست داده‌ایم در صورت فوت یکی از نزدیکان، حقیقت را پنهان نکنید یا به تأخیر نیندازید. صداقت، اعتماد کودک را حفظ می‌کند و به او کمک می‌کند فرآیند سوگ را سالم‌تر طی کند. توضیح باید ساده، آرام و متناسب با سن باشد. 6️⃣ مواجهه با صداهای بلند یا انفجار اگر امکان دارد، از قبل کودک را آماده کنید و توضیح دهید چه اتفاقی ممکن است بیفتد و چه کاری انجام خواهید داد. در لحظه: کنار هم بمانید کودک را در آغوش بگیرید حواس او را با کتاب خواندن یا صحبت درباره خاطرات خوب پرت کنید 7️⃣ توضیح خشونت و اتفاقات ناراحت‌کننده برای کودکان کوچک‌تر: بگویید گاهی در دنیا اتفاقات بدی می‌افتد، اما این موضوع تقصیر آن‌ها یا خانواده‌شان نیست. برای کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان: درباره اخبار و محتوایی که می‌بینند صحبت کنید. یادآوری کنید که با وجود خشونت، بیشتر مردم دنیا مهربان، همدل و صلح‌طلب‌اند. داستان‌ها و نمونه‌های مثبت انسانی را با آن‌ها به اشتراک بگذارید. 🔹 پیام پایانی: در سخت‌ترین شرایط، حضور آرام، صادق و حمایت‌گر والدین مهم‌ترین عامل حفظ سلامت روان کودک است. حتی در بحران‌ها، می‌توان بذر امنیت، امید و همدلی را در دل کودکان کاشت. @drfarhadioffice

همراهان گرامی زمان مشاوره آنلاین ، در روزهای پنجشنبه و جمعه ( ۱۸ و ۱۹ دی ماه) ⏰ از ساعت ۱۰ صبح تا حداکثر ۸ شب خواهد بود. ❗ لطفاً توجه داشته باشید که پس از ساعت ۸ شب پاسخ‌گویی انجام نمی‌شود. سپاسگزارم از همراهی و درک شما 🌸 ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ @drfarhadioffice

اطلاعیه تعطیلی موقت مطب قابل توجه مراجعین محترم کلینیک تخصصی اطفال دکتر فرهادی بدین‌وسیله به اطلاع می‌رساند، مطب از تاریخ ۲۷ آذر لغایت ۱۴ دی‌ماه تعطیل می‌باشد. جهت دریافت مشاوره آنلاین، لطفاً از طریق شماره واتساپ زیر در ارتباط باشید: ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ @drfarhadioffice

قابل توجه همراهان عزیز ضمن تبریک روز زن به همه زنان و مادران ارجمند ، به اطلاع می‌رساند مطب در روز پنجشنبه مورخ ۲۰ آذر ماه در دو نوبت صبح و عصر تعطیل می‌باشد. جهت مشاوره آنلاین می‌توانید به شماره واتساپی ۰۹۳۵ ۵۱۹۶۵۹۵ پیغام دهید. @drfarhadioffice

🍼 لاکتوز؛ قند مفید شیر برای رشد کودک لاکتوز فقط قند شیر نیست — منبع مهم انرژی برای مغز و بدن نوزاد است و به جذب بهتر کلسیم و رشد استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین با تقویت باکتری‌های مفید روده، سیستم ایمنی و گوارش را سالم نگه می‌دارد. ❗️شیرخشک بدون لاکتوز فقط وقتی لازم است که پزشک تشخیص دهد کودک واقعاً دچار عدم تحمل لاکتوز است. حذف بی‌دلیل لاکتوز ممکن است کودک را از فواید ارزشمند آن محروم کند. 👩‍⚕️ همیشه پیش از تغییر نوع شیرخشک، با پزشک مشورت کنید. @drfarhadioffice

📢قابل توجه مراجعین محترم به اطلاع می‌رساند مطب دکتر فرهادی تا تاریخ ۹ آبان تعطیل می‌باشد. فعالیت مطب از تاریخ ۱۰ آبان به بعد در دو نوبت صبح و عصر از سر گرفته خواهد شد. ☎️ جهت مشاوره آنلاین می‌توانید از طریق شماره واتساپ ۰۹۳۵ ۵۱۹ ۶۵۹۵ با ما در ارتباط باشید. @drfarhadioffice

قابل توجه همراهان عزیز و مراجعین گرامی مطب امروز پنجشنبه مورخه ۱۰ مهر ماه تعطیل می‌باشد. @drfarhadioffice

✨ قابل توجه همراهان عزیز ✨ بعد از حدود دو ماه تعطیلی، خوشحالیم که اعلام کنیم از دوشنبه [سوم شهریور ۱۴۰۴] دوباره در مطب در خدمت شما خواهیم بود 💙 📌 لطفاً برای گرفتن نوبت از طریق تلفن اعلامی در زیر اقدام کنید. 😷 رعایت پروتکل‌های بهداشتی (استفاده از ماسک و پرهیز از حضور با همراه اضافی) همچنان الزامی است. بی‌صبرانه منتظر دیدار دوباره شما هستیم 🌹 دکتر علی فرهادی تلفن جهت ارتباط با منشی و نوبت گیری تا روز بازگشایی ۰۹۱۵۶۹۳۹۰۳۹ @drfarhadioffice

پوست نارون لغزنده ( نارون کوهی) پوست نارون لغزنده که به‌صورت پودر مصرف می‌شود، مخاط ملتهب را تسکین می‌دهد و باعث ترمیم آن می‌شود. می توان گفت «بهترین راه استفاده از پوست نارون لغزنده این است که با عسل و لیمو دمنوش تهیه کنید و یک قاشق چای‌خوری پودر نارون لغزنده درون آن بریزید.» به نظر می رسد این گزینه «بهترین» دمنوش برای گلودرد سوزناک باشد: یعنی یک‌چهارم لیمو، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه و تکه‌شده و یک قاشق چای‌خوری پودر نارون لغزنده. «آب را بجوشانید و فوراً روی مواد اولیه بریزید. اجازه دهید دمنوش خنک شود و بعد کمی عسل خام به آن اضافه کنید. این روش باعث می‌شود که ترکیبات درمانی خوب دم بکشند و خواص ضدباکتریایی عسل حفظ شود. توصیه می‌شود که این دمنوش درمانی را هرچند ساعت یک‌بار بنوشید.» سلامت بمانید با ما همراه باشید @drfarhadioffice

شیوه‌های درمان‌ «گلودرد تیغ‌مانند»؛ از علائم سویه نوظهور کووید موسوم به نیمبوس زیرسویه اومیکرون که تحت عنوان NB.1.8.1 شناخته می‌شود، به سویه غالب کرونا در برخی کشورها تبدیل شده است. زیرسویه جدید کووید-۱۹ موسوم به «نیمبوس» به سرعت در سراسر جهان شیوع پیدا کرده و در هفته‌های اخیر به سویه غالب تبدیل شده است. گلودرد شدید که به آن «گلودرد تیغ‌مانند» گفته می‌شود و دردش شدیدتر از علائم مرسوم ویروس کروناست، علامت بارز آن است. «برخلاف گلودردهای مرسوم که اندکی خارش و ناراحتی ایجاد می‌کنند، این گلودرد مثل این است که خرده‌شیشه بلعیده باشید و گلوی شما را زخمی، ملتهب و دردناک می‌کند.» پزشکان انجام اقدامات پیشگیرانه و شیوه‌های درمانی مختلف را برای کنترل نشانه خاص زیرسویه نیمبوس توصیه می‌کنند. ❗️نشانه منحصربه‌فرد «گلودرد تیغ‌مانند» علائم دیگر از جمله گرفتگی بینی، سرفه و خستگی همچنان پابرجا هستند، اما این گلودرد متمایز به سرعت به نشانه شاخص زیرسویه جدید کرونا تبدیل شده است. «این درد از التهاب در بافت گلو بر اثر واکنش سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس نشأت می‌گیرد. این واکنش در بعضی از افراد شدیدتر است و باعث تحریک پایانه‌های عصبی و ناراحتی بیشتر می‌شود. فرایند زیستی این گلودرد مشابه گلودردهای خفیف است، اما شدت بیشتری دارد.» این بیماری ویروسی و گلو درد ناشی از آن هم اکنون در ایران هم شیوع بالایی دارد و باعث شده مراجعین زیادی به کلینیک مراجعه کنند . اقدامات احتیاطی 👍به‌رغم وجود علائم متمایز، مقامات بهداشتی تأکید دارند که زیرسویه NB.1.8.1 نسبت به گونه‌های قبلی خطرناک‌تر نیست. توصیه آن‌ها این است که برای کاهش خطر ابتلا به اقدامات احتیاطی استاندارد از جمله رعایت بهداشت فردی و تهویه مناسب در فضاهای بسته توجه کنیم. نسبت به سویه‌های قبلی، توانایی این زیرسویه در گریز از سیستم ایمنی صرفاً کمی بیشتر از بقیه است. اما خوشبختانه نشانه‌ای دال بر شدت بیشتر بیماری وجود ندارد. تسکین گلودرد سوزناک «شیوه‌های درمانی عمدتاً حمایتی هستند. مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن به کنترل درد و التهاب کمک می‌کنند.» توصیه می‌کنیم که مایعات گرم بنوشید و برای تسکین درد از قرص‌های مکیدنی و اسپری‌های گلو و غرغره آب‌نمک استفاده کنید. «بیماران باید آب زیادی بنوشند و علائم را به دقت زیر نظر بگیرند. اگر گلودرد از بلعیدن، تنفس یا نوشیدن آب جلوگیری می‌کند، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.» همچنین می توانید برای گلودردهای ویروسی از قرص روی ( زینک) استفاده کنید که می‌تواند خیلی مؤثر باشد. توصیه می شود که برای تأثیرگذاری بهتر دو قرص مکیدنی ۱۰ میلی‌گرمی روی ( زینک) را به‌طور هم‌زمان و سه تا چهار مرتبه در روز مصرف کنید. «غلظت بالای روی به‌صورت موضعی مثل یک ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند و ویروس را از بین می‌برد. قرص‌های بلعیدنی نیز به سیستم ایمنی کمک می‌کنند تا ویروس را در سایر نقاط بدن از بین ببرد.» درمان‌های خانگی درمان‌های طبیعی و آسان زیادی برای تسکین علائم دردناک «گلودرد تیغ‌مانند» وجود دارد. برخی موارد به شرح زیر هستند : شیرین‌بیان شیرین‌بیان به دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی جزو بهترین درمان‌ها برای گلودرد است. این گیاه از قرن‌ها پیش به همین منظور مصرف شده و شواهد علمی نیز بر اثربخشی آن صحه می‌گذارند.» شیرین‌بیان را می‌توان به‌صورت عصاره مایع یا به شکل دمنوش مصرف کرد ، البته برخی شربت‌های حاوی شیرین بیان در بازار دارویی کشور موجود است . ریشه ختمی ریشه ختمی جزو گیاهان دارویی مؤثر است، اما یافتن آن به آسانی شیرین‌بیان نیست. «در مقایسه با شیرین‌بیان، شواهد علمی کمتری درباره اثربخشی ریشه ختمی وجود دارد، اما از این گیاه به‌طور سنتی برای تسکین و کاهش التهاب گلو و دستگاه گوارش استفاده می‌شود.» عسل خام عسل خام در درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی و تسکین گلودرد مؤثر است. عسل خام و تصفیه‌نشده در اولویت است، زیرا قند افزوده ندارد. این درحالی است که در بسیاری از برندهای تجاری از قند افزوده استفاده می‌شود. عسل خام حاوی مقداری گرده زنبور عسل است که خاصیت ضدویروسی دارد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. «عسل یک ملیّن و مرطوب‌کننده طبیعی است و به رفع گلودرد کمک می‌کند. دمنوش عسل و لیمو از دیرباز به‌عنوان یک درمان خانگی مؤثر شناخه می‌شود که دلیل موجهی هم دارد.» دمنوش بابونه دمنوش بابونه به کاهش التهاب موضعی و تسکین گلو کمک می‌کند. بابونه از دیرباز برای کاهش التهاب دستگاه گوارش، دهان و گلو مورد استفاده قرار گرفته است.

شیوه‌های درمان‌ «گلودرد تیغ‌مانند»؛ از علائم سویه نوظهور کووید موسوم به نیمبوس

با آرزوی سلامتی و بهروزی برای تمام هموطنان عزیز بویژه همراهان و همشهریان گرامی به اطلاع می رساند مطب از تاریخ سوم تیرماه ۱۴۰۴ پس از یک دوره فعالیت دو ماهه ، برای مدتی تعطیل خواهد بود . همچنان از طریق واتساپ مشاوره آنلاین برقرار خواهد بود . به امید دیدار مجدد @drfarhadioffice

به اطلاع همراهان گرامی می رساند که فعالیت مطب تا اطلاع ثانوی مطابق قبل ادامه خواهد داشت. همراهان می توانند جهت نوبت گیری به صورت تلفنی با شماره تلفن های زیر تماس بگیرند یا به صورت حضوری به آدرس مطب مراجعه نمایند . 📌آدرس مطب : ساختمان پزشکان یاس ۲۴ متری انقلاب ، طبقه همکف تلفن: ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ ۰۵۱۴۴۶۵۸۲۰۴ ⏰ ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه صبح ها ۹.۵ ـ ۱۲.۵ عصرها: ۵.۵ - ۹.۵ منتظر دیدار شما هستیم . لطفاً به دوستان خود هم اطلاع بدهید. @drfarhadioffice

به اطلاع همراهان گرامی می رساند که فعالیت مطب تا اطلاع ثانوی مطابق قبل ادامه خواهد داشت. همراهان می توانند جهت نوبت گیری به صورت تلفنی با شماره تلفن های زیر تماس بگیرند یا به صورت حضوری به آدرس مطب مراجعه نمایند . 📌آدرس مطب : ساختمان پزشکان یاس ۲۴ متری انقلاب ، طبقه همکف تلفن: ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ ۰۵۱۴۴۶۵۸۲۰۴ ⏰ ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه صبح ها ۹ - ۱۳ عصرها: ۵ - ۹ منتظر دیدار شما هستیم . لطفاً به دوستان خود هم اطلاع بدهید. @drfarhadioffice

منابع غذایی حاوی ویتامین های خاص : ✔️ویتامین آ : تخم مرغ ، کره ، میوه پاپایا ، هویج ، شیر ، جگر ، کلم ✔️ویتامین ب ۱ : نخود ، گوشت ،سیب زمینی ، سویا ، شیر ، غلات کامل ✔️ویتامین ب۲ : سبزیجات سبز رنگ ، سیب کاستارد ، گوشت ، پنیر ، سویا ، شیر ✔️ویتامین‌های گروه ب : گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، آجیل ، موز ، سبزیجات ✔️ویتامین ب ۶ : میوه و آجیل‌های خشک ، نخود سبز ، حبوبات ، ماهی ، گوشت شیر ✔️ویتامین ب ۱۲ : تخم مرغ ، گوشت ، جگر ، پنیر ، شیر ✔️ویتامین سی : میوه گواوا ، گوجه فرنگی ، پرتقال ، لیمو ، انگور ، انگور هندی ✔️ویتامین د : تخم مرغ ، روغن کبد ماهی ، شیر ، ماهی، نور آفتاب ✔️ویتامین ای : موز ، سبزیجات سبز رنگ ، دانه سویا ، تخم مرغ ، بادام، روغن جوانه گندم ✔️ویتامین کا : گوجه فرنگی ، دانه سویا ، اسفناج ، گوشت ، شلغم ، کاهو. @drfarhadioffice

قابل توجه همراهان گرامی با توجه به تعطیلی روز شنبه ( عید غدیر ) مطب در نوبت صبح پنجشنبه ۲۲ خرداد باز است. تلفن جهت نوبت گیری ۰۹۳۵۵۱۹۶۵۹۵ @drfarhadioffice

✔️ ۱۶ می روز جهانی پسر است. امسال تمرکز این روز ، بر ایجاد عزت نفس در پسران است و بر لزوم دیده شدن و شنیده شدن آنها در خانواده و جامعه نیز تاکید دارد. ✔️روز پسر، یادآور تمام مردانگی‌های خاموش هم هست؛ چه آن‌ها که با کفش‌های خاکی، رویا ساختند و چه آن‌ها که در دنیای مدرن، با سکوت و تلاش، آینده را می‌سازند. روز پسر بر پسران (حال و گذشته) مبارک 🌸 @drfarhadioffice