273
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
آلبر کامو تو مرگ خوش نوشته: بیماریش اینقدر طولانی شد که اطرافیانش به مریضیش عادت کردند و از یاد بردند که اون داره عذاب میکشه و یه روزی میمیره.
حقیقت اینه گاهی هرچیزی که مربوط به ماست برای اطرافیانمون تبدیل به عادت میشه. درد و رنجهامون، بیماریهامون، حتی عشق و محبتمون نسبت به آدمها، براشون تبدیل به عادت میشه و دیگه به چشم نمیاد. گاهی حضور دائمی ما، عشقِ بیقید و شرط ما باعث میشه حتی دیده نشیم...
📍کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمیگذارد، احمق نیست،
👈منظم و محترم است.
📍کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض میدهد یا ضامن وام آنها میشود و به دروغ نمیگوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست،
👈کریم و جوانمرد است.
📍کسی که از معایب و کاستی های دیگران،میگذرد و بدی ها را نادیده میگیرد، احمق نیست،
👈شریف است.
📍كسی كه در مقابل بی ادبی و بی شخصيتی ديگران با تواضع و محترمانه صحبت میكند و مانند آنها توهين و بد دهنی نمیكند، احمق نيست،
👈مودب و باشخصيت است.
📍کسی که به حرف های پشت سرش زده میشود اهمیت نمیدهد، بی خبر نیست،
👈صبور و با گذشت است.
" انسان بودن هزينه سنگينی دارد "
00:08
Video unavailableShow in Telegram
a1cb4862334d4a8c9eb91cad35289729.mp41.21 MB
01:01
Video unavailableShow in Telegram
260124054_426095369020563_7881247940662770940_n.mp41.93 MB
من بعضی وقتا خسته میشم!
انقدر خسته که دیگه حوصله ای واسه توضیح دادن و بحث کردن ندارم.
هرکس گله کرد، تیکه پروند، فقط نگاش میکنم و سکوت میکنم!
هنذفریم شده علامت واسه بعضیا که فلانی، من به حرف زدن با شما و صدات هیچ علاقه ی ندارم!
بارها شده از خیلیا دروغ شنیدم ولیفقط گوش کردم و رد شدم!
خیلی وقته که حتی توضیح هات و توجیهات آدمها قانع ام نمیکنه و اهمیتی برام نداره!
چون یاد گرفتم اونی که موندنى باشه،راستگو باشه، منو بخاطر خودم بخواد میمونه و اونی که رفتنیه رو باید یه کاسه آب پشت سرش ریخت..
چون خیلی وقته که آرامش خودم برام بر حرفها و رفتارای بقیه الویت داره!
⛱ کاهش افسرگی با باغبانی!
پژوهشگران دریافتند که باغبانی و فعالیتهای مشابه با گیاهان استرس، اضطراب و افسردگی را در زنانی که دو بار در هفته در کلاسهای باغبانی شرکت میکردند، کاهش می دهد.
هیچ یک از شرکت کنندگان در آزمایش قبلاً باغبانی نکرده بودند.
+ جالبه که با هنرهای دیگه هم مقایسه شده و زنانی که باغبانی کردند نسبت به زنانی که در کلاسهای هنری دیگری شرکت کردند بهبود روانی بیشتر رو تجربه کردند.
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.