گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان

‍ ✅ مامان! بابا! اضطراب من با اضطراب شما فرق دارد. برخلاف افراد بزرگسال که معمولاً به شکل واضح بیان می‌کنند که مضطرب هستند و مشخصا درباره نگرانی های خود حرف می‌زنند، مشکلات اضطرابی در کودکان اغلب با نشانه‌های جسمی مثل: . شب ادراری . کاهش اشتها . خستگی . سردرد . تنش عضلانی . شکم درد . مشکلات خواب بروز پیدا می‌کند. به نظر شما چرا کودکان عمدتاً با زبان بدنشان اضطراب را بروز می‌دهند؟ 🔸🔸🔸 گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان برگزار می کند: 📌 وبینار آموزشی آنلاین راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان تاریخ برگزاری: 🗓️جمعه، اول تیرماه ١۴٠٣ 🕙 ساعت ١٠ تا ١٢ سرفصل‌های وبینار: 🔅 راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب 🔅انواع اضطراب در کودکان 🔅نشانه‌های اضطراب کودکان 🔅دلایل بروز اضطراب در کودکان تشخیص اضطراب کودکان 🔅اضطراب در کودکان چه آسیب‌هایی را به دنبال دارد؟ 🔅راهکار‌هایی که به کاهش اضطراب کودکان کمک می‌کنند. 🔅نقش والدین در کاهش اضطراب کودکان 📝☎️برای ثبت نام عبارت "کودک مضطرب" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 @vianclinics گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی ویان

‍ ✅ مامان! بابا! اضطراب من با اضطراب شما فرق دارد. برخلاف افراد بزرگسال که معمولاً به شکل واضح بیان می‌کنند که مضطرب هستند و مشخصا درباره نگرانی های خود حرف می‌زنند، مشکلات اضطرابی در کودکان اغلب با نشانه‌های جسمی مثل: . شب ادراری . کاهش اشتها . خستگی . سردرد . تنش عضلانی . شکم درد . مشکلات خواب بروز پیدا می‌کند. به نظر شما چرا کودکان عمدتاً با زبان بدنشان اضطراب را بروز می‌دهند؟ 🔸🔸🔸 گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان برگزار می کند: 📌 وبینار آموزشی آنلاین راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان تاریخ برگزاری: 🗓️جمعه، اول تیرماه ١۴٠٣ 🕙 ساعت ١٠ تا ١٢ سرفصل‌های وبینار: 🔅 راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب 🔅انواع اضطراب در کودکان 🔅نشانه‌های اضطراب کودکان 🔅دلایل بروز اضطراب در کودکان تشخیص اضطراب کودکان 🔅اضطراب در کودکان چه آسیب‌هایی را به دنبال دارد؟ 🔅راهکار‌هایی که به کاهش اضطراب کودکان کمک می‌کنند. 🔅نقش والدین در کاهش اضطراب کودکان 📝☎️برای ثبت نام عبارت "کودک مضطرب" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 @vianclinics گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی ویان

‍ ✅ مامان! بابا! اضطراب من با اضطراب شما فرق دارد. برخلاف افراد بزرگسال که معمولاً به شکل واضح بیان می‌کنند که مضطرب هستند و مشخصا درباره نگرانی های خود حرف می‌زنند، مشکلات اضطرابی در کودکان اغلب با نشانه‌های جسمی مثل: . شب ادراری . کاهش اشتها . خستگی . سردرد . تنش عضلانی . شکم درد . مشکلات خواب بروز پیدا می‌کند. به نظر شما چرا کودکان عمدتاً با زبان بدنشان اضطراب را بروز می‌دهند؟ 🔸🔸🔸 گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان برگزار می کند: 📌 وبینار آموزشی آنلاین راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب دکتر مونا فلسفی روانشناس بالینی و روان‌درمانگر کودک و نوجوان تاریخ برگزاری: 🗓️جمعه، اول تیرماه ١۴٠٣ 🕙 ساعت ١٠ تا ١٢ سرفصل‌های وبینار: 🔅 راهکارهایی برای کمک به کودک مضطرب 🔅انواع اضطراب در کودکان 🔅نشانه‌های اضطراب کودکان 🔅دلایل بروز اضطراب در کودکان تشخیص اضطراب کودکان 🔅اضطراب در کودکان چه آسیب‌هایی را به دنبال دارد؟ 🔅راهکار‌هایی که به کاهش اضطراب کودکان کمک می‌کنند. 🔅نقش والدین در کاهش اضطراب کودکان 📝☎️برای ثبت نام عبارت "کودک مضطرب" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 @vianclinics گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی ویان

‍ ‍ ✅ گروه درمانی شفای عاطفی با هدایتگری خانم بهاره محمدنیا روانشناس بالینی و روان درمانگر به صورت حضوری زمان: پنجشنبه ها ساعت 17 شروع دوره: اواسط تیرماه 1403 برای ثبت نام، عبارت "گروه درمانی شفای عاطفی" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ✅ گروه درمانی شفای عاطفی با هدایتگری خانم بهاره محمدنیا روانشناس بالینی و روان درمانگر به صورت حضوری زمان: پنجشنبه ها ساعت 17 شروع دوره: اواسط تیرماه 1403 برای ثبت نام، عبارت "گروه درمانی شفای عاطفی" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ✅ گروه درمانی شفای عاطفی با هدایتگری خانم بهاره محمدنیا روانشناس بالینی و روان درمانگر به صورت حضوری زمان: پنجشنبه ها ساعت 17 شروع دوره: اواسط تیرماه 1403 برای ثبت نام، عبارت "گروه درمانی شفای عاطفی" را از طریق پیامک به شماره همراه زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451

‍ ✅ چرا افراد خوب کارهای بد می‌کنند؟ هر کدوم از ما ممکنه در شرایط چالش برانگیزی باشیم و اشتباه کنیم یا قضاوتمون دچار اشکال بشه. ولی این به معنای این نیست که دیگه کلا آدم بدی هستیم. در این جا بعضی از دلایلی که باعث می‌شه ما با همه خوبیهامون اشتباهاتی مرتکب بشیم رو آوردیم. 🔻🔻🔻 ١. گذشته و تجارب سخت زندگی آدم‌های خوب وقتی درگیر تروماهای حل نشده شون بشن، یعنی ناخودآگاه یاد اون تجارب تلخ بیفتن ممکنه بدرفتاری کنند. مثل آدمی که در گذشته شاهد بوده والدینش خیانت کردند. و وقتی شرایط رو محیا بدونه، قضاوتش نسبت به رفتارش و عواقب کار مختل شه و ابایی نداشته‌ باشه که خیانت کنه. ۲. نیاز به تعلق خاطر و دوست داشتنی بودن ما انسان‌ها موجودات اجتماعی هستیم، دوست داریم دوست بداریم و دوستمون داشته باشن. در نتیجه ممکنه تحت فشار اطرافیان کاری کنیم که نباید! مثل نوجوانی که تحت فشار همسالانش سیگار دست می‌گیره، رفتار های زودرس جنسی نشون می‌ده یا در مدرسه شیطنتی می‌کنه که با شخصیتش همخوان نیست. ٣. عدم خود آگاهی یه دلیل واضح برای اینکه گاهی افراد خوب کارهای بد می‌کنند اینه که خودآگاهی شون نسبت به شرایط، احساسات و افکارشون مختل می‌شه. بویژه وقتی تحت استرس زیادی باشن. مثل همسر وفادار و عاشق پیشه ای که حین دعوا حرفهایی می‌زنه که دل همسرش می‌شکنه. ولی به محض این‌که کمی اوضاع آروم شد تازه خودآگاهیش برمی‌گرده سرجاش و اظهار ندامت می‌کنه. دکتر سامرند سلیمی گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

سلام امروز پنجشنبه سوم خرداد ، آخرین روز ثبت نام وبینار آنلاین سه ساعته زندگی با پارتنر خودشیفته است . دکتر سامرند سلیمی روانپزشک و زوج درمانگر دکتر علی ثاقبی روانپزشک و زوج درمانگر جمعه ۴ خرداد ١۴٠٣ از ساعت ۹ تا ١٢ صبح جهت ثبت نام عبارت "پارتنر خودشیفته" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ‍ ‍ ‍ ✅  وبینار آنلاین "زندگی در جوار همسر یا پارتنر خودشیفته" دکتر سامرند سلیمی روانپزشک و زوج درمانگر دکتر علی ثاقبی روانپزشک و زوج درمانگر جمعه ۴ خرداد ١۴٠٣ از ساعت ۹ تا ١٢ صبح جهت ثبت نام عبارت "پارتنر خودشیفته" را از طریق پیامک به شماره تلفن زیر ارسال کنید: +933 60 65 451 و یا از طریق ارسال پیام به لینک تلگرام: https://t.me/+989336065451 یا لینک پیام واتساپ: https://wa.me/989336065451 ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان

‍ ✅ بعضی از مراجعین وقتی درباره مشکلاتشون صحبت می‌کنند، از درمانگر می‌پرسند: به نظرت اینجا من حق داشتم عصبانی شم؟ فکر می‌کنم زیادی بزرگش کردم، خودمم می‌دونم زیادی آدم حساسی هستم. همسرم می‌گه منطقی‌تر فکر کن. چقدر حساسی! مادرم می‌گه تو نباید در اون شرایط بهت برمی‌خورد! مگر چی شده بود؟ 🔻 به یاد داشته باشید این‌ها مصداق بی اعتبار سازی هیجاناته! نیازی نیست احساسات خود را مطابق با نیازهای دیگری به زور تغییر دهید! شما و هیچ فرد دیگری برای تجربه خشم نیاز ندارید که حقی برایتان تعریف شود! چون نفس هیجانات منفی و تجربه ذهنی و بدنی آن‌ها چندان تحت کنترل ما نیست. متأسفانه گاهی اتاق درمان اولین جایی است که یاد می‌گیریم برای تجربه هیجانات مثبت و منفی خودمان را قضاوت نکنیم. 🔸🔸🔸 هرچند تجربه ذهنی و بدنی هیجانات تحت کنترل ما نیست و باید به هر شکلی آن را به رسمیت شناخت ولی... لازم است که فکر کنیم چطور این هیجانات از جمله خشم ابراز شود که حقوق خودمان و دیگران پایمال نشود. لازم است این را در نظر بگیریم که نحوه ابراز هیجانات روابط ما را آشفته نکند! لازم است مهارت‌هایی برای مدیریت هیجانات منفی مثل غم، خشم، اضطراب و... داشته باشیم. به طوری که در حالی آن‌ها را به رسمیت می‌شناسیم و سرکوب نمی‌کنیم، از اینکه این هیجانات زندگی و روابط ما را کنترل و تخریب کنند هم جلوگیری کنیم. دکتر سامرند سلیمی- روانپزشک و زوج درمانگر ✅✅✅ @vianclinics #گروه_روانپزشکی_و_روانشناسی_ویان