SOG'LOM HAYOT ️️
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара тиббий маслаҳатларни тавсия этамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://clck.ru/38acLU Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
Mostrar más518 967
Suscriptores
+5 39624 horas
+14 8867 días
-7 68430 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Нега кеч ухламаслик керак?
✅Агар сиз соат 23:00 дан 01:00 гача бўлган вақтда уйқуга ётмасангиз, эртаси куни фаоллигингиз ёмонлашади.
➡️ Асабийлашиш ва эътиборсизликка кузатилади
➡️ Кун давомида ўзингизда заифлик ва оғирлик ҳис қиласиз.
➡️ Агар сиз соат 01:00 дан 03:00 гача ухламасангиз, у ҳолда секин-аста сизда қувонч гормони ишлаб чиқарилиши тўхтайди, бефарқлик ва уйқучанлик ҳисси пайдо бўлади.
Ўз вақтида ва тўғри ухлашга одатланинг!
🌿 @SoglomHayot | 29 873 | 484 | Loading... |
02 — Келинингизга «болани олдир», деб айтдим. Тўрттаси етади ўзи. Шундоғам рўзғорга етказолмай юрибман... - ҳасрат қилди ўғил онасига.
— Шунда онаси ўғлига қараб шундай деди, ва бу гапни эшитган ўғил шокка тушиб қолди😱
Давоми👇🏼 | 24 881 | 3 | Loading... |
03 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Уйда даволанамиз
➡️Суяк емирилишига бўғимлар оғришига, артрит полартиритга жуда ҳам яхши фойда берадиган табиий гиёх
🌿 @SoglomHayot | 24 001 | 614 | Loading... |
04 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Гемоглобинни кўтариш учун супер рецепт
✅ Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан майиз олинг. Кейин иккита ўртача лимонни уруғларни олиб ташланг ва ҳаммасини гўшт майдалагичдан ўтказинг.
✅ Бир стакан асал, бир стакан сабзи ва бир стакан лавлаги шарбати қўшинг. Ҳаммасини яхшилаб аралаштиринг.
‼️Музлатгичда сақланг, овқатдан олдин кунига 3 марта 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🌿 @SoglomHayot | 26 188 | 239 | Loading... |
05 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Чарчоқ сабаб бош оғриганда...
✅Бундай ҳолатда аввало, бир чимдим кўк чой ва ялпиз баргини дамлаб 10 дақиқа тиндирилади. Гиёҳли чойни ичиб, хонани шамоллатиб, чироқни ўчириб қоронғида ярим соат тинч ётиш керак. Оёқда контраст ванна қабул қилиш ҳам қон томирларига таъсир қилиб бош оғриғини бартараф этиш мумкин. Булар фақат чарчоқ, жисмоний зўриқиш, шамоллаш туфайли юзага келадиган, вақти-вақти билан кузатиладиган бош оғриғида фойдали.
⚠️Агар бош оғриғи давомий бўлиб, сизни кўпдан бери қийнаётган бўлса, ўзбошимчалик билан даволанмай зудлик билан шифокор кўригидан ўтганингиз маъқул.
🌿 @SoglomHayot | 29 579 | 113 | Loading... |
06 Oilaviy munosabatlardagi muammolarning asl sababi bu - sizdagi o'zingizga bo'lgan ishonch va hurmatning yo'qligida!
💫 Mani ismim Feruza, 5 yil oldin mandagi shaxsiy muammolar yetarli darajada bor edi va man har doim o'zimdagi xatolarni ko'rish o'rniga boshqalardan norozi bo'lganman
Lekin o'zimga e'tibor qaratishni boshlaganimdan keyin hammasi yaxshi tomonga o'zgardi va man aynan sizlar uchun bu yaxshilanishga sabab bo'lgan jarayonni, bilimlarni yopiq kanalimda bepul berib borayapman.
👇 Obuna bo'ling va hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiring
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy | 25 539 | 7 | Loading... |
07 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Қалампирмунчоқ сизни нимадан қутқариши мумкин?
✅Гижжага даво.
Кунига 2 махал овқатдан ярим соат олдин қалампирмунчоқни бир жуфт куртакларини чайнанг.
✅Томоқ ва оғиз бўшлиғининг яллиғланиши учун.
Томоғингиз оғриса, 1-2 дона қалампирмунчоқ куртакларини чайнасангиз, оғриқ йўқолади, оғиздаги ёқимсиз ҳидни унутасиз.
✅Овқат ҳазм қилиш тизимидаги муаммолар учун.
Қалампирмунчоқ метаболизмни ва овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди, бу вазн йўқотишга ёрдам беради, ошқозон-ичак тракти фаолиятини тиклайди ва метеоризмни йўқ қилади. Бунинг учун 1 чой қошиқ асал ва 2 дона қалампирмунчоқ куртакларини олиб аралаштиринг ва аралашмани овқатдан 20 дақиқа олдин чайнанг.
🌿 @SoglomHayot | 29 216 | 360 | Loading... |
08 #ОТАОНАЛАР_ДИҚҚАТИГА #ТОШКЕНТ
‼️Фарзандингизни Президент мактабига бериш учун 3та сабаб
1. Таълим Британиянинг STEM дастури орқали ўтилади
2. Мактабда бепул ётоқхона ва 5 маҳал овқат таминланади
3. Мактаб битирувчилари давлат ОТМларига имтиҳонсиз қабул қилинадилар ва чет элдаги энг нуфузли олийгоҳларга ГРАНТ ютиб оладилар
🤯Ва бу ҳали хаммаси эмас!
Президент мактабига ўқишга кириш учун шу ҳавола орқали ўтинг👇🏻
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram&utm_campaign=bepul
Биринчи тайёргарлик ойи бепул👆🏻👆🏻👆🏻 | 24 924 | 92 | Loading... |
09 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қаришни секинлаштирадиган маҳсулотлар
✅Олхўри энг кучли антиоксидант ҳисобланади. Кунига 3-4 та мевани истеъмол қилиш, танангиз қаришдан жиддий ҳимоя билан таъминлайди;
✅Майиз - ундан камида 2 ош қошиқ истеъмол қилиш керак;
✅Оқ карам - хом ёки тузланган карам ёш кўринишга ёрдам беради;
✅Яшил чой - у узоқ вақтдан бери метаболизмни яхшилаш қобилияти билан машҳур;
✅Лавлаги - қон таркибини яхшилайди;
✅Aпелсин - С витамини йетказиб берувчи ҳисобланади;
✅Қизил узум - антиоксидант хусусиятлари билан машҳур;
✅Болғар қалампир - улар таркибида апелсинга қараганда бир оз камроқ С витамини мавжуд, аммо болғар қалампирини бу рўйхатга киритилиши учун етарли фойдаси бисёр;
✅Тариқ - тариқ бўтқасини ҳафтада камида икки-уч марта истеъмол қилиш керак.
🌿 @SoglomHayot | 28 539 | 228 | Loading... |
10 Барча чарчоқлардан халос бўлиб, тунда мириқиб ором олишни хоҳлайсизми ? 👏 Қойил лекин! Видеони яхшилаб кўринг...
EMS оёқ массажёри — қон айланишини яхшилаш учун паст частотали инновацион импульсдан фойдаланади.
✅ 6 та режимда ишлайди;
✅ 9 хил даражага эга;
✅ Тугулган лимфа томирларни кенгайтиради; Барча оёқлар учун мост келади.
Ёши катта онахон ва отахонлар учун жуда фойдали маҳсулот!
💰Нархи 49.000 сўм.
БУЮРТМА БEРИШ УЧУН👇🏼
https://100k.uz/oqim/237157
https://100k.uz/oqim/237157
ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўловни қўлингизга олганда қиласиз | 28 951 | 7 | Loading... |
11 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
⚠️ Вақти-вақти билан оғизни шўр (намакоб) сув билан чайқаш кўп касалликларни даволаши мумкин!
📌 Шўр сув билан чайқаш кўп муаммоларни даволайди!
✅ Илиқ сув, эрувчан туз билан аралашмаси жуда фойдали.
✅ Шамоллашни даволайди ва қуруқ йўтални яхшилашга ёрдам беради.
✅ Яллиғланишга қарши хусусиятга эга маълум миқдорда туз мавжудлиги сабабли шўр сув эритмаси билан чайқаш тавсия этилади.
✅ Томоқ оғриғини йўқотиш ва нафас йўлларида пайдо бўлган яллиғланишни даволашда самарали тасир кўрсатади.
🌿 @SoglomHayot | 30 497 | 267 | Loading... |
12 #ТЕЗКОР #yangilik
🟢ДИАБЕТ (ОҚ ЎЛИМ) МУОММОСИДАН 1 ХАФТАДА ҚУТУЛИНГ!
Оғзим қуриб сувга бўлган чунқоғим кундан-кун ортиб борар эди. Кечалари бедор бўлиб. Хатто…
🌱Дорилар ҳам фойда бермай қўйди. Лекин…
Дугонам берган тавсияси мени хаётга қайтарди. Энди диабет касаллиги мени бутунлай тарк этди.
Бу тавсияни билиб олинг!
👇👇👇
http://www.diabetstop.uz ✅
http://www.diabetstop.uz
http://www.diabetstop.uz
👆👆👆
(Кўк ёзув устига босинг ва мана шу тавсияни билиб олишингиз мумкин!) | 29 007 | 6 | Loading... |
13 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
❔ Қўл кафтидаги қайси нуқталарни айланма соат стрелкаси бўйлаб массаж қилиш қандай касалликларни енгиллаштиради?
1️⃣ Нафас олиш ва қалқонсимон без касалликларини,
2️⃣ Депрессия ва стрессни,
3️⃣ Буйрак ва сийдик пуфаги касалликларини,
4️⃣ Жигар ва ўт пуфагини,
5️⃣ Ўпка ва ичак
6️⃣ Юракни тинчлантириш учун,
7️⃣ Қон таркибидаги шакарни тартибга солиш учун,
8️⃣ Қорин оғриғини камайтириш учун,
9️⃣ Юрак ва безлар фаолиятини яхшилаш учун,
🌿 @SoglomHayot | 36 806 | 604 | Loading... |
14 Сабзи Туграйдиган
🤩🤩🤩Узоқ кутилган махсулотимиз энди сотувда
✅Аёлларимиз уй бекаларимиз учун ажойиб танлов
✅Потато чипер барча сабзавот махсулотларини исталган размерда чиқариб беради
✅Туй базмларда жудда керакли китчен
🔥Маҳсулот нархи: 99. 000 сўм🔥
✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз🤝
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд✅
Тўй ва маросимлар учун Қолаверса хар бир хонадон учун керакли аппарат.
Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/393213
https://100k.uz/oqim/393213 | 32 308 | 32 | Loading... |
15 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Aнтипаразит хусусиятларга эга маҳсулотлар рўйхати:
➡️Қовоқ уруғлари - кунлик доз 10 дона.
➡️Сабзи - шарбат шаклида истеъмол қилиниши мумкин. Шарбат паразитларга қарши курашишдан ташқари, у сизни кўплаб витаминлар ва толалар билан таъминлайди.
➡️Брокколи - Бу ерда мавжуд тиол ажойиб антипаразит таъсирга эга. Хом ҳолатида ушбу махсулотни истеъмол қилиш мумкин.
➡️Қалампир ҳам янги, ҳам майдаланган ҳолда самарали бўлади.
➡️Лимон нафақат антипаразит, балки микробларга қарши воситадир. Лимоннинг фақат меваси эмас, балки пўстлоғи ҳам фойдалидир.
➡️Саримсоқ - кунига бир бўлаги ҳам паразитларни ҳайдаш учун етарлидир.
🌿 @SoglomHayot | 36 228 | 168 | Loading... |
16 Media files | 29 385 | 2 | Loading... |
17 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Aёл гормонларини мувозанатлаш учун ичинг.
✅ Зарчува билан сут аралашмаси энг машхур ретцептлардан биридир. "Олтин сут" деб ҳам аталадиган ушбу ичимлик барча гормонларни мувозанатлаштиради, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, овқат ҳазм қилишни яхшилайди ва шамоллашларни даволайди.
✅ Ретцепт: 200 мл иссиқ сут, ½ қошиқ зарчува,табга кўра асал ҳам қўшишингиз мумкин.
‼️ Ушбу ичимликни уйқуга ётишдан аввал ичилади.
🌿 @SoglomHayot | 37 680 | 301 | Loading... |
18 #ТЕЗКОР #ШОК
3 кунда тиззамдаги оғриқлардан 100% халос бўлдим!
2 йилдан бери Артрит касаллиги азоблаб келар эди. Бормаган докторим қолмади, беҳуда кўп пул сарфладим. Лекин...
Қўшним тавсия қилган шу гиёҳ орқали касалликдан уй шароитида бутунлай халос бўлдим.
Бу гиёҳдан одамлар қандай даво топаётганини ўзингиз кўринг👇👇👇
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг) | 37 363 | 33 | Loading... |
19 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Цистит билан оғримай десангиз...
✅Бундай ноқулайликларга дуч келмасликнинг ягона чораси бу албатта касалликнинг олдини олиш чоралари. Демак, бунинг учун:
➡️организмдаги сув балансини сақланг – кунига танангиз қабул қилганича (имкон қадар 2 литр) тоза сув ичинг;
➡️аччиқ, нордон, қаттиқ қовурилган, шўр маҳсулотлар истеъмолини назорат қилинг;
➡️спиртли ичимликлардан воз кечинг;
➡️ҳаддан ташқари совуқ ҳавода узоқ вақт юрманг, совуқ хонада ўтирманг;
➡️ҳар 6 ой ёки 1 йил давомида гинеколог кўригидан ўтинг;
➡️тос соҳасида қон айланишини яхшиланг. Бунинг учун жисмоний фаол бўлинг;
➡️ажралмаларга эътиборли бўлинг.
⚠️Имкон қадар касалликка чалинмасликка, цистит билан оғриганингизда ҳам тезроқ даволашга ҳаракат қилинг. Сабаби юқорида айтганимиздек, цистит даволаниши қийин бўлган касалликлар қаторидан жой эгаллаган. Ва бу оғриқ, ноқулайлик сизга доимий азоб беришини истамаймиз.
🌿 @SoglomHayot | 60 009 | 291 | Loading... |
20 #Диққат
Хадисдан: Бу бошга БАЛО келтирувчи дуони билмасдан деярли хаммамиз қиламиз, сиз хеч қачон буни Аллоҳдан сўраманг, чунки бошингизга бало бўлади!
Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам бир кишини дуо қилаётганини эшитдилар, ва дедилар сен Аллоҳдан бало сўраяпсанку чунки сен....😳
👉🏼Қайси Дуолигини Билиб Олинг | 41 607 | 21 | Loading... |
21 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Ҳайз вақтида оғриқ бўлса...
✅Ҳайз вақтида бачадонда биологик қисқаришлар рўй беради. Бу эса оғриқ билан намоён бўлади. Бу оғриқ ич дам бўлиши, бош оғриғи, иштаҳа йўқолиши, кўнгил айниши, асабийлашиш билан ҳам кузатилиши мумкин. Лекин бу ҳаммада ҳам бўлавермайди. Агар онада шундай оғриқлар кузатилган бўлса, қизида ҳам бўлади. Бундан ташқари, оёқларнинг совуқ қотиши ҳам кучли оғриққа сабаб бўлиши мумкин. Бунда кўпроқ иссиқ суюқлик (кўк чой, мойчечак дамламаси) ичилса, оғриқ ўтиб кетади.
🌿 @SoglomHayot | 37 345 | 318 | Loading... |
22 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
⚠️ Юрак хуружларини олдини олиш учун тарвуз уруғлари фойдали!
✅ Тарвуз уруғидаги юқори миқдорда магний холестерин ва юқори қон ёғини камайтиради ва юрак касалликлари, атеросклероз ва юрак хуружининг олдини олади.
✅ Тарвуз уруғидаги цинк юрак ҳужайраларида калций оқимини тартибга солади ва юрак етишмовчилиги хавфини камайтиради.
✅ Тарвуз уруғидаги сезиларли миқдордаги толалар қонда юқори холестерин миқдорини камайтиришга ёрдам беради ва юрак хуружи хавфини камайтиради.
🌿 @SoglomHayot | 34 523 | 156 | Loading... |
23 Электрон Карсет: эгилган қадди-қоматни, букчайган елкаларни, тиклаш учун, ҳаққоний тасир кўрсатувчи карсет.
✅ Букурликга қарши даволаш воситаси.
✅ Аёллар ва эркаклар учун идеал.
✅ Уйда, ишда, ўқишда, дам олиш масканларида.
✅ Кийим ичида билинмайди, ноқулайлик туғдурмайди.
✅ Бел оғриқлари учун самарали шифо таъсирига эга.
✅ Размер: без размер
✨Аксия 1+1=3 🎁 2та олсангиз, яна битта қўшиб берилади 😱 1та бонус🔥
🚫 Эски нарх 165 000сўм
💸 Нарх: 69 000 сўм
🚚 Етказиб бериш хизмати мавжуд!
БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/260186
https://100k.uz/oqim/260186 | 32 760 | 17 | Loading... |
24 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Жигарни самарали тозалайдиган ичимлик!
➡️ 1/2 лимон;
➡️ 1 дона болғар қалампири;
➡️ 1 та олма;
➡️ 1 та ўрта катталикда бодринг.
✅Тавсия этилган махсулотлардан шарбат тайёрланг. Aнтиоксидантлар тўғри таъсир кўрсатиши учун ичимликни янги ичиш муҳимдир. Бу шарбатдан ҳар куни 2-3 стакан ичсангиз, жигарингиз тозаланади ва организмдан токсинлар чиқарилади. Шунингдек, сизнинг умумий ҳолатингизни яхшиланади ва энергияга тўлиқ сизни қоплаб олади.
🌿 @SoglomHayot | 31 749 | 307 | Loading... |
25 Aziz yurtdoshlar, 6 May Dushanba kunidan “Aksiya” boshlashimizni e’lon qilishdan mamnunmiz!
Canada vizasiga 20.000.000 so’mda emas, atigi 9.000.000 so’mda topshirishga ulgurib ailing. Aksiya vaqti chegaralangan.
Конт тел : +998974499056
Телеграм : @Visa_Partner | 31 869 | 9 | Loading... |
26 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Булғор қалампири юрак учун жуда фойдалидир
✅Болғар қалампири юрак-қон томир касалликларига мойил бўлган одамларнинг соғлиғини сақлашга ёрдам беради.
✅Фойдаси:
➡️қонни суюлтиради
➡️қон ивиши эхтимолини камайтиради
➡️холестерин даражасини нормал ҳолатига келтиришга ёрдам беради
✅Гап шундаки, 100 г болғар қалампири С витаминининг кундалик эхтиёжидан кўпроқ нарсани ўз ичига олади. Болғар қалампирида эса жуда кам учрайдиган Р витамини мавжуд бўлиб, у аскорбин кислотанинг тўлиқ сўрилишини таъминлайди. Бу аралашма юрак-қон томир касалликларининг олдини олишга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot | 33 057 | 170 | Loading... |
27 "HA!" deb ayt Fruittella tabiy tamiga va rangiga | 28 497 | 4 | Loading... |
28 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Менопауза даврида бринза истеъмол қилиш, аёллар учун фойдалидир
✅Бу даврда организмдаги калций даражаси пасаяди ва остеопороз ривожланиш хавфи ортади.
✅Бринзанинг афзалликларидан бири унинг юқори калций миқдори - тавсия этилган кунлик истеъмолнинг 63% гача. Бунинг ёрдамида уни истеъмол қилиш суякларни мустаҳкамлашга ва синишдан ҳимоя қилишга ёрдам беради.
✅Aммо шуни ҳисобга олиш керакки, гипертония ва буйрак касалликларида бринзани истеъмол қилиш контрендикедир ва шифокор билан маслаҳатлашишни талаб қилади.
🌿 @SoglomHayot | 37 883 | 68 | Loading... |
29 📌СЛИМ БОДИЙ оздирувчи аёллар учун
➡️ПРEМИУМ СИФАТЛИ МАТEРИАЛ СЛИМ БОДИЙ:
🔠Ўрамимиз ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган. Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислаши ва орқа ўриндиқларни текислаши мумкин.
🔠10 000 МАРТА ТEСТ: Бизнинг қорин бўшлиғимиз 10 000 та синовдан ўтди ва эластиклиги, мустахкамлиги ва бардошлилиги бўйича барқарор.
🔠КЎП қиррали: тана шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
🔠Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида, офисларда ва йога студияларида ишлатилиши мумкин.
У бизнинг кийимимизда яхши яширинган бўлади.
💰 Маҳсулот нархи:
➡️Ўрта (Л, ХЛ): 59.000 сўм
➡️Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 59.000 сўм
➡️Кичик (С, М): 59.000 сўм
БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇🏼
https://100k.uz/oqim/418056
https://100k.uz/oqim/418056
🔠Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд | 29 096 | 7 | Loading... |
30 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Геморройнинг енг кенг тарқалган сабабларидан бири
✅Геморройнинг энг кенг тарқалган сабабларидан бири бу ҳожатхонада узоқ вақт ўтказишдир.
✅Туалетдан узоқ вақт фойдаланиш ва геморрой ўртасидаги боғлиқлик илмий ва статистик жиҳатдан исботланган. Беморларни сўроқ қилишда уларнинг барчаси ичак ҳаракати пайтида гаджетлардан фойдаланишини тан олади. Бу жараённи 20-25 дақиқага узайтиради. Одатда, ҳожатхонага бориш 5 дақиқадан ошмаслиги керак.
‼️Ҳожатхонада узоқ вақт қолиш нафақат геморрой, балки ўткир тромбоз билан ҳам оғриш ҳавфи юқоридир.
🌿 @SoglomHayot | 38 418 | 194 | Loading... |
31 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Ёшлик ва терининг эластиклиги учун дафна
➡️Терини юмшоқ қилиш, уни ёшартириш учун бундай ласён ёрдам беради.
➡️200 г дафна япроғини олинг ва 100 г сувда 3 дақиқа қайнатиб олинг. 1 соатга дам беришга қолдиринг.
➡️Ушбу лосён билан юз ва бўйин терисини артиб олишга одат қилинг. Бир неча кундан кейин терингиз ҳудди гўдакнинг териси каби юмшоқ ва эластик бўлганини ҳис этасиз!
🌿 @SoglomHayot | 35 353 | 423 | Loading... |
32 #ДАХШАТ😱🤯
☝️ИЧАКЛАРИМИЗДА
👉КУЗГА КУРИНМАС ПАРАЗИТЛАРНИ
УСИБ РИВОЖЛАНИШИГА
ЙУЛ КУЙМАСЛИК УЧУН ХАМ.
👉ИЧАКЛАРНИ ЕРИЛИБ
КЕТГУНЧА КУТИБ УТИРМАСДАН
ТОЗАЛАШИМИЗ КЕРАК .
🙈🙈🙈🙈
КАНИЙДИ
КАНИЙДИ
КАНИЙДИ КУРОЛГАНИМИЗДА
☝️ЙИЛЛАБ ТОЗАЛАНМАГАН
👉УЗ ФИЛТРЛАРИМИЗНИ
АХВОЛИНИ ,
БАТАФСИЛ👇
http://dexpress24.tilda.ws/glist_a
http://dexpress24.tilda.ws/glist_a
http://dexpress24.tilda.ws/glist_a | 37 439 | 22 | Loading... |
33 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Хазм қилиш қийинлашса
✅ Ҳазм қилиш қийинлашса, 200 мл қайнаган сувга 1 ош қошиқ асал эритиб олинади. Ҳар куни оч қоринга 2-3 маҳал ичиб турилади.
Муолажа 2-3 кун такрорланади.
✅ Олмали чой ҳам овқатни яхши ҳазм қилишга ёрдам беради, иштаҳани очади.
Бунинг учун олмани паррак-паррак қилиб кесиб, чойнакка солинади. Устига озгина қора чой солиб, қайноқ сув қуйилади. Бироз дам берилади. Сўнгра асал ёки бирор ширинлик билан бирга истеъмол қилинади.
🌿 @SoglomHayot | 42 739 | 296 | Loading... |
34 #Диққатсавол
#Жавобиниўқиб_хайратланасиз
Бир киши Ҳазрати Али розияллоҳу анҳудан сўради: "Эй, Али! Менга бола туғадиган ҳайвонларнинг адади ва тухум туғадиган ҳайвонларнинг ададини санаб беринг".
Савол берувчининг мақсади Ҳазрати Алини вақтларини олиб, жамоат намозидан қолдирмоқчи эди. Шунда Ҳазрати Али қисқагина қилиб жавоб бердилар...
Жавобни ўқиб ҳақиқатда таажжубланасиз ва қойил қоласиз.
Субҳаналлоҳ, ҳозирги замонавий илм ҳам шу маълумотни тасдиқлади
👇🏼 Тўғри жавоб👇🏼 | 43 055 | 8 | Loading... |
35 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Иммунитетни қандай ошириш мумкин?
✅Бизга керак бўлади:
➡️бир стакан сув
➡️бир ош қошиқ табиий асал
➡️бир ош қошиқ зиғир уруғи
➡️яшил олма
✅Олмани тозалаб оламиз ва барча махсулотларни блендерда аралаштириб оламиз. Олинган аралашмани ҳафтасига 2 мартадан, 1 стакандан истеъмол қилиш керак бўлади.
✅Унинг ёрдами билан иммунитетингизни оширасиз ва бутун ошқозон-ичак трактининг фаолиятини яхшилайсиз.
🌿 @SoglomHayot | 36 998 | 209 | Loading... |
36 📌Исмалоқ бавосирдан асрайди
✅Бу ўсимликнинг қуввати кўп: унинг баргида оқсил, ёғ, темир, магний, калий ҳамда витаминлар бор. Диетологлар ҳисоб-китобига кўра, 500 гр исмалоқда уч дона тухум кучига эга калория бор. Шуниси билан ҳам исмалоқдан тайёрланган нонушта тўйимли ва фойдали саналади. Табиблар ундан геморройни даволашда ҳам фойдаланишган. Фақат катта баргли исмалоқ баргларида шовул кислотаси кўп бўлади. Шунинг учун овқатланишда унинг янги чиққан барра баргларини ишлатган маъқул.
🌿 @SoglomHayot | 37 410 | 97 | Loading... |
37 💥Тренддаги мусиқаларни топиш энди муоммо эмас🤩
📲@OxangBot - ботга шунчаки қўшиқ номи ёки ёқдирган мусиқангиз парчасини юборинг ва тўлиқ мусиқани юклаб олинг
@OxangBot - 🎵Энг севимли мусиқангизни биз билан топинг! | 30 529 | 3 | Loading... |
38 👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Сочларни чиройли ва ёрқин қилиш учун ёғлар!
➡️Шафтоли ёғи: сочни озиқлантиради, чуқур намланишига ёрдам беради, ёрқинлик ва силлиқликни қўшади.
➡️Кастор ёғи: соч ўсишини рағбатлантиради, соч тўкилишини тўхтатади.
➡️Кофели скраб: бош терисини тозалайди, сочга шоколад, қаҳва жигарранг, каштан рангларини беради.
⚠️Ушбу ёғ ва скраб сизга чиройли ва соғлом сочларга эришишга ёрдам беради!
🌿 @SoglomHayot | 40 520 | 234 | Loading... |
39 ❗️ Зарарсиз озмоқчимисиз? «Magnitli braslet» кўп функцияли браслети - озишга, қорин, бўкса, қўл, оёқдаги ёғларни эритишга ёрдам беради.
☘️ Организмнинг умумий аҳволини яхшилаш ва ишчанлигини ошириш;
☘️ Иммунитетни ошириб, жисмоний ва ақлий қобилиятни яхшилаш;
Чарчоқ ва ҳолсизликни камайтириш; Бўғим ва бош оғриқларини қолдириш; Буқоқ касалликларини даволашда ёрдам беради.
🤩 Фақат уч кун катта акция кетмоқда!
❌ Эски нарх 110.000 сўм
✅ Акция нархи 54.000 сўм
•Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати МАВЖУД
• Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз.
• Олдиндан тўлов йўқ 🤝
🙋♂️Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/439994
https://100k.uz/oqim/439994
https://100k.uz/oqim/439994 | 34 858 | 3 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Нега кеч ухламаслик керак?
✅Агар сиз соат 23:00 дан 01:00 гача бўлган вақтда уйқуга ётмасангиз, эртаси куни фаоллигингиз ёмонлашади.
➡️ Асабийлашиш ва эътиборсизликка кузатилади
➡️ Кун давомида ўзингизда заифлик ва оғирлик ҳис қиласиз.
➡️ Агар сиз соат 01:00 дан 03:00 гача ухламасангиз, у ҳолда секин-аста сизда қувонч гормони ишлаб чиқарилиши тўхтайди, бефарқлик ва уйқучанлик ҳисси пайдо бўлади.
Ўз вақтида ва тўғри ухлашга одатланинг!
🌿 @SoglomHayot
Photo unavailableShow in Telegram
— Келинингизга «болани олдир», деб айтдим. Тўрттаси етади ўзи. Шундоғам рўзғорга етказолмай юрибман... - ҳасрат қилди ўғил онасига.
— Шунда онаси ўғлига қараб шундай деди, ва бу гапни эшитган ўғил шокка тушиб қолди😱
Давоми👇🏼
👉🏼 Онанинг жавоби 👈🏼
00:48
Video unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Уйда даволанамиз
➡️Суяк емирилишига бўғимлар оғришига, артрит полартиритга жуда ҳам яхши фойда берадиган табиий гиёх
🌿 @SoglomHayot
Photo unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Гемоглобинни кўтариш учун супер рецепт
✅ Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан майиз олинг. Кейин иккита ўртача лимонни уруғларни олиб ташланг ва ҳаммасини гўшт майдалагичдан ўтказинг.
✅ Бир стакан асал, бир стакан сабзи ва бир стакан лавлаги шарбати қўшинг. Ҳаммасини яхшилаб аралаштиринг.
‼️Музлатгичда сақланг, овқатдан олдин кунига 3 марта 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🌿 @SoglomHayot
Photo unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Чарчоқ сабаб бош оғриганда...
✅Бундай ҳолатда аввало, бир чимдим кўк чой ва ялпиз баргини дамлаб 10 дақиқа тиндирилади. Гиёҳли чойни ичиб, хонани шамоллатиб, чироқни ўчириб қоронғида ярим соат тинч ётиш керак. Оёқда контраст ванна қабул қилиш ҳам қон томирларига таъсир қилиб бош оғриғини бартараф этиш мумкин. Булар фақат чарчоқ, жисмоний зўриқиш, шамоллаш туфайли юзага келадиган, вақти-вақти билан кузатиладиган бош оғриғида фойдали.
⚠️Агар бош оғриғи давомий бўлиб, сизни кўпдан бери қийнаётган бўлса, ўзбошимчалик билан даволанмай зудлик билан шифокор кўригидан ўтганингиз маъқул.
🌿 @SoglomHayot
Photo unavailableShow in Telegram
Oilaviy munosabatlardagi muammolarning asl sababi bu - sizdagi o'zingizga bo'lgan ishonch va hurmatning yo'qligida!
💫 Mani ismim Feruza, 5 yil oldin mandagi shaxsiy muammolar yetarli darajada bor edi va man har doim o'zimdagi xatolarni ko'rish o'rniga boshqalardan norozi bo'lganman
Lekin o'zimga e'tibor qaratishni boshlaganimdan keyin hammasi yaxshi tomonga o'zgardi va man aynan sizlar uchun bu yaxshilanishga sabab bo'lgan jarayonni, bilimlarni yopiq kanalimda bepul berib borayapman.
👇 Obuna bo'ling va hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiring
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy
t.me/+DLhmCb3yZ64yZmQy
Photo unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌 Қалампирмунчоқ сизни нимадан қутқариши мумкин?
✅Гижжага даво.
Кунига 2 махал овқатдан ярим соат олдин қалампирмунчоқни бир жуфт куртакларини чайнанг.
✅Томоқ ва оғиз бўшлиғининг яллиғланиши учун.
Томоғингиз оғриса, 1-2 дона қалампирмунчоқ куртакларини чайнасангиз, оғриқ йўқолади, оғиздаги ёқимсиз ҳидни унутасиз.
✅Овқат ҳазм қилиш тизимидаги муаммолар учун.
Қалампирмунчоқ метаболизмни ва овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди, бу вазн йўқотишга ёрдам беради, ошқозон-ичак тракти фаолиятини тиклайди ва метеоризмни йўқ қилади. Бунинг учун 1 чой қошиқ асал ва 2 дона қалампирмунчоқ куртакларини олиб аралаштиринг ва аралашмани овқатдан 20 дақиқа олдин чайнанг.
🌿 @SoglomHayot
Photo unavailableShow in Telegram
#ОТАОНАЛАР_ДИҚҚАТИГА #ТОШКЕНТ
‼️Фарзандингизни Президент мактабига бериш учун 3та сабаб
1. Таълим Британиянинг STEM дастури орқали ўтилади
2. Мактабда бепул ётоқхона ва 5 маҳал овқат таминланади
3. Мактаб битирувчилари давлат ОТМларига имтиҳонсиз қабул қилинадилар ва чет элдаги энг нуфузли олийгоҳларга ГРАНТ ютиб оладилар
🤯Ва бу ҳали хаммаси эмас!
Президент мактабига ўқишга кириш учун шу ҳавола орқали ўтинг👇🏻
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram&utm_campaign=bepul
Биринчи тайёргарлик ойи бепул👆🏻👆🏻👆🏻
Photo unavailableShow in Telegram
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қаришни секинлаштирадиган маҳсулотлар
✅Олхўри энг кучли антиоксидант ҳисобланади. Кунига 3-4 та мевани истеъмол қилиш, танангиз қаришдан жиддий ҳимоя билан таъминлайди;
✅Майиз - ундан камида 2 ош қошиқ истеъмол қилиш керак;
✅Оқ карам - хом ёки тузланган карам ёш кўринишга ёрдам беради;
✅Яшил чой - у узоқ вақтдан бери метаболизмни яхшилаш қобилияти билан машҳур;
✅Лавлаги - қон таркибини яхшилайди;
✅Aпелсин - С витамини йетказиб берувчи ҳисобланади;
✅Қизил узум - антиоксидант хусусиятлари билан машҳур;
✅Болғар қалампир - улар таркибида апелсинга қараганда бир оз камроқ С витамини мавжуд, аммо болғар қалампирини бу рўйхатга киритилиши учун етарли фойдаси бисёр;
✅Тариқ - тариқ бўтқасини ҳафтада камида икки-уч марта истеъмол қилиш керак.
🌿 @SoglomHayot
Барча чарчоқлардан халос бўлиб, тунда мириқиб ором олишни хоҳлайсизми ? 👏 Қойил лекин! Видеони яхшилаб кўринг...
EMS оёқ массажёри — қон айланишини яхшилаш учун паст частотали инновацион импульсдан фойдаланади.
✅ 6 та режимда ишлайди;
✅ 9 хил даражага эга;
✅ Тугулган лимфа томирларни кенгайтиради; Барча оёқлар учун мост келади.
Ёши катта онахон ва отахонлар учун жуда фойдали маҳсулот!
💰Нархи 49.000 сўм.
БУЮРТМА БEРИШ УЧУН👇🏼
https://100k.uz/oqim/237157
https://100k.uz/oqim/237157
ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўловни қўлингизга олганда қиласиз