1 708
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-1430 días
Archivo de publicaciones
1 708
الناس اللي يعانون من الاكتئاب مو معناه إنهم كسولين أو ما عندهم سبب.. الاكتئاب معركة داخلية ما نشوفها لكنهم يقاومون كل يوم. 💔😔 كل صباح، لما يحاولون يواجهون يومهم، كأنهم يواجهون جبل من الهموم اللي ما تنشاف.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
*وزير بريطاني سابق يكتشف إصابته بالتوحد بعد السبعين من عمره*
طوال حياته، كان الوزير البريطاني السابق، أندرو ديفيز، يشعر بعدم الانسجام مع المحيطين به والانكسار من شيء ما وكأنه غريب، أو كأن هناك شيئاً ما خطأً حدث له.
وظل الأمر كذلك حتى اكتشف الأطباء أنه مصاب بالتوحد وهو في السبعين من عمره.
قال ديفيز: "إنها شخصيتي والطريقة التي صُمم بها عقلي، والطريقة المختلفة كليةً التي أعيش بها في هذا العالم".
أشارت الأبحاث إلى أن هناك الكثير من الحالات مثل أندرو، والذين قضوا حياتهم دون أن يعرفوا أنهم مصابون بهذا المرض.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
مثلما يخزّن الجسد الدهون، فإن الجسد يخزن الآلام أيضًا، وكأنه إذا اخترت الصمت فهو ينطق، ويشتكي، ويئن من حالته، عبر الصداع، والقولون، والكوابيس، والغثيان، لا تهمل حالتك، وقم بالتفريغ الانفعالي عبر:
* الحديث مع صديق أمين أو معالج.
* الكتابة للمشاعر والمواقف والأفكار.
* الرياضة والعرق والجهد.
مهما تظاهرت أن كل شيء على ما يرام فإن الجسد سيتحدث بالنيابة عنك.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
نصائح للأشخاص في العشرينات لتجنب مرض السكري
* حافظ على وزن صحي:
السمنة وزيادة الوزن تزيدان من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. اعمل على تحقيق وزن صحي من خلال مزيج من التغذية الجيدة والرياضة المنتظمة.
* اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا:
ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة.
قلل من استهلاك السكر المضاف والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمشروبات الغازية.
اختر الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو بدلاً من الدهون المشبعة.
* مارس الرياضة بانتظام:
التمارين البدنية تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكري.
حاول ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل أسبوعيًا، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة.
* تجنب التدخين والكحول الزائد:
التدخين يزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسكري.
قلل من استهلاك الكحول لأنه قد يسبب اضطرابات في مستويات السكر في الدم.
* راقب مستويات السكر في الدم بانتظام:
إذا كان لديك تاريخ عائلي لمرض السكري، قم بفحص مستويات السكر في الدم بانتظام للتأكد من بقائها في النطاق الطبيعي.
* احصل على قسط كافٍ من النوم:
قلة النوم المزمنة تؤثر على هرمونات الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالسكري. حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.
* تجنب التوتر المزمن:
التوتر قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
* تعلم المزيد عن المرض:
تثقيف نفسك حول عوامل خطر مرض السكري وأعراضه يساعدك على اتخاذ خيارات أفضل للحفاظ على صحتك.
*الخلاصة:*
اتباع نمط حياة صحي ومتوازن في العشرينات يساعدك ليس فقط على تجنب مرض السكري ولكن أيضًا على تعزيز صحتك العامة وتحسين جودة حياتك على المدى الطويل.
لا تترددوا بالتواصل معنا لأي إستشارات
https://wa.me/905551518343
مجوعتنا على الواتس أب
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
في يوم العطلة، خذ الوقت للاعتناء بصحتك الجسدية والعقلية. إليك بعض النصائح البسيطة:
ابدأ يومك بالنشاط البدني:
قم بممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوغا. تساعد التمارين على تحسين المزاج وزيادة الطاقة.
تناول وجبات صحية:
حاول تناول وجبات متوازنة مليئة بالفواكه والخضروات والبروتينات. تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية.
شرب الماء بانتظام:
احرص على شرب كمية كافية من الماء لتحافظ على ترطيب جسمك، خاصة إذا كنت نشيطًا.
خذ قسطًا من الراحة:
يوم العطلة هو فرصة لاستعادة طاقتك. خصص وقتًا للاسترخاء والراحة، سواء عن طريق النوم الإضافي أو التأمل.
تواصل مع الطبيعة:
إذا أمكن، اخرج إلى الهواء الطلق واقضِ وقتًا في الحديقة أو على الشاطئ. التواجد في الطبيعة يساهم في تحسين الصحة النفسية.
تجنب الشاشات لفترات طويلة:
حاول تقليل وقت الشاشة، سواء الهاتف أو الكمبيوتر، واقرأ كتابًا أو مارس هواية مفضلة بدلاً من ذلك.
تواصل مع أحبائك:
قضاء الوقت مع العائلة أو الأصدقاء يعزز العلاقات ويخفف من التوتر.
مارس نشاطًا ممتعًا:
افعل شيئًا تحبه، مثل مشاهدة فيلم مفضل، الرسم، أو الطبخ.
الاعتناء بنفسك في يوم العطلة يعيد شحن طاقتك ويحسن صحتك العامة. اجعل هذا اليوم فرصة للاستمتاع والراحة!
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
تجديد حبس طبيبة كفر الدوار 15 يوما
الاتهامات الموجهة للطبيبة وسام شعيب
* التعدي على المبادئ والقيم الأسرية في المجتمع المصري بهدف الإخلال بالنظام العام والإضرار بالسلام
* نشرت بسوء قصد أخبار كاذبة من شأنها تكدير السلم والأمن العام
- إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لإثارة البلبلة
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
الدكتورة المصرية #وسام_شعيب :
ضجت مواقع التواصل الاجتماعي خلال اليومين السابقين بخبر طبيبة مصرية خرجت بفيديو تحدثت فيه عن حالات حمل تأتي إلى مستشفى تعمل بها ناتجة عن علاقات خارج إطار الزواج لسيدات وفتيات قصر، ودعت "الجميع لإجراء فحص DNA" لإثبات نسب أطفالهم.
وبسبب المشاهدات المرتفعة للفيديو تحولت القصة إلى النائب العام وحبس الدكتورة على ذمة التحقيق ، بالرغم من عدم تقديم شكوى من قبل أحد ، لكن تهمتها أنها قامت بتكدير الجو العام .
الكثير من الحسابات الرسمية تحدثت عنها أنها ليست طبيبة وانها مهندسة زراعية وتدير مخبر طبي بدون ترخيص ، لكن تصريحات نقابة الأطباء المصرية تقول انها طبيبة وهي قيد الاختصاص ، إضافة إلى تتبع حساباتها على السوشيال ميديا التي توثق فيها مراحلها في التخصص .
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
وزارة الصحة السعودية تُعلن ضبط مُمارسين صحيين نشروا مقاطع فيديو مخالفة على منصّات التواصل الاجتماعي تتنافى مع أخلاقيات المهنة والأنظمة الصحية.
المخالفات تمثلت في نشر تصرفات وألفاظ وعبارات غير لائقة وخادشة للحياء، والظهور في مقطع فيديو غير لائق مع أحد المرضى المنوّمين.
الممارسين الصحيين المخالفين تم ضبطهم في الرياض وجازان وتبوك، وتمت إحالتهم للجهات المختصّة.
كما بيَّنت الوزارة أن عقوبات نظام مكافحة الجرائم المعلوماتية تصل إلى السجن مدة خمس سنوات وغرامة مالية تصل إلى ثلاثة ملايين ريال عند إنتاج ما من شأنه المساس بالقيم والآداب العامة.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
ألقت السلطات التركية القبض على طبيب في مستشفى سروج الحكومي في منطقة "سروج" بولاية شانلي أورفا جنوب تركيا، بعد اتهامه بالتحرش بمريضة سورية تبلغ من العمر 25 عاماً أثناء زيارتها العيادة للعلاج.
📌 تسجيل الواقعة بالفيديو: عادت الشابة السورية إلى العيادة في زيارة ثانية للمراجعة، ووضعت هاتفها المحمول بشكل مخفي على حافة النافذة داخل غرفة الكشف لتثبيت الحادثة، وفعلا وثقت واقعة التحرش بالصوت والصورة.
📌 الشكوى والإجراءات القانونية: تقدمت الشابة بشكوى رسمية لدى وحدة حقوق المرضى في المستشفى، والتي أحالت بدورها القضية إلى النيابة العامة استجابة للشكوى، حيث قامت السلطات في منطقة سروج بإيقاف الطبيب عن العمل واتخاذ إجراءات قانونية ضده.
📌 التوقيف والمحاكمة: بعد التحقيقات الأولية، اتخذ قرار بتوقيف الطبيب وعرضه على المحكمة التي أصدرت قرارًا بحبسه على ذمة القضية بتهمة التحرش.
📌 فضيحة قديمة تتكشف: خلال التحقيقات تبين أنه سبق وأن أوقف الطبيب بتهمة تورطه في حادثة مشابهة قبل 19 عاما، حيث كان يعمل في مستشفى جامعة غازي عنتاب حينها، وعلى الرغم من التحقيق معه في تلك الفترة، جرى إطلاق سراحه دون توجيه تهم رسمية.
https://t.me/dawinigroup
1 708
تم نشر دراسة حديثة مثيرة للجدل في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر في 30 من شهر يوليو من عام 2024م حول ارتباط استهلاك كميات مفرطة من القهوة بارتفاع خطر سرعة تدهور الإدراك المعرفي والصحة العقلية.
أظهرت الدراسة أن شرب أكثر من ثلاث أكواب من القهوة يوميًا يرتبط بتسارع التدهور الإدراكي مع مرور الوقت، وشملت الدراسة تحليل بيانات 8451 شخص بالغ فوق سن الستين من بنك المعلومات البيولوجية البريطاني.
صنّف الباحثون استهلاك القهوة والشاي إلى ثلاث فئات: عالٍ ومتوسط وعدم الاستهلاك، وتبيّن من نتائج تحليل البيانات أن الاستهلاك العالي للقهوة ارتبط بانخفاض أكبر في ما يُعرف بـ "الذكاء السائل" وهو مقياس للوظائف الإدراكية مثل التفكير المنطقي والتعرف على الأنماط، وعلى النقيض من ذلك فقد ارتبط الاستهلاك المعتدل للقهوة بحماية ضد التدهور الإدراكي.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
جهاز سحب عينات الدم دون التدخل البشري 💉🩸
تابعوا خدمة الأخبار الطبية على الواتس المقدمة من مجموعة داويني :
على الواتس أب على الرابط
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
على التلغرام على الرابط
https://t.me/dawinigroup
تواصل مع خدمة الزبائن في مجموعة داويني عبر الواتس أب
https://wa.me/905551518343
للحصول على استشارة خاصة مع أطباء ومعالجين داويني .
1 708
من المقرر أن تحظر السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة في جميع أنحاء بريطانيا العام المقبل وسط مخاوف من أن الأطفال يشترون تلك الأجهزة بصورة غير قانونية.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
بدأ العد التنازلي لمهرجان ديوالي أو "الأضواء" ويتخلله قيام البعض بتراشق روث البقر ودهن أجسادهم به معتقدين أن ذلك سيُكسبهم صحة ومناعة ضد المرض والتكفير عن الذنوب لأن كل ما يخرج من البقرة مقدس حسب اعتقادهم.
المقطع من بلدة كرنول بولاية أندرا براديش الهندية.
https://t.me/dawinigroup
1 708
تصدرت حادثة انتحار مراهق يُدعى، سيول سيتزر، في ولاية فلوريدا، عناوين الأخبار، حيث يُزعم أن المراهق، البالغ من العمر 14 عاما، أنهى حياته بعد ارتباطه العاطفي بشخصية افتراضية على منصة الذكاء الاصطناعي Character
تابعوا خدمة الأخبار الطبية على الواتس المقدمة من مجموعة داويني :
على الواتس أب على الرابط
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
على التلغرام على الرابط
https://t.me/dawinigroup
تواصل مع خدمة الزبائن في مجموعة داويني عبر الواتس أب
https://wa.me/905551518343
للحصول على استشارة خاصة مع أطباء ومعالجين داويني .
1 708
شعرت يوماً بالفراغ الداخلي أو فقدان الهدف؟
هل شعرت بالوحدة أو الحيرة حول حياتك؟
هل تشعر بالملل دوماً أو بالروتين القاتل؟
هذا هذا الشعور طبيعي؟
ماهي أسبابه؟
تعرف عليها في هذا الفيديو
من اجل الحصول على استشارة أونلاين من فريقنا الطبي في مجموعة داويني راسلنا من خلال الواتس أب على الرابط
https://wa.me/905551518343
1 708
شوهد وزير الصحة الهندي في ولاية بيهار مرتدياً غطاء الأحذية على رأسه معتقداً أنه غطاء الرأس المخصص للجراحين وذلك أثناء زيارته لأحد المستشفيات وأصبح مثاراً للسخرية بين العاملين في القوائم الطبية وتسائل البعض إن كانت شهادته حقيقية أم مزورة لجهله في أبسط الأمور الطبية.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
سارعت الحكومة الجزائرية إلى عقد اجتماعات مع ممثلي طلبة كليات الطب والعلوم الطبية، بعد الحركة الاحتجاجية التي فاجأت الحكومة بسبب مشكلات معقدة يعيشها طلبة الطب، وخصوصاً قضية المنح وتجميد توثيق شهادات التخرج لمنع الأطباء من الهجرة إلى الخارج.
https://t.me/dawinigroup
1 708
قال مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن شخصا توفي وأصيب العشرات بعدوى بكتيريا الإشريكية القولونية (إي.كولاي) مرتبطة بشطائر "ماكدونالدز" في عشر ولايات، على رأسها كولورادو، حيث أصيب 26 شخصا.
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
1 708
😅😅
اعلان نوع من المراحيض التي تعقم نفسها والجو المحيط تجعلك تتضامن مع الجراثيم .
https://chat.whatsapp.com/BKLFGgN57ny6JfC6IFBpMu
