TECH BIT

🟦 الإجابات في المقاطع الصوتية ل : البروفيسور *د. فادي النشواتي* دكتوراه المعالجات اللبية (من جامعة دمشق - محاضر أكاديمي بجامعة BPP بريطانيا) :

❔السلام عليكم ممكن سؤال بالنسبه للتنشيف بالأقماع الورقية عم نلاحظ نقص بالطول العامل عند التنشيف بالقمع المشابه للمبرد النهائي شو الطريقه لي ممكن ننشف ونحشي فيها بدون نقص بالطول العامل ❔سؤال تاني : طريقة تنظيف الحجرة بعد الحشي بالطريقة التقليدية لأقماع الكوتا بقصد تنظيف السيلر وبقايا الكوتا

🎓| #مجاناً وحصــرياً تعلم كل مايخص الإسعـافـات الأوليـة من الالف الئ الياء ✅سارع بالانظمام قبل الحذف🔰 https://t.me/joinchat/AAAAAERAOG4Ymg_OdmZnUg

🎓| #مجاناً وحصــرياً تعلم كل مايخص الإسعـافـات الأوليـة من الالف الئ الياء ✅سارع بالانظمام قبل الحذف🔰 https://t.me/joinchat/AAAAAERAOG4Ymg_OdmZnUg

🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺 🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التليجرام🩺 🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇 🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺 🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊ @Medicalliste1bot 🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊ @AkramAbduhMuslehbot ▬▬▬▬ஜ۩💎۩ஜ▬▬▬▬▬ —————————————— ❥┇02kتخدير ❥┇07hThe.Dr ❥┇01kMORPHIN ❥┇07hرواد الطب —————————————— ❥┇05hقناة طبية ❥┇08hPharma275 ❥┇02kالمستشفى. ❥┇07kعالم الطب —————————————— ❥┇01kWikipharma ❥┇08hمساعد طبيب ❥┇01kمذكرات طبيب ❥┇04hرمزيات طبية —————————————— ❥┇08hدواؤنا حياة ❥┇02kرمزيات طبية ❥┇04kتعال استفيد ❥┇02kصيدلي طموح —————————————— ❥┇01kمصطلحات طبية ❥┇09hعالم الرشاقة ❥┇05kMicrobioloGy ❥┇01kمعلومات طبية —————————————— ❥┇02kالواحةالطبية ❥┇01kMedical MCQs ❥┇01kبحر الكيمياء ❥┇01kطب التحليلات —————————————— ❥┇07hلكل داء دواء ❥┇01kخربشات طبيب ❥┇01kLearn EnGlish ❥┇01kعالم الصيدله —————————————— ❥┇04kتحليلات مرضية ❥┇01k كليةالتمريض ❥┇01kأنت سر النجاح ❥┇01kرحلة فگرألطبي —————————————— ❥┇06hقناديل الامل ❥┇01kMedical Notes ❥┇03kعالم المختبرات ❥┇08h مذكرات طبيبة —————————————— ❥┇09hVet knowledوe ❥┇08h خربشات أطباء ❥┇01kمذكرات طبيبة‍⚕ ❥┇01kأطباء المعجزات —————————————— ❥┇01kاطباء بلا حدود ❥┇01kالمكتبة الطبية ❥┇02kالعلاج الطبيعي ❥┇09hMedicine is fun —————————————— ❥┇03kمكتبة كلية الطب ❥┇01k✍متعة تعلم الطب ❥┇02kيوميات ممرضة ✌️ ❥┇01kيوميات صيدلانية —————————————— ❥┇03kقناة مساعد طبيب ❥┇02kThe Good Doctor ❥┇04kيوميات صيدلاني 🤵 ❥┇09hاطباء مهد الحياه —————————————— ❥┇08hهدفي | My Tarوet ❥┇01kكتب و مراجع طبية ❥┇02kأخطاء طبية شائعة ❥┇02kمعلومات طبيةعامة —————————————— ❥┇02kأفلام طب الاسنان ❥┇09hبصمة طبيب أسنان ❥┇01kMedical analysis ❥┇02kدڪاتره المستقبل —————————————— ❥┇02k👨‍أطباء بلا حدود‍ ❥┇04kالإسعافات الاوليه ❥┇02kعلم نفس سايكولوجي ❥┇01kمقتطفات عشاق الطب —————————————— ❥┇08hالإسعافات الاوليه ❥┇02k مكتبه طب الاسنان ❥┇02kسفراء الطب ‍⚕️👨‍⚕️ ❥┇08hمراجع وملخصات طبية —————————————— ❥┇11kواحة مستشارك الطبي ❥┇07h👨‍⚕ملائكة الرحمة‍⚕ ❥┇02kالطب لي وأنا للطب ❥┇01kmedical laboratory —————————————— ❥┇08hتعليم طبي مستمرCME ❥┇03kعلم الأمراض بالعربي ❥┇01k الطب بإعادة توجيه ❥┇04kطب عام جامعه العلوم —————————————— ❥┇06hإقتباسات دڪتووره ؛ ❥┇01kعالم الطب والصيدلة ❥┇09hنماذج مواد طبية MCQ ❥┇06hپفک نرتقے رنا أطباء —————————————— ❥┇01kقناة التمريض العالي ❥┇01kUnder the microscope ❥┇08h𝑴𝑬𝑫𝑰𝑪𝑨𝑳 𝑨𝑵𝑫 𝑳𝑰𝑭𝑬 ‍⚕️ ❥┇07h‍⚕مسيرة حياة طبيب👨‍⚕ —————————————— ❥┇05kقناه المجموعة الطبية ❥┇01kMillion medical books ❥┇07hmedical information🧑‍ ❥┇01kهمسات من الطب والحياة —————————————— ❥┇09hعالم المختبرات الطبية ❥┇03kالخبير الأول في الدواء ❥┇02kالمكتبة الطبية الشاملة ❥┇03hٲختبارات ومعلومات طبية —————————————— ❥┇03kمحاضرات طب الاسنان سما ❥┇09hمكتبة الكلية الالمانية ❥┇01kالكلية الألمانية للعلوم ❥┇04hمكتبة نزهة العلوم الطبية —————————————— ❥┇01kوظائف شاغرة طب الاسنان ❥┇05kالمنار مستلزمات طب الاسنان @Medical_MhM_bot

🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺 🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التليجرام🩺 🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇 🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺 🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊ @Medicalliste1bot 🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊ @AkramAbduhMuslehbot ▬▬▬▬ஜ۩💎۩ஜ▬▬▬▬▬ —————————————— ❥┇02kتخدير ❥┇06hThe.Dr ❥┇01kMORPHIN ❥┇07kعالم الطب —————————————— ❥┇07hرواد الطب ❥┇02kالمستشفى. ❥┇05hقناة طبية ❥┇08hPharma275 —————————————— ❥┇08hمساعد طبيب ❥┇01kWikipharma ❥┇02kرمزيات طبية ❥┇04kتعال استفيد —————————————— ❥┇08hدواؤنا حياة ❥┇04hرمزيات طبية ❥┇01kمذكرات طبيب ❥┇02kصيدلي طموح —————————————— ❥┇01kمعلومات طبية ❥┇01kمصطلحات طبية ❥┇01kMedical MCQs ❥┇09hعالم الرشاقة —————————————— ❥┇05kMicrobioloGy ❥┇02kالواحةالطبية ❥┇01kبحر الكيمياء ❥┇07hلكل داء دواء —————————————— ❥┇01kطب التحليلات ❥┇01kخربشات طبيب ❥┇01kأنت سر النجاح ❥┇01kرحلة فگرألطبي —————————————— ❥┇06hقناديل الامل ❥┇01k كليةالتمريض ❥┇01kLearn EnGlish ❥┇01kعالم الصيدله —————————————— ❥┇04kتحليلات مرضية ❥┇01kMedical Notes ❥┇08h مذكرات طبيبة ❥┇09hVet knowledوe —————————————— ❥┇03kعالم المختبرات ❥┇01kمذكرات طبيبة‍⚕ ❥┇01kأطباء المعجزات ❥┇01kاطباء بلا حدود —————————————— ❥┇01kالمكتبة الطبية ❥┇02kالعلاج الطبيعي ❥┇09hMedicine is fun ❥┇03kمكتبة كلية الطب —————————————— ❥┇01kيوميات صيدلانية ❥┇01k✍متعة تعلم الطب ❥┇02kThe Good Doctor ❥┇02kيوميات ممرضة ✌️ —————————————— ❥┇03kقناة مساعد طبيب ❥┇01kكتب و مراجع طبية ❥┇09hاطباء مهد الحياه ❥┇08hهدفي | My Tarوet —————————————— ❥┇04kيوميات صيدلاني 🤵 ❥┇02kأخطاء طبية شائعة ❥┇02kمعلومات طبيةعامة ❥┇02kأفلام طب الاسنان —————————————— ❥┇09hبصمة طبيب أسنان ❥┇01kMedical analysis ❥┇02kدڪاتره المستقبل ❥┇01kمقتطفات عشاق الطب —————————————— ❥┇02k👨‍أطباء بلا حدود‍ ❥┇04kالإسعافات الاوليه ❥┇02kعلم نفس سايكولوجي ❥┇01kالتحليلات المرضيه —————————————— ❥┇08hالإسعافات الاوليه ❥┇02k مكتبه طب الاسنان ❥┇11kواحة مستشارك الطبي ❥┇02kسفراء الطب ‍⚕️👨‍⚕️ —————————————— ❥┇08hمراجع وملخصات طبية ❥┇01kmedical laboratory ❥┇07h👨‍⚕ملائكة الرحمة‍⚕ ❥┇08hتعليم طبي مستمرCME —————————————— ❥┇02kالطب لي وأنا للطب ❥┇09hنماذج مواد طبية MCQ ❥┇01k الطب بإعادة توجيه ❥┇04kطب عام جامعه العلوم —————————————— ❥┇01kقناة التمريض العالي ❥┇01kعالم الطب والصيدلة ❥┇03kعلم الأمراض بالعربي ❥┇06hپفک نرتقے رنا أطباء —————————————— ❥┇06hإقتباسات دڪتووره ؛ ❥┇01kUnder the microscope ❥┇08h𝑴𝑬𝑫𝑰𝑪𝑨𝑳 𝑨𝑵𝑫 𝑳𝑰𝑭𝑬 ‍⚕️ ❥┇07h‍⚕مسيرة حياة طبيب👨‍⚕ —————————————— ❥┇05kقناه المجموعة الطبية ❥┇01kMillion medical books ❥┇01kهمسات من الطب والحياة ❥┇07hmedical information🧑‍ —————————————— ❥┇03kالخبير الأول في الدواء ❥┇03hٲختبارات ومعلومات طبية ❥┇09hعالم المختبرات الطبية ❥┇02kالمكتبة الطبية الشاملة —————————————— ❥┇09hمكتبة الكلية الالمانية ❥┇01kالكلية الألمانية للعلوم ❥┇03kمحاضرات طب الاسنان سما ❥┇03hمكتبة نزهة العلوم الطبية —————————————— ❥┇01kوظائف شاغرة طب الاسنان ❥┇05kالمنار مستلزمات طب الاسنان @Medical_MhM_bot

.رابط دعوة الاصدقاء https://telegram.me/coindaybot?start=5983762

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦الصاحي يدخل والنايم راحت عليه https://t.me/joinchat/AAAAAEWtYcn6RocLoJvBLw

🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺 🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التليجرام🩺 🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇 🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺 🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊ @Medicalliste1bot 🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊ @AkramAbduhMuslehbot ▬▬▬▬ஜ۩💎۩ஜ▬▬▬▬▬ —————————————— ❥┇02kتخدير ❥┇06hThe.Dr ❥┇01kMORPHIN ❥┇07kعالم الطب —————————————— ❥┇07hرواد الطب ❥┇02kالمستشفى. ❥┇04hقناة طبية ❥┇08hPharma275 —————————————— ❥┇08hمساعد طبيب ❥┇01kWikipharma ❥┇02kرمزيات طبية ❥┇04kتعال استفيد —————————————— ❥┇08hدواؤنا حياة ❥┇04hرمزيات طبية ❥┇01kمذكرات طبيب ❥┇02kصيدلي طموح —————————————— ❥┇01kمعلومات طبية ❥┇01kمصطلحات طبية ❥┇01kMedical MCQs ❥┇09hعالم الرشاقة —————————————— ❥┇05kMicrobioloGy ❥┇02kالواحةالطبية ❥┇01kبحر الكيمياء ❥┇07hلكل داء دواء —————————————— ❥┇01kطب التحليلات ❥┇01kخربشات طبيب ❥┇01kأنت سر النجاح ❥┇01kرحلة فگرألطبي —————————————— ❥┇06hقناديل الامل ❥┇01k كليةالتمريض ❥┇01kLearn EnGlish ❥┇01kعالم الصيدله —————————————— ❥┇04kتحليلات مرضية ❥┇01kMedical Notes ❥┇08h مذكرات طبيبة ❥┇09hVet knowledوe —————————————— ❥┇03kعالم المختبرات ❥┇01kمذكرات طبيبة‍⚕ ❥┇01kأطباء المعجزات ❥┇01kاطباء بلا حدود —————————————— ❥┇01kالمكتبة الطبية ❥┇02kالعلاج الطبيعي ❥┇09hMedicine is fun ❥┇03kمكتبة كلية الطب —————————————— ❥┇01kيوميات صيدلانية ❥┇01k✍متعة تعلم الطب ❥┇02kThe Good Doctor ❥┇02kيوميات ممرضة ✌️ —————————————— ❥┇03kقناة مساعد طبيب ❥┇01kكتب و مراجع طبية ❥┇09hاطباء مهد الحياه ❥┇08hهدفي | My Tarوet —————————————— ❥┇04kيوميات صيدلاني 🤵 ❥┇02kأخطاء طبية شائعة ❥┇02kمعلومات طبيةعامة ❥┇02kأفلام طب الاسنان —————————————— ❥┇09hبصمة طبيب أسنان ❥┇01kMedical analysis ❥┇02kدڪاتره المستقبل ❥┇01kمقتطفات عشاق الطب —————————————— ❥┇02k👨‍أطباء بلا حدود‍ ❥┇04kالإسعافات الاوليه ❥┇02kعلم نفس سايكولوجي ❥┇01kالتحليلات المرضيه —————————————— ❥┇08hالإسعافات الاوليه ❥┇02k مكتبه طب الاسنان ❥┇11kواحة مستشارك الطبي ❥┇02kسفراء الطب ‍⚕️👨‍⚕️ —————————————— ❥┇08hمراجع وملخصات طبية ❥┇01kmedical laboratory ❥┇07h👨‍⚕ملائكة الرحمة‍⚕ ❥┇08hتعليم طبي مستمرCME —————————————— ❥┇02kالطب لي وأنا للطب ❥┇09hنماذج مواد طبية MCQ ❥┇01k الطب بإعادة توجيه ❥┇04kطب عام جامعه العلوم —————————————— ❥┇01kقناة التمريض العالي ❥┇01kعالم الطب والصيدلة ❥┇03kعلم الأمراض بالعربي ❥┇06hپفک نرتقے رنا أطباء —————————————— ❥┇06hإقتباسات دڪتووره ؛ ❥┇01kUnder the microscope ❥┇08h𝑴𝑬𝑫𝑰𝑪𝑨𝑳 𝑨𝑵𝑫 𝑳𝑰𝑭𝑬 ‍⚕️ ❥┇07h‍⚕مسيرة حياة طبيب👨‍⚕ —————————————— ❥┇05kقناه المجموعة الطبية ❥┇01kMillion medical books ❥┇01kهمسات من الطب والحياة ❥┇07hmedical information🧑‍ —————————————— ❥┇03kالخبير الأول في الدواء ❥┇03hٲختبارات ومعلومات طبية ❥┇09hعالم المختبرات الطبية ❥┇02kالمكتبة الطبية الشاملة —————————————— ❥┇09hمكتبة الكلية الالمانية ❥┇01kالكلية الألمانية للعلوم ❥┇03kمحاضرات طب الاسنان سما ❥┇03hمكتبة نزهة العلوم الطبية —————————————— ❥┇01kوظائف شاغرة طب الاسنان ❥┇05kالمنار مستلزمات طب الاسنان @Medical_MhM_bot

🩺لستةأتحاد القنوات الطبية🩺 🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التليجرام🩺 🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇 🩺♻️للاشتراك في الستة🔰🩺 🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊ @Medicalliste1bot 🩺ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊ @AkramAbduhMuslehbot ▬▬▬▬ஜ۩💎۩ஜ▬▬▬▬▬ —————————————— ❥┇02kتخدير ❥┇06hThe.Dr ❥┇01kMORPHIN ❥┇07kعالم الطب —————————————— ❥┇07hرواد الطب ❥┇02kالمستشفى. ❥┇04hقناة طبية ❥┇08hPharma275 —————————————— ❥┇08hمساعد طبيب ❥┇01kWikipharma ❥┇02kرمزيات طبية ❥┇04kتعال استفيد —————————————— ❥┇08hدواؤنا حياة ❥┇04hرمزيات طبية ❥┇01kمذكرات طبيب ❥┇02kصيدلي طموح —————————————— ❥┇01kمعلومات طبية ❥┇01kمصطلحات طبية ❥┇01kMedical MCQs ❥┇09hعالم الرشاقة —————————————— ❥┇05kMicrobioloGy ❥┇02kالواحةالطبية ❥┇01kبحر الكيمياء ❥┇07hلكل داء دواء —————————————— ❥┇01kطب التحليلات ❥┇01kخربشات طبيب ❥┇01kأنت سر النجاح ❥┇01kرحلة فگرألطبي —————————————— ❥┇06hقناديل الامل ❥┇01k كليةالتمريض ❥┇01kLearn EnGlish ❥┇01kعالم الصيدله —————————————— ❥┇04kتحليلات مرضية ❥┇01kMedical Notes ❥┇08h مذكرات طبيبة ❥┇09hVet knowledوe —————————————— ❥┇03kعالم المختبرات ❥┇01kأطباء المعجزات ❥┇01kاطباء بلا حدود ❥┇01kالمكتبة الطبية —————————————— ❥┇02kالعلاج الطبيعي ❥┇09hMedicine is fun ❥┇01kمذكرات طبيبة‍⚕ ❥┇03kمكتبة كلية الطب —————————————— ❥┇01kيوميات صيدلانية ❥┇01k✍متعة تعلم الطب ❥┇02kThe Good Doctor ❥┇02kيوميات ممرضة ✌️ —————————————— ❥┇04kيوميات صيدلاني 🤵 ❥┇09hاطباء مهد الحياه ❥┇08hهدفي | My Tarوet ❥┇01kكتب و مراجع طبية —————————————— ❥┇02kأخطاء طبية شائعة ❥┇02kمعلومات طبيةعامة ❥┇02kأفلام طب الاسنان ❥┇09hبصمة طبيب أسنان —————————————— ❥┇01kMedical analysis ❥┇02kدڪاتره المستقبل ❥┇02kعلم نفس سايكولوجي ❥┇01kالتحليلات المرضيه —————————————— ❥┇04kالإسعافات الاوليه ❥┇01kمقتطفات عشاق الطب ❥┇08hالإسعافات الاوليه ❥┇02k مكتبه طب الاسنان —————————————— ❥┇11kواحة مستشارك الطبي ❥┇02k👨‍أطباء بلا حدود‍ ❥┇08hمراجع وملخصات طبية ❥┇01kmedical laboratory —————————————— ❥┇02kالطب لي وأنا للطب ❥┇08hتعليم طبي مستمرCME ❥┇03kعلم الأمراض بالعربي ❥┇02kسفراء الطب ‍⚕️👨‍⚕️ —————————————— ❥┇01k الطب بإعادة توجيه ❥┇07h👨‍⚕ملائكة الرحمة‍⚕ ❥┇04kطب عام جامعه العلوم ❥┇06hإقتباسات دڪتووره ؛ —————————————— ❥┇01kقناة التمريض العالي ❥┇06hپفک نرتقے رنا أطباء ❥┇09hنماذج مواد طبية MCQ ❥┇01kعالم الطب والصيدلة —————————————— ❥┇05kقناه المجموعة الطبية ❥┇01kUnder the microscope ❥┇01kMillion medical books ❥┇07h‍⚕مسيرة حياة طبيب👨‍⚕ —————————————— ❥┇07hmedical information🧑‍ ❥┇01kهمسات من الطب والحياة ❥┇08h𝑴𝑬𝑫𝑰𝑪𝑨𝑳 𝑨𝑵𝑫 𝑳𝑰𝑭𝑬 ‍⚕️ ❥┇02kالمكتبة الطبية الشاملة —————————————— ❥┇03hٲختبارات ومعلومات طبية ❥┇09hعالم المختبرات الطبية ❥┇01kالكلية الألمانية للعلوم ❥┇09hمكتبة الكلية الالمانية —————————————— ❥┇03kمحاضرات طب الاسنان سما ❥┇03hمكتبة نزهة العلوم الطبية ❥┇01kوظائف شاغرة طب الاسنان ❥┇05kالمنار مستلزمات طب الاسنان @Medical_MhM_bot

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦الصاحي يدخل والنايم راحت عليه https://t.me/joinchat/AAAAAEWtYcn6RocLoJvBLw

في هذه الحالة يتحول معجون الأسنان إلى سمّ @specular2020 ووفق ما ذكر موقع "بيزنيس تايمز"، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا الأميركية حذرت من خطر ابتلاع الأطفال الصغار لمادة "الفلورايد"، الموجودة في معجون الأسنان. وقالت الدراسة إن غسل الأسنان يفضل أن يبدأ مع ظهور أول سن للطفل، مضيفة "ينصح بالانتظار حتى يبلغ عمر الطفل عامين". وقال الهيئة التابعة لوزارة الصحة الأميركية إن استخدام الفلورايد بكمية كبيرة أثناء نمو الأسنان يؤدي إلى تغييرات واضحة في بنية المينا، مثل الإصابة بـ"تسمم الأسنان". وأضافت أن التسمم يحدث نتيجة نقص في معادن المينا بسبب الجرعات الزائدة من الفلورايد.

طريقة سهلة تحمي اسنانك من التسوس @DentalYemeni وجد علماء، حللوا دراسات، أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان. وكشفت الدراسة أن العلكة الخالية من السكر، تقلل من خطر التسوس بنسبة 28%، حيث تساعد على إفراز المزيد من اللعاب، ما يخفف من معدل الحمض المتشكل عند تناول الطعام. وعادة ما تلتصق الأحماض في الفم والأسنان، لمدة 20 دقيقة بعد الوجبة الغذائية. ويمكن أن يؤدي مضغ العلكة بالسكر إلى زيادة اللعاب، ولكن السكر يسبب عفن الأسنان، ويتحول إلى "بلاك" عندما يتفاعل مع البكتيريا في الفم. ويقول العلماء أيضا أن المحليات الصناعية في العلكة الخالية من السكر: xylitol وsorbitol ، قد تساعد في الحفاظ على أفواهنا معقمة. ويعتقد أن كليهما يزيد من إنتاج البروتينات في الجهاز المناعي، الذي يقاوم الجراثيم التي تسبب تعفن الأسنان. وفي الوقت نفسه، اقترحت بعض الدراسات أن اللثة الخالية من السكر مع نكهات الفواكه، يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان- وهي الطبقة الواقية الصلبة للأسنان. ولتقديم المزيد من الأدلة الملموسة، أجرى باحثو King's College London تحليلا للدراسات المنشورة منذ عام 1970. وحددوا 12 دراسة تناولت تأثير مضغ العلكة الخالية من السكر، على الحالات الصحية للفم لدى الأطفال والبالغين. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين مضغوا العلكة الخالية من السكر، كانوا أقل عرضة بنسبة 28% للإصابة بتسوس الأسنان، مقارنة بغيرهم. وتعد النتائج، التي نشرت في مجلة "أبحاث الأسنان"، الأولى من نوعها التي تظهر بشكل قاطع تأثير العلكة الإيجابي. ويقول العلماء إن هذه الطريقة يمكن أن توصي بها هيئة الصحة الوطنية البريطانية، كوسيلة لحماية أسنان الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بتسوس الأسنان.

هل سمعت بالطريقة السحرية للنوم بدقيقتين؟ @DentalYemeni بعد قضاء يوم شاق، قد يقوم المرء بجميع طقوس ما قبل النوم على غرار تنظيف الأسنان وارتداء ملابس النوم والجلوس بشكل مريح على الفراش وإطفاء الأضواء أملا في الحصول على قسط من الراحة، ولكنه قد يظل يتقلب في فراشه بسبب الأرق الذي يلازمه حتى في ظل شعوره طوال اليوم بالنعاس، فما أفضل طريقة حتى نغفو بسرعة؟ في هذا التقرير، يستعرض موقع "كاراكتير" الروسي مجموعة من النصائح والممارسات تزيد من فرص النوم خلال دقائق معدودة، كما قدم طريقة سحرية تساعدك على النوم في دقيقتين: 1- خفض الحرارة درجة حرارة البيئة المحيطة تعدّ من العوامل الأكثر أهمية، حيث لا تحدد مدى القدرة على النوم فقط، وإنما أيضا جودة النوم. وبشكل عام، يؤدي وضع بطانيات ثقيلة على الجسم أو النوم في غرفة ساخنة إلى تصعيب النوم. لذلك من أجل النوم بسرعة، يحتاج الجسم إلى خفض درجة حرارته بحوالي 1.5 درجة مئوية، ويوصى بأن يكون متوسط درجة الحرارة الغرفة لا يتجاوز 18.5 درجة مئوية. 2- أخذ حمام ساخن مع أن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر بشكل سيئ على نوعية النوم، فإن الوضع يكون مغايرا في حالة الاستحمام. وبشكل عام، عند التعرض لماء ساخن، يرسل الجسم الدم إلى سطح البشرة، مما يجعل لونها أحمر، ويعمل بعد ذلك على تبريدها. وبمجرد مغادرة الحمام، تطلق الأوعية الدموية المتوسعة الحرارة الداخلية وتنخفض درجة حرارة الجسم، مما يجعل الجسم والدماغ يدركان أن وقت النوم قد حان. 3- إخفاء الساعة ذكر الموقع أن الاطلاع على الساعة باستمرار واحتساب الوقت الضائع الذي لم تستطع النوم فيه، لا يساعد على النوم، وإنما يسبب الإجهاد. في الحقيقة، يرتبط رصد الوقت بالتوتر، لذلك ينبغي تجاهل النظر إلى الساعة في حال لم تستطع النوم، خاصة أن ذلك لا يؤدي سوى إلى تفاقم الوضع. 4- استبعاد الكافيين والنيكوتين يحتاج الجسم بين أربع وخمس ساعات للتخلص من نصف كمية الكافيين المستهلكة، وما بين ثماني وعشر ساعات للتخلص من حوالي 75% من الكافيين. وفي حال استهلاك الكثير من القهوة خلال اليوم، سيظل هناك الكثير من الكافيين في الجسم قبل الخلود إلى الفراش، في المقابل ينصح بتجنب شرب القهوة بعد الساعة الواحدة بعد الظهر. بالنسبة للتدخين فالأفضل الإقلاع عنه، أما في حال لم تستطع الإقلاع تماما عنه، فسيتعين عليك الحد من ذلك مساء وخاصة قبل النوم. بالإضافة إلى ذلك، من المستحسن تجنب تناول الطعام ليلا. 5- ممارسة التمارين الرياضية أفاد الموقع أن ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية تساعد على النوم بسرعة. في المقابل، ينبغي أن يتم ذلك قبل وقت النوم بثلاث ساعات، حتى لا يكون له تأثير معاكس. فضلا عن ذلك، ينبغي عليك تجنب أخذ قيلولة بعد الظهر. 6- الاسترخاء قبل النوم غالبا ما تفشل محاولات النوم عند بقاء العقل نشطا ويفكر باستمرار. وفي هذا الصدد، تعد أنشطة الاسترخاء قبل النوم -مثل القراءة- من الطقوس المثالية للاسترخاء وإعداد الجسم للنوم. 7- التعرض لضوء الشمس نهارا وتجنب الشاشات قبل النوم أضاف الموقع أن الجميع على دراية بمخاطر استخدام الأجهزة الذكية قبل الذهاب إلى الفراش. وفي الوقت ذاته، من المهم التعرض لضوء الشمس لمدة ثلاثين دقيقة يوميا على الأقل إذا كنت تواجه مشاكل في النوم، إذ يساعد ضوء الشمس على تنظيم عمل الساعة الداخلية، وبالتالي الحفاظ على جدول النوم وموعد الاستيقاظ المناسب. منقول

دراسة حديثة: معجون الأسنان يحمي من كورونا .. تفاصيل @DentalYemeni كشفت دراسة حديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميا يساعد في الحماية من فيروس كورونا المستجد. وذكرت صحيفة "صن" البريطانية نقلا عن أستاذ طب الأسنان الفخري في جامعة بريستول مارتن آدي، أن معجون الأسنان يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالفيروس ويحد من انتشاره عن طريق الفم. وقال آدي في مقابلة مع الصحيفة: "توجه إلينا النصائح دائما بغسل الأيدي كي لا نصاب بالعدوى عندما نلمس وجوهنا. المدهش أن أحدا لم يشير إلى أهمية نظافة الفم والحلق أيضا". وأكد بريستول أن تأثير هذا المعجون في مواجهة الميكروبات يستمر من 3 إلى 5 ساعات فقط، ولهذا نصح بالقيام بتنظيف الأسنان قبل الخروج من المنزل مباشرة. وأشار إلى أن المادة المستخدمة في صنع معجون الأسنان هي نفسها المستخدمة في مواد تعقيم اليدين. وأضاف "العلماء الذين يعتقدون بأهمية ارتداء الكمامات أكدوا الدور الذي تلعبه قطرات اللعاب في انتشار "كوفيد-19"، كما طلبوا منا غسل أيدينا لتجنب الإصابة عند لمس وجوهنا، لكن تفريش الأسنان بالمعجون حماية أخرى مهمة". وقال "في الواقع، يستمر تأثير معجون الأسنان المضاد للميكروبات في الفم لمدة ثلاث إلى خمس ساعات، وبالتالي، سيقلل الحمل الفيروسي في اللعاب أو الإصابة بالفيروسات التي تدخل الفم". وأوصى الأشخاص الذين يريدون زيادة التأثيرات الوقائية إلى أقصى حد بتنظيف أسنانهم قبل مغادرة المنزل. منقول

خمسة علاجات طبيعية من المنزل لتخفيف تسنين الأطفال @DentalYemeni يحتاج الرضيع إلى عناية ورعاية فائقتين طوال الوقت، وخاصة في مرحلة التسنين ”نمو الأسنان“، والتي تحدث عادة ما بين 6 إلى 24 شهرًا، حيث يشعر الأطفال بالحاجة إلى وضع أشياء مختلفة في أفواههم أو بين أسنانهم لتخفيف الألم. وأثناء التسنين، قد يعاني طفلك من أعراض مثل التهيج وسيلان اللعاب وشد الأذن والإسهال والعض، وقد يشعر بعدم الراحة بسبب هذه العملية الطبيعية، ولكن يمكنك تخفيف هذه الأعراض بنفسك من المنزل. وفيما يلي 5 علاجات طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال: منشفة مجمدة تعتبر المنشفة المجمدة من أكثر العلاجات فائدة لتخفيف آلام التسنين، فيستخدم الكثير من الآباء هذه الطريقة الطبيعية للتخفيف من انزعاج أطفالهم. فقط قم بتبليل قطعة قماش ناعمة للغاية وضعها في الفريزر لمدة 20-30 دقيقة، وعندما تصبح قطعة القماش باردة ومتيبسة، ضعيها برفق على لثة طفلك. حلقات التسنين (اللهاية) قد يشعر طفلك بالحاجة إلى العض والقضم بسبب عملية التسنين، وقد يشعر بالحاجة إلى مضغ أي شيء يراه أولاً، لذلك، قد تساعد حلقة التسنين المصنوعة من السيليكون في مثل هذه الحالات، حيث توفر ضغطًا مضادًا مهدئًا في اللثة. كما يمكنك تعبئتها بقطع فواكه مثلجة في فمه، فالبرودة تخفف من الألم، كما سيستفيد من عصارة الفواكه الغنية بالفتيامينات والمعادن. الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية هي مساعدة طبيعية للأطفال، وفي الواقع، يمكن أن توفر لطفلك المزيد من الراحة والاسترخاء في ذلك الوقت العصيب.

لألم الضرس ليلاً.. وصفات مجربة مفعولها سحري ستريحكم @DentalYemeni يعاني كثيرون من آلام الأسنان خاصة في وقت متأخر من الليل فيضطرون لانتظار الصباح والذهاب إلى عيادة الطبيب، لكن في ساعات الليل كيف سيتم تسكين هذا الألم الصعب؟! إليكم أبرز المهدئات المنزلية لآلام الضرس: القرنفل القرنفل واحد من أفضل العلاجات المنزلية المعروفة لعلاج ألم السنان الخفيف أو المعتدل، حيث لديها خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للبكتيريا ومخدر من شأنها أن تساعد في الحد من ألم الأسنان إلى كمية كبيرة. إذا كنت تشعر بألم طفيف في أسنانك، فقط ضع بضع قطرات من زيت القرنفل مباشرة على الأسنان المتضررة، يمكنك أيضًا خلط زيت القرنفل في كوب من الماء وشطف فمك مع هذا الحل. الثوم الثوم هو علاج قديم للقضاء على ألم الأسنان، لديه خصائص مضادات حيوية طبيعية، وسوف تساعد في الحد من سرعة تأثير البكتيريا على الجسم، سحق ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم وإضافة مسحوق الملح له، ووضعه على الأسنان المتضررة يحد من الألم يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الثوم بدلاً من الثوم الطازج. مكعبات الثلج سوف تساعد مكعبات الثلج في الحد من ألم الأسنان فورًا، ضع مكعبات الثلج في كيس من البلاستيك ولف قطعة قماش قطنية رقيقة فوقه، ويوضع على الخد الذى تشعر فيها بالألم لبضع دقائق، يمكنك أيضًا وضع الثلج مباشرة على الأسنان المتضررة لتخفيف الألم. البصل البصل معروف بأنه مطهر ومضادات للميكروبات وبالتالي فإنها ستكون فعالة فى الحد من ألم الأسنان، بمجرد أن تشعر بألم فى الأسنان، فقط ابدأ بمضغ البصل الخام لبضع دقائق حتى تتفاعل العصائر مع الأسنان المتضررة للحد من الألم. المياه المالحة العلاج الفعال لآلام الأسنان هو الماء المالح، شطف الفم بكوب من الماء الدافئ مختلطة مع ملعقة صغيرة من الملح للحصول تخفيف الألم، سوف يساعد محلول الملح على استخراج السوائل من الأنسجة وتقليل تورم الأعصاب في فمك. منقول

دراسات تربط بين إهمال عناية الأسنان و احتمالية الإصابة بأمراض القلب   هناك علاقة وثيقة بين صحة الفم والأسنان وصحة القلب ، والحكمة المشهورة تقول: "صحة الفم عنوان صحة الجسم" , يجمع أطباء القلب وأطباء الأسنان على أهمية العناية بصحة الفم والأسنان لوجود بكتيريا طبيعية بالفم لكنها نهازه للفرص, هذه البكتيريا تصبح ضارة عند استغلالها وجود بقايا الطعام فتنتج الأحماض التي تسبب التسوس ويسبب تراكمها التهاب اللثة , وعندما يكون لدى شخص مشكلة بصمامات القلب فإن أي عملية بالفم ولو مجرد تنظيف لثة قد تتسبب في انتقال البكتيريا عبر الدم و في الحالات العادية عند الشخص السليم من مشاكل صمامات القلب لا يشكل انتقال هذه البكتيريا عبر الدم أي مشكلة على القلب أما من لديه مشكلة بصمام مثل أن يكون صماما اصطناعيا أو به عيب خلقي فقد يحدث لديه التهاب بكتيري بجدار القلب الداخلي. -كما أن هناك دراسات تربط بين إهمال العناية بتنظيف الأسنان وبين احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى الجميع لكن هذه الدراسات تحتاج للمزيد من التدقيق حيث تتضح أهمية العناية بصحة الفم والأسنان لدى الجميع لكن من لديهم مشاكل بالصمامات بشكل مؤكد يجب إبلاغ طبيب الأسنان بالمشكلة وسيقوم طبيب الأسنان قبل إجراء أي عملية تسبب جرح أو نزيف بالفم واللثة بوصف مضاد حيوي بجرعة محددة ليمنع احتمالية حدوث مشكلة بالقلب. من ارتباطات مشاكل القلب والأوعية الدموية بالأسنان ارتفاع مزمن بضغط الدم مما قد يسبب النزيف حتى الموت –لا سمح الله -عند الخلع لذلك يجب على مريض الضغط إخبار طبيب الأسنان بمشكلته وعلى أطباء الأسنان مسؤولية قياس ضغط الدم قبل أي عملية خلع حتى غير الجراحي حيث من واجبات طبيب الأسنان أيضا عند علمه بوجود مشكلة بضغط الدم لدى مريضه أن يحرص على طمأنته وتجنيبه أي ضغط أو قلق وتقصير فترة العلاج أيضا سيقوم طبيب الأسنان باستشارة طبيب القلب إن احتاج عندما يخبره مريضه بوجود مشكلة خصوصا معرفة الأدوية التي قد تتعارض مع علاجه. ويجب على مرضى القلب خاصة الصمامات الاصطناعية أو بها عيوب خلقية الحرص الشديد على نظافة الفم والأسنان و يجب على مرضى القلب المسارعة بمعالجة أي مشكلة بالأسنان قبل أن تتفاقم و يجب على مرضى القلب إبلاغ طبيب الأسنان بمشكلة القلب ليتخذ الإجراءات اللازمة لصحتهم كما لا يجب الانتظار لحدوث مشكلة أو ألم بالأسنان لكي نراجع طبيب الأسنان فالألم أو نزيف اللثة عند التنظيف يعني وجود مشكلة قد تطورت ، لذا يجب زيارة طبيب الأسنان دوريا كل ستة أشهر على الأكثر ليقوم بتنظيف اللثة ومعالجة أي بداية تسوس حتى بدون ألم أو مخدر.

.رابط دعوة الاصدقاء https://telegram.me/coindaybot?start=5983762

.رابط دعوة الاصدقاء https://telegram.me/coindaybot?start=5983762