MakeRight

🎄☃️🎁Друзья, остались считанные дни до Нового года! Рекомендуем вам задуматься над подарком и порадовать себя и близких подпиской на библиотеку MakeRight! У нас сейчас проходит акция, по которой вы можете оформить подписку со скидкой, а также получить дополнительный период действия в подарок. В зависимости от тарифа, который вы выбираете, вы получите бонус 3, 6 или 12 месяцев. 💎 Что дает вам подписка на MakeRight: 1. Доступ к библиотеке с ключевыми идеями отборных бестселлеров и новинок нехудожественной литературы. Публикуем только те книги, которые действительно достойны прочтения! На сегодня у нас уже более 700 материалов в библиотеке! 2. Возможность читать идеи книг, которые еще не изданы на русском языке. Мы первые издали ключевые идей таких книг-хитов, как «Шум» Даниэля Канемана, «За пределами порядка. Новые 12 правил жизни» Джордана Питерсона, «Взломщица кода» Уолтера Айзексона, «21 урок для 21 века» Юваля Ноя Харари, «Конец света - это только начало» Питера Зейхана.   3. Доступ к регулярно обновляющейся библиотеке аудиоматериалов. Все материалы озвучивают профессиональные дикторы. На сегодня более 490 аудиоматериалов в библиотеке. 4. Доступ к разделу «Книги-марафоны», в котором публикуются книги-сборники ключевых идей лучших книг по определенной тематике. 5. Возможность скачивать материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi. 6. Возможность слушать аудиоверсии на сайте, а также скачивать на устройство в формате mp3. 7. Доступ к тестам, которые помогут всегда быть в тонусе и не забывать прочитанный материал. Мы отбираем только качественные книги по следующим критериям: высокий рейтинг на книжных порталах, авторитет автора, актуальность темы для читателя, полезность идей. Успейте оформить подписку на всю библиотеку MakeRight по новогодней акции! https://makeright.ru/subscription/

«Четыре тысячи недель» — одна из наших самых любимых книг, это отличная книга, чтобы задуматься о направлении своей жизни и не потерять себя в суете. Несколько идей: 📚Четыре тысячи недель — это примерно восемьдесят лет, средняя продолжительность жизни. Эти цифры кажутся пугающе, иррационально маленькими. Логично предположить, что тайм-менеджмент должен стать главной заботой каждого человека. Однако, кажется, авторы книг о тайм-менеджменте делают вид, будто важнейшей проблемы человеческой жизни просто не существует. 📚У тайм-менеджмента может быть много общего с неврозом. Навязчивая идея продуктивности может быть замаскированной попыткой решить эмоциональные проблемы, защитой от неопределенности жизни. Стремление подчинить все плану представляет собой завуалированную попытку успокоить себя. 📚Парадокс ограничений: чем больше вы пытаетесь управлять своим временем с целью достижения чувства полного контроля и свободы от ограничений, тем более напряженной, пустой и разочаровывающей становится ваша жизнь. И наоборот: принятие конечности и ограничений делают жизнь более осмысленной и радостной. Осознание ограничений вызывает временный дискомфорт, но в долгосрочном плане это более здоровая стратегия. 📚Ограниченность — это не просто аспект нашей жизни, это то основное, что определяет нас как людей, а любая жизнь, даже самая счастливая, представляет собой «вопрос непрекращающегося прощания с возможностью».  📚Основной задачей управления ограниченным временем становится не разрешение вопроса о том, как сделать все, что мы считаем важным (это недостижимо), а в том, как сделать разумный выбор в отношении того, чего не делать, и как спокойно это принять. В этом смысле прокрастинация оказывается неизбежной — мы вынуждены откладывать практически все, что хотели бы сделать. 📚Отвлечение — это не просто поиск чего-то приятного. На более глубоком уровне — это попытка убежать от дискомфорта в настоящем. Книга не издана на русском, но ее ключевые идеи подробно описаны в нашем спринте (https://makeright.ru/library/four-thousand-weeks-by-oliver-burkeman-book-sprint/).

❄️💎📖 Друзья, у нас просто невероятная новость! Вышла наша новая книга «22 бестселлера 2022 года»! В этом сборнике вы найдете ключевые идеи двадцати двух бестселлеров в жанре нехудожественной литературы — все они выпущены в 2022 году. Большинство книг не изданы на русском языке, так что вы познакомитесь с их содержанием (хотя бы кратким) в числе первых. Надеемся, что чтение нашей подборки будет иметь не только просветительский, но и терапевтический эффект. До конца года вы можете приобрести нашу книгу по специальной цене! Все, кто уже оформил подписку на наш сервис, могут скачать книгу абсолютно бесплатно! Читайте и наслаждайтесь эксклюзивными идеями 22 бестселлеров 2022 года, собранными в одной книге! https://makeright.ru/book-marafon/22-bestsellera-2022-goda-sbornik-klyuchevyh-idej-knig/

Друзья, потрясающая новинка в нашей библиотеке! Сегодня рассказываем об идеях бестселлера 2022 года «В одиночку» писателя и поэта Хавьера Cамора. В книге автор описывает свою историю нелегального бегства из Сальвадора в детском возрасте и о том, как ему удалось пересечь все границы и оказаться в США, где его уже ждали родители. Хавьер Самора родился в Сальвадоре в 1990 году и жил вместе с дедушкой и несколькими родственницами в местечке Ла-Эррадура. Он почти не помнил своих родителей: отец бежал из Сальвадора, когда мальчику был год, мать — когда Хавьеру не исполнилось и пяти лет. В то время в Сальвадоре шла Гражданская война, не было работы и будущего. Родители бежали в США, посылали деньги на воспитание сына и ждали удобного случая, чтобы с ним воссоединиться. Легальным путем этого сделать не получилось. Тогда семья приняла решение: отправить 9-летнего мальчика вместе с незнакомыми взрослыми нелегально пересечь несколько границ, чтобы добраться до США. Он прошел через тяжелые испытания, которые не всякому взрослому под силу, благополучно избежал множества опасностей и наконец чудом достиг своей цели, воссоединившись с родителями. Читайте новый спринт и невероятно вдохновляющую историю в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/solito-by-javier-zamora-sprint/

Обладают ли люди свободой воли? Публикуем выдержку из нашего нового спринта с ключевыми идеями бестселлера 2022 года «Экзистенциальная физика» Сабины Хоссенфельдер. https://telegra.ph/Obladayut-li-lyudi-svobodoj-voli-12-24

В последнее время читатели все чаще обращаются к истории, чтобы осмыслить происходящие перемены. Рекомендуем четыре книги по этой теме, на которые стоит обратить внимание. 📖 «В саду чудовищ. Любовь и террор в гитлеровском Берлине» Известный журналист Эрик Ларсон рассказывает о повседневной жизни в Германии во время прихода Гитлера к власти, когда его режим еще не сформировался полностью и многие надеялись, что худшего не случится. В центре повествования — новый посол США в Германии и его дочь, которая поначалу очарована «новой Германией» и даже заводит роман с первым шефом Гестапо. Вскоре, однако, они осознают, насколько страшные перемены происходят в стране и к чему все идет. Потрясающая книга, однозначно рекомендуем к прочтению. 📖 «Николай Вавилов. Ученый, который хотел накормить весь мир и умер от голода» Питер Прингл рассказывает историю выдающегося советского ученого Николая Вавилова, который мечтал покончить с голодом во всем мире с помощью генетики и вывести растения, которые могли бы выжить даже в самом суровом климате. Вавилов успел создать первый в мире банк семян. Казалось, идеи Вавилова должны были пользоваться полной поддержкой в молодом советском государстве. Но после прихода к власти Сталина генетика оказалась вне закона, распространились лженаучные идеи Трофима Лысенко, начались чистки, в том числе среди ученых, жертвой которой стал Вавилов. Блестящий ученый, мечтавший накормить весь мир, оказался в тюрьме по ложному обвинению, где умер в 1943 году. Полностью реабилитирован в 1955 году. 📖 «Бомбардировочная мафия», Малкольм Гладуэлл Настоящий документальный триллер от автора «Гениев и аутсайдеров» об одержимости и новаторстве. До Второй мировой войны военные рассматривали самолет как нечто второстепенное. Однако небольшая группа идеалистически настроенных стратегов, «бомбардировочная мафия», задалась вопросом о том, как сделать бомбардировки точными, чтобы они могли вывести врага из строя, но сделали бы войну гораздо менее смертоносной. 📖 «Битва за прошлое. Как политика меняет историю», Иван Курилла Книга от известного российского историка-американиста рассказывает о феномене переписывания истории, о том, как история становится мощным орудием в руках политиков, манипулирующих общественным мнением. «Споры по поводу прошлого никуда не исчезнут, потому что причина их лежит в современности. История лишь предоставляет материал и язык для современного политического конфликта».

🌌 «Экзистенциальная физика» — мощная новинка с ключевыми идеями неизданного на русском бестселлера 2022 года «Existential Physics» Сабины Хоссенфельдер в нашей библиотеке! Сабина Хоссенфельдер — PhD, физик, научный сотрудник Франкфуртского института перспективных исследований. Опубликовала более восьмидесяти научных статей об основах физики, включая квантовую гравитацию, физику за пределами стандартной модели, темную материю и квантовые основы. Автор бестселлера «Уродливая Вселенная». В своей книге автор рассказывает о том, что наука может сказать о вопросах, которые волнуют каждого: о свободе воли, детерминизме, жизни после смерти, смысле жизни, сознании. Сабина Хоссенфельдер не столько стремится разоблачить лженаучные представления, сколько хочет донести, что физика говорит о нашей связи со Вселенной, о духовных идеях, которые вполне совместимы с наукой и которые действительно волнуют людей. Она пишет, что время от времени читатели обращаются к ней с вопросом о том, как жить дальше, если будущее фиксировано, Вселенная может исчезнуть в любой момент, у нашей жизни нет высшего замысла, а у нас — свободы воли. С этими идеями трудно смириться, и психологи с ними не помогут. Однако автор указывает, что на самом деле наука дает больше, чем забирает. Она может заставить отказаться от некоторых устаревших идей или иллюзий, но она не лишает жизнь смысла. Кроме того, наука имеет свои пределы, а потому оставляет место для надежды, убеждений и веры. Читайте эксклюзивную новинку в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/existential-physics-by-sabine-hossenfelder-sprint/

Как окружающая обстановка влияет на силу убеждения. Публикуем идею спринта с ключевыми идеями книги Роберта Чалдини «Пре-убеждение. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров». Окружающая обстановка — мощный фактор предварительного убеждения Мы инстинктивно фиксируем любые изменения вокруг нас, сосредоточивая на них наше внимание. Мы не одиноки в этом отношении — такая реакция широко проявляется в животном мире, что продемонстрировали эксперименты с собаками, проведённые великим русским учёным Иваном Павловым. В серии экспериментов Павлов фиксировал у собак выделение слюны на внешний раздражитель — звук колокольчика. Чтобы вызвать условный рефлекс, он просто звонил в колокольчик непосредственно перед кормлением. Вскоре собаки выделяли слюну при звуке колокольчика даже без еды. Однако, когда он собрался продемонстрировать свой опыт при большом скоплении посетителей — членов научного сообщества, рефлекс слюноотделения исчез. То же самое произошло, когда собака была доставлена в незнакомое ей место. В итоге Павлов пришел к выводу, что внимание собаки отвлеклось от звонка и пищи и направилось к изменившимся внешним условиям. Для того чтобы выжить, любому животному нужно хорошо понимать непосредственные изменения в окружающей среде, исследовать и оценить этих изменения на предмет опасности или возможностей, которые они могут представлять. Этот рефлекс настолько силен, что требует полного внимания. Среди людей такое наблюдается, когда человек входит в комнату за какой-нибудь вещью или для того, чтобы сделать что-нибудь, и едва переступив порог, тут же забывает, зачем он это сделал. Резкие изменения в обстановке перенаправляют ваше внимание на новые объекты и отвлекают от первоначальной цели. Чалдини предлагает: представьте, что вы находитесь в кафе, наслаждаясь чашечкой кофе. За столиком прямо перед вами парочка решает, какой фильм им стоит посмотреть этим вечером. Через несколько минут они делают свой выбор и отправляются в кинотеатр. После их ухода вы замечаете, что один из ваших друзей сидит за столом позади ушедших. Вы обсуждаете компанию и приходите к выводу, что в такого рода дискуссии решение принимает один человек. Только, по мнению вашего друга, это мужчина, а по-вашему — женщина. Этот эффект продемонстрировал известный эксперимент социального психолога Шелли Тейлор. Одному человеку была хорошо видна женщина, другому — мужчина. Лидером всегда признавался тот человек, лицо которого было лучше видно. Этот вывод был всегда одинаковым при разных участниках эксперимента. Чалдини рассказывает, что иногда смена угла зрения приводила к трагическим последствиям, например, во время ведения следствия. На записи допросов хорошо видно лицо следователя и совсем плохо — лицо допрашиваемого, что изначально, по мнению автора, ставит его в проигрышное положение, даже если он совершенно невиновен. Автор отмечает, что сам он, доведись ему оказаться в полицейском участке в качестве обвиняемого, передвинет свой стул так, чтобы его лицо было так же хорошо видно, как и лицо следователя, и советует читателю делать то же самое, если он хочет объективности и беспристрастности. Весь спринт с ключевыми идеями книги «Пре-убеждение. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров» можно прочитать в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/sila-predvaritelnogo-ubezhdeniya/

О теневой стороне, которая есть у каждого. Публикуем любопытную идею из нашего нового спринта «Околдованные», в котором мы рассказываем о последней книге психиатра Дэниела З. Либермана «Spellbound». https://telegra.ph/Tenevaya-storona-bessoznatelnogo-12-20

🎄 Друзья, не забывайте, что продолжает действовать наша новогодняя добрая акция, по которой мы не только делаем скидку, но и при оформлении подписки на полгода, год или два года мы подарим вам, соответственно, 3, 6 или 12 месяцев подписки дополнительно. 💎 Что дает вам подписка на MakeRight: 1. Доступ к библиотеке с ключевыми идеями отборных бестселлеров и новинок нехудожественной литературы. Публикуем только те книги, которые действительно достойны прочтения! На сегодня у нас уже 700 материалов в библиотеке! 2. Возможность читать идеи книг, которые еще не изданы на русском языке. Мы первые издали ключевые идей таких книг-хитов, как «Шум» Даниэля Канемана, «За пределами порядка. Новые 12 правил жизни» Джордана Питерсона, «Взломщица кода» Уолтера Айзексона, «21 урок для 21 века» Юваля Ноя Харари, «Конец света - это только начало» Питера Зейхана.   3. Доступ к регулярно обновляющейся библиотеке аудиоматериалов. Все материалы озвучивают профессиональные дикторы. На сегодня более 490 аудиоматериалов в библиотеке. 4. Доступ к разделу «Книги-марафоны», в котором публикуются книги-сборники ключевых идей лучших книг по определенной тематике. 5. Возможность скачивать материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi. 6. Возможность слушать аудиоверсии на сайте, а также скачивать на устройство в формате mp3. 7. Доступ к тестам, которые помогут всегда быть в тонусе и не забывать прочитанный материал. Мы отбираем только качественные книги по следующим критериям: высокий рейтинг на книжных порталах, авторитет автора, актуальность темы для читателя, полезность идей. Подписывайтесь на библиотеку MakeRight, пока действует наша акция, чтобы в Новом году у вас был доступ к библиотеке самых передовых знаний и максимально полезных и расширяющих кругозор идей! https://makeright.ru/subscription/

Как понять, было ваше решение хорошим или плохим? Энни Дьюк, автор книги «Как принимать решения», рекомендует рассматривать результат решения как часть мультивселенной решений. Единичный результат решения не скажет о том, было ли решение хорошим или плохим, ведь он мог стать следствием случайности. Полезный инструмент для оценки прошлых решений и повышения качества новых — «дерево решений». Представьте всю совокупность решений и их результатов в виде дерева со множеством разветвленных веток. Каждая ветка — решение, отходящие от нее ветки поменьше — варианты развития событий в будущем, множество возможных исходов. Когда мы знаем, чем обернулось наше решение, мы оставим лишь одну ветку, «отпилив» и забыв о других, будто их никогда и не было. Так мы судим о прошлых событиях, считая их неизбежными: динозавры должны были вымереть, люди должны были стать господствующим видом на планете, у ваших родителей должны были появиться вы. Чтобы оценить, правильным ли было ваше предыдущее решение, вам нужно вернуть на дерево множество спиленных веток, то есть рассмотреть ваше решение в правильном контексте. Нарисуйте абстрактную версию дерева. С левой стороны листа укажите ваше решение, а затем проведите от него стрелки к возможным вариантам развития событий. Например, вы раздумываете о том, стоит ли согласиться на новую работу, предполагающую переезд в другой город. Вы указываете следующие варианты решений: • Вам нравится работа и город. • Работа нравится, город не очень, но радость от работы все оправдывает. • Работа неплохая, но она не может покрыть дискомфорт от жизни в новом месте. • И работа, и город ужасны. Поместив свое решение в контекст разных вариантов, вы увидите, что некоторые из возможных результатов лучше, чем тот, который вы получили, а некоторые — хуже. Чаще всего получившийся результат будет средним, не лучшим и не худшим. Изучение других возможных результатов произошедших событий — это форма контрафактического мышления. Это размышления над результатами, которые не произошли, но могли произойти. Почему контрафактическое мышление важно? Вы не можете сделать правильные выводы и научиться на своем опыте, если не понимаете, к чему могло привести ваше решение. Вопросы «что, если…» помогают вам понять роль удачи в вашем решении, отказаться от ощущения неизбежности и улучшить обучение на собственном опыте. Исследуйте не только те решения, которые привели к негативным результатам, но и те, которые привели к положительным. Люди охотнее проводят анализ решений, которые привели к негативным последствиям, стремясь снять с себя вину за неблагоприятный исход. В то же время мы не хотим анализировать решения, которые привели к положительным результатам, так как мы можем увидеть, что в них не так уж много наших заслуг, а успех скорее связан со случайностью, чем с закономерностью. Наши успехи — большое подспорье для нашей самооценки и личной истории. Но из-за нежелания анализировать свои успехи мы упускаем возможности для обучения и улучшения своих решений в будущем. 🎄 Не забывайте о нашем новогоднем предложении! Сделайте полезный подарок себе и близким! Подписывайтесь выгодно! https://makeright.ru/subscription/