هيات كوهنوردی آمل
هيات كوهنوردي و صعود هاي ورزشي آمل خيابان طالب آملي طبقه فوقاني اداره ورزش و جوانان www.amolkooh.ir
Mostrar más337
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-230 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
گزارش نخستین جلسه کارگروه حفظ محیط کوهستان هیئت کوهنوردی استان مازندران
به میزبانی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان آمل
تاریخ برگزاری: ۱۷/ ۸/ ۱۴۰۲
شرح جلسه : پس از معارفه حاضرین به منظور تعیین اهداف کارگروه نظرسنجی صورت گرفت که به شرح زیر میباشد :
۱_تعیین نماینده کارگروههای حفظ محیط کوهستان در گروهها و باشگاههای کوهنوردی
۲_ تبادل نظر و همکاری با ان جی اوها
۳_ تدوین اساسنامه و چارت مسئولیتهای کارگروه حفظ محیط کوهستان
۴_ تشکیل کمیته دو الی سه نفره به منظور تدوین آیین نامه
۵_ تعیین وظایف کوهنوردان در قبال محیط کوهستان
۶_ تدوین پروتکل حفظ محیط کوهستان در هر مسابقه و رویداد ورزشی مربوط به کوهستان
۷_ آموزش حفظ محیط کوهستان و بازآموزی مکرر آن
۸_ انجام پژوهش و مطالعات لازم جهت تدوین آیین نامه صعود
۹_حضور نماینده کارگروه حفظ محیط کوهستان در هر رویداد ورزشی مربوط به کوهستان
۱۰_ اجرای فعالیتهای مشترک و تبادل نظر با ارگانهای مربوط از جمله ادارات محیط زیست ،منابع طبیعی و ngoها
۱۱_ تدوین تقویم اجرایی تا پایان سال
و.......
جلسه مزبور در ساعت ۱۷:۴۵ به پایان رسید
Photo unavailableShow in Telegram
🔘پنجشنبه: استقرار جوي پايدار در كشور، وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در قله هاي مرتفع كشور است
🔘ارتفاعات شمال غرب و ارتفاعات البرز، وزش باد از بعدازظهر پنجشنبه گاهي خيلي شديد پيش بيني مي شود.
🔘با توجه به شدت وزش باد احتمال سقوط و پرتاب وجود دارد٠ توصيه مي شود تمهيدات ايمني براي تردد از خطالرأس ها و مسيرهاي مستعد تشديد باد لحاظ شود.
🔘نسبت به محكم سازي چادر در كمپ ها براي شب ماني اقدام شود.
🔘با توجه به شدت وزش باد، شرايط براي تشديد سوزباد مهيا است. بهمراه داشتن تجهيزات مناسب براي مواجه شدن با شرايط افت دمايي ناشي از تشديد سوزباد توصيه مي شود.
🔘جمعه: فعاليت سامانه بارشي در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز( به ويژه مناطق مشرف به دامنه هاي شمالي)، بارش باران و وزش باد شديد، احتمال رعدوبرق و تگرگ و براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع بارش برف
🔘در اين مناطق فعاليت هاي كوهنوردي و دره نوردي و طبيعت گردي به سبب مه آلود شدن و كاهش ديد افقي و عمودي، بارش باران و برف و احتمال آسيب ناشي از وقوع صاعقه مخاطره آميز است و توصيه مي شود از صعود اجتناب شود.
/storage/emulated/0/Recordings/2023_10_21_07_44_07.mp3
2023_10_21_07_44_07.mp310.14 KB
Photo unavailableShow in Telegram
روز تربیت بدنی روز اندیشیدن به روش های توسعه و رشد وجودی انسان و معرفی الگوهای انسانیت و پهلوانی است.
فرارسیدن هفته تربیت بدنی را به کلیه دست اندرکاران امر تربیت بدنی و ورزش،مربیان ،ورزشکاران ،داوران ،پیشکسوتان، قهرمانان ورزشی وکلیه حامیان ورزشی شهرستان آمل تبریک عرض میکنیم.. 🍀روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان آمل
👍 1
00:55
Video unavailableShow in Telegram
🅱ورزش های مخصوص خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
👈نکته مهم این است که این شش ورزش خار_پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند.
2.88 MB