دکتر فریبا بشر دوست
Ir al canal en Telegram
1 075
Suscriptores
+224 horas
+27 días
-430 días
Archivo de publicaciones
1 075
@drbashardoost
❤️صداقت_دروغ_و_سیاست
گرچه از منظر «اخلاق مطلقگرا» (که «امانوئل کانت» مدافع آن است) دروغگفتن بهطور مطلق یک رذیلت است و هیچ شرایط و منافعی توجیهکننده دروغ نیست، از دیدگاه روانی – اجتماعی میتوانیم دروغها را به دو دسته تقسیمکنیم:
گروه اول دروغهایی هستند که ناشی از رانشگر (Driver) «دیگران را راضیکن» (Please others) هستند. از دیدگاه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) هرکدام از ما در جریان تربیت «اوامر و مناهی» خاصی را از محیط دریافتمیکنیم. این «امر و نهیها» در سراسر زندگی، تعیینکننده تصمیمات ما هستند.
هنگامیکه خانواده، آموزش و پرورش و رسانه دستور «دیگران را راضیکن» را در پیشنویس زندگی ما نوشتهباشند ما در سراسر عمر تلاشمیکنیم «بههرقیمتی» دیگران را خشنود کنیم. درنتیجه، هنگامی که حدسمیزنیم گفتنِ حقیقت باعث رنجشخاطر دیگران شود دروغ را جایگزین حقیقت میکنیم.
بارها پیشآمدهاست که در پاسخ سؤالات «این لباس بهمن میاد؟»، «این رنگ مو بهمن میاد؟»، «از غذا راضی بودین؟ نمکش خوب بود؟ خوب جاافتاده بود؟» پاسخ دادهایم: «بله، کاملاً، خیلی!» در حالیکه نه آن رنگ لباس و رنگ مو به دوستمان میآمده و نه این غذا طعم رضایت بخشی داشتهاست. خیلی اوقات خودِ سؤالکننده هم بهجای شنیدن حقیقت تلخ، توقع دارد دروغ شیرین را بشنود! انگار که او از شما میخواهد که «لطفاً بهمن دروغ بگویید، خواهش میکنم!». گرچه او در سطح خودآگاه و آشکار (Explicit) از شما تقاضای دروغ نمیکند اما در سطح ناخودآگاه و تلویحی (implicit) از شما تمنای دروغ میکند و زبان بدن (Body Language) و لحن کلام (Prosody) او پر از این التماس است: «عزیزم، مرا با دروغ شیرین نوازشکن»...
#دکترمحمدرضاسرگلزایی_روانپزشک
@drbashardoost
1 075
دکتر فریبا بشر دوست:
@drbashardoost
💥کارگاه آموزشی " تفسیر تحلیلی نامه"📝
( غیرحضوری)
🧕مدرس: دکتر فریبا بشردوست
⏰چهارشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۳۰
(۱۸ ساعت)
🔖شروع دوره: ۱۴۰۰/۹/۱۰
☎️ ۷۷ ۸۸ ۹۱ ۲۹
۷۷ ۲۹ ۱۰۰۶
۷۷۷ ۴۵۰ ۲۷
۰۹۳۹ ۳۰۹ ۴۷۶۱
🕰 ساعت تماس شنبه تا پنجشنبه ۱۴ الی ۲۰
⏳(مهلت ثبت نام : ۱۴۰۰/۹/۸)
@drbashardoost
❤️نوشتن نامه بعنوان یک راهبرد در رویکردهای مختلف رواندرمانی مورد استفاده قرار می گیرد. نامه های درمانی با گسترش معنا بخشی که در یک مصاحبه درمانی رخ میدهد، کار درمان را به دنیایی ورای اتاق درمان میکشانند. بسیاری از مراجعان ما معتقدند که همیشه میتوانند منطق و هیجان خود را بخوبی مدیریت کنند و بطور مناسبی پاسخ دهند. نوشتن نامه های درمانی تکنیک معنا دار شناختی و همزمان تجربی برای کار با طرحواره های عمیق هیجانی ( که در کودکی شکل گرفته اند) می باشد. ما از نامه درمانی جهت کمک به بیماران برای شناسایی و پردازش احساسات، هیجان ها، تعارض ها...که در دسترس خوداگاه شان نیست استفاده میکنیم، که در نهایت منجر به رهایی از قید این مشکلات می شود.
نامه های درمانی اشخاص مهم و نزدیک( مانند والدین، خواهر برادرها، همسر، پارتنر، دوستان، فرزندان) مراجع را خطاب قرار میدهند. مراجع از نامه برای پیدا کردن احساسات، تعارض ها، نیازها، دفاع ها در گدشته و زمان حال استفاده می کند. مراجع نامه را در خانه می نویسد، برای درمانگر می اورد و در جلسه درمان با همدیگر انرا می خوانند. این نامه ها هرگز برای شخص مورد نظر فرستاده نمی شوند، بلکه از طریق ان به احساسات قوی درونی بیمار می پردازیم. در حفیفت مراجع نامه ای به " نمایش درونی خود" از ان شخص مهم که با او در ارتباط بوده است می نویسد، کسی که در شکل گیری طرحواره های سازگار و ناسازگار او تاثیر داشته است. فرایند نوشتن نامه ذاتا مشارکتی است و توانمند سازی مراجع را تسهیل میکند.
@drbashardoost
1 075
❤️نوشتن نامه بعنوان یک راهبرد در رویکردهای مختلف رواندرمانی مورد استفاده قرار می گیرد. نامه های درمانی با گسترش معنا بخشی که در یک مصاحبه درمانی رخ میدهد، کار درمان را به دنیایی ورای اتاق درمان میکشانند. بسیاری از مراجعان ما معتقدند که همیشه میتوانند منطق و هیجان خود را بخوبی مدیریت کنند و بطور مناسبی پاسخ دهند. نوشتن نامه های درمانی تکنیک معنا دار شناختی و همزمان تجربی برای کار با طرحواره های عمیق هیجانی ( که در کودکی شکل گرفته اند) می باشد. ما از نامه درمانی جهت کمک به بیماران برای شناسایی و پردازش احساسات، هیجان ها، تعارض ها...که در دسترس خوداگاه شان نیست استفاده میکنیم، که در نهایت منجر به رهایی از قید این مشکلات می شود.
نامه های درمانی اشخاص مهم و نزدیک( مانند والدین، خواهر برادرها، همسر، پارتنر، دوستان، فرزندان) مراجع را خطاب قرار میدهند. مراجع از نامه برای پیدا کردن احساسات، تعارض ها، نیازها، دفاع ها در گدشته و زمان حال استفاده می کند. مراجع نامه را در خانه می نویسد، برای درمانگر می اورد و در جلسه درمان با همدیگر انرا می خوانند. این نامه ها هرگز برای شخص مورد نظر فرستاده نمی شوند، بلکه از طریق ان به احساسات قوی درونی بیمار می پردازیم. در حفیفت مراجع نامه ای به " نمایش درونی خود" از ان شخص مهم که با او در ارتباط بوده است می نویسد، کسی که در شکل گیری طرحواره های سازگار و ناسازگار او تاثیر داشته است. فرایند نوشتن نامه ذاتا مشارکتی است و توانمند سازی مراجع را تسهیل میکند.
@drbashardoost
1 075
@drbashardoost
💥کارگاه آموزشی " تفسیر تحلیلی نامه"📝
( غیرحضوری)
🧕مدرس: دکتر فریبا بشردوست
⏰چهارشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۳۰
(۱۸ ساعت)
🔖شروع دوره: ۱۴۰۰/۹/۱۰
☎️ ۷۷ ۸۸ ۹۱ ۲۹
۷۷ ۲۹ ۱۰۰۶
۷۷۷ ۴۵۰ ۲۷
۰۹۳۹ ۳۰۹ ۴۷۶۱
🕰 ساعت تماس شنبه تا پنجشنبه ۱۴ الی ۲۰
⏳(مهلت ثبت نام : ۱۴۰۰/۹/۸)
@drbashardoost
