글반장

기분을 결정하는 건 복잡하지만 태도를 설정하는 건 단순합니다 집중 안될 때 - 휴대폰 줄여라 멍해질 때 - 걸으며 생각해라 게을러질 때 - 일단 신발 신어라 안 풀릴 때 - 일찍 일어나라 사람 피곤할 때 - 다 놓아라 불안할 때 - 같은 음악만 들어라 추상적일 때 - 달력에 뭐든 써라 부정적일 때 - 30분 달려라 그리울 때 - 바빠져라 지혜가 필요할 때 - 할머니와 1시간 대화해라 화가 날 때 - 바로 샤워실로 들어가라 태도가 설정되면 기분이 결정된다! -정주영, <더 레이저>-

최인철 교수가 ‘행복론’ 강의에서 그러시더군요. ‘행복해지고 싶으면 운동하세요!’ 사실이에요! 신체적으로 넉넉해지면 많은 걸 담을 수 있어요. -이하늬, 배우-

내가 생각했던 90%의 문제는 잘 자고, 건강하게 먹고, 밖에 나가서 좀 걸었더니 마법처럼 사라지더라. -마크 맨슨, <신경 끄기의 기술>-

뒤에서 널 욕하는 애들 신경 쓰지 마라. 그들이 너보다 뒤에 있는 이유다 -바실 로마첸코, 권투 선수-

책을 읽는 것은 생각의 근육을 키우고, 내가 가지고 있는 편견, 고정관념을 깨고, 그동안 보지 못했던 것을 보기 위함이에요. 매번 책을 읽으며 '역시 내 생각이 맞았어'라는 생각이 든다면 뭔가 잘못되고 있다는 신호예요. -김봉진, <책 잘 읽는 방법>-

지식은 밖에 것이 안으로 들어오는 것이고 지혜는 안에 것이 밖으로 나가는 것이다. -법정 스님-

대충대충 살아서 얻을 수 있는 건, 후회와 자책하며 살아가는 미래뿐이다. '이제 시작했으니 잘 봐달라'는 안이한 마음이 아닌, '지금 여기에서 승부를 보겠다!'라는 강인한 의지가 필요하다. -요한 볼프강 폰 괴테, 철학자-

난 사실 별똥별보고 소원 빈다는 거 좀 우습게 생각했었는데, 옛날에 하현우가 별똥별이 소원을 이뤄주는 게 아니라 별똥별이 떨어지는 그 짧은 순간에도 떠오르는 소원이라면 매일같이 생각했을 것이기 때문에 그런 소원은 이뤄지는 거라고 하는 말 듣고 나선 별똥별 소식 들릴 때마다 설렌다. -트위터, @ssadamm_10-

나중에 인생을 돌아볼 때 '젠장, 해 보기라도 할걸'이라고 말하는 것보다 '세상에, 내가 그런 짓도 했다니'라고 말하는 편이 낫다. -루실 볼, 코미디언-

얼마 전 우리 집 어린이가 물었습니다. "나는 왜 태어난 거야?" "너뿐 아니라 지구상의 모든 인간이 원래 그렇게 갑자기 엉겁결에 태어나. 네가 태어난 이유나 의미를 찾으려고 하지 말고, 태어난 김에 그냥 재미있게 살고, 책임감 있게만 살아." -허지원, 고려대 심리학부 교수-