Papooole(په پووله)

کاردستی خلاقیت 🌸🌸سلام و احترام خدمت والدین عزیز @papooole والدین محترم با کمک فرزند عزیزتان این کاردستی را درست کنید. و ویدیو آن را برایم ارسال کنید.😍😍 @Papooole ❇️اهداف: 👇👇👇 ✅ تقویت دقت و تمرکز ✅دست ورزی @papooole کانال په پووله کانال توانمندسازی مربیان دوره پیش دبستانی🦋🦋

کاربرگ_ماز 🔹جهت تقویت دقت و توجه،هماهنگی چشم با دست و هماهنگی دیداری حرکتی و.... @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

🌸🌸بازی @papooole با عرض سلام و وقت بخیر اولیای محترم لطفا با دلبندتان بازی را انجام دهید. @papooole ⏪ هدف این فعالیت :👇👇👇 ◀️ مهارت جسمی و حرکتی ◀️ افزایش دقت و تمرکز منتظر ویدیوها قشنگ تون هستم 😍😍 @papooole کانال په پووله کانال توانمندسازی مربیان دوره پیش دبستانی🦋🦋

مواد غذایی طبیعی که بر روی مغز و تقویت حافظه تاثیر دارند و جایگزینی آنها با قرص و داروهای شیمیایی جهت تقویت حافظه : 🍲 ماهی های چرب ماهی‌هایی مانند شاه ماهی، ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی تن دارای مقدار زیادی امگا 3 هستند که به بازسازی سلول‌های مغزی کمک می‌کنند و باعث می‌شوند تا سلول‌های عصبی در مغز کارکرد درستی داشته باشند. 🍲 حبوبات حبوبات دارای کربوهیدرات زیادی هستند که این ماده از پایین آمدن کاردکرد ناگهانی مغز جلوگیری می‌کنند و به دلیل نوع قندی که دارند برای مدت زمان زیادی قند مغز را تامین می‌کنند. 🍌 میوه هایی مثل آلو و موز این میوه‌ها منبع بسیار عالی از منیزیم و ویتامین B6 هستند که این ویتامین‌ها ارتباط بین سلول‌های عصبی را بهتر و سریع‌تر می‌کنند و باعث افزایش واکنش مغز می‌شوند. 🍫 چای سبز و شکلات این مواد غذایی به علت داشتن میزان بالای آنتی‌اکسیدان باعث محافظت از مغز و جلوگیری از آسیب به آن می‌شود. 🥜آووکادو و آجیل آووکادو دارای میزان زیادی ویتامین E است یکی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌هاست که مغز را از مشکلاتی مانند پیری و تخریب بافت مغز جلوگیری می‌کند. انواع آجیل‌ها از جمله بادام، فندق، پسته و گردو نیز داراری خواص آووکادو هستند و مصرف روزانه مقداری از آن‌ها برای تقویت حافظه و افزایش عملکرد مغز بسیار مناسب است. 🍀 آویشن آویشن با داشتن طبیعت گرم یک ماده محرک سیستم عصبی و تقویت کننده اعصاب محسوب می‌شود و تاثیرات مفید آن بر روی مغز به صورت طولانی مدت باقی می‌ماند. 🍃اسطوخودوس این گیاه از زمان قدیم برای درمان انواع بیماری‌های روانی و مغزی مانند مالیخولیا، صرع، سرگیجه، عقب ماندگی ذهنی و فراموشی مورد استفاده بوده است. مصرف دمنوش این گیاه برای افزایش تمرکز و حافظه بسیار موثر است. 🌳 انجیر میزان بالایی از مواد قندی در انجیر وجود دارد و به همین دلیل مصرف آن در زمان انجام کارهای فکری بسیار مفید است. انجیر حاوی ویتامین‌هایA ، B و C و همچنین مواد معدنی مانند آهن، منگنز و گوگرد می‌باشد که بر کارکرد سلول‌های مغزی بسیار تاثیرگذار است . 🌳 بادام بادام با داشتن ۵۴ در صد روغن و ۲۴در صد مواد نشاسته‌ای و نیز دارا بودن درصد زیادی از موادی مانند فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن و ویتامین نیاسین باعث شده که این ماده خوراکی یکی از بهترین مواد طبیعی مقوی برای مغز و سلول‌های دستگاه عصبی مرکزی باشد. 🫕چغندر فسفر و قند این گیاه باعث می‌شود تا کمک موثری به مغز برای درک مطالب می کند. چغندر همچنین برای درمان کم خونی و ضعف عمومی بدن به خصوص در ناحیه سلول‌های مغزی کمک به سزایی می‌کند. 🌱 زعفران به طور حتم تا به حال درباره تاثیرات زعفران در تقویت اعصاب و کمک به تحریک سلول‌های مغزی و تقویت عملکرد آن شنیده‌اید. همچنین این گیاه در تقویت حافظه بسیار موثر است. زعفران دارای طبع گرم و خشک بوده که حاوی خواص شادی بخش و تقویت کننده حواس و تنظیم کننده سلسله اعصاب می باشد. زعفران خواب‌آور بوده و در رفع تشنج که منشا آن تحریکات مغز می باشد بسیار موثر است برای تقویت حافظه میتوانید از ترکیب ۴ گرم زعفران، ۱۰ گرم کندر و ۱۰ گرم زنجفیل سابیده شده به همراه ۱۰۰ گرم عسل استفاده کنید به این صورت که ترکیب آن‌ها را به صورت قرص درآورده و به صورت دوره‌ای و روزانه مصرف کنید. 🌿رزماری رزماری تحریک کننده موثر مغز است به این صورت که با رساندن خون سرشار از اکسیژن به مغز، عملکرد آن و قدرت حافظه نیز بهبود می‌بخشد.

دلایل بازی والدین با کودکان‌ : 🔶 کودک طی فرآیند بازی نحوه ایجاد صداهای جدید را می آموزد، دایره واژگان وی گسترده تر شده و قدرت تصویر سازی او بالا می رود. حتی وقتی کودکان با خودشان بازی می کنند، باز هم این دسته از مهارت ها تقویت می شوند چرا که اغلب دو نقش را ایفا و به گونه ای با خود ارتباط برقرار می کنند. 🔶 همان طور که برای کودکان خود غذا و لباس فراهم می کنید، هر روز زمانی را برای بازی با آنها اختصاص دهید. آنها به بازی با شما "نیاز" دارند. از اثرات تربیتی بازی با کودکان شگفت زده خواهید شد، 🔻 به این شش دلیل مهم🔻 ✴️مهارت‌گفتاری کودک طی فرآیند بازی نحوه ایجاد صداهای جدید را می آموزد، دایره واژگان وی گسترده تر شده و قدرت تصویر سازی او بالا می رود. حتی وقتی کودکان با خودشان بازی می کنند، باز هم این دسته از مهارت ها تقویت می شوند چرا که اغلب دو نقش را ایفا و به گونه‌ای با خود ارتباط برقرار می‌کنند. بازی بهترین فرصت برای شماست تا با کودکان خود حرف بزنید و توانایی های تکلم و ارتباطی او را افزایش دهید. ✴️ آموزشِ هر آنچه می خواهید بازی کردن بستری طبیعی برای آموزش کودکان فراهم می کند. هر آنچه دوست دارید به کودکان یاد دهید را در قالب یازی پیاده کنید. ✴️ ارتباط نزدیک با والدین و احساس ارزشمندی از جمله بهترین راه های برقراری ارتباط نزدیک با فرزند خود، بازی کردن با وی است. کودک نیز احساسی از ارزشمند بودن و مورد توجه واقع شدن را تجربه خواهد کرد. ✴️ مهارت‌انتخاب "مهارت انتخاب"، توانایی کودک برای انجام تصمیم گیری های درست و در نتیجه انتخاب های سودمند تر است و جز با مشارکت در بازی هایی که این فرصت را فراهم می کنند، کسب نمی شود. ✴️ فعالیت‌فیزیکی بازی‌های فیزیکی در عین مفرح بودن‌ برای کودکان می‌توانند سبب تقویت قدرت بدنی آن‌ها شوند و تضمینی برای سلامتی باشند. از مزیت های دیگر ورزش کردن کشف استعداد های فرزند در زمینه های متفاوت ورزشی و در نهایت کمک به وی برای شکوفا کردن آن ها است. ✴️ آشنایی‌با‌زبان‌کودک فایده‌ای مهم که بازی کردن با فرزندان برای والدین به دنبال دارد، آشنا شدن با زبان کودک است. هر کودک زبانی مخصوص به خود دارد که اغلب تنها برای والدین وی قابل دریافت است. این زبان می تواند شامل یک سری رفتارها و برخوردهای منحصر به فرد باشد که هر کدام معنی خاص خود را دارند و در سنین پایین تر بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. این زبان در روند بازی کردن با کودکان بار ها استفاده می شود و می توانید به خوبی با آن ها آشنا شده و در نهایت به درک بهتری از آن دست پیدا می کند.

چگونه فرزندم را به فعالیت بیشتر تشویق كنم؟ 🎗فعالیت عنصر كلیدی حفظ وزن است، و بیشتر بچه‌ها فعالیت كافی ندارند. راهنمای رژیم غذایی و دپارتمان سلامت و خدمات انسانی توصیه می‌كند كه كودكان در روز حداقل 60 دقیقه فعالیت داشته باشند – كه بطور مطلوب باید در كنار والدین انجام شود. ✅به جای فرو رفتن در كاناپه بعد از شام، خانواده خود را به دوچرخه سواری دسته جمعی تشویق كنید. راه رفتن یا اسكیت داخل خانه را امتحان كنید. و به دنبال راههایی بگردید كه سرتاسر روز شما را فعال تر نگه می‌دارند – مثلا پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری به جای راندن اتومبیل، یا استفاده از پله‌ها به جای آسانسور. در بیشتر كودكان تنها راه فعال تر كردن ساعت بازی آنها آن است كه زمان بیشتری را خارج از خانه بگذرانند. ⚜️اگر كودك در حال رشد من همچنان چاق ماند، چه كنم؟ ✅می‌توانید آینده فرزندتان را همین حالا با یاد دادن نحوه خوردن درست و فعالیت بیشتر اصلاح كنید. این احتمال خلاص شدن از مشكل اضافه وزن و تبدیل شدن به فردی سالم در بزرگسالی را افزایش می‌دهد. حتی اگر هرگز به وزن «نرمال» هم نرسد، با خوب غذا خوردن و فعالیت كردن سالم تر خواهد بود.

معلم عزیزم روز معلم را بی نهایت بار به تو تبریک می گویم. معلمی شغل نیست بلکه عشق است. تو مسیری که عاشقش بودی را انتخاب کردی و اکنون شاگردانی را تربیت میکنی که قرار است آینده ی کشورمان ایران را بسازند. به داشتن استادی مانند تو در زندگیم افتخار میکنم و از خداوند عمری سرشار از برکت و نعمت را برایت از خداوند منان خواستارم. امیدوارم که به هر آنچه که در زندگی میخواهی دست پیدا کنی. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

بهترین معلم ها آنهایی هستند که به تو نشان می دهند کجا را نگاه کنی اما نمی گویند چه ببینی …. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

🌸🌸بازی @papooole با عرض سلام و وقت بخیر اولیای محترم لطفا با دلبندتان بازی را انجام دهید. @papooole ⏪ هدف این فعالیت :👇👇👇 ◀️ مهارت جسمی و حرکتی ◀️ افزایش دقت و تمرکز منتظر ویدیوها قشنگ تون هستم 😍😍 @papooole کانال په پووله کانال توانمندسازی مربیان دوره پیش دبستانی🦋🦋

🌸🌸سلام و احترام خدمت والدین محترم @papooole والدین گرامی تصویر بالا را به فرزند عزیزتان نشان دهید. بعد از آنان بخواهید که نام جانور ، صدا و حرکت آن را برای شما بگوئید. سپس نقاشی آن را بکشند. @papooole کانال په پووله کانال توانمندسازی مربیان دوره پیش دبستانی🦋🦋

✅ نکات_تربیتی 🔹آموزش نظم و ترتیب به کودکان @Papooole 1) رابطه شما با فرزندتان باید بر پایه همکاری باشد نه لجبازی بنابراین سعی کنید تا جای ممکن "نه" نگویید و تا زمانی که اشتباهات فرزندتان خطری ندارد او تصمیم گیرنده برای زندگی خود باشد مانند انتخاب لباس، بازی و غذا. @Papooole 2) باید به فرزندتان مطابق سنش مسئولیت بدهید مانند غذا خوردن با دست قبل از یکسالگی، دراوردن کفش حتی با کمک شما بعد از یکسالگی.. @Papooole 3) قبل از آموزش نظم و ترتیب کارها را با بازی به فرزندتان بیاموزید مانند مسابقه دادن هنگام تمیز کردن اتاقش. @Papooole 4) از سه سالگی به فرزندتان مسئولیت های کوچک بدهید مانند انداختن لباس کثیفش در سبد مخصوص، آب دادن به گل کوچکش ادامه دار‌د. 5) هرگز با داد و دعوا تهدید و منت گذاشتن محروم کردن فرزندتان را مجبور به انجام کاری نکنید و مسئولیت بیشتر از سنش به او واگذار نکنید. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

نکات تربیتی برای والدین ▪️کودکان باید بیاموزند که خارج از خونه، جامعه بزرگی وجود داره که منتظر اون هاست. پس برای تشویق کودک به داشتن استقلال: 👈 اجازه بدید کودک مالک بدن خودش باشه. از کنار زدن مداوم موها از صورتش، راست کردن شونه هاش، تکاندن خاک لباسش، تو زدن لباس در دامن، مرتب کردن یقه و... خودداری کنید. کودکان این وسواس رو نوعی تجاوز به حریم شخصی خود میدونن. 👈 با دیگران درباره کودک در حضور خودش صحبت نکنید؛ چه جملات منفی و چه جملات مثبت. جملاتی مثل:"وقتی کلاس اول بود روخوانی اش خیلی ضعیف بود اما حالا بهتر شده" یا " دخترم عاشق همه است.همه باهاش دوستن." گرچه جملات تحسین برانگیزی هستند، اما ممکنه لزوما تاثیر مثبتی روی کودک نذاره. وقتی کودکان چنین جملاتی را می شنوند خودشون رو شی ای تصور می کنند که متعلق به والدینشون هستند. 👈 بگذارید کودک خودش پاسخ بده! بارها و بارها در حضور کودکان از والدین چنین سوالی پرسیده میشه:" پسرت از مدرسه اش خوشش میاد؟" احترام واقعی به استقلال کودک اینه که به سوال کننده بگیم:"بذار خودش الان بهت میگه." @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

✅چند بازی برای تقویت جرأت_مندی به کودکان 1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. @ Papooole 3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

👨‍👩‍👧‍👦 نکات تربیتی برای والدین 👇👇👇👇👇👇 4 تا رفتاری که هرگز نباید با بچه ها داشته باشید @Papooole 🔸یک_نادیده ش نگیر. تحقیرش نکن بهش بها بده.بهش عزت نفس بده. وقتی کوچولوئه بهش بگو عزیزم تو از نظر من زیباترینی . بذار باور کنه خودشو. این بچه ها در بزرگسالی به خاطر عزت نفس و خودباوری ای که دارن کمتر سراغ جراحی میرن. چون از سمت پدرشون باور شدن و عزت نفسشون خیلی بالاست. @Papooole 🔸دو_جلوی بچه دعوا نکنید. جلوی بچه از دعواها و مشکلاتتون حرف نزنید .روحیه ش داغون میشه و این عقده رو با خودش نگه میداره و بزرگ شه دقیقا همون رفتارو سر خانوادش پیاده میکنه. @Papooole 🔸سه_بذارید خودش تصمیم بگیره .هی نگید این خوبه اون بده. بذارید گاهی خودش بره انتخاب کنه. این باعث میشه تو بزرگسالی وابسته نباشه ومستقل بار بیاد. @ Papooole 🔸چهارم_احساسشو تو نطفه خفه نکنید. مثلا هی دستتونو نگیرید جلوی دهنش که جیغ نزنه . یا به پسرا نگید تو مردی مرد که گریه نمیکنه. این حرفا چرت و پرته. اینا همش تو روح و روانش میمونه و فردا همه چی رو با خشم و عصبانیت طلب میکنه. ‍@Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋7

🚰🚰🚰 آب = زندگی 👇👇👇👇👇 🔻۲۸۲ شهر کشور در تنش تأمین آب شرب در تابستان / ۱۰۱ شهر با وضعیت قرمز @Papooole ▫️مدیرکل دفتر بحران و پدافند غیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور از تنش آبی تابستانه در ۲۸۲ شهر کشور خبر داد و گفت: @Papooole 🔹از این تعداد، ۱۰۱ شهر دارای وضعیت قرمز تأمین آب شرب هستند. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

📜📜 نامه‌ غم‌انگیز بچه‌های سیستان‌و‌بلوچستان به خدا @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

🌸🌸بازی تعادلی @papooole با عرض سلام و وقت بخیر اولیای محترم لطفا با دلبندتان بازی را انجام دهید. @papooole ⏪ هدف این فعالیت :👇👇👇 ◀️ مهارت جسمی و حرکتی ◀️ افزایش دقت و تمرکز منتظر ویدیوها قشنگ تون هستم 😍😍 @papooole کانال په پووله کانال توانمندسازی مربیان دوره پیش دبستانی🦋🦋

تقویت_حافظه_دیداری تقویت_دقت_و_توجه @Papooole 🔹از کودک بخواهید به تصویر خوب نگاه کند بعد از چند ثانیه از جزئیات تصویر سوال بپرسید @Papooole سوال: چه روی کمد دیدی؟ پسر چی درست کرده و به پدرش نشون داد؟ پدر چیکار می کرد؟ @Papooole تصویرسازی ذهنی کودک با جملات خود آنچه در تصویر دیده را بدون نگاه کردن بیان کند. @ Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

چیستان برای کودکان باهوش @Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋

چیستان برای کودکان باهوش @Papooole کانال په پو وله کانال توانمند سازی مربیان دوره پیش دبستانی 🦋🦋