969
Suscriptores
-224 horas
-97 días
-2530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+13
en 0 canales
junio '26
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+3
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+736
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+101
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 094
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+25
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+518
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+22
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+1 538
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+90
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+408
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+961
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+755
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+11
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+12
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+13
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+14
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+1 006
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+10
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+11
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+11
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+5
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+8
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+7
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+5
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+6
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 201
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+9
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 470
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+12
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+2 012
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+681
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+796
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+3 328
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+3 003
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+2 030
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+4 035
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+250
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+4 611
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+15 973
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+2 767
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+23
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 969
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+2 611
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+3 487
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+5 530
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+48
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+61
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+265
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+1 270
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+911
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+271
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+2 607
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+1 323
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+239
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+1 745
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | +1 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | +1 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | +1 | |||
| 17 julio | +1 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | +1 | |||
| 14 julio | +2 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +2 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | 🔸ازدواج کردن دستاورد نیست، اما توانایی ساختن و حفظ یک رابطهی واقعی و سالم، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸پولدار شدن دستاورد نیست، اما ثروتی که با خودش آرامش، آسایش و اخلاق به همراه بیاره، موفقیته.
🔸مدرک گرفتن دستاورد نیست، اما توانایی فکر کردن، یاد گرفتن و تاثیرگذار بودن، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸مهاجرت کردن دستاورد نیست، اما ساختن زندگیای که در آن احساس تعلق و شادی داشته باشی، موفقیته.
🔸بچهدار شدن دستاورد نیست، اما پرورش دادن انسانی سالم، شاد و متعادل، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸تنها زندگی کردن دستاورد نیست، اما داشتن استقلالی که به انزوا ختم نشه و بتونی در عین اتکا به خودت از زندگی رضایت ببری، موفقیته.
🔸زیاد دونستن و آگاهی بیش از حد دستاورد نیست، اما به کار بستن دانستهها و عمل کردن به اونها، موفقیته.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
╰➤@cacctuswp | 844 |
| 3 | 🔸ازدواج کردن دستاورد نیست، اما توانایی ساختن و حفظ یک رابطهی واقعی و سالم، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸پولدار شدن دستاورد نیست، اما ثروتی که با خودش آرامش، آسایش و اخلاق به همراه بیاره، موفقیته.
🔸مدرک گرفتن دستاورد نیست، اما توانایی فکر کردن، یاد گرفتن و تاثیرگذار بودن، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸مهاجرت کردن دستاورد نیست، اما ساختن زندگیای که در آن احساس تعلق و شادی داشته باشی، موفقیته.
🔸بچهدار شدن دستاورد نیست، اما پرورش دادن انسانی سالم، شاد و متعادل، موفقیته.
╰➤@cacctuswp
🔸تنها زندگی کردن دستاورد نیست، اما داشتن استقلالی که به انزوا ختم نشه و بتونی در عین اتکا به خودت از زندگی رضایت ببری، موفقیته.
و
🔸زیاد دونستن و آگاهی بیش از حد دستاورد نیست، اما به کار بستن دانستهها و عمل کردن به اونها، موفقیته.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
╰➤@cacctuswp | 1 |
| 4 |  Mensaje de video | 634 |
| 5 |  Mensaje de video | 1 |
| 6 | 🌞 فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه نور طبیعی صبح...
•شاید ساده به نظر برسد، اما میتواند تفاوت بزرگی در حال و هوایت ایجاد کند.
╰➤ @cacctuswp
☀️ قرار گرفتن در معرض نور صبح:
🔸 به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک میکند.
🔸 کیفیت خواب شب را بهتر میکند.
🔸 احساس شادابی و تمرکز را افزایش میدهد.
🔸 میتواند به کاهش احساس
خستگی و بیحوصلگی کمک کند.
🔸 شروع روز را برای مغز و بدن طبیعیتر میکند.
•گاهی بهترین کاری که میتوانی
برای خودت انجام بدهی،
•فقط این است که صبح، چند دقیقه
زیر نور آفتاب قدم بزنی.
╰➤ @cacctuswp
https://t.me/proxy?server=lowpressure.simbol.info&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add6d656469612e737465616d706f77657265642e636f6d
╰➤ @cacctuswp
https://t.me/proxy?server=melat.managep.info&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add6d656469612e737465616d706f77657265642e636f6d | 697 |
| 7 |  Mensaje de video | 731 |
| 8 |  Mensaje de video | 1 |
| 9 | 4⃣ به آدمهای مهم زندگیت اهمیت بده!
همونقدر که لازمه بعضیا رو حذف کنی،
باید همونقدر بعضیا رو محکمتر نگه داری.
دوستای واقعی، خانواده، آدمایی که وقتی حالت خوب نبود کنارت موندن
زمانِ ارزشبری نکردن.
یه روز میرسی به سنی که میفهمی
کاش بیشتر زنگ زده بودی، بیشتر وقت گذاشته بودی.
╰➤ @cacctuswp
•رابطه با پدر و مادرت، همسرت، بچهت…
تو این دهه خیلی پررنگتر میشه.
والدین پیر میشن و نگاهت به خانواده عوض میشه.
╰➤ @cacctuswp
5⃣ با خودت مهربونتر باش!
اینهمه فشار، توقع و مقایسه…
آخرش فقط خودت میمونی با خودت.
•لازم نیست اینقدر خودتو سرزنش کنی.
اشتباه کردی؟ اشکالی نداره!
خستهای؟ حق داری!
•با خودت همونجوری حرف بزن که با یه دوست خوب حرف میزنی.
زندگی سخته، ولی مهربونی با خودت
یه انتخابه که خیلی چیزا رو قابلتحملتر میکنه.
╰➤ @cacctuswp
6⃣ هنوزم میتونی مسیرت رو عوض کنی!
این فکر که «دیگه دیره»
شاید بزرگترین دروغ زندگیه.
•خیلیا توی ۳۰، ۴۰ یا حتی ۵۰ سالگی فهمیدن مسیری که میرن مال خودشون نیست،
ولی از ترس تغییر موندن…
بعدش با حسرت بیدار شدن!
╰➤ @cacctuswp
•اگه ته دلت میدونی یهجا اشتباهه، جرأت داشته باش تغییرش بدی.
سخته، آره…
ولی موندن توی مسیر اشتباه، سختتره.
╰➤ @cacctuswp
7⃣ یادگیری تعطیلی نداره!
لحظهای که به خودت بگی:
«دیگه لازم نیست یاد بگیرم» یا «همینقدر خوبم» یا «دیگه تموم شد»
در واقع رشد متوقف میشه.
•یاد گرفتن، کار کردن روی خودت،
حتی رفتن به تراپی یا یاد گرفتن مهارت جدید
تو این بازهی سنی خیلی جواب میده.
╰➤ @cacctuswp
هرچی بیشتر روی خودت سرمایهگذاری کنی،
زندگیت بهتر میشه
نه فقط مالی، از نظر ذهنی و شخصیتی هم رشد میکنی. | 863 |
| 10 |  Mensaje de video | 666 |
| 11 | •اگر بین ۳۰ تا ۴۰ سال سن داری،
این ۷ توصیه رو بخون
قبل از اینکه دیر بشه:
1⃣ پسانداز داشتن رو جدی بگیر
اگه دههی ۲۰ سالگی ولخرج بودی، اصلاً عجیب نیست،خیلیهامون همینطوری بودیم.
ولی ۳۰ تا ۴۰ سالگی دیگه وقت شوخی با پول نیست.
╰➤ @cacctuswp
•از اینجا به بعد باید بلد باشی دخلوخرجت رو مدیریت کنی.
بدهیهاتو کم کنی و پسانداز هرچند کم داشته باشی.
استمرار داشتن در پسانداز از مقدارش مهمتره!
╰➤ @cacctuswp
2⃣ بدنت شوخیبردار نیست!
•بدنت از ۳۰ سالگی به بعد کمکم شروع میکنه به پس دادن حسابوکتاب.
اگه حواست نباشه، یهو میبینی زانوت یا کمرت درد میکنه، خوابِت بههم ریخته و اعصابت داغونه.
نه اینکه یهشبه این اتفاق بیفته؛
آرومآروم، سالبهسال جمع میشه.
•غذا، خواب و ورزش چیزای لاکچری نیستن؛
پایههای یک زندگی سالمان.
•خیلیها اینو با درد، مریضی و پشیمونی فهمیدن؛
تو لازم نیست همون مسیر رو بری.
╰➤ @cacctuswp
3⃣لازم نیست با هرکسی بسازی!
•همه آدما ارزش وقت و انرژی تو رو ندارن.
بعضیا فقط انرژی میگیرن، اعصابتو خورد میکنن
و آخرش هیچچی بهت اضافه نمیکنن.
۳۰ تا ۴۰ سالگی زمانیه که باید
گفتنِ «نه» رو جدی یاد بگیری.
•لازم نیست همه رو راضی نگه داری.
اگه کسی احترام تو رو نگه نمیداره،
هر کی میخواد باشه، فاصله گرفتن حقته.
این خودخواهی نیست؛ مراقبت از خودته. | 820 |
| 12 | •اگر دلت میخواد بری بدوئی ، برو..
•منتظر پیدا کردن همراه نباش.. دیر یا زود
•شاید بار پنجم ، شاید بار بیستم ، آدمهایی که مثل خودت فکر میکنن ، خودشون سر راهت قرار میگیرن...
•این حرف فقط درباره دوئیدن نیست,
تقریبا برای همهچیز توی زندگی صدق میکنه...
╰➤ @cacctuswp
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
╰➤ @cacctuswp | 893 |
| 13 |  Mensaje de video | 839 |
| 14 | sticker.webp | 1 008 |
| 15 | sticker.webp | 870 |
| 16 | •چه حرفا که گفته نشد، نگاه شد.•
╰➤ @cacctuswp
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
➖➖➖➖➖➖➖➖
╰➤ @cacctuswp | 864 |
| 17 |  Mensaje de video | 1 057 |
| 18 | •حاصل صبر صدف گر نیست
مروارید؛ چیست؟
╰➤ @cacctuswp
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
╰➤ @cacctuswp | 833 |
| 19 |  Mensaje de video | 1 144 |
| 20 | •هرچى باهوش تر بشى ، بيشتر
گوش ميدى و كمتر حرف ميزنى...
╰➤ @cacctuswp
➖➖➖➖➖➖➖➖
پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
➖➖➖➖➖➖➖➖
╰➤ @cacctuswp | 884 |
