کانال طب سنتی حکیم محسنی تایید شده مدرک از وزارت بهداشت امریکا درسال 2021دارنده مدرک دکتری طب سنتی و مدرسی از دانشگاه بین الملل

فرم دهی به سینه 👌 بصورت نشسته کمرتان را صاف کنید و مانند تصویر دستان خود را با دمبل ها به هم نزدیک کنید، به مدت 10 ثانیه این حالت را حفظ کنید و سپس رها کنید. 10-15 بار تکرار کنید.

خواص شگفت انگيز مس در بدن! مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود. علائم کمبود مس در بدن بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است.

صدای خود را بر روی دیگران بلند نکنید !🗣 ▫️طبق مطالعات انجام شده در کره جنوبی، افرادی که با دیگران به تندی و خشونت صحبت می‌کنند، بیشتر دچار حمله و سکته قلبی در خواب می‌شوند.

موثرترین راه درمان برای بیماری آرتروز روماتیسم و پوکی استخوان خوردن یک قاشق غذاخوری پودر سنجد(گوشته و هسته) در یک لیوان شیر است!

تهران رکورد دار مرگ بر اثر سکته قلبی است: روزانه 300 نفر در ایران بر اثر سکته قلبی می میرند سن سکته قلبی در ایران روی 30 سال رسید 63 درصد مرگ و میر در ایران بر اثر بیماری های قلبی است.28 درصد بیماری های مغزی بی خوابی.گرایش به مخدرها.آلودگی هوا.جمعیت بیش از حد زیاد تهران. استرس و ناامیدی از آینده به خصوص در جوانها. فشار خون بالا  مهمترین عوامل بروز سکته قلبی در ایران به ویژه تهرانی هاست اگر علائمی که در تصویر ذکر شده را در خودتان مشاهده کردید سریع به پزشک مراجعه کنید

هنگامی که ناراحت یا عصبانی هستید سعی کنید با سوم شخص خودتان را مخاطب قرار دهید و با خودتان در مورد شرایط و چگونگی حل مشکل صحبت کنید ، مطالعات نشان داده است این کار کمک می‌کند احساسات خودتان را بهتر کنترل کنید و وضعیت خودتان را بهتر درک کنید !

انواع صبحانه برای انواع بیماری ها: بیماران دیابتی : چای سبز پنیر بیماران کلیوی : عسل بیماران قلبی :شیر کم چرب و خرما بیماران دارای دردمفاصل تخم مرغ وشیر

خوردن هندوانه در چه شرایطی خطرناک است؟ برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد. برای یک فرد سالم، هندوانه منبع فراوان و خوشمزه پتاسیم است که با توجه به نقش‌های متعدد آن در بدن مفید است. اعصاب ما از پتاسیم برای کمک به انتقال سیگنال‌ها، از جمله سیگنال‌هایی که سبب انقباض عضلانی می‌شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول‌ها و کنترل فشار خون استفاده می‌کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی‌شود توسط کلیه‌ها و از راه ادرار از بدن خارج می‌شود. با این حال، کلیه‌های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند.

دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟ بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.پوست نیز مانند اندام‌های داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیه‌شده برای دوش گرفتن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است. طبق استانداردهای پزشکی و علمی، اگر پوست خشکی دارید یا به اگزما دچار هستید، دوش‌های کوتاه‌تر با آب ولرم به شما توصیه می‌شود. علاوه بر این، اجتناب از دوش آب گرم در فصول سرد بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند به سطح پوست آسیب برساند و می‌تواند منجر به التهاب و افزایش علائم اگزما شود.

شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند ! کافیه 15 روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید