راه سلامتی

⚠️نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید ▫️عصبانیت ▫️بی حوصلگی ▫️خستگی ▫️بی خوابی با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید 🆔 @asalhoom

✅خواص شگفت انگیز آب سیب🍎 ❇️ضد سرطان ❇️تقویت چشم ❇️کمک به کاهش وزن ❇️تقویت سیستم ایمنی بدن ❇️پیشگیری از زوال عقل ❇️تقویت پوست ❇️جلوگیری از پیری زودرس ❇️سم زدای دستگاه گوارش و کلیه 🆔 @asalhoom

#آیا_میدانید_که ⚠️به همراه غذا پیاز خام میل کنید ! پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند دانشمندان معتقدند که خوردن پیاز باعث افزایش انسولین در سیستم بدن می شود.خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش قند وجود دارد سعی کنید پیاز کوچک مصرف کنید زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی دارند 🆔 @asalhoom

#چای_گیاهی ✳️طرز تهیه چند نوع چای گیاهی و خواص آنها در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند. ✅چای گل گاو زبان خواص: آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوای جنسی طرز تهیه: 4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی ✅چای بادرنجبویه (طبیعت بسیارگرم) خواص: در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع) طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. ✅چای دارچین(طبیعت گرم) خواص: محرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده طرزتهیه: چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات ✅چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک) خواص: بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون ساز، ضد سم غذایی طرزتهیه: یک قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای اسطو خودوس (طبیعت گرم و خشک) خواص: آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتیسم طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای آویش (طبیعت معتدل) خواص: بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای نعنا یا پونه (طبیعت گرم) خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای اکلیل کوهی (طبیعت گرم و معتدل) خواص: گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب، مدر (ادرارآور)، ضد عفونت کلیه، ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام و سرما خوردگی، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا طرز تهیه: 2 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای مرزنجوش (طبیعت گرم) خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور طرز تهیه: ۱قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای بهارنارنج (طبیعت گرم) خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری +2 لیوان آب جوش + نبات چای گلپر (طبیعت گرم و خشک) خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال، تقویت کننده قوه جنسی کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری +2 لیوان آب جوش + نبات ✅چای آلبالو (دم کرده میوه آلبالو) خواص: اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون طرز تهیه: آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم + 4 لیوان آب جوش + نبات ✅چای میوه گل نسترن (طبیعت گرم) خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی، مقوی معده، ضد اسهال طرز تهیه: میوه گل نسترن (15 عدد) در یک قوری ( 2 لیوان آب جوش) به همراه مقداری نبات دم کرد میل کنید. 🆔 @asalhoom

❇️ از کجا بفهمیم #اکسیژن_خون اُفت کرده است؟ ✅سرفه ✅سردرگمی ✅ضعف تنفس ✅تغییر رنگ پوست ✅افزایش ضربان قلب 🆔 @asalhooom

علت اُفت #اکسیژن_خون چیست؟ ✅کم خونی ✅انسداد مزمن ریوی ✅انسداد مجرای تنفس ❇️برای پیشگیری از این مشکل روزانه تنفس عمیق داشته باشید. ❇️ورزش مداوم باعث‌ اکسیژن رسانی به تمام بدن و قوی تر شدن ریه و قلب میشود. 🆔 @asalhoom

#خواص_روغن_بنفشه ✅اگر یکماه هر ۱۲ ساعت در بینی بچکانید سردرد چهل ساله را درمان میکنه ✅ضد آفتاب و مرطوب کننده پوسته ✅برای درمان اگزما مفیده ✅خوردنش و مالیدنش سرطان پوست را درمان میکنه ✅برای جای سوختگی مرهمه ✅خنک کننده بدنه ✅بهترین روغن برای چرب کردن بدن بچه هاست ✅اگر سوزش معده دارد روغن بنفشه اصل بخورید ✅روغن بنفشه ضد جوش ✅روغن بنفشه خلط آور است ✅روغن بنفشه برای رفع تنگی نفس و آسم مفید است ✅روغن بنفشه رقیق کننده خونه ✅روغن بنفشه از گرگرفتگی دوران یائسگی جلوگیری میکند. ✅روغن بنفشه ضد تب است ✅روغن بنفشه مخلوط با روغن سیر درمان کامل بواسیر است ""خوردنش'''' ✅خوردن روغن بنفشه بتنهایی هم دردرمان بواسیر بسیارموثره ✅روغن بنفشه تصفیه کننده خونه ✅بچه های لاغر و ضعیف را روغن بنفشه در غذایشان بریزید خوب رشد میکنند ✅برای غلظت خون ✅هم به پا و کف پا بمالید برای پوسته شدن و ترک پا ✅روغن بنفشه نرم کننده بسیار خوبیست ✅روغن بنفشه گودی زیر چشم را درمان میکند ✅روغن بنفشه کبودی دور چشم را درمان میکند ✅روغن بنفشه سیاهی پشت ارنج و پست دست را بمرور برطرف میکند ✅روغن بنفشه درمان زخم معده هست ✅روغن بنفشه واریکوسل را درمان میکند ✅روغن بنفشه درد قاعدگی را کم میکند ✅✅✅اگر اشتباه نکنم امام صادق فرمودند : اگر مردم می دانستند روغن بنفشه چه خاصیتی دارد آن را به جای غذا می خوردند. ✅روغن بنفشه درمان واریس است هرشش ساعت یک قاشق بخورند ✅مرطوب ترین روغن جهانه ✅✅بنفشه اصل در درمان سرطان پوست و پسوریازیس بسیارموثر است ✅درمان سریعتره مخملک سرخک ابله مرغانه ✅بنفشه در گوش بریزید و پس از سه دقیقه داخل گوش را با دستمال کاغذی نرم لول شده خشک کنید بخارات صفرایی مغزرا کم میکند 🆔 @asalhoom

#درمان_کرونا ❇️درمان بیماری کرونا ✅اگر کسی مبتلا به ویروس #کرونا شده باشد ، باید بداند که این بیماری مانند همه بیماری های ویروسی قابل علاج است. حکمای قدیم با کلمه ویروس آشنا نبودند اما تحت عنوان «عوامل غریبه» به مقابله با آن می پرداختند. آنان سیستم ایمنی بدن را بر علیه عامل خارجی تقویت می کردند و در کنار سیستم ایمنی به ویروس حمله می کردند. این درمان بسیار موفق بوده است ✅درمان جوشانده پایه ضد ویروس: آویشن، مرزنجوش، نیلوفرآبی، چای کوهی، اسطوخودوس، گل ختمی، تخم گشنیز، پنیرک، قدومه، سه پستان ، پونه ، نعنا ، زوفا را از هر کدام مقدار مساوی باهم مخلوط ، سپس نیمکوب کنید. صبح و ظهر و شب هر بار یک قاشق غذاخوری از آن با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانید تا یک لیوان بماند، سپس آن را صاف کنید و سپس میل فرمایید🍵🍵 🆔 @asalhoom

#آیا_میدانید_که اگر آب طالبی بنوشید ! ✅برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده ✅از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه ✅روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه ✅از چروک پوست جلوگیری میکنه ✅از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه ✅به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه 🆔 @asalhoom