اسرار جوانی و تناسب اندام+سلامتی

روشن تر کردن پوست به طور متناوب از ماسك میوه استفاده كنید. اسیدها و آنزیم های موجود در میوه ها به برداشته شدن پوست مرده 🍋كاهش لك ها روشن شدن پوست كمك می كند. فورواد یادتون نره 😊 @asrarejavani2017

روغن آرگان ترک پوستی 🍾روزی 2 تا 3 قطره از آن را روی پوست شکم، باسن و ران‌های خود ماساژ دهید. 🍹حفظ رطوبت و نرمی پوست بدن 🍹کاهش احتمال ترک خوردن پوست فوروارد یادتون نره 😊 👇👇 @asrarejavani2017

جوش یک سیب زمینی خام را رنده کنید. آن را روی صورت☺️زده وبه صورت حرکات دورانی ماساژ دهید. بمدت 15 الی 30🕕 دقیقه روی پوست بماند. ♨️با آب ولرم خوب بشویید🛁 فوروارد یادتون نره😊 👇 @asrarejavani2017

✨✨✨✨ 🔴 تصور خیلیا از رژیم گرفتن اینه که با درد و رنج باید وزن کم کنن، میدونم توی ذهن خیلیا این نقش بسته و کاملا هم درک میکنم کاملا درک میکنم وقتی که ما میگیم توی متُد ما هیچگونه سختی و گرسنگی و دارو و قرص و دمنوش و ... نداریم، برای خیلیا تعجب آوره. کاملا درک میکنم وقتی میگیم شما بعد از لاغر شدن با رژیم ما هیچگونه ترک خوردگی و افتادگی پوست ندارید حتی با کاهش وزن 30 چهل کیلویی، خیلیا متعجب میشن. یا وقتی میگیم خیلیا لاغر شدن و بازگشت وزن نداشتن چون کاملا اصولی لاغر شدن، یسریا باور نمیکنن و درک میکنم. ✅ اما این روش تجربه ی خیلیا و از جمله خود بنده بوده و خیلی از اونایی که از ما رژیم گرفتن اینو تایید میکنن که این فقط یه ادعا نیست، روش ما یه روش کاملا اصولی و علمیه که ما حدودا ۶ سال هست که توی ایران پایه گذاری کردیم و باور خیلیا رو شکستیم که میگفتن نمیشه همه چی خورد و لاغر شد یا نمیشه از لاغر شدن لذت برد. دوست من شک و تردید بهت کمکی نمیکنه، چرا باید بشینی و شاهد موفقیت بقیه باشی؟ خودت از همین الان شروع کن، من مطمئنم خیلی زود توی جمع موفقها می بینمت👇 https://t.me/joinchat/hfwP8TDUBOswNjlk

🔴✅✅ برای لاغر شدن هرگز نباید بخورید گولِ افراد سودجو را... نیازی به دارودرمانی نیست، دمنوش ها مضر هستند، به جاش چیکار کنی؟ ❌ بیا توی این کانال ببین هزاران خانوم و آقا چطوری لاغر شدن و لاغر موندن قطعا تعجب میکنی👇 https://t.me/joinchat/XHGVd4GnrGM5NDRk

👌👌🔴 هر مردی آرزو داره همسرش اندامی مناسب داشته باشه ولی ما خانوما خیلی‌هامون کوتاهی میکنیم. قبول دارم که شاید به نظرمون لاغر شدن سخته، ولی غیرممکن نیست. ⚠️ کسایی که به دلیل مشغله زیاد وقت ورزش ندارند و علاقه‌ای هم به دمنوش و قرص لاغری ندارن بهتره روش زیرو ببینن👇 https://t.me/joinchat/xHlOi6h5osRlOTM0

روشن کننده پوست آرنج و زانو 🍋آب یک عدد لیمو را بگیرید. 🍚با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند. مخلوط را روزانه حدود 5 دقیقه روی آرنج و زانو ماساژ دهید. 👇👇 @asrarejavani2017

نرم کننده ای خانگی برای دست😌💅 به دستانتان شکر بمالید! 🍚نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید. 👌به دستانتان بمالید. ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت بشویید. 👇👇 @asrarejavani2017

🍹🌾آب سبزه گندم نوشیدنی که معجزه می کند. 🌾ضد سرطان 🌾جلوگیری از پیری پوست و بدن 🌾پیشگیری از آلزایمر 🌾رفع خستگی و بی حالی تهیه👈سبزه های گندم را درون دستگاه آب میوه گیری بریزید @asrarejavani2017

سیاه شدن زیر بغل دئودورانت‌ها و اسپری‌های ضد تعریق می‌توانند یکی از علل اصلی سیاه شدن زیر بغل به همین دلیل بهتر است تا می‌توانیم از آنها کمتر استفاده کنیم. فوروارد یادتون نره😊 👇 @asrarejavan2017