طب سنتی و تغذیه ی سالم

🥛شیر 👇👇👇 برای افراد سرد و تر (بلغمی)مضر میباشد

لاغری موضعی👇👇👇 دمنوش بابونه و سداب را صاف با سرکه و نمک مخلوط روی موضع بمالید سلفون بکشید ورزش کنید مثل دویدن،طناب زدن و...

خوردن عسل برای نوزادان زیر یکسال 👇👇👇 ممنوع

تدابیر فصل پاییز 👇👇👇 میوه های مناسب این فصل مانند انار خرمالو, انگور, انجیر, سیب, به و گلابی …را فراموش نکنید, البته در یک وعده بیش از یک نوع میوه میل نکنید

عوارض رنگ کردن مو 👇👇👇 ضعیفی پیاز مو 👇 درمان👇👇 خوردن کشمش،پیاز،شمبلیله

عفونت گوش 👇👇👇 عسل داخل گوش ریختن

سنگ کیسه صفرا👇👇👇 درد شدید عمل بدون درد 👇👇👇 روزی یک لیوان سرکه انگبین خوراکی میل شود ۴۰روز

مولتی ویتامین👇👇👇 انجیر

عفونت حلق که میریزد داخل گلو(بلغمی) 👇👇👇 خوردن شربت غلیظ نعنا و عسل

سیستم ایمنی بدن👇👇👇 بابونه سیب چای کوهی عسل و سیاهدانه سیر و لیمو زنجبیل و عسل ژل رویال

ریزش موی سر👇👇👇 اسپری کردن آب نمک به موی سر و ماساژ آن در حمام و بعد از پنج دقیقه شستن

🟡 علل ایجاد #کبدچرب 🔹تغذیه غلط 🔹مصرف غذاهای صنعتی و حاوی مواد افزودنی نگهدارنده 🔹 اضطراب و استرس 🔹 عدم ورزش و کم تحرکی 🔹مصرف بالای روغن های مایع نباتی، 🔹غذاهای فست فود 🔹شیرینی های مصنوعی قنادی ها 🔹 سرخ کردنی ها 🔹مصرف مزمن داروهای شیمیایی، سیگار و الکل از علائم مهم ایجاد کبد چرب هستند.

گرفتگی عروق و رگها ،واریس،لک و جوش،اصلاح مزاج 👇👇👇 ترکیب عرق کاسنی،عرق شاتره،خاکشیر روزی پنج استکان میل شود

#اسهال👇👇👇 ترکیب خاکشیر ،ابسرد عرق نعنا

#یبوست👇👇👇 ترکیب خاکشیر ،عسل ، گلاب و ابگرم

سینوزیت👇👇 بخور عنبر نسارا

میگرن👇👇 خوردن آب نمک علت کمی سدیم در بدم

دور کردن غم و اندوهی و کدورت و سودا👇👇👇 هلیله سیاه

مشکی شدن مو👇👇 هلیله سیاه و عسل

طول عمر👇👇 هلیله سیاه و عسل