روستاهای آتان، کلایه، هنیز و حومه

هنر «تنبلی هوشمندانه»! در «هیچ کاری نکردن» هنری وجود دارد و من سال‌های زیادی از عمرم را به کمال یافتن در این هنر صرف کرده‌ام. برخی افراد در ویولن به استادی می‌رسند، دیگران برای شرکت در ماراتن تمرین می‌کنند و من بیشتر دوران چهل تا پنجاه سالگی خود را به یافتن راه‌هایی برای دستیابی به بیشترین نتایج با کمترین تلاش‌ها اختصاص داده‌ام! انتخاب اینکه چه زمانی تنبل باشید، یا آنچه من تنبلی استراتژیک می‌نامم، می‌تواند بزرگ‌ترین دستاوردها و بهترین ایده‌های شغلی‌تان را به همراه داشته باشد. مفهوم تنبلی استراتژیک دقیقا مربوط به هوشمندانه‌تر کار کردن به جای سخت‌تر کار کردن است که همه ما درباره آن شنیده‌ایم ولی اجرایش برایمان دشوار است. با این حال، واقعا بسیاری از ایده‌های فوق‌العاده من زمانی به ذهنم رسیده است که در استراحت بوده‌ام یا حتی روی تختم دراز کشیده بودم. ◀️ چیزی که تنبل‌ها از قبل می‌دانند! می‌توان گفت افرادی که «تنبل» تلقی می‌شوند، به مراتب راه‌های اثربخش‌تر بیشتری برای تکمیل وظایف کاری نسبت به همتایان سختکوش‌تر خود پیدا می‌کنند. به بیان دیگر: افراد تنبل سریع‌ترین راه را برای انجام یک کار پیدا می‌کنند تا به هیچ کاری نکردن بازگردند. زمانی که درباره‌اش فکر می‌کنید، واقعا شاهکار است. بر اساس یافته‌های یک پژوهش در سال ۲۰۲۲ در دانشگاه تگزاس، آن دسته از کارکنانی که زمان‌های استراحت استراتژیک برای خود در نظر می‌گیرند، توانایی‌های حل مساله بهتر و بهره‌وری بلندمدت بالاتری نسبت به افرادی دارند که بی‌وقفه کار می‌کنند. آن کارکنانی که تنبل تلقی می‌شوند، به طور غریزی از کارهایی که کم‌ارزش هستند، اجتناب می‌کنند. آنها ساده‌سازی می‌کنند و از باتلاق شنی تفکر بیش از حد و فلج تصمیم‌گیری همکاران پرمشغله‌تر خود اجتناب می‌کنند. ◀️ داستان هنری فورد پیش از آنکه پژوهشگران به این یافته‌ها برسند، هنری فورد آن را به خوبی درک کرده بود. داستان به زمانی بازمی‌گردد که یک مشاور در ۱۹۳۰ از فورد پرسید که چرا سالانه ۵۰ هزار دلار به یکی از کارکنانش حقوق می‌دهد که بیشتر اوقات کار، پاهایش را روی میز انداخته است. فورد جوابی روشن داد: «به این دلیل که چند سال پیش، همین مرد ایده‌ای داد که باعث یک صرفه‌جویی ۲‌میلیون دلاری برای من شد... و زمانی که آن ایده به ذهنش رسید، پاهایش دقیقا همان جایی بودند که اکنون هستند.» ◀️ چگونه هیچ کاری نکنیم؟! تنبل بودن استراتژیک به معنای اجتناب از کارها و وظایفی نیست که واقعا اهمیت دارند. معنای آن فقط انتخاب این است که چه چیزی ارزش انرژی شما را دارد و چه چیزی باید رها شود. این رویکرد در عمل به شرح زیر است: در هر روز خود، یک زمان مشخص به «هیچ کاری نکردن» اختصاص دهید. مغز برای بازسازی سیستم توجه خود نیاز به وقفه و استراحت دارد که کار متمرکز به مدت طولانی این توانایی را کاهش می‌دهد. در زمان کوتاه استراحت خود، می‌توانید بدون موبایل بیرون بروید. نقطه‌ای برای خیره شدن به آسمان بیابید. این همان چیزی است که پژوهشگران «شیفتگی نرم» می‌نامند؛ نوعی حالت ذهنی آرام، با رهاسازی توجه و با شیفتگی نسبت به طبیعت و جهان اطراف که باعث بازسازی سیستم مغز و اعصاب می‌شود. گاهی بهترین راه برای حل یک مساله، توقف تلاش برای حل آن و اجازه دادن به مغز برای غرق شدن کامل در چیزی دیگر است! نویسنده: Chris Lovett @taleypa

🔺 سیر بی‌ارزشی پول در یک کالا!!! @taleypa

خداوند الموت حمیده چوبک، باستان‌شناس ایرانی که به‌ همت او قلعه الموت ثبت میراث جهانی شد در گفت‌وگو با سازندگی از ۲۵سال کاوش و تلاش خود برای احیای آن می‌گوید

توهین و به آتش کشیدن تصویر روحانی و ظریف در تجمعات شبانه

🔻نشت فسفر سفید از پایگاه آمریکا در کره جنوبی 🔹️ وزارت ایمنی کره جنوبی اعلام کرد که روز سه‌شنبه نشت فسفر سفید در داخل یک پایگاه هوایی بزرگ نظامی آمریکا در پیونگتائک، استان گیونگی در کره جنوبی رخ داده و برای ساکنان نزدیک آن توصیه تخلیه صادر شده است.| مهر @taleypa

🎥 ترامپ: کمی ناراحتم زیرا ممکن است در دو سال و نیم آینده، رئیس‌جمهور متفاوتی داشته باشید؛ شاید

🍿 باورکردنی نیست؛ یک دانه کوچک ذرت با کمک بخار آب و فشار، به پاپ‌کورنی سبک و ترد تبدیل می‌شود! علم پشت این انفجار کوچک واقعاً شگفت‌انگیز است. @taleypa

🎥 لحظه وقوع زلزله ۷.۱ ریشتری ژاپن @taleypa

می‌خوای عضلات کمرتون قوی بشه 👌🔥 این تمرینات رو به برنامه‌ت اضافه کن . @taleypa

همراه داشتن قرص های استامینوفن کدئین دار، دیازپام، فلورازپام، ترامادول، متادون و بوپرنورفین (b2)، داروهای بیماری صرع و سرطان در کشور عراق جرم محسوب شده و مجازات سنگینی در پی خواهد داشت. پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا

سخنرانی سلطان عمان درباره تنگه هرمز، ۱۳۵۸ @taleypa

یادواره شهدای روستای آتان روز پنجشنبه مورخه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ مسجد صاحب الزمان روستای آتان ساعت ۱۰ صبح روحشان شاد وراهشان پر رهرو @taleypa

🔴فرماندار گیلان‌غرب: عبور از مرز سومار تنها از ساعت ۷ تا ۱۹ امکان‌پذیر است @taleypa

👨‍💻 میلاد نوری، برنامه‌نویس: وقتی اینترنت را قطع می‌کنیم کاربری که سواد سایبری نداره، به هر روشی تلاش می‌کند وصل شود، هر اپلیکیشنی را نصب می‌کند و این‌گونه بدافزارها، گوشی‌ها را تبدیل به زامبی‌هایی می‌کنند که ابزار حمله و خرابکاری می‌شوند @taleypa

☯️ وقتى که حاتم طایى از دنیا رفت، برادرش خواست جاى او رابگیرد. حاتم مکانى ساخته بود که هفتاد در داشت. هر کس از هر درى که مى خواست وارد مى شد و از او چیزى طلب مى کرد و حاتم به اوعطا مى کرد. برادرش خواست در آن مکان بنشیند و حاتم بخشى کند! مادرش گفت: تو نمى توانى جاى برادرت را بگیرى، بیهوده خود رابه زحمت مینداز. برادر حاتم توجه نکرد. مادرش براى اثبات حرفش، لباس کهنه اى پوشید و به طور ناشناس نزد پسرش آمد و چیزى خواست. وقتى گرفت از در دیگری رجوع کرد و باز چیزى خواست. برادر حاتم با اکراه به او چیزى داد. چون مادرش این بار از در سوم بازآمد و چیزى طلب کرد، برادر حاتم با عصبانیت و فریاد گفت: تودوبار گرفتى و بازهم مى خواهى؟ عجب گداى پررویى هستى! مادرش چهره خود را آشکار کرد و گفت: نگفتم تو لایق این کارنیستى؟ من یک روز هفتاد بار از برادرت به همین شکل چیزى خواستم و اوهیچ بار مرا رد نکرد. بزرگان زاده نمی‌شوند ساخته می‌شوند @taleypa

🔴خبرگزاری صداوسیما نوشت:در ساعات اولیه بامداد امروز دوشنبه ۵ مردادماه، ۶ فروند کشتی متخلف با خاموش نمودن سامانه های ناوبری و موقعیت یاب خود قصد عبور از مسیر جنوب تنگه هرمز را داشتند که یکی از آنها دچار حادثه شده و بقیه به خلیج فارس برگردانده شدند. @taleypa

🎥کنایه لگویی به نظامیان آمریکایی: خارک جای شما نیست؛ برایتان زیادی گرم است @taleypa

پژوهش بزرگ محققان: دغدغه مالی مداوم می‌تواند مغز شما را زودتر پیر کند تحقیق جدید نشان می‌دهد که نگرانی مداوم درباره اجاره‌خانه، قبض و هزینه‌های زندگی می‌تواند ساختار فیزیکی مغز را تغییر دهد. این مطالعه گسترده و چنددهه‌ای نشان می‌دهد که استرس و مشکلات مالی مداوم در دوران جوانی و میان‌سالی می‌تواند به روند پیری مغز سرعت ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهد. @taleypa